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四歲開始跑步,小學四年級完成半馬紀錄
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台灣長跑獎項長明賞
台灣長跑界奧斯卡獎誕生! 「長明賞」致敬台灣第一位奧運馬拉松選手
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2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊隊長張嘉哲與時尚戰隊隊長莫莉
暌違5年參加台灣賽事 張嘉哲跑2021渣打台北公益馬拉松目標破PB
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四歲開始跑步,小學四年級完成半馬紀錄

2016-11-25
人物誌 跑步 故事 馬拉松 半馬

11/13在英國的劍橋半程馬拉松的起跑線上出現了一位不尋常的參賽者,小小的身體,卻有著大大的力量,他是在馬薩諸塞州,梅爾羅斯(Massachusetts,Melrose) 就讀的四年級;9歲的Caleb Barnes前來參賽,並且以1小時34分44秒的成績,取得了4560位選手當中的第378位,他的配速是7分14秒,創造了該年齡組的世界紀錄。

9歲的Caleb Barnes完賽劍橋半程馬拉松 ©Katie Barnes

看到賽道,如同馬達停不下來

Caleb Barnes說:「我喜歡跑步,因為它很有趣,同時也能讓我感到高興。」 除了上學以外,Caleb最喜歡和我的爸爸在鎮上跑步,特別是去到一些新的地方和嘗試新的跑步路線。對Caleb來說,這是比玩樂更有趣的活動,因為他就是喜歡快速奔跑的感覺。
 
Caleb的父母Katie 和 Randy Barnes都是狂熱的跑步愛好者,Caleb第一次與父母親來到當地的賽道時只有三歲,或許是天生的注定,當時他一看到賽道,竟就能不停歇地跑上一圈了。緊接四歲的時候,Caleb就以33分28秒,完成了他人生第一次的五公里。

2016劍橋半程馬拉松 ©cancerresearchuk.org

決心勝過一切

在胡佛小學就讀一年級的時候,他加入了學校的100英里俱樂部,這個俱樂部鼓勵學生和他們的家庭從事規律的運動訓練,整個學年步行或跑步100英里。除了在學校每週跑3、4天外,Caleb也會在周末的時候,與他的父母和兄弟姐妹Adelina and Levi,一起到處跑步。
 
但是要跑一場半程馬拉松畢竟不是個容易的事情,首先,Caleb必須說服他的父母以及小兒科醫生,讓他們認為這個里程對於他來說是有好處的。然後,他必須找到一個沒有年齡最小限制的比賽。經過他的努力和毅力之下,最終Caleb不但說服了他們,且也找到這場沒有年齡限制的劍橋半程馬拉松。

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台灣長跑界奧斯卡獎誕生! 「長明賞」致敬台灣第一位奧運馬拉松選手

2021-01-26
奧運路跑馬拉松趨勢新聞跑步話題

好萊塢電影界有奧斯卡獎、國際長跑界有阿貝貝獎,台灣長跑界年度長跑獎項「長明賞」2021誕生,總計頒發80萬獎金給優秀選手,期待為台灣孵育頂尖長跑選手!而台灣馬拉松女將曹純玉屢破全國紀錄,也成為第一屆「長明賞」確定得主。

今(26日)長明賞幕後推手特別舉辦記者會,現場潘瑞根教練、洪國智老師、獲獎者曹純玉等人發表第一屆長明賞的成立願景、得獎規劃等,並指出該獎項是向台灣傳奇馬拉松選手─陳長明先生致敬。

台灣長跑獎項長明賞
台灣長跑界奧斯卡獎誕生! 「長明賞」致敬台灣第一位奧運馬拉松選手

向台灣傳奇馬拉松選手 ─ 陳長明致敬

為了提升台灣長跑在國際田徑界地位、獎勵在國際賽事獲得殊榮或對台灣長跑成績有重大突破之運動員,臺灣長跑競技網及社會永續發展推廣協會設置台灣首個年度長跑獎項「長明賞」。該獎項向台灣傳奇馬拉松選手─陳長明先生致敬,並特別擬定全國馬拉松紀錄基金條例作為遴選基準,選拔台灣長跑年度最佳男、女運動員各一位,以及提供破馬拉松全國紀錄獎勵。

