• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • 361°品牌日 尋找361位馬拉松賽場上的灰姑娘
1
361°品牌日 尋找361位馬拉松賽場上的灰姑娘
2
「台灣最速男」楊俊瀚加入Team adidas
3
5組跑者瑜伽訓練,提升跑者運動表現
運動星球
運動星球

361°品牌日 尋找361位馬拉松賽場上的灰姑娘

2017-03-01
配備館 跑步 鞋子 馬拉松 361°

國際新興運動品牌361°海外事業部在成功帶領台灣鞋類設計師於國際打下基礎後,於2016年正式進入台灣市場,希望將台灣DNA的跑鞋繼續深耕發展,並將於3月6日星期一推出品牌日特別企劃。為慶祝難得的品牌日同時回饋跑友的支持,將推出線上商城限量361雙跑鞋每雙只要361元即可到手,同時不限消費金額即可加價36元購買2017金門馬拉松十年有成紀念T shirt,最具誠意的回饋將於361°品牌日火力推出。

361°品牌日讓你化身馬場上的灰姑娘,將在線上商城推出獨家優惠。

限量361雙鞋款 讓你成為馬場上的灰姑娘

361°品牌日主推的跑鞋優惠將大大造福馬場上的菁英們,3月6日星期一零時起,限時24小時內,於361°台灣官方購物網購買指定鞋款鞋碼,回饋價只要361元,並將個人半年內的馬拉松完賽證明電郵至主辦單位信箱,經驗證完賽證明後將通知出貨。半年內將邀請獲得品牌日優惠的跑者穿著361°跑鞋回到賽場上,並公開心得回饋,分享這趟命中注定的灰姑娘之旅。

加購36元贈送金門馬拉松十年有成紀念T-shirt

361°連續九年支持金門馬拉松,與2017年金門馬拉松推出官方聯名的十年有成紀念T-shirt,也深受跑友喜愛,獨特的金門戰地風情是本次設計的一大賣點,為慶祝361°品牌日主辦單位也特別釋出限量T-shirt要回饋給跑友,凡於3月6日星期一於線上商城購物,不限消費金額都可加價36元獲得一件金門馬拉松紀念T shirt,運動穿搭都加分的紀念T-shirt只在361°品牌日。

與金門馬拉松聯名的十年有成紀念T Shirt讓你在品牌日以36元帶回家

分享加碼 再抽2017全新鞋款361-BIOCHASER

361°品牌日已進入倒數計時,分享361°官方粉絲專頁品牌日活動貼文並tag好友,即有機會抽中最新上市的17年春夏主打鞋款361-BIOCHASER,俐落流線的速度型跑鞋設計讓你即使不在馬場上也能穿搭有型,此鞋款獲得跑友的高度評價,本周正式於全台361°經銷通路開賣。

消費者除了在全台摩曼頓、一亨經銷通路及百貨直營櫃點可以找到361°,官方購物網更是擁有最完整的361°國際線產品及尺碼,所有鞋款服飾皆由台灣設計開發團隊操刀,從各類專業跑鞋、籃球鞋到休閒鞋款一應俱全,消費者能針對不同運動需求挑選適合自己的產品,在家動動手指即可輕鬆購入好物。目前購物網全面免運費,後續也將不定期舉辦超值回饋活動給喜好線上購物的朋友,註冊加入361°網站,即可獲得最新的第一手消息。

品牌日詳細活動辦法請上361° TAIWAN官方購物網。

資訊、圖片提供:361° TAIWAN

2017春夏季全新鞋款361-BIO CHASER簡單俐落的外型,一上架就受到廣大跑友的關注。
分享文章
運動星球
運動星球

「台灣最速男」楊俊瀚加入Team adidas

2018-05-03
ADIDAS跑步話題新聞

台灣百米紀錄保持人,也是在台北世大運奪下短跑金牌的楊俊瀚,正式加入adidas陣容,為Team adidas再添強力新血。「臺灣最速男」楊俊瀚不斷在田徑賽場上跑出亮眼成績,加入陣容後,將用實力展現adidas「由我創造」品牌精神。

「台灣最速男」楊俊瀚加入Team adidas

楊俊瀚於2017年亞洲田徑錦標賽勇奪男子200公尺金牌,同年的台北世大運田徑場上,他在準決賽刷新台灣100公尺紀錄,並在決賽衝出10秒22佳績摘下金牌,成為我國在世大運史上首面男子短跑獎牌。
 
創造歷史、振奮全台無數觀眾的楊俊瀚,今年初在雅加達亞運田徑測試賽又抱回200公尺金牌;甫結束的全大運他仍保持水準,在100公尺奪冠,順利拿下三連霸,更在200公尺一舉改寫自己保持的全國記錄,最後成功抱走100公尺、200公尺、4X100公尺接力賽等三面金牌。

