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  • New Balance女性專屬運動商品全面上市,量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋
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New Balance女性專屬運動商品全面上市,量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋
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臺灣自然健身團隊征美 勇奪INBA 2金5銀3銅
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頂級飛輪新視野:三款奢華飛輪
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New Balance女性專屬運動商品全面上市,量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋

2017-04-24
配備館 健身 運動配備 服裝 運動時尚 生活流行 NEW BALANCE

國際知名運動品牌New Balance推出全系列女性專屬運動商品,滿足各項運動需求與訓練強度,提供不同衝擊強度的專業運動BRA、緊身褲與鞋款,成為女性運動時的最佳後盾。並由魏如萱、簡懿佳、Mika等經歷分享「原本只想動」單純的起心動念,卻各自開創精彩路程、發現自我的美麗蛻變,鼓勵女性一同由運動中挖掘自己的無限可能,勇敢奔向如花盛開的自己!

創作歌手魏如萱自從開啟運動開關之後,跑步的過程中意外發掘出更多創作靈感,也更進一步認識自己身體的節奏,就像被帶領到想像不到的地方般,對任何新挑戰都開始充滿躍躍欲試的勇氣!從1K、5K到挑戰10K的過程,現在更要為人生第一個半馬-布魯克林馬拉松備戰! 因應跑步需要的支撐與包覆性,在服裝部分的選擇具有中高衝擊度的NB DRY 細肩帶運動BRA,其一體成型罩杯與高透氣網布提供運動時的透氣舒適與包覆支撐; NB DRY 貼合七分緊身褲以貼合拼接材質減輕重量、同時增加彈性舒適; 極致貼合的包覆性可減少肌肉的晃動,易流汗的膝後拼接透氣網布增加透氣度,反光貼條設計則讓光線不足的夜間也能安心訓練。而針對春夏路跑設計的Zante Breathe避震跑鞋,採用高透氣型大網孔,增加熱氣對流,能保持足部乾爽透氣,並搭配貼地式避震中底與單片式橡膠大底,提供舒適腳感與絕佳耐用性,面對逐漸炎熱的天氣依舊維持涼爽舒適。

暫離主播台的甜心體育主播簡懿佳,期待透過中場休息擷取更多生活的養分,重啟規律運動的決定激勵她跨越現狀的企圖心,設定以布魯克林半馬為挑戰的新目標,勇敢跳出現狀!進入訓練準備期,除了練跑外也透過拳擊運動強化身心狀態,因應跑步與拳擊的運動強度,具高度衝擊保護的運動BRA正是她最重視的運動裝備,NB LOGO運動BRA寬肩帶設計提供絕佳的支撐性,透氣網布維持揮汗運動時的透氣舒適;NB DRY 印花運動七分褲於易流汗的膝後採彈性透氣網布剪接,幫助排汗與減少慢跑及訓練時的悶熱感,深海靈感印花設計則增添運動時尚度。針對高衝擊訓練推出的WX811,採用Fantom Tape高支撐鞋面科技,以肌能系貼布原理,完整包覆腳踝及穩定重心,貼地型的橡膠大底,幫助提升掌控與抓地力,成為女性邁向綻放的堅強後盾。

