• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 芝加哥馬拉松:多情別樣的特色賽事
1
芝加哥馬拉松:多情別樣的特色賽事
2
Ultraboost 21 City Pack Hong Kong
adidas Ultraboost 21城市限定系列推出台北與香港專屬配色,你會選哪一雙?
3
一切都是與自己的奮鬥!陳彥博智利超馬奪冠
運動星球
運動星球

芝加哥馬拉松:多情別樣的特色賽事

2016-11-14
話題 跑步 馬拉松 六大馬 賽事

芝加哥馬拉松是每年10月份在美國芝加哥市舉辦的城市馬拉松,它既是IAAF金標賽事、AIMS認證賽事,也是世界六大馬拉松之一。
 
芝加哥馬拉松以平坦的賽道一度成為個人最好成績與世界紀錄的快車道。贊助商提供的高額獎金也吸引著各國精英運動員創造全美紀錄和世界紀錄。自2008年以來,其贊助商為美國銀行(Bank of America),因此芝加哥馬拉松的官方名稱為「Bank of America Chicago Marathon」(美國銀行芝加哥馬拉松)。
 
此賽事規模限制在45,000人,接受全世界跑者包括;業餘跑者、殘障運動員、精英運動員的報名,只要能在6小時30分內完賽都可報名,抽籤名額與中籤率高於WMM六大的其他賽事。
 
首屆芝加哥馬拉松在1977年9月25日舉辦,起初的賽事名稱為「Mayor Daley Marathon」(戴利市長馬拉松),賽事舉辦以來,除了1987年只舉辦了半馬之外,始終以全程馬拉松作為賽事主體。

芝加哥馬拉松 ©nbcchicago.com

相比起其他大型馬拉松賽事,芝加哥馬拉松的獨特性反而在於它的多元化,跑者們跟隨跑道會從北到南逐一體驗29個不同種族社區的獨特氛圍,風城芝加哥真的如風一般多情和別樣。
 
如果說波士頓馬拉松最悠久,紐約最盛大,那芝加哥馬拉松就是最具誠意了。主委會直接把整個市中心都拿出來跑,賽事路線充分展示了芝加哥城市景觀特色,從市中心的摩天大廈到不同種族的聚居區,跑友將穿越29個不同族裔的社區,感受來自不同族裔熱情關注的喝采助威。
 
從市中心的摩天大樓到華人聚居的熱鬧唐人街,充分展現了芝加哥的迷人之處。其中,最受華人矚目的便是華人街了,這裡一早便陸續湧入了為親友加油的民眾,同為東方人的面孔和周圍熟悉的漢字牌坊,都讓人倍感親切。在牌樓下方,還有精彩的舞龍舞獅表演為運動員們助陣,現場氣氛無比熱烈。無論是親自上場跑,還是在兩旁助陣,都能深切感受馬拉松的魅力。比賽之餘,逛逛唐人街,或是去看一場芝加哥公牛隊的比賽,都是不錯的選擇。

每年的芝加哥馬拉松經過華人街,都會有舞龍舞獅的表演來為跑友們加油 ©commons.wikimedia.org

起點為格蘭特公園(Grant Park),是芝加哥市中心內的主要大型公園,亦是芝加哥市區內主要的四大公園,與林肯公園 (芝加哥)、千禧年公園、華盛頓公園並列,而格蘭特公園位於密西根大街 (芝加哥)與密西根湖之間,且格蘭特公園將芝加哥市中心與密西根湖連成一氣,提昇了芝加哥的天際線與城市景觀,同時為繁忙的芝加哥提昇了休閒功能。

©aloftchicagocitycenter.com

23K會經過亞當斯街(Adams St.)

©photoabuse.com

33K 華人街(China Town)→40K 密西根大道(Michigan Ave.)

