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運動媒體新創公司「球學」獲種子輪投資

2016-09-12

﹝9 月 12 日台北訊﹞球學(CX)，一間立足台灣台北的運動媒體新創公司，在今天宣布獲得種子輪投資的好消息，而該筆資金將用來推動「讓運動成為教育的一環」的公司使命。

球學創辦人兼執行長、前哈佛大學傑出美式足球員何凱成表示：「我們深信，運動是幫助年輕世代形塑個人品格、價值觀與領袖特質的催化劑，而也正是我們想讓運動成為教育一環的原因。」他也提到：「球學將提供不同的解決方案，來改變亞洲文化認為運動與教育需要分開的傳統思維，讓運動更容易與教育體系相結合。」

在亞洲地區，有越來越多人將運動視為整體經濟發展的動能。舉例來說，目前運動產業是中國最有活力的產業之一。根據中國的國家體育總局統計，二零一五年時，運動產業與其附加產值粗估達到四千億人民幣 (約六百億美金)，即便近年來中國的運動產業經歷兩位數字的大幅成長，但其對 GDP 的貢獻仍未達百分之一，和美國占 GDP 近百分之三相比，從數據顯示，中國的運動產業還有很大的發展空間。

球學的商業計畫目前專注於運動賽事內容開發與數據分析，將獨家的運動內容發送至不同地區轉播，何凱成說：「為了讓學生運動員、教練與教育工作者更容易把運動融入教育體系，我們正在開發球員數據與分析工具，也希望透過互聯網帶給社會大眾令人興奮的賽事內容。」而這些核心元素都將在接下來由球學主辦的「2016 球學邀請賽 CX Invitational」中呈現，活動將邀請來自各城市的頂尖球隊，同時，球學也將全程轉播，讓全世界的觀眾都能看見這群頂尖運動員的精采表現。

何凱成的個人故事是球學使命的靈感來源，十三歲父親過世之後，何凱成在幾乎不會說英文的情況下，從台灣被姑姑與姑丈收養到美國同住，在喬治亞州美式足球是非常神聖不可侵犯的，他透過高中時期優異的運動表現，爭取到哈佛大學打美式足球的機會。在哈佛，何凱成是一個生涯跑陣碼數達到 1731 碼，並累積十二次達陣得分的明星跑鋒。關於何凱成的個人故事，可以參考《商業內幕》文章：「前哈佛美式足球員想在中國將高中運動發揚光大」或《蘋果日報》文章：「一位哈佛高材生教你勇氣的力量」。

球學的種子輪資金來自支持其使命的個人與機構，現階段的投資人包括阿里巴巴執行副主席蔡崇信、台灣籃球名人陳建州、好事多亞洲區副總裁張嗣漢、富邦育樂股份有限公司蔡承儒、威盛電子股份有限公司陳主望、展逸國際行銷有限公司張憲銘、慧康生活科技鄧居義與比特記號的尚恩（Sean Moss-Pultz）。

一九八零年代曾在耶魯大學打袋棍球的蔡崇信表示：「能有機會成為這個使命的一部份並支持何凱成是一種恩典，因為從生活的各個面向，我們都在尋找能挺身而出並接下責任的領導者，我也曾見證過年輕人如何透過運動，學習到團隊合作、謙卑、誠實與堅持的價值觀，進而建立個人的品格。」

球學的概念是由台灣台北 Big Family 家教會的五位成員所共同推動，執行長何凱成與一群有相同理念的成員，秉持著「品格是透過運動建立，而運動是每一位年輕人教育的一環」的信念，在何凱成自己的公寓成立了公司。

公司命名「球學」字面上是「球」與「學」，象徵體育與教育的結合，它是「求學」的同音異義詞，「追求學問」。創始團隊相信這是最適合公司的名字，因為其使命是「讓運動成為教育的一環」，「球學」是由台灣台北 Big Family 家教會的陳信生牧師所命名。

