運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160159_150.jpg'), '_blank');){kind=link}
胡瓏貿完成12天軍事訓練 回母校公益教學
2017-03-23
效力於CBA的臺灣籃球好手胡瓏貿，3月21日回母校臺北市立信義國中，投入一場替代役體育役役男的公益活動，為母校信義國中、三興國小的學弟妹，提供他多年來旅居在外的努力過程，以及最貼身的籃球教學。
胡瓏貿回母校與學弟妹分享心得並親自指導。 國家運動訓練中心／提供
政策照顧運動員 運動員回饋社會
21日下午在信義國中體育館，舉行的「胡瓏貿回母校」活動，是由教育部體育署指導、國家運動訓練中心規劃、信義國中協辦，除了邀請到補充兵好手胡瓏貿主持，也請到替代役選手林孟學、林孟達、李家慶等3人共同協助。
補充兵與替代役政策，提供了運動員在服常備兵役之外，一個替代方案；讓運動員在服役期間，仍能正常從事運動專業訓練與比賽，延續運動生命。而補充兵和替代役選手參加公益活動，也期許自己能透過運動專長，回饋給社會。
胡瓏貿目前效力於CBA的福建隊，是國家列管的體育役補充兵選手；最近CBA球季結束，他返台接受為期12天的軍事訓練，並且抽空參加一場籃球公益活動，為學弟妹帶來最貼身的籃球教學。
大學長胡瓏貿給學弟成功的經驗。 國家運動訓練中心／提供
體育役公益活動 現場沉浸籃球世界
活動開始，首先由母校信義國中黃勝賢校長，代表歡迎胡瓏貿回到母校，為學弟妹帶來寶貴的經驗。胡瓏貿也隨即分享個人努力的心路歷程，提供母校學弟妹未來努力的方向，並藉以推廣體育運動的價值。
結束經驗分享，胡瓏貿和三位替代役男林孟學、林孟達、李家慶，也上場帶領學員們實地操作，帶著大家沉浸在籃球的世界。胡瓏貿說，12天的軍事訓練，剛好讓他有時間為活動規劃一些細節，他很高興有機會回母校，給學弟妹突破自我的勇氣和啟發。
胡瓏貿說，自己能有成長，都是不斷挑戰自己，超越自己的結果；他提醒學弟妹，每天都要有進步，才能讓自己不只表現出80分，更能挑戰100分的成績，甚至是120分，讓自己不斷突破極限。
胡瓏貿成功扮演大學長的身分。 國家運動訓練中心／提供
替代役男林孟學林孟達李家慶陳文宏也投入公益活動。 國家運動訓練中心／提供
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160803_116.jpg'), '_blank');){kind=link}
連兩天拼5局 日本一勝一負
2017-08-22
世大運排球賽緊張刺激，廣受地主球迷歡迎的日本男排隊，20日經過5局大戰3：2險勝美國隊，21日面對巴西隊，又打滿5局，只是這次日本隊以2：3敗陣。
連兩天拼5局 日本一勝一負
此役歷時2小時25分，前兩局都打到deuce才分出勝負，首局更打到34：32，日本隊才辛苦拿下，主攻手藤中謙也(Kenya Fujinaka)指出，球隊本戰心理素質不若前一戰，第2局太想拿下卻丟掉，第5局又打得有點沮喪，因此出現失誤，最終輸掉比賽。
巴西隊Lailson Dos Santos說：「知道日本隊防守好、節奏快，本戰比數打得很接近、互相拉鋸，是很精彩的一戰，我打起來也很享受。」