33K的華人街
接近終點的密西根大道 ©photoabuse.com

 報名  
 

一般報名抽籤:想要參加芝加哥馬拉松的跑友,只要在官方指定得日期內,皆能以網路登記方式抽籤報名申請。不過在申請前,需先申請帳號;包含全名、郵寄地址、信用卡付款資料、電子郵件等相關資料。
 
優秀跑者認證:男子選手需要在3小時15分鐘以內完賽,女子選手需要在3小時45分鐘以內完賽。需 2015年1月1日之後獲得的完賽成績才是有效的。
 
特別提醒:所申請的完賽證書,完賽的項目距離必須是全程馬拉松,半程馬拉松或者超過全程的距離都將是無效的;且必須是美國田徑協會(USATF)或其他相同或更高級別機構認可的比賽的完賽證書。
 
芝加哥馬拉松傳奇完賽者:就像電影的成就獎,那些在10年內(2007-2016)完成超過5次芝加哥馬拉松的跑者,主辦者也由衷地感謝你,直接晉升「VIP」,免抽籤就有參賽資格!
 
提出名額延期者:如果於2016年抽中芝加哥馬拉松,卻無法前往,而向大會提出名額延期至2017年的跑者,同樣可於11月29日前向大會提出保障名額申請。
 
慈善活動:參加公益活動能讓跑步變得更有意義,以2013年來說,芝加哥馬拉松就有超過1萬名的公益跑者,參賽者可以透過官方慈善組織獲得報名資格,不過,樂捐金額最少美金1000元起。

 路線 

格蘭特公園(Grant Park)→5K 拉賽爾街(LaSalle St.)→12K 百老匯街(Broadway St.)→19K 威爾斯街(Well St.)→23K 亞當斯街(Adams St.)→33K 華人街(China Town)→40K 密西根大道(Michigan Ave.)

2017芝加哥馬拉松路線圖 ©chicagomarathon.com

芝加哥馬拉松組委會貼心的設置了重聚區,地點在第 27 英里賽后派對的選手重聚區,選手重聚區按字母順序(A-Z)進行組織,以便於按照名字找到會面地點。在制訂計劃與家人和朋友重聚時,請考慮您經過終點線區域、從衣保處取回袋子的必要時間。此外,為避免在格蘭特公園找不到您的家人或朋友,請提前做好兩個準備。

1. 別忘了帶零錢:
為何要帶錢呢?賽前在起跑區域,有組委會提供的補水服務,組委會提供免費的能量飲料和水。但如果你早餐沒有吃飽,也有組委會的臨時食品帳篷,你可以購買一些食物充飢。此外,組委會在終點區域舉辦27 英里賽後派對。有現場音樂、可購買食物和飲料。

2. 別忘了領取那瓶屬於你的美國最著名的精釀啤酒:
年滿21 歲及以上的參賽者還可以用參賽號碼布上可撕下的兌換劵在終點區域的27 英里賽後派對領取一份免費由芝加哥鵝島啤酒廠(Goose Island Beer) 供的312 Urban Wheat Ale 啤酒。關於鵝島啤酒,於1988年創立於美國的芝加哥,是美國最知名的精釀啤酒廠牌之一。在2010年的G20峰會上,同樣來自芝加哥的美國總統歐巴馬,將鵝島產的312 Urban Wheat Ale作為禮物贈與英國首相卡梅倫,令鵝島在全世界聲名大噪。完賽後,跑友們免費領取的那瓶啤酒就是大名鼎鼎的歐巴馬送給卡梅倫的禮物。

2017芝加哥馬拉松相關資訊
date 2017.10.08(日)
start time/place 馬拉松:7:20(美國標準時間)|
格蘭特公園

course
全程馬拉松
:
格蘭特公園(Grant Park)→5K 拉賽爾街(LaSalle St.)→12K 百老匯街(Broadway St.)→19K 威爾斯街(Well St.)→23K 亞當斯街(Adams St.)→33K 華人街(China Town)→40K 密西根大道(Michigan Ave.)

fee/closing time
全程馬拉松:美國國內195美金/海外220美金|限時6小時30分

芝加哥馬EXPO  2017.10.06 9
am– 8 pm、2017.10.07 9 am – 6pm​

其他相關資訊請上官網查詢:https://www.chicagomarathon.com/

[附錄] 有提供紐約馬拉松相關行程的台灣旅行社如下:
福泰旅遊
良友旅行

分享文章
運動星球
運動星球

adidas Ultraboost 21城市限定系列推出台北與香港專屬配色,你會選哪一雙?

