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  • 臺灣首場國際24時超馬亞洲盃高雄登場 港都日夜籌備 盼各界高手共創佳
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臺灣首場國際24時超馬亞洲盃高雄登場 港都日夜籌備 盼各界高手共創佳
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BROOKS HYPERION TEMPO
沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO
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每位跑者都應該知道的5個健康趨勢
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臺灣首場國際24時超馬亞洲盃高雄登場 港都日夜籌備 盼各界高手共創佳

2016-11-17
話題 跑步 馬拉松 賽事

2016 IAU 24H超級馬拉松亞洲盃暨大洋洲盃錦標賽,將於本周末11月19日至20日於高雄國家體育場舉行,本賽事是國內首次舉辦24小時亞洲盃國際賽事,且賽道經過國際田徑總會(IAAF)所認可的A級國際丈量員馮宏德親自丈量,獲得專業的認證。

2016 IAU 24H超級馬拉松亞洲盃暨大洋洲盃錦標賽,將於本周末11月19日至20日於高雄國家體育場舉行

由高雄市政府、中華民國超級馬拉松跑者協會共同主辦,在地跑團友緣慢跑協會與紅螞蟻慢跑隊承辦,不僅是將場地移師南部,藉此將舉辦國際賽事的技術留在高雄,更讓超馬運動在南台灣紮根,奠定基礎。國際超級馬拉松總會亞洲主席BJ PARK、世界冠軍日本超馬選手關家良一,皆將來台關切賽況。關家良一作為賽事國際代言人與中華隊教練,將協助我國選手展現出最好的實力,而此次成績將作為「2017 IAU 24H超級馬拉松世界盃錦標賽」選拔國家代表隊成員之參考依據。

關家良一

本賽事24小時賽程於周六下午三點開跑,來自12國108位跑者,將不眠不休挑戰自我極限,體驗在高雄夜未眠的時光。雖然是首次主辦的國際賽事,仍吸引不少國際高手共襄盛舉,例如日本重見高好、井上真悟;中國的趙紫玉、韋標奎、韓瑩等人,另有幾位歐洲跑者特別來台參與公開組,要與錦標賽好手一較高下。
 
在高雄國家體育場這一流的場地中,選手們可能經歷白天烈日、早晚溫差變化大的挑戰,大會將盡力協助每一位選手達到最佳狀態,向前邁進。本屆聚集亞洲與大洋洲各國好手,期許賽事成績能出現五位選手達到國家級標準(男子220公里,女子180公里以上),成為國際超級馬拉松總會認證的銀牌賽事。
 
 本賽事由台灣味之素「amino VITAL®PRO」贊助提供專業級胺基酸粉末,弘陽食品股份有限公司提供「野菽家營養棒」等專業營養補給,金車大塚股份有限公司提供寶礦力水德作為運動補給飲料,還有美肌刻運動有限公司對本賽事的贊助支持;另外,本屆中華代表隊服裝由美樂達有限公司提供,希望國手們穿著臺灣製造隊服能夠再創佳績、超越顛峰!

裁判組慎重面對每一項賽道規範。
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沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO

2020-06-09
BROOKS鞋子跑步配備館

今年1月世界級超馬好手Mario Mendoza,於美國奧勒岡州的馬德拉斯高中體育館,在沒有冷氣的環境下,以2小時59分03秒跑出50K跑步機世界紀錄。Mendoza在賽後受訪表示:「儘管現在碳纖維板跑鞋當道,但我選擇穿了新款的BROOKS HYPERION TEMPO跑鞋,我真的很自豪,因為這雙鞋沒有碳纖維板,今天的破紀錄都得感謝HYPERION TEMPO,它始終讓我感覺我還能再往前加速。」該款跑鞋已於BROOKS全台指定販售據點發售中。

BROOKS HYPERION TEMPO
沒碳纖維板也能打破世界記錄 BROOKS HYPERION TEMPO

BROOKS HYPERION TEMPO 為變強而生

BROOKS HYPERION TEMPO是由BROOKS Blue Line 研發團隊,以菁英跑者的需求為出發點所研發的輕量、耐用及高動能跑鞋,採用一種稱為DNA FLASH的中底,是BROOKS 第一款將氮氣注入中底的創新科技,透過獨特的「超臨界流體發泡科技」,將液態氮穩定的轉化為氣態氮,並均勻地形成無數緊密貼合的密閉式氣囊結構,使整體的動能回饋多提升了22%,重量上減少32%,提供更輕鬆、更避震,和動態適應的能量回饋。

DNA FLASH氮氣中底
BROOKS HYPERION TEMPO是BROOKS第一款將氮氣注入創新科技的中底

BROOKS HYPERION TEMPO大底的幾何形狀設計,使雙腳在移動時,保持穩定;前腳掌使用3MM綠能橡膠、腳跟使用HPR高功能綠能橡膠,耐磨又具有良好抓地力;鞋面採用羽量級彈力平織鞋面,透氣有彈性,給予最頂級的舒適感。除此之外,前腳掌採加寛設計,加速時能提供更好的支撐效果。