楊俊瀚不斷在田徑賽場上衝出亮眼成績

賽道上的楊俊瀚從未停歇、不曾受限,即使背負眾人的目光與期待,他仍不滿足於過去創下的成績,持續專注挑戰自我極限。5月25、26日即將在台北舉辦台灣國際田徑公開賽,八月則有亞運登場,楊俊瀚近期積極備戰,準備穩站亞洲之巔。
 
Team adidas運動員以自身故事鼓舞許多人勇敢迎接挑戰,國人熟知的包括NBA籃球明星林書豪、美國職棒大聯盟球星陳偉殷、台灣網球一哥盧彥勳,以及台灣棒壇好手王柏融,還有國際體壇上籃球、棒球、足球、網球等多位頂尖世界級選手。adidas今(3日)正式宣布短跑健將楊俊瀚加入Team adidas,為堅強陣容再添熱血生力軍。

楊俊瀚近期積極備戰,迎接5月25、26的台灣國際田徑公開賽及8月亞運

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

5組跑者瑜伽訓練,提升跑者運動表現

2017-05-24
Shany瑜伽動作訓練動作跑步瑜伽動學堂

在進行跑步前,可以透過瑜珈動作訓練來提升自己跑步時的表現,並且透過伸展的動作讓身體在跑步過程中更加更穩定,同時,也能預防在跑步過程中受到傷害,像是肌肉拉傷或是足底筋膜炎等,但在跑前訓練時,建議不要做太強的伸展,主要能喚醒肌肉為主。

以下由諾瑪瑜珈的Shany老師,示範下列五組跑者瑜珈動作,這些訓練都可以讓跑者在跑步過程中更有好的表現以及提升跑者的狀態。每一個動作都停留15~20秒後,再換下個動作執行。

 1  站姿前彎加身體扭轉

這個動作能喚醒腰部肌群以及增加脊椎彈性。

步驟1:雙腳併攏,身體挺直,將雙手合十往上伸展。

步驟2:雙腿打直,將上半身往下伸展,雙手彎曲撐在地面上。

步驟3:將上半身抬起,雙腿打開與肩膀同寬,雙手打直向上後並向左邊傾斜。

步驟4:停留15~20秒後,再向右邊執行。

 2  英雄二式加身體扭轉

 這個動作可以穩定跑者的核心,讓跑者在跑步過程中可以更加平衡。

步驟1:採弓箭步,雙手打開與雙腳平行。

步驟2:將上半身向左邊轉,雙手跟著轉90度與雙腳垂直,頭往後轉。停留15~20秒後,再將身體轉回。

 3  分腿前彎加擺動身體

這個動作可以喚醒大腿的肌肉與核心肌群,讓跑者在跑步過程中更加有力。

步驟1:將雙腿打開超越肩膀,將上半身往下傾斜,雙手撐在地面上。

步驟2:將上半身向左腳靠近,雙手收在腳底板下。

步驟3:上個動作停留15~20秒後再換右邊進行。

 4  弓箭步

這個動作可以啟動大腿肌肉力量,讓跑者在跑步過程中雙腳較不會沒力。

步驟1:採弓箭步,右腿跨出成90度,左腿向後延伸,雙手叉腰。

步驟2:將右腿台向前方彎曲,同時左腿站起打直,之後換腳進行。

 5  站姿髖外璇

這個動作能啟動跑者的髖關節,讓跑步時可以更加靈活。

步驟1:雙手叉腰,將右腳抬起後彎曲90度,左腳打直站穩踩在原地。

步驟2:將右腳往右邊打開,同時保持右腿90度以及左腳打直站穩在原地。

步驟3:換左腳執行,將左腿抬起呈90度,右腳打直站穩踩在原地。

步驟4:將左腳往右邊打開,同時保持右腿90度以及左腳打直站穩在原地。

場地提供:NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈

關於Shany老師學歷
國立中央大學法文系
澳洲皇家墨爾本理工大學RMIT室內設計系

經歷
前國泰航空空服員
NoMad Om Factory TPE 諾瑪瑜珈 執行長
奧福音樂藝術世界創意總監
中華民國乙級芳療SPA保健師
紐約Om Factory aerial yoga/aerial mellow certificate
NoMad yoga & dance 進階空瑜/空中舞蹈大師研習By Brenna Bradbury
美國POUND Fitness健身合格教練
中華民國紅十字會合格急救員
NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈進階空中舞綢、空中瑜珈、瑜珈、輕功教師
紐約Om Factory School of Yoga 台灣唯一師資培訓代表

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務