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來自英國最美神射手──Amber Hill
2017-01-23
來自英國伯克郡的安柏·希爾（Amber Hill）今年18歲，身高約為158公分的她，雖然個子嬌小，但卻擁有金髮碧眼的高顏值外貌，在10歲的時候，因為她體驗到飛碟射擊的魅力後，就開始專心訓練，並且展現出極高的天賦，她在12歲就參加國家隊比賽，15歲就被選為國家隊一員。
安柏·希爾(Amber Hill) ©dailymail.co.uk
根據英國《每日郵報》報導，安珀的祖父是一名飛靶射手，在安珀10歲時她的祖父就教她射擊，從那次之後她就開始愛上射擊這項運動，儘管她第一次射擊飛靶的成績慘不忍睹，在5個飛鏢中，只打中一個，但是她卻沒因為射出不理想成績放棄，從那之後，她幾乎每個禮拜都會去祖父那邊練習射擊。
一日復一日的練習下，安柏很快就顯露出射擊的天賦，她不需苦練什麼技巧就能夠輕易射中目標。
安柏在12歲時，就參加了國家隊比賽，到15歲時還被選為國家隊一員，在2013年時，她在75個飛碟射中74個，命中率幾乎達到99.9，在2015年時，她得到第一屆歐洲運動會射擊比賽冠軍，在2015年10月的世界盃決賽中，還擊敗11名強敵，並登上冠軍寶座。
安柏：「射擊對我還說是一件非常自然又輕鬆的事情，就像吃飯喝水一樣，剛開始接觸射擊時，雖然成績都不是那麼理想，但是我幾乎每個禮拜都會到我祖父那邊報到，久而久之，我發現我越來越能瞄準目標，我每個新的週末開始，我都會設定自己的新目標來達成，在我在12歲的時候，就參加英國隊的比賽，很幸運得是，在15歲那年就成了英國代表隊，這一切都發生得很快，但是我的家人都很開心的說，這就是你的天幕以及努力才能達到的結果。」
15歲的安柏成為國際射聯世界杯，拿下雙向飛碟項目最年輕的冠軍。 ©dailymail.co.uk
安柏表示，當時在參加射擊時，許多聲音都漸漸冒出來，常聽到有人說，射擊是男性主導得運動，一個小女生怎麼可以代表國家出賽，但是自己表示非常不明白，為什麼女人不能和男人競爭，並不是女人就比較弱，但是安柏之後透過她射擊的成績讓所有人都鴉雀無聲。
為了2016年的里約奧運，安柏每周至少都花上9小時的時間來訓練，在每次訓練時，她都會用使用她的雙管獵槍射出超過500發子彈，每天都很勤奮地練習，就只為了幫國家拿下好成績。除了日常例行訓練外，安柏也表示她的日常生活也十分豐富，對於健身這件事情自己非常熱衷，每週去都會花上五次的時間上健身房保持自己的身材，另外，還非常喜歡在大自然下沐浴，並享受大太陽下的洗禮，對於自己的生活非常講究。
安柏：「如果撇開射擊不討論的話，我就只是平凡的18歲女孩，我喜歡去逛街、看電影，或是跟男朋友約會，我非常喜愛小動物，家裡也有很多寵物。我也跟其他少女一樣，會去做指甲彩繪、研究彩妝等，對於每一項運動我都非常投入，我為了運動開始上健身房，並加強自己的肌耐力，雖然每次運動過後都把自己弄得很狼狽，但是揮灑汗水以及雕塑肌肉緊實的感覺非常好。」
安柏·希爾(Amber Hill) ©instagram/amberjohill
安柏也曾經獲得BBC年度青年體育人物大獎，而且此獎是由英國凱特王妃親自頒獎。
安柏：「我希望我能激勵更多年輕人投入一項自己喜愛的運動，不管什麼領域都可以，因為這樣會讓你的意志更加堅定，心情也會更好，還會讓你對自己喜歡的事情更加專注。」
安柏·希爾（Amber Hill） ©dailymail.co.uk
雖然在2016年的里約奧運上，安柏沒有拿下金牌，但是她的正面能量以及甜美笑容，會一直持續感染給大家。
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奧運身高優勢可以奪金？短小也能精悍
2016-08-11
人們看著奧運比賽時，也許正想著自己有沒有能力參加奧運。還有，參加奧運需要什麼先天條件？答案幾乎是沒有標準的。
