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廈門國際馬拉松:世界最美的環島賽道
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adidas 最新PureBOOST GO 將街頭路跑基因再強化
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首位美國女性跑者挑戰7天跑世界7大洲的7場馬拉松
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廈門國際馬拉松:世界最美的環島賽道

2017-01-03
話題 跑步 賽事 馬拉松 路跑 精選賽事

廈門國際馬拉松賽創辦於 2003 年,由中國田徑協會和廈門市政府聯合主辦。經過 15 年的發展,廈門國際馬拉松賽以較高的競賽水平、廣泛的群眾參與和豐富的配套活動,成為中國最具影響力和國際知名度的馬拉松賽事之一。自 2008 年起,連續 10 年獲得國際田聯路跑金標賽事殊榮,成為國內馬拉松的領軍賽事之一,為中國馬拉松的發展起到舉足輕重的作用。
 
賽事期間安排豐富多彩的配套活動,在全城打造「馬拉松文化季」的熱鬧氛圍。舉辦馬拉松博覽會、綠跑在行動、馬拉松攝影大賽、馬拉松拉拉操大賽,馬拉松市長論壇,馬拉松聖火點燃儀式,親子馬拉松等配套活動,形成了比賽與配套活動相呼應,市民廣泛參與的喜慶、熱烈氣氛,成為廣大市民盛大的節日。

廈門國際馬拉松 ©english.cri.cn

廈門馬拉松賽道串起了城市的旅遊名勝,比賽路線也被譽為「世界上最美麗的環島賽道」。每年的比賽盛況特別是美麗的賽道、優美的城市因而吸引很多跑者慕名而來,親身體驗這條絕佳的跑步路線。象徵廈門國際馬拉松賽,名為永不止步的99尊人物紀念群雕座落於環島路上,其中兩尊被國際奧林匹克博物館收藏;國際奧委會主席羅格先生為群雕題字永不止步,並向廈門市回贈了現代奧林匹克之父——顧拜旦銅像,對賽事和廈門給予了高度認可;紀念國際路跑大會在廈舉行的協會名稱縮寫AIMS的大型銅雕,並將所有會員鐫刻其上,以永恆的方式紀念馬拉松運動在廈門的開展,並已成為廈門新的旅遊景點。首屆中國馬拉松博覽會落戶廈門,並與2017年廈門國際馬拉松賽同期舉辦。

首屆中國馬拉松博覽會與2017年廈門馬拉松同期舉辦 ©sports.sohu.com

廈門市政道路寬敞,地勢平坦,道路兩側綠化帶寬闊,不僅符合比賽要求,也便於觀眾觀看比賽,運動員與觀眾具有良好的互動性。廈門國際馬拉松賽大部分的賽道是在沿海邊的環島路上,從金門島隔海相望的廈門國際會議展覽中心出發,沿途既有依山傍海、風景如畫的環島路,更有廈門二十名景中的八大景點綴其間,可盡覽廈門的天風海韻,堪稱世界上最美麗的賽道。

廈門演武大橋 ©iranshao.com

42公里上,大部份時間兩旁都站滿了為跑友打氣的市民,特別是在市中心的路段。學生、一家大小、公司團隊、甚至小狗也出來為大家「加油」。不少小朋友及學生除了大聲加油外,還會熱切的伸出手與跑友來個擊掌「Give me five」。

胡里山炮台 ©taipeimarathon.org.tw

 報名  

比賽項目:全程馬拉松
       
比賽時限:全程馬拉松:6小時15分

比賽報名日期:2017年9月至10月

比賽日期:2017年年底至2018年年初

參賽資格:
年齡要求:年齡限20歲以上(1997年1月2日以前出生)。
身體要求:馬拉松運動是一項大負荷、高強度、長距離的競技運動,也是一項高風險的競技項目,對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應身體健康,並具有長期參加長跑鍛煉的基礎。有以下身體狀況者不宜報名參加比賽:
    1. 先天性心髒病和風濕性心髒病;
    2. 高血壓和腦血管疾病;
    3. 心肌炎和其它心臟病;
    4. 冠狀動脈病和嚴重心律不齊;
    5. 血糖過高或過低的糖尿病;
    6. 比賽日前2週患感冒;
    7. 孕婦;
    8. 其它不適合運動的疾病。

注意事項:
1. 報名分為預報名和抽籤確認兩個階段:選手必須經過預報名並完成繳費,方可參加抽籤,中籤方為報名成功。中籤後報名費不予退      還,名額僅限本人參賽,不允許轉讓。未中籤選手組委會將退還報名費用。
2. 請選手須如實填寫個人信息,組委會將對信息的真實性進行核實,若有弄虛作假行為,則取消其2017建發廈門國際馬拉松賽參賽資格。
3. 根據《2017建發廈門國際馬拉松賽競賽規程》,境外報名選手無須參加抽籤,可直接獲得參賽資格。為防止弄虛作假,組委會將首先對境外報名選手信息進行核實,一經發現,將取消其報名資格,並保留禁止其參加今後廈門國際馬拉松賽的權利,望選手們配合遵守。4 4. 選手在比賽中如有不文明行為(如隨地便溺,亂丟垃圾等),組委會有權取消其參賽成績,並報請中國田協追加處罰。