陳長明

陳長明先生(1955/12/02—2019/01/09)對於台灣馬拉松運動有以下指標性意義,因而以其名作為本獎項名稱。
(一)台灣第一位參與奧運會馬拉松項目之運動員。
(二)台灣第一位參與世界田徑錦標賽馬拉松項目之運動員。
(三)台灣第一位馬拉松突破2:20:00之運動員。

長明賞的濫觴-臺灣長跑競技網

2011年,幾位中長跑同好想為台灣長跑環境貢獻一份心力,於是相約成立「臺灣長跑競技網」,一則想保存台灣中長跑的重要歷史及事蹟,二則建立台灣中長跑成績資料庫及相關田徑統計,三則想分享國外中長跑相關知識及最新資訊。

台灣的長跑賽事有許多不利於締造成績的劣勢,一方面氣溫、濕度過高,選手們在比賽中常常很快就體力耗竭;另一方面國內路跑賽事賽道不佳,鮮少有筆直平坦的高速賽道,選手們在台灣的賽道須得花更多時間完賽;再加上台灣長跑好手的密度與強度相較於國外都顯得不足,也影響到選手們在國內賽事的成績表現。

在當時的時空環境下,國內頂尖中長跑選手們因為相關資訊不足、經濟能力有限、缺乏贊助等原因,還沒有建立自費出國參賽及移訓的觀念。臺灣長跑競技網開始將國外許多高強度的賽事資訊引進台灣田徑圈,並強調參與這些賽事有助於大幅提升成績與個人眼界,例如日本馬拉松聖殿之稱的福岡馬拉松、這幾年雙創我國男女半馬紀錄的香川丸龜半馬、挑戰世大運達標首選的上尾半馬…等。這些賽事在台灣長跑競技網剛開始宣傳時,我國歷年參賽人數都是0,國內選手們甚至沒有聽過這些易創成績的優質賽事。

Jesse Owens Award(歐文斯獎)是美國田徑界每年最重要的獎項,Abebe Bikila Award(阿貝貝獎)則是國際長跑界每年相當具指標性的獎項,而台灣長跑一直沒有專屬於自己的年度長跑獎項,於是臺灣長跑競技網便醞釀打造專屬於台灣的長跑獎項,藉此提升台灣長跑選手們的榮譽感,並頒發獎金讓選手們可以出國參與高強度易創成績的賽事。不過很可惜由於人力物力有限,這個想法當時僅止於紙上談兵,沒有付諸行動。

第一屆長明賞獲獎人曹純玉與其教練陳囿任
第一屆長明賞獲獎人曹純玉與其教練陳囿任

轉機:2015南庄山水半馬→2017臺北世大運

2017世界大學運動會在台北,增加了國內選手想代表國家出賽的榮譽感,不過對於台灣中長跑選手而言,要入選世大運國手的機會微乎其微,因為當時國內選手成績距離參賽標準仍有一大段距離。2015年12月,臺灣長跑競技網貼文指出,2017臺北世大運是有機會奪下長跑獎牌的,世大運有半馬團體賽項目,台灣從來沒有派隊參加過,國內中長跑選手如果願意努力,在一兩年內大幅提升自己的成績,世大運奪牌不是夢。

南庄山水半程馬拉松(現已停辦)主辦人知道臺灣長跑競技網想贊助選手出國參賽的想法,便與該網擬定獎勵辦法,首開先例讓菁英選手參與南庄山水半馬免報名費,男女選手除了總名次獎金之外,凡在2015南庄山水半馬成績達74分╱90分之內的加頒一萬元獎金,刷新半馬百傑個人最佳成績者再加頒五千元獎金;除此,還遴選男女大學生各一名,全額贊助他們參加2016香川丸龜半馬的機票、住宿及報名等相關費用。這麼多空前的優惠設計全都是為了選手們創佳績,並藉由送兩位大學生到日本參加香川丸龜半馬,引起國內好手對於參與國外高強度賽事的興趣與意願。