是作家同時也是旅行家的Mika,在開始嘗試空中瑜珈之後,一鼓作氣地倒掛等動作除了發現全新世界的視角,也克服新事物來臨的恐懼。決定參加花蓮秀姑巒溪二鐵競賽的她,挑戰自己最沒有把握的跑步項目,具有Y型肩帶設計,提供良好支撐性的NB DRY 印花運動BRA是她最愛的訓練夥伴,不只有絕佳的包覆性,下緣緹花鬆緊帶設計更提供了瑜珈伸展最需要的舒適感。NB DRY 無縫緹花七分緊身褲則於小腿位置加大網孔設計,提升透氣性,搭配吸睛的印花BRA,更能搭配融入平時最愛的運動感穿搭中。另外,為了在今年30歲生日前送給自己性感酮體照片當生日禮物的「世界最棒工作的台灣女孩」謝昕璇,因持續TRX和重訓雕塑的過程,看著身體一點一點的改變,驗證了她所堅信的做好每一件小事,踏出去就會得到驚喜!訓練中她最常穿著的鞋款是適合健身、慢跑及多功能訓練的WX711,滿足女性柔軟緩震與靈活彈力的全方位需求,採用New Balance最具柔軟度的CUSH+一體成形彈性中底,加強後跟Heel Pillow機能式軟墊,柔軟吸震材質提升落腳回彈的反饋彈力;前腳掌大底切割增加位移時的靈活性,鞋面採防碎石設計,選擇最少縫線與裁片,絕佳的舒適感受輕鬆征服或快或慢的步伐移動,雲朵般的印花設計與簡單的鞋型,讓她在日常穿搭也能輕鬆穿出時尚風格。

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臺灣自然健身團隊征美 勇奪INBA 2金5銀3銅

2018-01-03
賽事健身話題

自然健美是指不使用類固醇等比賽禁藥的訓練方式,旨在用最自然的方式打造出最完美的體態,有別於一些國際健美舞台上碩大狂野的肌肉巨獸。臺灣也有一些健身者堅持不用藥,用這種自然的方式努力也在國際舞台上獲得了不錯的成績。此次2017 INBA自然健美的比賽中,來自臺灣的團隊共榮獲了2金5銀3銅的亮眼佳績,讓世界看見臺灣,將臺灣的國旗飄揚於北美最大的自然健美賽事會場,贏得全場好評歡呼。

FIT IN團隊征美獲2017 INBA自然健美兩項比賽2金5銀3銅的亮眼佳績。

INBA是北美最大的自然健美比賽,強調不能使用規定禁藥,提倡更健康、具公平性的賽事,年度大型國際比賽共有三場,2017年分別為6月辦於義大利的World Champion、11月於美國洛杉磯的World Cup及拉斯維加斯舉行的Nature Olympic自然健美比賽。來自臺灣的FIT IN團隊成績斐然,Zack教練與Kevin教練分別於World Champion的男子健體項目與Nature Olympic的Beach boy項目榮獲金牌,同隊其他教練也分獲銀銅佳績,凱旋歸國好不風光!

FIT IN團隊征美獲INBA自然健身比賽冠軍等多項榮耀。

Zack教練參賽的健體項目,注重的是勻稱的肌肉線條、上半身與小腿肌的發達與和諧。在展示動作上也與傳統健美不太相同,加入了插腰、微轉腰部的動作,展現整體倒三角的美感。而Kevin教練參賽的Sports Model與Beach Boy是較新的項目,注重身形整體的比例,體脂不需過低,而是著重自然美;動作無特別規定,可以自由展示。其中Sports Model需要選擇一種運動主題,自由搭配裝扮,不僅注重身形也看重整體感及自信。備賽過程中,兩位教練平時就有規律地訓練,因此是賽前約一個月開始備賽,加入有氧運動及嚴格的飲食控制,比賽前幾天飲食更是要去除澱粉,身體會明顯無力,還是得咬牙照常工作、訓練,辛苦是一般人無法體會的。賽前一兩天為了逼出線條,不能喝水外還需要透過烤箱蒸汗來脫水,過程十分辛苦。Kevin回想,當時連刷牙漱口都會想把水喝掉,非常渴望水分。然而,兩位教練分享同伴們彼此的加油勉勵非常重要,過程大家一起苦就不那麼苦了。

Zack教練與Eason總監於賽後合影。

11月份的兩場比賽,兩位教練都取得了不錯的成績,但Zack因為6月時比賽榮獲冠軍,11月比賽卻與第一名殊榮擦身而過,心情難免有些失落。他積極地自我檢討,提到比賽過程中因為受時間影響,展示動作交換得太快,未將最好的一面呈現、完整性還可以更好,未來他還會再接再勵、繼續加油。Kevin則說,在洛杉磯的比賽因為是第一次上台,有些放不開,但經過那次的經驗,第二場拉斯維加斯的比賽更了解如何加強、完全展現自己。最終良好的發揮,獲得了冠軍殊榮。