Lailson Dos Santos彈性好，最高攻擊點344公分，此役拿到29分全隊最高，他謙虛說：「我是主要攻擊點，任務是幫球隊得分，只想全力透過得分，幫助球隊奪勝。」Lailson Dos Santos平時在巴林打職業賽，也是沙灘排球選手，這次來臺北，他覺得這是很漂亮的城市、人民友善，他很喜歡。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325155659_665.jpg'), '_blank');){kind=link}
史上最美的籃球員Elsa Hosk，轉行變超模後魅力四射
2016-11-10
艾爾莎·霍斯克（Elsa Hosk）出生於1988年的瑞典，身高177公分，從七歲開始就喜歡打籃球，在讀書時因為身高的原因被選入女子籃球隊，並很快成為球隊上的主力，在這期間她也因為姣好的身材與天使般的臉蛋受到個大雜誌的邀約並拍攝許多性感的寫真，在艾爾莎高中畢業後她決定繼續自己的籃球生涯，並希望能夠打入美國WNBA聯賽，但是由於每天刻苦的訓練和比賽壓力，讓艾爾莎想換的跑道去開拓新的人生，於是決定退出籃壇，轉行進入模特兒屆，最後終於成為維多莉亞秘密的超模。
Elsa Hosk ©marieclaire.com
艾爾莎：「大概在讀高中的時候我就被星探發現，他們問我要不要去當模特兒。我想了想，後來還是決定先完成高中的學業再說，雖然瑞典的籃球不像美國的實力那麼強，但是我還是想去挑戰ㄧ下。」
在高中時代就是校內女籃一員的艾爾莎，在畢業之後仍然選擇追尋自己的籃球夢，而暫時把閃光燈前的自己收了起來。
Elsa Hosk 高中時 ©kingsport.g
「進入職業籃球隊的艾爾莎，她每一天並不是那麼輕鬆，面對著每次比賽和訓練的雙重壓力，讓她每天都身心疲勞，也沒辦法出去遊玩或認識新的朋友。“我們那個時候一週要訓練8次，然後週末就是迎接比賽，每天都排得滿滿的，一點喘氣的時間都沒有。」艾爾莎說道
對於一個處於青春年華的20歲女生來說，每天把自己放在如此勞累的訓練和比賽中，當然會有點受不了。艾爾莎：「我想了很久，最後我決定離開這裡，我想去看看這個世界，想去認識更加多的朋友，我不想這麼年輕就被關在這裡。」
艾爾莎最終選擇離開了球隊，並成為了一名模特兒。但是成為了一名模特兒以後，艾爾莎以前從事的高強度的訓練並沒有因為轉換跑道變成模特兒後減少。
「因為我們是模特兒，所以我們全身上下每一塊肌肉都需要有一定的訓練。在走秀前，我們不可能去短時間大量減重，我們需要每天都準備運動菜單來訓練。不過幸好我以前是個籃球運動員，保持身材這種事情，我已經習以為常了！」艾爾莎說道。
為了保持身材，艾爾莎都會去做上一些有氧訓練。艾爾莎：「像是有氧拳擊我每次都會花上30分鐘的時間猛打，我喜歡我專注於打拳的時候，這種感覺非常棒，因為可以全神貫注去做這一件事，忘記煩惱跟生活，我也喜歡皮拉皮斯，因為它跟拳擊是一種互補的關係，它能伸展你的全身與每一寸肌肉，這跟有氧運動配合起來剛剛好。」
Elsa Hosk 打拳擊 ©pkbaseline.com
Elsa Hosk 做瑜珈 ©coveteur.com
離開籃球場的艾爾莎又找到了一片屬於自己的新舞臺。艾爾莎興奮地說：「能夠成為維多利亞秘密這個大家族裡的一個成員我真的非常興奮，感覺就像以前第一次走入球場打比賽一樣，我相信我能夠做得更好。」
艾爾莎：“對我來說成為一個堅強又有自信的人是相當重要”，這個特質是能陪伴一生的，我喜歡靠運動去鍛鍊自己，因為這樣可以讓我變得更堅強，運動使我身體上跟心理上都變得更加堅強。
就讓我們一起欣賞VICTORIA'S SECRET超模Elsa Hosk的美照吧。
Elsa Hosk ©victoriassecret.com
Elsa Hosk 騎飛輪 ©Twitter