根據美國 KMBC 電視台的報導，今年高齡94歲的比爾爺爺 （Bill Guilifoil），從十三歲起就開始接觸桌球並且熱愛著這項運動，他同時也是美國桌球協會的終身會員。

比爾爺爺雖然在2012的奧運選拔會上落選，不過他並沒有放棄他的奧運夢，在2015年2月參加位於北卡羅萊納州格林斯伯勒 （Greensboro）的選拔會，他順利擠進四強，而比爾爺爺順利晉級參加北美區的選拔會；並從北美區的選拔會中脫穎而出，這次他代表美國隊參加了里約奧運。一切都照比爾爺爺的願望且順利進行，比爾爺爺成爲史上年紀最的大的奧運選手。

他告訴KMBC的記者說：「每天我會更勤於練習，這真是非常令人興奮的一件事。」

據 BBC 報導，在比爾爺爺有機會打破奧運紀錄之前，現今奧運參賽選手年紀最大的紀錄保持者是日本人法華津寛，他在2012年參加倫敦奧運的馬術比賽時已屆71高 齡。另外，在1912年斯德哥爾摩奧運，64歲的瑞典籍選手 Oscar Swahn 在射擊項目贏得了一面金牌。

比爾爺爺除了熱愛桌球，他對於網球也非常專精，並於堪薩斯城一家俱樂部教這兩種運動超過40年之久。

據報導，在2016年里約奧運，桌球項目發出了4面金牌。雖然比爾爺爺沒有如願的拿下獎牌，但他很開心他已經能夠參加奧運了！

上賽季，Nike首次推出了LeBron Watch 計畫，展現了球場配色靈感與社群影響力的一次全新交匯。LeBron James陸續展示了一系列特別配色的LEBRON 15，旨在向那些他在整個職業生涯當中一直欣賞與喜愛的Nike球鞋及運動員致敬。LeBron James留下其中的一些配色給自己，但他也將其他登上球場的球員版配色分享給Nike消費者們。

LeBron Watch 計畫第二季即將再度來襲。這一次，LeBron James會為LEBRON 16 帶來更多的靈感，探索更廣泛的配色主題以及個人故事。

LeBron Watch最新產品將於12月25日起在指定店點發售。

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年，生涯首度封后，成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量，讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢？
 
2015年、資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜；對小戴來說，或許2015年並不是她的年。

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月，當時的資穎，比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後的資穎身體更輕巧靈活，場上配合她刁鑽的球路，確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助，針對幫助資穎減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品，讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面，中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配小戴打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。

登上球后的秘密武器－核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐，強化了核心控制與穩定能力，幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力，並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源：國家運動訓練中心