2015南庄山水半馬由於上述福利,山城小鎮引來了國內眾多好手參賽,成績也相當亮眼,最終鄧新詮與曹純玉獲得全額贊助參加2016香川丸龜半馬的資格,主辦單位並委請2012倫敦奧運國手張嘉哲帶隊前往丸龜參賽,2017世大運奪標之旅跨出了第一步。

2016香川丸龜半馬我國共八位選手參賽,謝千鶴、傅淑萍雙雙打破許玉芳保持十二年的女子半馬全國紀錄,曹純玉、游雅君則達到2017世大運培訓標準,2017世大運終於看到一線曙光。

隨後一年多,國內男女大學生紛紛自費前往海外移訓或參賽。他們在我國長跑史上不是天資最為優異的一個世代,但絕對是付出最多努力的世代。為了2017臺北世大運,每個人都自費投入六位數的金額,出國移訓、自費參賽、犧牲課餘收入,一場又一場的試煉讓成績逐步上揚,最終三男四女入選世大運國手,並在女子半馬團體賽勇奪一面銅牌,這面銅牌也是我國長跑史上,至今唯一一面世界大賽的長跑獎牌。

2021長明賞

2017臺北世大運之後,田徑運動在台灣又重新獲得一些注目與支持,也開始有企業小額贊助一些選手,例如森林跑站、國手匯等。市民跑者們的觀念也有所改變,願意付費去跑步訓練班學習正確的跑步觀念、肌力訓練、核心訓練等等,這股風氣也增加了科班選手們的工作機會,進一步延長其選手生涯,不像早年許多科班選手陷入大學畢業即失業的困境。

風氣改變,許多素人選手紛紛投入專業訓練,平均成績水平也大幅提升,在女子全馬項目上尤其明顯。不過回歸到競技選手這塊仍有許多努力的空間,例如台灣夏天高溫悶熱對長跑訓練相當不利,許多一線選手每年籌措移訓經費仍捉襟見肘。此時,臺灣長跑競技網多年前計劃打造專屬於台灣的長跑獎項,這個想法再度浮上檯面,一方面藉此獎項提升台灣長跑選手的榮譽感,二方面也提供資源給最頂尖的選手們,期待台灣長跑能有再度站上國際賽頒獎台的一天。

森林跑站、國手匯
田徑運動在2017開始有企業小額贊助選手,例如森林跑站、國手匯等

2021長明賞由台灣長跑教父、林義傑和陳彥博等人啟蒙恩師潘瑞根教練擔任委員會召集人,選手須於2020年12月1日至2021年12月31日止,至少須於世界田徑總會(World Athletics)所認可之5000m、10000m、半程馬拉松、馬拉松賽事出賽一場以上,且於世界田徑總會計分法達800分者,始得被推薦為候選人,並經由委員會評分與網路票選兩部分加權評選,獲選之男女選手於2022年3月頒獎。得獎者獲獎金15萬元,另設破馬拉松全國紀錄獎金50萬元。

長明賞捐款連結請點此。

資料來源/長明賞   
採訪攝影/Dama  

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暌違5年參加台灣賽事 張嘉哲跑2021渣打台北公益馬拉松目標破PB

2020-09-29
賽事路跑馬拉松跑步話題

2021渣打台北公益馬拉松即將於1月24日開跑,第一波早鳥報名已迅速額滿,今(29日)開放一般報名並舉辦啟動記者會,邀請奧運國手張嘉哲、時尚名人莫莉到場力挺。身兼奧運國手與渣打馬超級戰隊隊長雙重身分的張嘉哲將下場跑全馬,這是他暌違5年參戰台灣馬拉松賽事,目標破PB(2小時15分02秒),更表示自己的心情既緊張又興奮,像看到前女友一樣!

