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84歲阿伯單手舉起槓鈴!當場秒殺所有肌肉男
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JORDAN
性能至上,JORDAN 2020 秋季服飾詮釋個性美學風格
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當WOMEN動在一起:澳洲帥氣鮮肉教練帶妳做「雙人健身」
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84歲阿伯單手舉起槓鈴!當場秒殺所有肌肉男

2016-11-08
話題 健身 重量訓練 趣味

美國加州有一個著名的「肌肉海灘」(Muscle Beach),在海灘上面無時無刻都會看到一群猛男以及身材火辣辣的美女,在濱海步道上還設有許多健身器材,沿著街上走,你還會看到許多健身器材商店,連知名影星阿諾.史瓦辛格(Arnold Alois Schwarzenegger)也在這裡健身。

在不久之前,有一美國老人在沙灘上震驚了所有路人,他不僅舉起了裝有六大塊槓片的槓鈴,還單手舉起了槓鈴,把圍觀的年輕人嚇傻了。

Kenneth Leverich 舉起槓鈴 ©翻攝Youtube

在2016年七月時,在這邊舉辦了一場世界知名的Cross Fit比賽。當時有位看起來白髮蒼蒼的老爺爺要上前報名參加這次比賽,所有人目瞪口呆並懷疑這位爺爺是不是失憶走錯路來到這,結果看起來滿臉皺紋,還穿著老式夾克衫的阿伯,居然隨地舉起了串有六大片槓片的槓鈴後又單手舉起了槓鈴,把圍觀看好戲的人都嚇傻了,所有觀眾紛紛拿起手機錄影拍照。

©翻攝Youtube
圍觀拍照的觀眾 ©翻攝Youtube

這個影片在2016七月份被放到Youtube上,觀看次數已經達到快300萬的點擊數。但是,其實這個阿伯實際上並不是84歲,他是由美國一位年輕的 CrossFit Games 運動員肯尼斯·里弗里克(Kenneth Leverich)所扮演的,而幫他化妝的是由好萊塢著名化妝師丹·吉爾伯特(Dan Gilbert)所操刀,經過長達4小時的化妝,終於成功化身成84歲的老人,也成功嚇壞所有參賽的肌肉男和在場觀眾。

Kenneth Leverich ©翻攝Youtube

看看卸下妝的Kenneth Leverich是不是很帥氣呢,他可是一位是CrossFit菁英選手,也是台灣西進美國運動品牌「Virus」旗下的代言人之一,他其挺舉可達365磅(約183kg)、硬舉可達525磅(約263kg)、抓舉302磅(約151kg)、 背蹲舉465磅(約282kg)!

Kenneth Leverich ©crossfit.com
Kenneth Leverich ©crossfit.com
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性能至上,JORDAN 2020 秋季服飾詮釋個性美學風格

2020-07-29
時尚穿搭健身配備館服裝JORDAN

2020年初,Jordan Brand 首次推出女子專屬服飾系列,追求性能至上。其設計靈感源自於 1980 年代經典的籃球產品,也為當代服飾的設計標準創造了新的願景。在此基礎的設計概念上,Jordan Brand 將性能至上的理念進一步提升,推出 2020 秋季服飾系列,其中包括:Jordan 23 Engineered 系列、 Flight Essential 女子系列服飾以及City Utility 女子系列。這一系列新品不僅百搭,在展現個性態度的同時,也帶來精緻又不失自然的美學風格。

JORDAN
性能至上,JORDAN 2020 秋季服飾詮釋個性美學風格

Jordan Brand 設計副總裁 Martin Lotti 說道,“縱觀歷史,Jordan Brand 在設計上一直專注於產品的內涵與性能,並能夠在兩者間取得平衡,帶來意想不到的效果。全新一季服飾系列在強調性能的同時,融合經典籃球產品的設計元素,為服飾注入了品牌基因。”

Jordan 23 Engineered系列

Jordan 23 Engineered 系列注重細節、材質用料以及裝飾上的科技創新,並採用革新性的服飾染料,進而將經典的 Jordan Brand 設計標準推向新的高度。該系列採用中性設計,在延續服飾運動機能屬性的同時打造出別致的街頭休閒風格。