2021-08-05
ADIDAS運動裝備鞋子路跑跑步配備館

adidas為新一代旗艦跑鞋Ultraboost 21推出城市限定系列,以不同城市特色為設計主軸,推出台北與香港專屬配色。Ultraboost 21 City Pack ”Taipei” 自台北城市風景汲取靈感,鞋身運用流行質感沙色,搭配橘與藍,將台北的白晝天空、落日時分、城市夜景融入鞋身設計中,以交替的天色刻畫一日台北,展現無止盡的城市生命力。另外,adidas Ultraboost 21 City Pack也同步推出 ”Hong Kong” 限定款,以黑魂色調為基底,注入交通標語元素,體現市區交通繁忙的香港日常,穿上跑鞋展現極簡風格時尚,表達對城市的熱愛。

Ultraboost 21 City Pack Hong Kong
adidas為新一代旗艦跑鞋Ultraboost 21推出城市限定系列,這波將以台北及香港這兩個城市。

City Pack Taipei

adidas Ultraboost 21 City Pack Taipei暖色調沙色鞋面象徵台北城市暮光,流線型的藍橘漸層劃過白色BOOST中底,以橘紅色晚霞與藍天交織出夕陽美景,描繪天空在日落時刻的色彩變化;鞋後跟勾勒夜幕低垂時的Taipei城市輪廓,並以橘黃圓點畫龍點睛,點亮台北不夜城。

對比第一代Ultraboost 大幅增量26% BOOST 含量,提供跑者卓越舒適的腳感與緩震效果;Primeknit+鞋面完美包覆雙足,兼具輕量與舒適性能;全新 Torsion 系統加倍穩定支撐,帶來豐富且靈敏的能量回饋;搭配兼具絕佳抓地力與耐磨性的 STRETHWEB 360 大底,讓跑者用全新視角,盡情探索城市角落。

adidas Ultraboost 21 City Pack Taipei
adidas Ultraboost 21 City Pack Taipei暖色調沙色鞋面象徵台北城市暮光。NT5990

City Pack Hong Kong

adidas同步推出Ultraboost 21 City Pack Hong Kong,以酷黑配色融入香港獨有的交通標誌元素,呈現Hong Kong日常。左右腳內側鞋面分別印上「望左LOOK LEFT」和「望右LOOK RIGHT」標語,鞋扣帶使用香港特有「的士」車牌造型,印上香港機場代碼「HKG」以及國際電話區碼「852」,完美結合香港國際與在地的城市意象。後跟隱約浮現黃色直線與格紋,呼應香港常見的馬路線標,猶如穿梭在車水馬龍的街道,體驗香港繁榮熱鬧的城市風光。

adidas Ultraboost 21 City Pack Hong Kong
adidas Ultraboost 21 City Pack Hong Kong融入香港獨有交通標誌。NT5990

adidas Ultraboost 21 City Pack系列鞋款,即日起於adidas官網及門市上市。

台灣官方購物網站

資料提供/adidas

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

一切都是與自己的奮鬥!陳彥博智利超馬奪冠

2016-10-11
陳彥博戶外運動馬拉松越野跑跑步話題

台灣超馬好手陳彥博今年目標是挑戰四大極地超馬賽總冠軍,世界四大極地超級馬拉松巡迴賽是以中國戈壁沙漠、埃及撒哈拉沙漠、智利阿他加馬沙漠,以及南極洲等四個險惡地區為舞台,都是進行七天六夜兩百五十公里的長跑賽事。他在五月份首站撒哈拉拿下第二名、六月第二站中國戈壁沙漠獲得第五名,10/2於南美洲智利,挑戰250公里的高原沙漠馬拉松,經過7天6夜的奮戰在10/9賽擊敗逾百位參賽者,勇奪冠軍。此場比賽總共有來自40個國家,131位好手參賽,這是全球四大極地馬拉松賽的第三站。