 路線 

廈門國際會展中心(起點)→會展路→會展南路→環島南路→雲頂南路(向北)→雲頂南路(向南)→環島南路→演武大橋→鷺江道→折返點(廈門世僑中心)→鷺江道→演武大橋→環島南路→環島東路(向東)→環島東路(向西)→會展北路→會展酒店前→會展南路→會展路→廈門國際會展中心(終點)

2017廈門馬拉松路線圖 ©xmim.org

身體狀況:馬拉松比賽需要有好的身體狀況,在比賽前嘗試跑跑25圈、50圈,一周練習2-3次。當然這些鍛煉在比賽前兩到三個月需要做好準備。

裝備:一雙好的鞋是對腳底的按摩,當然在馬拉松的道路上也有許多赤腳勇者,不過建議初次跑的人還是先穿跑鞋跑比較好。保護腳踝與肌肉不受傷。

食物篇:馬拉松比賽前食物的準備,因此在比賽的時候可以在口袋裡放一些巧克力,壓縮餅乾等,重量輕熱量高的食物。大會志工手中的食物也是為選手準備的,不過對於初次跑的人來說自己多準備一些來的較安全。

心理素質:馬拉松比賽需要有好的心理素質,這是對於想跑完賽事的人而言。當你上了賽道,你就需要想好在您跑到一半的時候有人超過您;你需要想好在您跑到半路時沒有體力;你需要想好您在半路跑到腳抽筋的結果。其次,雖然路上都有志工的幫助,但當你跑到他們身邊時,可能他們也已經身心疲憊了。最後,當你跑到一半的時候有可能身體受傷等情況,因此心理的素質相對於身體素質來說更為的重要。

個人準備:馬拉松前四個小時的準備,一般來說,馬拉松比賽都是早上開始,而這四小時的準備是指像吃早飯,到賽場等。不過最重要的還是做好排清體內垃圾的準備,因為在賽道上如果你找不到廁所是很尷尬的事情。

廈門馬拉松相關資訊

由於2018廈門馬拉松的資訊尚未出爐,故相關資訊請上官網查詢:http://www.xmim.org/mrms-web/homes/home.html

[附錄] 有提供廈門馬拉松相關行程的台灣旅行社如下:
福泰旅遊
雄獅旅遊

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adidas 最新PureBOOST GO 將街頭路跑基因再強化

2018-08-22
鞋子ADIDAS跑步配備館

adidas推出專為街頭路跑而生的全新PureBOOST GO跑鞋,以寬大的鞋楦設計提升鞋款穩定性,幫助跑者適應多變的街頭地形,在城市中的每個角落都能暢快奔馳,而簡約的外型則賦予鞋款更多日常穿搭的便利性,同時兼具機能與外型,讓跑者輕鬆穿梭在工作與休閒之間,探索生活的無限可能。

最新PureBOOST GO兼顧機能與百搭外型,將街頭路跑基因再強化!

近年路跑運動風潮蔓延至街頭,不論在都會中的寬敞大道還是曲折小巷,皆可看到跑者以自己的雙腳實際體驗城市風景。adidas全新PureBOOST GO跑鞋,加寬前腳掌面積以增加足部橫向移動時的穩定性,讓跑者面對街頭地形依然能輕鬆變換方向。鞋款更針對跑步重點區域壓印TPU網層,強化局部支撐與防護,同時減輕不必要的鞋體重量,厚實的BOOST中底給予跑者舒適回彈的緩震感受,具延展性的STRETCHWEB大底有效提升抓地力,讓跑者不論面臨什麼街頭路況考驗,都能自信跨出每一步,跑翻街頭。

PureBOOST GO跑鞋厚實的BOOST中底給予跑者舒適回彈的緩震感受。

全新PureBOOST GO跑鞋承接PureBOOST系列跑鞋流暢外型,CIRCULAR KNIT編織鞋面除出色的穿著耐用性,細緻織紋更提升鞋款質感,打造時尚有型的街跑體驗,PureBOOST GO鞋款同步推出多款配色,讓跑者輕鬆駕馭各種穿搭風格,在生活中的各種場合,都能釋放熱情活力,無所拘束。

PureBOOST GO跑鞋同步推出多款配色,讓跑者輕鬆駕馭各種穿搭風格。

資料來源/ADIDAS
責任編輯/David

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首位美國女性跑者挑戰7天跑世界7大洲的7場馬拉松

2016-09-29
故事馬拉松跑步話題

在7天內於世界7大洲完成7場馬拉松?聽起來是一個天方夜譚,不過,現在有位美國女性要來挑戰這件不可能的任務了!

