2020 HOOD to COAST越山向海人車接力台灣賽即將於11月開跑!為了讓參賽者搶先體驗賽事特色內容,主辦方為跑者制定一系列的訓練營課程,並邀請專業教練團幫助跑者提升能力。熱愛路跑的歌手范逸臣偕新生代蛙后李詹瑩一身運動勁裝出席,無懼巴威颱風逼近陽明山上晴雨多變、天氣詭譎,搶先在正式賽前完成越野挑戰,為即將到來的HOOD to COAST賽事備戰,除與跑者一同參加訓練營外更分享自己的魔鬼訓練菜單,誓言勇闖東台灣最美海岸線!
本次訓練營與森林跑站合辦,8月22日於台北陽明山正式開課,由越野王子江晏慶擔任教練,帶領跑者移地戶外野路進行越野訓練。訓練規劃模擬HOOD to COAST正式路線賽道特色,旨在提升跑者跑步能力與面對不同地形的適應及穩定度。教練江晏慶表示:「放鬆,是在大自然中進化的捷徑。」他希望在訓練課程中除了幫助大家提升技巧,更重要的是透過課程讓大家愛上在大自然中運動的感覺,因此並不會要求跑者在時間內交出漂亮的成績單,而是傾向於用較慢的節奏帶領大家前進,並且在較困難的路段上重複訓練以扎實跑步基礎功。
台灣首位挑戰世界極地超馬的藝人范逸臣、新世代蛙后李詹瑩、運動甜心伊伊以及甜心主播呂佳宜一同參與陽明山移地訓練營,與其他跑者相互激勵,挑戰訓練課程。熱愛路跑的范逸臣曾於2019年參加世界四大極地超級馬拉松巡迴賽的納米比亞沙漠極地賽事,挑戰7天6夜全程250公里的艱鉅比賽。這次報名HOOD to COAST台灣賽,范逸臣表示自己是首次參與賽事的訓練營活動,在教練的帶領下,可以更清楚掌握到越野跑的技巧,對於新人想挑戰長跑賽事來說是相當有收穫的課程。
而范逸臣也透露正式賽的隊友會邀請到超馬運動員好友林義傑及羽球雙打選手王齊麟等體育好手一同參賽,笑說自己可能會是最”弱”的一棒。面對24小時完賽的壓力,范逸臣表示長途賽事最需要克服的是心理壓力,但只要大家下定決心要”報名”的那一刻就是戰勝心魔的第一步,接下來便是調整好自己的狀態,盡情享受比賽的當下。
女力代表李詹瑩此次躍出水面挑戰陸地越野賽,她表示HOOD to COAST是一場極具挑戰的賽事,除了本身已開始執行有效率的訓練方式,平時也會拉著先生一起鍛鍊,兩人相互督促練習,較不容易怠惰。李詹瑩認為相較於男生,女生肌力略顯不足,建議女性跑者每日固定完成肌力訓練菜單作為核心基礎,也能降低受傷的風險。面對訓練營當天陰晴不定的天氣,李詹瑩也分享:「既然無法預期比賽天氣會如何,就更要讓自己學會適應變化,每週會嘗試一次在氣溫較高的天氣下進行耐熱訓練,讓自己做好充分準備!」熱愛挑戰自我、不設限的她,也期望透過參與正式賽來向大家宣告:「我不是只能待在水裡!」
20200822 HOOD to COAST越野訓練營精華剪輯+訪問影片:
HOOD to COAST台灣賽廣受藝人及網紅喜愛,言承旭、陶喆、劉軒等藝人也參與過往賽事。除了專業的體能訓練之外,HOOD to COAST訓練營也針對食、衣、住、行、育樂等方面提供各項攻略,幫助參賽選手們於正式賽來臨前做好萬全準備。同時,主辦方也另發起「環保朝聖之路」健行活動,分別於9月12日金山「神秘海岸」、9月27日新竹鎮西堡「神木林道」舉辦淨灘淨山活動,讓喜愛戶外運動的人都可以在欣賞台灣山海美景的同時,落實環保愛地球的精神,期望路跑變成一項更具意義的全民響應運動!
資料提供/精鍊公關
責任編輯/David
5月初最讓全球投資人期待的波克夏.海瑟威股東會,是投資人一生必現場參與的盛事之一,主因是由股神巴菲特出席股東會,與股東暢談投資理念。波克夏旗下的美國百年專業跑步運動品牌BROOKS,自2014年推出僅在波克夏股東大會販售「BROOKS巴菲特限定款」,年年被股東們秒殺,而今年BROOKS巴菲特限定款除美國本土外,台灣成為全球唯一販售地區!
曾為全球首富的股神華倫.巴菲特(Warren Buffett),是波克夏.海瑟威(Berkshire Hathaway)的董事長暨執行長,波克夏旗下持有蘋果、可口可樂及美國運通等知名大企業的股權。2006年更以100%持有的方式,買下美國百年歷史的專業跑步運動品牌BROOKS,讓BROOKS銷售成績大幅成長,2011年在美國跑步專門通路的市占率高達25.35%,穩居美國跑鞋專業市場第一名;也讓簡樸的巴菲特換下穿了15年的New Balance舊跑鞋,改穿上BROOKS頂級的TRANSCEND系列跑鞋。巴菲特曾說﹕「BROOKS跑鞋很棒,如果我創下任何跑步記錄,都要歸功於它」。
每年5月第一個週末(2019年為5月4日)舉辦的波克夏股東會,是難得可以和股神巴菲特及副董事長孟格面對面問答的機會,吸引數以萬計投資者及巴粉們前往美國內布拉斯加州奧馬哈來趟股神朝聖之旅。和許多股東會不同的是,波克夏股東會像是場嘉年華會,在為期三天的股東會上,有SHOPPING DAY可以購買波克夏旗下子公司的產品(包括珠寶、巧克力及BROOKS跑鞋等)、享用免費豐盛餐點,並在最後一天有由BROOKS舉辦的「INVEST IN YOURSELF 5K」路跑賽。
在SHOPPING DAY最搶手的就是BROOKS專業機能跑鞋。2014年起,只在波克夏股東大會上販售的BROOKS巴菲特限定款,每年都在股東大會1天內被股東們秒殺,熱銷程度甚至延燒到股東會外的一般消費者。今年這股搶購熱潮延燒到台灣!BROOKS巴菲特限定款除美國本土外,台灣成為唯一有販售此限量紀念款的地區。
2019年巴菲特限定款,選擇榮獲美國RUNNER’S WORLD雜誌2018年「編輯最佳首選獎」的GHOST 11,搭載DNA LOFT避震科技,提供最柔軟舒適的避震緩衝腳感、更輕盈Q彈;。今年BROOKS GHOST 11巴菲特限定款一樣保有其最大特色,就是鞋後跟及鞋墊印有股神巴菲特及副董事長孟格的Q版肖像,就像擁有兩位聰明投資者的助益,幫你輕鬆預約人生勝利組!
巴菲特的成功主要有兩個關鍵因素:第一是長期投資、第二是選股的能力。跑步是對自已最好的長期投資,而選對跑鞋可以提升跑步的效率與續航力,BROOKS巴菲特限定款儼然是讓自已成為資優股的大利多,連股神巴菲特都大力推薦。
資料來源/BROOKS
責任編輯/Dama