台灣超馬好手陳彥博於南美洲智利奪冠

當地氣候,如同在火星上跑步

Atacama阿他加馬沙漠當地慢台灣11個小時,光是時差就相當難調整。賽事的氣溫約在-1度到35度不等,其空氣相當乾燥;由於沙漠東部的安地斯山脈阻擋了來自大西洋的濕潤水氣,雖然阿他加馬地處海傍,但該帶水域地區常年受副熱帶高壓控制,盛行下沉的離岸風,加之西邊的太平洋由於秘魯涼流的經過,下層水氣易凝結成雲或者霧,但難以成雨,這些因素的綜合導致阿他加馬沙漠成為世界上最為乾燥的地方,其年平均降雨量小於0.1毫米,有統計更指,1570年至1998年長達400多年時間幾乎未曾下雨!

這尤其在智利北部安托法加斯塔大區已廢棄的城鎮永蓋鎮周邊的地區。比起死亡谷早1500萬年形成的阿他加馬沙漠,其每年平均降雨量只有15公釐,相比於美國加州死亡谷每年66英寸的降雨量,只有死亡谷的1%,如同在火星上跑步。

撐下去!勝負關鍵在於戰術

在這樣惡劣的地理環就與氣候之下,陳彥博必須花七天六夜的時間完成這250公里不可能的挑戰,平均每日需約跑30-45公里不等,才有機會在7天內完賽。所以在開賽前,他已經提前一個星期的時間來到智利做適應。經驗老到的他,在適應期間的狀況都相當良好,即便知道有與他實力相當的選手前來參賽,彥博依然保持鎮定,專注在適應及準備之上。彥博表示:這場賽事勝負關鍵在於;海拔高度的適應能力以及血氧的表現、下肢肌耐力、越野地形的技巧、氣候環境的掌握,接著就要看戰術策略以及臨場表現。

雖然心理壓力相當大,但曾拿過好成績,也重重摔過的他總是告訴自己:「撐下去!我們的基因都有著不服輸的力量,哪怕是一點點機會,我都想,我都想拼下去!」帶著這樣的拚勁以及24號的幸運號碼布,陳彥博於智利時間 10/2早上8:00開始了250公里的賽程,36.4公里的賽道、海拔3,206公尺至Stage2海拔2,629公尺。總上升245M,下降973M。

擊碎心中大石頭,轉換動力繼續往前

第一天賽道經過峽谷、連續起伏山丘和遼闊的沙漠地形,並通過充滿岩石壁畫的印加貿易古道。最終以4小時16分07秒完成36.4公里賽程,暫第四排名。當下的他已經開始懷疑自己,非常的沮喪,「不可能!我不可能落後這麼多!是訓練不夠嗎?!」
冷靜、思考、專注過後,經過一夜的休息,彥博感冒狀況好轉,第二天的44.1公里路程急起直追,賽道地形從沙丘到巨石峽谷,須涉水穿過2~3條零下低溫、非常冰冷的溪流(彥博強調…是極冷),水深及膝上,並通過古道和隧道。總爬升243M,下降535M。

為了追回領先名次,彥博在檢查點減少休息時間,從CP1(第一檢查點)到CP2追過3名選手。此時領先集團的6位男選手同時並進,彥博告訴自己一定要超越他們,後面的20公里沒有停下來補給和休息,一路持續加速到最後,在均高海拔2500公尺的環境下,非常非常辛苦。
彥博說:「昨天的身體不適和成績不理想多少影響心情,但是他必須擊碎心中的大石頭才能去突破自己,而大石頭就是負面情緒,調整好自己心態轉換動力繼續往前。」

第二天最終以5小時17分鐘 - 第一名領先抵達Camp3終點。

突破重圍,發動攻勢再衝第一

250公里7日賽進入第3天,其賽道為39公里,累積總里程將達到120公里。質極度粉碎、表面鹽質脆乾且空心,就像冷凍的花椰菜“frozen broccoli”一樣,腳一踩下去是會塌陷的,難以著力也無任何踩踏反饋,非常難跑,還有許多高高低低的斜陡沙丘,一路上很吃腳力,喻為如火星地表的環境下,下肢力量的運用技巧對選手來說是一大考驗。彥博說:「昨日半夜睡在帳篷內非常地冷,凌晨三點我被冷醒、難以入眠且睡墊還開始漏氣,沒有體脂肪的我睡得相當疼痛,沒有一天能夠入睡,幾乎都是淺眠或是被冷醒,一天比一天還要劇烈疲憊。」