據美聯社報導,35歲的貝卡·皮茲 (Becca Pizzi) 將成為美國第一個完成「世界馬拉松挑戰賽 World Marathon Challenge」的女性。這位來自於麻州貝爾蒙特的日間護理中心館長將成為明年這場比賽來自世界各地的15位好手之一。

Becca Pizzi 完成了7天跑世界7大洲的7場馬拉松 ©ultimareplenisher.com

在2016年1月23日,她將從南極洲的聯合冰川(Union Glacier)開始這場挑戰,跑這個連續7天世界馬拉松終極挑戰的第一場。接下來的6天,她將逐一前往智利的蓬塔阿雷納斯(Punta Arenas)、邁阿密、馬德里、摩洛哥的馬拉喀什(Marrakech)、阿聯酋的杜拜和雪梨各跑一場全馬。

此次總共有四位女性跑者參賽。四位美國男性跑者也將和她一起,加入其他來自澳洲、德國、日本、摩洛哥和新加坡的世界好手們一起競逐。到目前為止,只有一名來自芬蘭的女性Marianna Zaikova在2015年完成這個挑戰,皮茲將成為第一位參賽的美國女性跑者。

對於一場經典的26.2英里全程馬拉松的嚴峻考驗和摧殘,皮茲並不陌生。這位馬場老手至今已經完成45場馬拉松比賽,其中包括15場波士頓馬拉松。她在她自己想要在美國50州各跑一場馬拉松的挑戰中,也已經在地圖上的27州打上勾勾。

朋友們說,她現在正處於一種「野獸模式」。

Becca Pizzi ©ultimareplenisher.com

但她從來沒有嘗試過這樣的事,當然,目前也還沒有美國女性挑戰過這個馬拉松終極耐力大考驗。

「我一聽說有這個挑戰的那一秒,我就知道我生來就是為了跑這場比賽,」皮茲告訴美聯社記者說。「我參加這場比賽第一是為了代表我的國家、第二則是想要激勵世人說,只要你用心投入,你可以完成任何看似不可能的事。」

在賽事總時間168小時之內,其中有59個小時,這位腳套壓縮襪的女性參賽者將搭上私人包機穿梭飛行23,560英里。她將以雙腳征服世界七大洲:南極洲、南美洲、北美洲、歐洲、非洲、亞洲和澳洲。

「這將是一趟不太舒適的七天環繞世界旅行。」她說。「我們甚至有可能無法洗澡。在這七天之內基本上將會只有重複地跑步、睡覺、吃飯。」

七天跑七大洲 ©drcoolrecovery.com

這場挑戰不僅是耗費體力,以總花費36,000美元來說,它更是天價。皮茲原本苦於籌措資金,不過後來總算得到幾家企業贊助,以便支付各種費用。到目前為止,Ultima 這家生產補充電解質飲料的公司,和 Dr. Cool 酷博士,一家主要銷售壓縮套和其他輔助競賽配備的公司,合起來負擔了她費用的半數。

身為一位忙碌的單親媽媽,皮茲每週要花30小時做訓練,當中包括每週80-100英里的路跑,加上瑜伽和跨項目訓練的鍛鍊。

皮茲的閨蜜跑友,同時也是一位波士頓的律師珍妮·李科斯基 (Jenny Rikoski),將飛往智利,也可能到南極去幫她這位身處於令人振奮和折服的艱苦挑戰的好友加油打氣。

「這表示女性在這項運動上面能有多大成就。」37歲的李科斯基說,「40年前,女性是不被允許參加波士頓馬拉松的。現在,我們有一位波士頓女性不僅是要跑一場馬拉松,而是要在一週內連續跑7場,它展示了女性是多麼強大,與她們能夠做到的成就有多大。」

皮茲的訓練夥伴,43歲的波士頓人珍奈特·錢伯斯 (Janet Chambers),對於皮茲此舉非常有信心:「她可以做任何事情,她總是能把自己起頭的一切事務完成。」

Becca Pizzi ©ultimareplenisher.com

皮茲的全馬個人最好成績 (PB) 是3小時25分,她計劃每一場馬拉松以接近四個小時的速度完成。她在這七大洲終極挑戰裡還將對上極端的天氣條件,包括極冷和極熱,以及變化性非常強的地表:南極的冰原,以及撒哈拉大沙漠。

然而,什麼是令她最為焦慮緊繃的事?除了與她7歲的女兒分開7天之外,好像就沒什麼太令她擔心的了。

「這一切都將是關於專注。精神層面會比物質條件更重要,」她說。「如果我一分心,比賽就結束了。」

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