Flight Essential女子系列

Flight Essential 女子系列中,同樣地強調了舒適、層次和動感三種面向。該系列包括圓領上衣、緊身褲、運動內衣、運動機能服裝和 T-Shirt 等基本款服飾,以現代女性視角重新詮釋 80 年代的 Jordan Brand 。

City Utility女子系列

City Utility女子系列主打女性飛行套裝和機能長褲,這兩款產品都展現出 Jordan Brand 對實用性的探究以及品牌所採用的量身訂製法:輕巧的材質和易於調節的設計細節滿足女性對於服飾的修身需求,塑造出俐落兼具個性的造型風格。除了這些代表性的產品外,該系列還包括一字領機能外套、機能單車短褲以及短絨設計的服飾,其中機能單車短褲增加了用於放置鑰匙和卡片的拉鍊口袋。

Jordan Brand 設計副總裁 Martin Lotti 表示:“我們力求設計出一種服裝,在延續功能性的同時可讓穿著者展現出自信的美。”

資料來源/NIKE

責任編輯/妞妞

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當WOMEN動在一起:澳洲帥氣鮮肉教練帶妳做「雙人健身」

2017-09-04
趣味健身話題

國內一家專屬女性健身房「輕適能運動空間」甫於8月下旬搬遷新址重新開幕,邀請澳洲健身冠軍、泰澳混血男模Jason Owen來台推廣女性雙人健身課程,並將授課所得捐作公益。Owen教練不但人帥又極富愛心,身材還好到令人噴鼻血,當天這場雙人健身課簡直就是「顧健康又顧目睭!」

Jason Owen(中)和兩位助理教練脫衣陪練,健美身材讓大家眼睛大吃冰淇淋。

五官立體深邃、身形健美結實的鮮肉猛男教練 Jason Owen 是澳洲知名連鎖健身房 Qmax 的專業教練,曾獲得澳洲ICN男子健身競賽冠軍,擅長指導女性肌力訓練、徒手訓練,協助女性雕塑馬甲線與核心肌群。泰澳混血的他不僅是一位健身教練,同時也是模特兒與演員,目前正逐漸走向國際打開知名度。

泰澳混血帥氣健身教練 Jason Owen。

掌握女性愛運動風氣逐漸增溫,這家女性專屬健身房本次特別邀請國際女性健身專家Owen教練與該店教練Usher、Wendy共同為台灣女性設計專屬健身課程,吸引多位注重身材保養的女性朋友參與,除了一起抓住夏天的尾巴來雕塑馬甲線,同時藉由雙人健身的方式,讓女性朋友可以與閨蜜一起享受健康生活的樂趣。

在Owen教練指導下,輕適能教練Wendy與Usher為大家示範動作。

本次課程為「美肌核心訓練」,課程由單人徒手訓練開始,循序漸進、由淺入深,最後進階到雙人健身訓練,可說靈活又有挑戰性。雙人健身是屬於互動關係的運動項目,這堂課不僅可以幫助腹部核心強化、啟動美肌模式,且透過雙人健身互動關係,增進溝通、提高默契,更可倍增運動本身所能帶來的效益,讓運動健康、有趣又有效!

單人徒手核心訓練,強化核心肌群,也為後續的雙人課程做準備。
Owen教練親切指導學員。
Owen教練脫上衣指導,讓學員享受更多福利。
學員認真練習。

雙人健身除了強化全身肌肉、雕塑身型,更重要的在於培養彼此的默契、互相加油鼓勵,除了適合姊妹淘、閨密一起執行,情侶一起健身,更能透過肌力較強的男性進行更有變化的訓練方式,讓女性「借力使力」達到更好的健身效果。

兩位教練示範雙人健身訓練,男女版與閨蜜版動作略有不同,學員可依搭配組合與自身情況做調配,動作不必一定要做到滿。
雙人互動讓健身變得更有趣。
雙人健身比單人徒手健身強度更高、變化也更多更具挑戰性。

本次課程收益將捐贈長期關注受虐婦女的公益團體「婦女救援基金會」,為社會上各角落需要協助的女性朋友提供溫暖的應援。

課程結束大合照。
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