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  • 英國牛津女橄欖球隊裸拍月曆,望再創新高善款!
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英國牛津女橄欖球隊裸拍月曆,望再創新高善款!
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2020亞瑟士籃球之星訓練營
亞瑟士籃球之星訓練營由籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練
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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
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英國牛津女橄欖球隊裸拍月曆,望再創新高善款!

2016-12-13
話題 球類 趣味 生活

根據英國《每日郵報》的報導,在2016年世界名校英國牛津大學女子橄欖球隊為了公益慈善的活動,選在寒冷冬天毫無保留的脫光,並在校園內僅身穿橄欖球襪和鞋子拍攝全裸的月曆,在拍攝過程中,每個女球員都展現出最青春與活力的一面,而慈善月曆的部分募款,將會捐給慈善單位「Beat」,這個慈善單位是幫助受飲食失調所苦的人,由於在2014年時的月曆銷售量為牛津大學的慈善機構募得一大筆金額,希望能再創新高,募得更多善款。

英國牛津大學女子橄欖球隊 ©tomatespodres.com

一群身材健美的女橄欖球員學生在寒冷的冬天全裸入鏡,拍照時不免會一直會發抖,儘管照片裡這些球員看起來相當開心以及充滿活力,但是球隊上的其中ㄧ員的塔提娜(Tatiana Cutts ):「拍攝當天有出太陽,但是一開始還是非常非常的冷,但在大家邊玩邊拍攝時,這些過程、經驗其實還蠻有趣的!」

英國牛津大學女橄欖球隊 ©dailymail.co.uk

女子橄欖球隊隊長—Elizabeth Dubois表示,為了一切都非常值得:「人們總是對玩橄欖球的女生有著刻板印象,但是透過這本慈善月曆,強調女子橄欖球的存在性是非常引人注目的!球隊裡的女孩雖然身高體型都不相同,但是大家都有各種專業。」每本慈善月曆售價為10英鎊(約485元台幣)。

牛津大學女子橄欖球隊隊長—Elizabeth Dubois ©dailymail.co.uk
英國牛津大學女子橄欖球隊 ©dailymail.co.uk
英國牛津大學女子橄欖球隊 ©dailymail.co.uk
英國牛津大學女子橄欖球隊 ©dailymail.co.uk

這次拍攝慈善月曆募款的想法正是來自去年該校的男子橄欖球隊,他們推出全裸的公益月曆後獲得熱烈的反應,當時就有許多在校生對女子橄欖球隊說:「你們怎麼不也拍一本?如果你們拍攝販賣,我們一定會買一本收藏!」

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亞瑟士籃球之星訓練營由籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練

2020-07-22
籃球球類話題活動ASICS新聞

2020亞瑟士籃球之星訓練營於7月21日在國立臺北商業大學正式開訓!訓練營邁入第四年,台灣亞瑟士今年力邀籃壇小諸葛邱大宗擔任總教練,教導籃球基礎技巧並傳承場上實戰經驗,在為期五天的訓練營中,Coach邱將傳授學員們完善的籃球知識與體能訓練方式,為台灣基層籃球扎根。訓練營課程依年齡分級為「國小組」與「國中組」,共四個梯次。正式開放報名後,創下亞瑟士籃球訓練營歷年來最快報名滿額紀錄,共吸引全台超過200位學童報名參加,一同於暑假期間體驗籃球帶來的魅力。

2020亞瑟士籃球之星訓練營
2020亞瑟士籃球之星訓練營共吸引全台超過200位學童報名參加。

邱大宗執教灌溉台灣籃球幼苗

亞瑟士籃球訓練營為了讓每年參與的學員有最專業且豐富的訓練課程,此次邀請現任裕隆納智捷籃球隊總教練-邱大宗執教,從個人基本動作到進階的攻防技巧,希望學員體驗紮實的基本動作訓練,從小培養正確的籃球觀念。邱大宗教練表示:「期許在訓練過程中能激發出孩子們對籃球的熱情,同時培養基本功與場上紀律!」讓球員學習正確的運動知識,培養從從小隊合作到團隊集合皆須按部就班的觀念,透過五天的亞瑟士籃球之星訓練營養成孩子們全力以赴且負責的好習慣 。

裕隆納智捷籃球隊總教練邱大宗
亞瑟士籃球訓練營此次邀請現任裕隆納智捷籃球隊總教練邱大宗執教,讓籃球運動向下扎根!

強化團隊合作精神

為了增進球員在球場上的團隊精神,今年另一課程重點為團隊實戰,首度於週末課程舉辦「亞瑟士之星團體對抗賽」,鼓勵小學員勇於在場上展現前四天習得的技巧,並與隊友磨合培養團隊默契。邱大宗教練認為籃球是團隊運動,五對五對戰是訓練過程中最有趣的課程,孩子們透過團隊訓練培養默契才能持續進步。

除了團隊實戰之外,國小組訓練營每天將規劃不同類型的籃球競賽,於各梯次進行小組計分獎勵,積分最高隊伍將獲得團體錦標最高榮譽,幫助學員了解團隊合作的重要性。而延續前幾屆訓練營的特色,課程最後一天將邀請家長用行動支持孩子,一同參與親子互動籃球遊戲,共同學習並培養親子間默契。

增進球員在球場上的團隊精神
2020亞瑟士籃球之星訓練營總教練邱大宗執教學童盼為基層籃球加強基本功。

亞瑟士GELBURST 系列經典籃球鞋款

亞瑟士舉辦籃球訓練營已邁入第四年,強烈展現灌溉台灣基層籃球的決心,除了舉辦籃球訓練營外,同時為消費者提供更多元的專業籃球裝備。亞瑟士也將於暑假期間陸續推出GELBURST系列經典籃球鞋款,豐富學生籃球運動時的裝備。GELBURST 24 GE為彩繪鞋身版本,後腳跟內置GEL提升緩震效果;GELBURST 24 LOW以流利的外型搭配低筒版鞋身提升切入時靈活度,符合日常訓練和比賽需求鞋型,為實戰型籃球鞋款。預計8月份於ASICS官方網站、指定店點正式上市。

GELBURST 24 LOW為實戰型籃球鞋款
GELBURST 24 LOW以流利的外型搭配低筒版鞋身提升切入時靈活度,符合日常訓練和比賽需求鞋型。建議售價$4,580

資料提供/台灣亞瑟士

責任編輯/David

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四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
新聞足球球類話題

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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