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6種網球上肢訓練，助球員提升平衡感

2017-06-08

平衡感對學習網球的人來說是非常重要的，則身體前後肌肉的平衡對場上表現的好壞以及容易受傷與否是非常關鍵的。鍛鍊良好的上半身有助於做出揮擊所需的強力動作，並提升肌耐力。在許多運動以及體能活動中，上半身的肌肉常常是訓練重點，對打網球而言則具有多樣功能。

練習平衡感對往球員來說非常重要 ©ashevillecp.com

1 伏地挺身 PUSH-UP

步驟1：雙手掌撐放於肩膀下方，肚子收緊，雙腳併攏。
步驟2：手肘彎曲，上半身往下貼至地面。
步驟3：將雙手慢慢回到起始位置，再重複操作。

伏地挺身 PUSH-UP ©mensfitness.com

2 槓鈴臥推 BENCH PRESS

步驟1：背部躺在訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

槓鈴臥推 BENCH PRESS ©fitfinity.net

3 上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS

步驟1：背部躺在上斜30-35度的訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS ©mensfitness.com

4 胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW

步驟1：根據個人肌力選擇一顆2.5公斤～9公斤的藥球。
步驟2：面對一道牆，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微彎，雙手握住藥球向牆丟。
步驟3：球從牆壁彈回後，再接回球重複動作。

5 啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY

步驟1：背部平躺在訓練椅上，雙手各握住一顆啞鈴，將手臂打直往上伸。
步驟2：慢慢將啞鈴往身體兩側放下，手肘微彎。
步驟3：再將雙手高舉在胸前，重複動作。

6 站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS

步驟1：將彈力帶固定在一個物體上，雙腳打開與肩膀同寬。
步驟2：保持下半身穩定，背對彈力帶固定處，雙手握住握把，向前跨一步，雙手往前伸直。
步驟3：將雙手慢慢退回起始位置，再重複動作。

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6種網球上肢訓練，助球員提升平衡感

1 伏地挺身 PUSH-UP

步驟1：雙手掌撐放於肩膀下方，肚子收緊，雙腳併攏。 步驟2：手肘彎曲，上半身往下貼至地面。 步驟3：將雙手慢慢回到起始位置，再重複操作。

2 槓鈴臥推 BENCH PRESS

步驟1：背部躺在訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。 步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。 步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

3 上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS

步驟1：背部躺在上斜30-35度的訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。 步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。 步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

4 胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW

步驟1：根據個人肌力選擇一顆2.5公斤～9公斤的藥球。 步驟2：面對一道牆，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微彎，雙手握住藥球向牆丟。 步驟3：球從牆壁彈回後，再接回球重複動作。

5 啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY

步驟1：背部平躺在訓練椅上，雙手各握住一顆啞鈴，將手臂打直往上伸。 步驟2：慢慢將啞鈴往身體兩側放下，手肘微彎。 步驟3：再將雙手高舉在胸前，重複動作。

6 站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS

步驟1：將彈力帶固定在一個物體上，雙腳打開與肩膀同寬。 步驟2：保持下半身穩定，背對彈力帶固定處，雙手握住握把，向前跨一步，雙手往前伸直。 步驟3：將雙手慢慢退回起始位置，再重複動作。

步驟1：雙手掌撐放於肩膀下方，肚子收緊，雙腳併攏。
步驟2：手肘彎曲，上半身往下貼至地面。
步驟3：將雙手慢慢回到起始位置，再重複操作。

步驟1：背部躺在訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

步驟1：背部躺在上斜30-35度的訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。

步驟1：根據個人肌力選擇一顆2.5公斤～9公斤的藥球。
步驟2：面對一道牆，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微彎，雙手握住藥球向牆丟。
步驟3：球從牆壁彈回後，再接回球重複動作。

步驟1：背部平躺在訓練椅上，雙手各握住一顆啞鈴，將手臂打直往上伸。
步驟2：慢慢將啞鈴往身體兩側放下，手肘微彎。
步驟3：再將雙手高舉在胸前，重複動作。

步驟1：將彈力帶固定在一個物體上，雙腳打開與肩膀同寬。
步驟2：保持下半身穩定，背對彈力帶固定處，雙手握住握把，向前跨一步，雙手往前伸直。
步驟3：將雙手慢慢退回起始位置，再重複動作。