Des Linden穿BROOKS HYPERION TEMPO訓練
2018波士頓馬拉松女子組冠軍Des Linden穿著BROOKS HYPERION TEMPO訓練

BROOKS HYPERION系列是專為跑者上凸台打造的專業跑鞋,HYPERION ELITE為競速而生,5月在台甫上市,即已火速售罄;而HYPERION TEMPO是以「將速度融入日常訓練」為設計核心的跑鞋,提供跑者於平日做速度訓練時穿著,是一款耐跑且高CP值的跑鞋。目前HYPERION TEMPO已於BROOKS全台指定販售據點發售,定價5,590元,男女尺碼,售完為止。

HYPERION TEMPO
BROOKS HYPERION TEMPO

資料來源/BROOKS    
責任編輯/Dama  

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每位跑者都應該知道的5個健康趨勢

2017-03-08
跑步話題核心訓練運動傷害保健伸展趨勢

根據Pinterest統計研究,喜歡跑步的人可以從頭到腳為自己做最好的打理;其中包含最專業的鞋子與配備。
 
但無論你是剛開始跑步或是已有多年經驗,在新的ㄧ年裡,都需要為自己找到一個新的目標。如尚未找到也無妨,以下所要介紹的流行健康趨式,結合專家的建議,可以幫助你融合到運動生活之中,並實現目標,你會發現自己不但進步很快,且又獲得新的能量了。

 1   針灸

許多精英運動員都有在長期做此項療程,針灸有3個好處:有助放鬆身體和肌肉組織,以緩解重複訓練所帶來的壓力;增加受損組織的血流量,從而幫助癒合和恢復神經系統,促進大腦與身體間的溝通。

©huffingtonpost.com

 2   新式核心訓練

大多數跑步者知道核心訓練能提高跑步性能,但你是否長時間都在做同類型的訓練呢?現在開始,該加入ㄧ些不同的新動作與元素來練習;包括腹斜飢與腰背訓練。 

美國運動醫學博士 Dr. Jordan Metzl發表了三個創新的核心訓練,他認為這些是最適合跑者的練習:棒式,爆發力登山者和波比跳。最重要的是所謂的核心肌群是包含跑者的重心、腹部和下背部肌肉,梅茨醫生表示;這些肌肉支撐身體的脊柱和骨盆,透過加強訓練前面和後面的核心肌肉,可以幫助保持安全及無傷害得跑步狀態。

 3   冷療

從科學的角度看,冷療法背後確實有一定的道理。發表在《運動醫學》(Sports Medicine)雜誌上的一篇論文指出,在低溫下,人體內的白細胞介素10(IL-10)水平會有所上升,而白細胞介素2(IL-2)與白細胞介素8(IL-8)的水平則會下降。這些細胞因子水平的變化,會有效地減少炎症的發生,幫助肌肉恢復。此外,低溫能在一定程度上延緩細胞的生長和分裂,減少運動導致的溶血。

馬拉松選手Emily Harrison目前就是用冷療的方式來當作他的恢復方式,他表示:使用這個方法可幫他減緩肌肉酸痛。但他也提醒大家,若要嘗試冷療,建議先確保自己的身體是否能承受這樣的溫度,在訓練之前,可先以沖洗冷水的方式試試。

©haute2wear.com

 4   早晨伸展

雖然每個人都知道伸展的好處與重要性,但專家建議可以將本來知道的做一個延伸;知名運動員Matt Fitzgerald表示: 「我每天都伸展,但我伸展的目的並非讓自己的身體更有靈活性,而是為了提高運動效率。」

特別是跟腱和小腿肌肉。Fitzgerald建議跑者在伸展時可著重於小腿與臀部的肌肉,每個部位至少5分鐘,這樣便能降低運動傷害並提高跑步效能。

 5   hygge(讀音hoo-gah)

這個來自丹麥的字詞它代表溫暖、舒適的意思;但更重要的是,hygge是丹麥式生活的象徵;燭光、咖啡、紅酒、糕點,到羊毛毯、毛襪或親密親友。丹麥人能自然而然地融合這些元素,實踐簡單、美好的生活。雖然從字義上看這與跑步並無相關,但是丹麥人認為跑步中有著hygge的元素。

丹麥專家Linnet博士說:會選擇長期堅持跑步的人是因為,他們喜歡有一個日常習慣的興趣在生活之中,或者在同一地方、公司…等,他們許多跑者也慢慢開始 接受hygge的概念,並將其融入。

總和起,它就是一種社會經驗、日常生活習慣、愉快的心情

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