第三天的比賽很困難,剛開始的25公里,6位男選手集團式前進,想要超越我取得好位置。起跑時覺得很疲累,前兩天的乳酸累積和睡眠不足,讓我一開始速度拉不開…但他咬緊牙告訴自己堅持信念,一步一步跑起來,和德國選手Ben一起前進,到了25公里處和前方集團選手會合,開始多位選手的拉鋸戰,每個人都想取得領先。」最後4.9公里彥博發動攻勢,急起直追其他選手,以4小時40分完成最艱難的路程再度以第一位回到終點。

經過三天的奮戰突破重圍,第四天的地形難度相當,且長度更長一些。起跑地形從火山群開始,下切陡坡沙丘到灌木林溪流山谷,然後通過沙漠森林,選手必須在茂密的尖銳樹枝叢中穿梭,接著到達鹽質沙礫地形,12公里的空曠鹽砂地表,沒有遮蔽的路段下,此處高溫幾乎達到40℃,極度乾燥。

即使起滿血泡,也要撐到最後

為了備戰第五天的Long Day,前面20公里經過連續高高低低的沙丘,彥博持續用較慢的速度在跑。其他選手注意到他的策略,試圖想要追趕他、追上名次。一開始他和德國選手Ben暫居11、12名位置,後面的路程,他們兩人應用戰略交替領跑,直到30公里處達到領先位置,排序前2、3名。

彥博表示:第五天跑得很辛苦,腿開始感到痠痛,尤其後面CP3(第三檢查點)到CP4的路段,有岩石、沙地礫石,鹽質的碎石掉到我鞋子裡,踩起來非常非常地痛,加上後面14公里很熱,氣溫很高,北愛爾蘭選手Neill進全力衝刺向終點,這樣的競爭也加重了彥博的壓力,對於明天的一決排名競賽日,他有信心能突破重圍嗎?

第六天的Long Day 73.3公里,不負眾望的陳彥博以8小時53分08秒完成。過程中前24公里兩個檢查站,彥博保持穩定速度前進,並未第一進站,後續穩紮穩打追回排序。最終於智利時間下午5點半以第一名抵達Camp6終點,較第二名北愛爾蘭Neill選手快20分鐘。此時的彥博已經相當疲累,即便準備了大1.5號的越野跑鞋,腳趾與大拇指指甲的血泡已很難穿下,但他表示仍會全力完成比賽,用盡洪荒之力去跑完最後的10公里。

還沒完成,雙腳以起滿血泡,非常痛

只要有一絲機會,都應該要全力以赴

在這幾天的過程之中,每每當他想要倒下時,他總會握緊拳頭鼓勵自己;撐下去,再撐一下吧…拜託一定要撐過去,如果在這裡倒下,就沒有任何機會了,戈壁的熱都撐過了,這算什麼!加拿大700km都撐過了,我辦的到的!
帶著這樣的堅持與毅力,最後一天,彥博開始發瘋的拔腿狂奔,忘了疼痛,忘了痛苦,不斷以每公里4-5分速衝刺著,大口呼吸著,在2400m的高原衝刺呼吸著,告訴自己:只要有一絲機會,都應該要全力以赴。

就這樣他一路追過了2-3名的選手,接下來,就只剩第一名的Neill了,奔馳了8公里,經過了最後一個CP7檢查站,此時的他,大腿、阿基里斯腱、肩膀,已經痛到快炸裂,嘴唇也乾裂,開始有點高山症頭痛的現象,但彥博不管這一樣,一心只想撐到終點。
前前後後開始最後的互相衝刺與較量,直到最後的5km,他開始將距離與其他選手拉開,像是沒命的不斷衝刺,每一步推蹬,腳下每一顆細沙、每一個石頭,都是如此熟悉,右轉過了己的大岩石與沙丘後,前方出現了終點線!

圖片與資訊來源:陳彥博 Tommy Chen粉絲專頁

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務