健身運動需要長年的累積,以年做計算,且規律的生活型態相當重要,兩位教練建議練一段時間、有心參賽的人可以時常照鏡子自我檢視,並儘可能戒除夜生活,也鼓勵有心的選手可以到國外比賽,讓臺灣能被看見、尊重。

Zack教練與Kevin教練分別於World Champion的男子健體項目與Nature Olympic的Beach boy項目榮獲金牌。
Kevin教練賽後受訪。

此次FIT IN參賽的小宇教練與Mason教練也分享了比完賽的感想,小宇比的是古典健美與傳統健美、Mason比的是Sports Model與Beach Boy,並在Beach Boy公開組得到了第二名的榮譽,兩位教練同時兼顧比賽與工作,說到要投入健美比賽是相當依賴熱情與堅持,並透漏每個月用於訓練的開銷至少2~3萬元。而比賽時的感想,Mason說這是他第一次比賽,但當下並不會緊張,因為如同考試,沒有人是準備好的。出去國外看看能知道自己不足的地方、優勢的地方,也能交流同好,這樣的想法讓他比較放鬆。而小宇教練參賽完傳統健美,體會到在國際舞台上相較於國外選手各個人高馬大,傳統健美可能較為吃虧,畫面容易被身形高挑的選手蓋掉、先天的基因也有所差異,因此考慮未來會轉往健體項目發展。

團隊賽後合影。

自然的情況下,要能在比賽中脫穎而出,兩位教練分享「差別就在堅持」。不能夠有「偷吃一天、不練一天」的想法,因為一而再、再而三,偷懶也會養成習慣。另外,也要有敢踏出去的勇氣,不踏出去是永遠不知道外面世界長什麼樣,出去看看可以了解臺灣的優缺點,也能以他國做為進步的借鏡。

兩位教練也分享到,對於規律健身的人,建議要傾聽自己身體的聲音,然後慢慢地調整、找到自己身體適合的飲食、訓練方式,因為並非所有人適合的方式都相同。心理方面,面對飲食控制的難關,建議大家可以想像是在測試自己的忍耐極限,這樣的想法也會讓過程更為有趣。

此次比賽FIT IN團隊能為國爭光,Eason總監功不可沒。曾是健美選手的他,更能了解選手們比賽的辛苦,他提到最初決定帶教練們出國參賽的想法,是希望能夠走入國際、看見更多,不只侷限在臺灣。而透過付出心力、金費、營養品、陪選手們出賽,Eason是FIT IN團隊的支持力量,讓團隊成員們互相是同事也是戰友,將團隊氣氛更加凝結。出國比賽時,Eason時刻都在觀察國外的趨勢,也才發現到了一些新的比賽項目陸續出現,希望能將這樣的趨勢帶入臺灣,讓每種身形都有所定位、有表現的舞台。雖然臺灣陸續有健體項目的比賽出現,不過還需要更多的推廣、更多心力的注入,讓臺灣的健身領域能夠更進步。

未來的計劃,Eason希望辦一場賽事,讓大家認識新的賽制,前置作業會先籌備相關講習,由專業教練指導有心參賽的人如何準備,逐步推廣更多項目的賽事,也鼓勵新人多多站出來比賽。「練健美是我樂在其中的。」Eason將熱情注入健身事業,未來也會帶繼續帶領FIT IN團隊參加國際賽事,預計明年6月9日於捷克布拉格再戰World Champion健美比賽,並在國內推廣更多元的項目,讓更多的選手有發揮的舞台。

FIT IN團隊總監Eason與Kevin教練

關於FIT IN團隊

Eason 總監
101年全國青年杯健美錦標賽75公斤鈒-金牌
101年全國總統盃健美錦標賽75公斤級-銀牌
101年台南市府城盃健美錦標賽75公斤級-銅牌
103全國青年杯健美錦標賽古典健美組168cm金牌
105全國古典盃健美錦標賽173cm第四名
FIT IN健身訓練工作室-健身教練
FIT IN健身訓練工作室-總監
知名藝人指定教練
AFAA PFT國際私人教練認證
IPTFA PFT國際私人健身教練
IHFI康體國際體適能指導員
國際紅十字會高級急救員
TRX STC懸吊訓練師認證