可能是因為我們大多數的人不具備所謂的運動精神，超乎想像的堅毅和運動能力。但有一件在體育界普遍存在而視的要素就是：你的身高。
這個議題不只是在談論籃球或排球，身高帶給你明顯的優勢，其實籃球員球位置打的不同，身高也會有不同的偏好。 現實是高度帶給你一個明顯的優勢，就像短跑，身高優勢是在一開始認識或從事一項運動時，尚不代表成績好壞的要素，但是一旦你開始搜尋最優秀的運動員，他們的身高就是你看到的趨勢。
相較於許多運動，馬拉松運動員是較矮的，因為體重輕是一個巨大的優勢。此外，舉重選手也相較矮其他運動矮，因為當身體承受到極大的重量時，精實集中的肌肉有助於支撐及吸收這些壓力，而且就舉起同樣的重量而言，身材精短的人做功距離也較短 。
一位華裔的曲棍球專欄作家Alvin Chang曾做過一項統計，幾乎所有成功的曲棍球職業選手的身高都在6英尺1英寸(183公分)左右。
若再以1976年至今，美國男子奧運金牌得主的身高數據來分析，多項奧運金牌得主的身高平均落在180公分，仔細觀察，下列幾項運動員的實際身高差異並不大，但是假如你是一位游泳選手，那身高一定要夠高才能佔到優勢。
©vox.com
當然不是每種運動都有身高上得優勢，如果身高不適合還是要訓練，不是沒用，只是事倍功半，訓練當然有改變體形的效果，但還是比不上先天的選材。
空手道女子世界冠軍與骨牌迷宮大對決
2016-06-02
宇佐美里香(Rika Usami) 是2012年世界空手道錦標賽女子冠軍，素有「世界一の女性空手家」頭銜的她，為日本Yahoo!寬頻演出了這部廣告影片。片中，她挑戰在一個骨牌迷宮之中表演空手道經典招數，但是不能踢倒任何一片骨牌，在這個緊張萬分的氛圍中，觀者的心情便隨著她的腳步起起伏伏，哪怕一個小小的碰觸就會毀了整段表演。幸好她最終是完成了任務，在沒有碰到任何一片骨牌的狀況下打完一整套拳法，真是令人屏息以對的一段精彩演出！
宇佐美里香是日本空手界知名的美女選手。 圖片翻攝Youtube
圖片翻攝Youtube
圖片翻攝Youtube
profile 宇佐美里香
曾任日本空手道國家選手，於2013年退休，現任國士館大學空手道部專任教練。
個人成績
2003年 第30回全国高等学校空手道選手権大会 優勝
2005年 第4回世界ジュニア&カデット空手道選手権大会（キプロス） 優勝
2006年 第8回アジアジュニア&カデット空手道選手権大会（シンガポール） 優勝
2007年 第35回全日本空手道選手権大会 優勝
2007年 第51回全日本学生空手道選手権大会 優勝
2008年 第36回全日本空手道選手権大会 準優勝
2009年 第37回全日本空手道選手権大会 優勝
2009年 第9回アジア空手道選手権大会（中国） 優勝
2010年 第38回全日本空手道選手権大会 優勝
2011年 第39回全日本空手道選手権大会 優勝
2012年 第40回全日本空手道選手権大会 優勝
2012年 第21回世界空手道選手権大会（フランス） 個人形 優勝
曾任日本空手道國家選手，於2013年退休，現任國士館大學空手道部專任教練。
個人成績
2003年 第30回全国高等学校空手道選手権大会 優勝
2005年 第4回世界ジュニア&カデット空手道選手権大会（キプロス） 優勝
2006年 第8回アジアジュニア&カデット空手道選手権大会（シンガポール） 優勝
2007年 第35回全日本空手道選手権大会 優勝
2007年 第51回全日本学生空手道選手権大会 優勝
2008年 第36回全日本空手道選手権大会 準優勝
2009年 第37回全日本空手道選手権大会 優勝
2009年 第9回アジア空手道選手権大会（中国） 優勝
2010年 第38回全日本空手道選手権大会 優勝
2011年 第39回全日本空手道選手権大会 優勝
2012年 第40回全日本空手道選手権大会 優勝
2012年 第21回世界空手道選手権大会（フランス） 個人形 優勝
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