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英國女教練推出「裸體健身班」，全裸運動惹爭議！
2017-04-19
在英國，有一位35歲的女教練名叫海倫·史密斯（Helen Smith），日前，她在英國的南安普頓開了一堂健身班，帶領學員們進行運動，但是令人驚奇的是，這班學生在上課時，所有人都是全裸上陣並毫不避諱，則海倫表示，會有這樣做法是因為裸體健身對身心都有益處，而且還能看到老師以及其他學生的動作是否正確。
根據英國《每日郵報》報導，私人女健身教練海倫，近日在英國開設第一個裸體健身班，開課後就紛紛陸續有人來報名，每班裸體健身班只招收10名學生，男女性別都不限，可以一同全裸上陣，則年齡從33歲到70歲且男女不等，而一小時的課程要價8英鎊（約新台幣313元），價錢相當合宜，但是在開幕後沒多久在網路上流傳，就紛紛造到網友質疑，並引發熱烈討論。
有許多網友紛紛表示：「很多人一定是衝著女教練才去報名的！」、「裸體運動不是被人看光光？」、「怎麼敢開設這樣的健身課程？」，但也有網友表示很支持這項課程開幕。
2年前，海倫還在一間大公司工作，她不僅事業穩定，家庭也非常幸福，平時熱愛運動的她，經常拉著老公、朋友到處旅行，有次，他在法國南部的海灘度假時，突然遇見了一群裸體主義的人，他們全裸著身體在海灘上運動以玩耍，並享受大自然的恩賜，因為這幕場景，就讓海倫想辭掉工作，並轉行為健身教練，畢竟她也非常熱愛運動。
海倫：「在法國那個海灘上，我遇見了那群人，他們讓我覺得人們就應該擁抱自然主義，去享受大字自然，少了許多寬鬆的衣服，生活才顯得輕鬆，我本來就是一名熱愛運動的人，於是我也因為這樣去成為一位健身教練，有次有一位學生問我說，是否有裸體健身訓練課程，那時我才想到當時在法國海灘上的那群人，於是我想成為全英國第一個開裸體健身課程的教練！」
但是，開設裸體健身班，也相對有爭議，但是史密斯表示，開設裸體健身班最主要的好處就是能讓學生清楚看見教練的每個動作，假如穿著寬鬆的運動服裝，很難判斷動作是否正確，目前開課至今，都沒有發生任何意料之外的事情，但若出現踰矩行為，學員會被取消資格，而裸體健身另一項優點就是，不用穿著沾滿汗水又濕黏的運動服，但女性如果覺得裸體羞澀，可以穿著運動型內衣來支撐胸度，也可以穿運動鞋來上課。
裸體健身班 ©dailymail.co.uk
對於這種課程開設，每個人想法還是不太同，不知道今天如果是在台灣開設，那會有很多人參加嗎？
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「大力士」陳士杰世大運摘銀 目標2018雅加達亞運
2017-08-25
甩開去年里約奧運的不如意，中華臺北舉重好手陳士杰(Chen Shih Chieh)25日在臺北世大運登場，儘管遭遇奧運銀牌亞美尼亞Gor Minasyan擋道，他仍展現搶金氣勢，最終雖以抓舉190公斤、挺舉225公斤、總和415公斤，不敵對手的430公斤，拿下銀牌，但陳士杰找回自信，將目標鎖定明年的印尼雅加達亞運，持續往站上奧運頒獎台的目標前進。
舉重男子105公斤級中華隊陳士杰挺舉挑戰241公斤，可惜兩度挑戰失敗。
陳士杰去年奧運參加B組賽事，賽前雖期許自己能挑戰B組奪牌的奇蹟，卻因挺舉三把失敗，留下沒有總和成績的遺憾。他沉寂一段時間，甚至懷疑自己的舉重路，但來自舉重協會、教練團，及女友兼教練黃釋緒的鼓勵，讓他決心繼續努力，今年接連在世大運測試賽、亞錦賽與世大運，都繳出理想成績，讓他更有自信。
臺北世大運男子舉重105公斤級奪牌選手頒獎後合影。
「很開心能再為中華隊添獎牌，可惜沒把最好的顏色留在臺灣。」陳士杰首度參加世大運，也是他最後一次，他期許自己拚金，挺舉挑戰241公斤，不但是總教練蔡溫義的戰術應用，更代表他的信心，可惜兩度挑戰失敗，他自責地說：「我可能會放在心裡放很久。」
教練兼女友黃釋緒則認為，陳士杰膝蓋骨刺問題無法根治，能有如此表現已可圈可點，接下來將透過國訓中心優良的訓練器材，讓陳士杰在不動刀的情況下，持續強化抓舉實力。
中華臺北舉重好手陳士杰一掃里約奧運陰霾，臺北世大運奪銀。
女子90公斤級方面，中華臺北隊羅楹湲(Lo Ying Yuan)面對歐錦賽冠軍夾擊，前晚還緊張到凌晨4點才睡著，但她克服腰椎疼痛，奮力繳出抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤的成績，為地主再留下一面銅牌。她將銅牌獻給到場加油的家人說：「是他們的堅持，讓我繼續舉下去，這面銅牌讓他們看到我的努力。」中華臺北隊在本屆世大運舉重賽事，合計拿下2金1銀4銅，表現精彩。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
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免除亂滾的困擾 ELEIKO推出方型槓片
2017-04-02
圓形槓片會在健身房裡亂滾，甚至擊碎玻璃？你終於可以免除這種困擾了。世界知名健身器材品牌ELEIKO日前推出了一款方形的槓片，就是為了解決大家長久以來的困擾。
這些槓片不僅不會亂滾，更厲害的是，它們還可以穩穩地直立放置，免除一般槓片需要以槓片架來集中堆放的問題，而且，因為能穩定地放在地面，品牌聲稱，再裝上每個槓片時你可以省下至少30秒的時間，是不是太省事了呢？另外，由於槓片與地面接觸的面積變大，槓片在放到地上時也少了30%的反彈力，也不會亂滾了。
ELEIKO品牌研發中心主任Henrik Olsen表示，「我們試著針對裝載運送設計更好用的槓片，而且，既然地球以前不是圓的，我們也很樂於反映這個事實。」
ELEIKO推出方形槓片 ©Facebook/ELEIKO
ELEIKO尚未公開該槓片的售價以及正式發售日期，若有任何消息，我們會第一時間為您報導。
ELEIKO推出方形槓片 ©Facebook/ELEIKO
ELEIKO方形槓片 ©Facebook/ELEIKO