暌違5年參加台灣賽事 張嘉哲跑2021渣打台北公益馬拉松目標破PB

2021渣打台北公益馬拉松規劃多元賽制,包括全馬、半馬等長距離項目,讓專業跑者突破個人成績;想和朋友共同挑戰自己、為公益而跑,也有短里程13公里及2.5公里的選項,讓不同需求的跑者都有機會站上賽道。

因此,2021渣打馬除了持續招募視障陪跑員,協助視障選手順利完賽,更首創戰隊活動,由奧運國手張嘉哲、時尚名人莫莉分別擔任「超級戰隊」與「時尚戰隊」隊長,率領跑者突破自我。

2021渣打馬超級戰隊隊長張嘉哲與隊員合影
2021渣打馬超級戰隊隊長張嘉哲與隊員合影

張嘉哲表示:「在這充滿變動的一年裡,每一次參加馬拉松的機會都讓我格外珍惜。」暌違5年在台參戰全馬的他,比喻以「見前女友」的緊張心情嚴陣以待,目標是打破自己2019年廣州馬拉松創下的2小時15分02秒紀錄。

面對賽事挑戰,張嘉哲表示:「目前不確定有沒有邀請國外選手,如果沒有,我將自己獨跑,因為平常訓練時大多是自己獨自訓練,在獨跑和自我體感的配速方面,我比較有信心。而對於1月濕冷的天氣,我已有一套方式,例如塗抹按摩油或凡士林、戴跑步用手套、戴帽子,透過保護末梢神經和皮膚水氣來保溫。」身為「超級戰隊」隊長的他也對隊員們激勵:「沒有破三要撕獎狀!」

2021渣打馬超級戰隊隊長張嘉哲
2021渣打馬超級戰隊隊長張嘉哲

曾參加過兩場半馬的時尚戰隊隊長莫莉說道:「對我來說,今年還可以到戶外跑步是一件很幸福的事。我以前是個不喜歡跑步的人,藉由自己,可以跟大家證明跑步是個任何人都能做的事,即便過去沒有跑步習慣,也可以將2021渣打臺北公益馬拉松作為自己迎向跑步新生活的起點。」莫莉也藉由之前跑到18K想放棄時看到的告示牌「努力這麼久,今天不是來放棄的!」,來激勵大家不要放棄,跑到後段時,可以回頭看看自己已經跑這麼遠、練這麼久了。

兩人在記者會現場也分別示範「最帥氣暖身姿勢」和「時尚完賽照」,期待和跑友們以最佳狀態完賽。

張嘉哲與莫莉示範完賽時尚照
張嘉哲與莫莉拿著施華洛世奇獎牌,現場示範完賽時尚照

渣打台北公益馬拉松於2019至2021年,連續三年向跑者傳奇人物致敬,與施華洛世奇合作的三年一套系列獎牌,即將邁入最終章。2021年度以「Never Give Up勇不放棄」為主題,向日本馬拉松紀錄保持人大迫傑致敬,並以施華洛世奇水晶切割成象徵Futuremakers全球公益計畫的蝴蝶展翅,展現關懷弱勢的精神,更激勵跑者只要保持堅定意志,就有希望實現夢想。

渣打銀行先前推動「渣打視障就業平台」,成功幫助逾570位視障朋友穩定就業。從2019年開始,渣打銀行更啟動Futuremakers全球公益計畫,與台北市視障者家長協會、無障礙科技發展協會及勵馨基金會合作,支持16至35歲來自中低收入家庭的青年,協助他們開創職涯夢想。

2021渣打馬完賽獎牌
完賽獎牌以施華洛世奇水晶切割成象徵Futuremakers全球公益計畫的蝴蝶展翅

此外,受到全球疫情影響,許多國際賽事紛紛停辦或延期,2021渣打台北公益馬拉松將是2021年第一場國際馬拉松賽事,具備AIMS/IAAF賽道認證,參賽成績可被世界六大馬承認。主辦單位為了體恤專業跑者,將去年開始的菁英跑者禮遇(提前1分鐘開跑)再升級,錄取的菁英跑者將可提前3分鐘出發,為突破個人最佳成績邁出成功的第一步!

2021渣打台北公益馬拉松於2020年09月29日下午四時開放一般報名,報名請點連結,更多資訊請前往FB官方粉絲團查詢。

資料來源/渣打銀行 
採訪撰稿/Dama

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