Zack 教練
FITIN健身團隊健身教練
Lamigo健身會館健身教練
北投Gather健身房健身教練
104年新北市大專健美錦標賽70kg+亞軍
106年INBA Men Physique Am Novice
Tall world champion (世界冠軍)
中華民國C級體適能指導員 
IHFI康體國際體適能指導員 
功能性動作矯正研習認證 
IFBB専業運動營養師證照

Kevin教練
雙和運動會館-私人教練
世界健身俱樂部-私人教練
FIT IN健身訓練工作室-健身教練 
FIT IN健身訓練工作室-實習經理 
Bang雜誌示範教練
ACSM CPT美國運動醫學會私人教練
Word Gym重量訓練師
TRX STC懸吊訓練師認證
VIPR功能性訓練師
紅十字會CPR急救員
HIFI私人體適能教練+CPR-AED

小宇 教練
台北市立大學體育系
100年全國中等學校舉重比賽77公斤級第六名
101亞洲力量錦標賽代表隊選拔賽75公斤級冠軍 
102、103、104年全國卡巴迪錦標賽社會組冠軍 
102年中華台北卡巴迪國家代表隊青少組
105年全國古典盃健美錦標赛社會組170cm以上冠軍 
105年全國青年盃健美錦標赛青年組70kg冠軍 
105年INBA自然健美中華代表隊 
FIT IN健身訓練工作室-健身教練
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
IHFI私人體適能教練
IHFI功能性訓練及檢測矯正進修課程

Mason 教練
世界健身俱樂部-私人健身教練
FIT IN健身訓練工作室-健身教練
FIT IN健身訓練工作室-業務經理 
知名藝人指定教練
IHFI康體國際體適能指導員
IHFI體適能泰拳教練
VIPR功能性訓練認證
肌筋膜放鬆認證

採訪撰稿/林恩麒
攝影/Oliver Wu
現場照片提供/FIT IN健身訓練工作室

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頂級飛輪新視野:三款奢華飛輪

2016-05-25
健身配備館單車趨勢核心肌群飛輪

在戶外騎車是一種心靈愉悅的放逐。而室內的飛輪無論如何神似單車,依舊無法帶來美麗的騎乘享受,終究是沉悶健身房訓練的一角。為了破除刻板印象,飛輪製造商瞄準高端頂尖市場,打造同時兼具性能、設計與體驗的休閒飛輪,無論是超跑設計、虛擬體驗環法賽場景,甚至是高科技減重,踩上踏板就能享受獨一無二的騎乘體驗。

飛輪界的藍寶堅尼:Tonino Lamborghini Ciclotte

來自義大利的頂級飛輪車品牌Ciclotte,與藍寶堅尼共同合作推出一款只需38萬台幣就能擁有,號稱飛輪界「蠻牛」的前衛車款-Tonino Lamborghini Ciclotte。設計上,Ciclotte採用了超跑級的金屬車身,用簡潔的線條與單輪的設計,搭配上鬥牛牛角般侵略性十足的把手,勾勒出一隻矗立在家中的兇悍蠻牛。

跨上車身,抓緊把手,就像駕馭賽車一般,隨著踏板旋轉,心跳強烈的撞擊胸口,呼吸頻率加快,早已身在賽道上駕馭賽車,早已脫離騎飛輪的感受,感受舉起雙手接受萬人歡呼,快速劃過格子旗的快感,唯有離開飛輪,一切的畫面才回歸真實。(€10,490 Ciclotte)

©Ciclotte
©Ciclotte
©Ciclotte
©Ciclotte
©fitness-superstore
©fitness-superstore
臥式飛輪款式 ©Hypoxi
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