七月，一個充滿熱情的夜晚，百獸出沒，在這都市水泥叢林裡，你，也可以是百獸之一！

「仲夏路跑-百獸夜行」將於2017年7月22日星期六傍晚時刻熱情開跑！賽事共分為21k半馬組、9k挑戰組、3k健走組，參賽者將在黃昏時刻出發，奔馳在暮色景美溪河岸美景，太陽西落後，黑夜呼應河濱沿路燈光，與百獸同跑。

你也可以是百獸之一！

你可以裝扮成任何你喜歡的動物，化身為百獸之一參與賽事，動物裝扮的跑者在夜晚穿梭左右，如同百獸夜行。裝扮者可以在活動現場攤位報名「尋找百獸之王」變裝票選，將由所有跑者選出「最佳造型-百獸之王」，三個組別個取一名將可獲得精美禮物！

為鼓勵半馬組突破自我，挑戰破PB，21k半馬男、女組各取前六名將提供獎金，第一名可獲得$6000元現金 (詳細獎金分配資訊請參考活動官網)，快點來挑戰！

星兒齊步跑

此次活動與財團法人台北市自閉兒社會福利基金會合作，免費提供200組3k名額給星兒一同參與賽事，現場更有一系列表演項目及公益市集，現場盈收將全數回饋基金會，邀請民眾一起做公益，關懷並了解自閉症，帶領星兒一同跑出黑暗。

活動路線

2017仲夏路跑-百獸夜行活動路線圖，分為21k、9k、3k

活動贈品

紀念T設計採用無袖背心式設計，鮮豔橘紅色呼應夏日熱情，在夜晚更為明亮

21k和9k完賽即可得到可愛的獸掌造型的立體雕刻獎牌

 2017仲夏路跑-百獸夜行

date    2017/ 7/ 22 (六)  16:00～21:30
place  台北市道南河濱公園

報名時間 4/25上午8:00 ~ 6/25下午23:59

races 
21k半馬組、9k挑戰組、3k健步組

web  2017仲夏路跑-百獸夜行
fb      2017仲夏路跑-百獸夜行
 

對一般市民跑者而言，用4分速跑完一場馬拉松42.195公里，已可成為「破3」高手。而一位美國運動員Zach Bitter在8月底剛以平均每公里4分13秒配速跑完100英里（約160.9公里），共花11小時19分13秒，成功打破100英里世界紀錄。沒想到衝過100英里終點線時他並沒有停下來，繼續以12小時跑104.8英里的成績打破自己在2013年創下的世界紀錄。同一天雙破世界紀錄的Bitter，可說是超馬界神人中的神人！

Zach Bitter破世界紀錄的場地位在美國威斯康辛州最大城市密爾瓦基的室內田徑賽道，一圈距離443公尺，比賽是Six Days in the Dome六日賽中的24小時項目。他以每英里6分48秒（相當於每公里4分13秒）配速繞了363圈田徑場，100英里共花11:19:13完賽，比俄羅斯跑者Oleg Kharitonov創下高懸16年的世界紀錄11:28:03，快了近9分鐘。

Bitter曾在2013年以11小時40分55秒打破美國100英里紀錄，而讓他破世界紀錄的Six Days in the Dome賽事僅是他人生第二場100英里比賽。事實上，今年當他接到活動主辦單位的邀請電話時，他正在希臘為9月27.28日的斯巴達馬拉松賽進行訓練，起初他認為Six Days in the Dome可幫助他在斯巴達馬拉松之前做調整，不過在歷經幾次艱難的訓練後，他開始想挑戰新的記錄。

Bitter在接受外媒《跑者世界》訪問時自述﹕「我在鳳凰城的夏季中心訓練，要在攝氏超過37度下跑3-3.5小時，而且維持每公里約4分02秒配速。在一個4週的訓練週期中，上述訓練我做了134次，有2週達到150英里（約241公里）週跑量，我覺得自己處在最好的狀態。」大約5-6週後，Bitter決定如果有機會，絕不會放過在比賽中創造新紀錄的可能「當我心態轉換後，這場比賽就成了我的目標賽事，而我開始認為新紀錄可能發生。」

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Last scamper around Dreamy Draw in #Phoenix before heading home to #Wisconsin Looking forward to seeing what I got for 12 hours in the Pettit Center on Saturday! @altrarunning @xendurance @unicityinternational @fatissmartfuel @squirrels_nut_butter #altrarunning #altraathlete

Zach Bitter（@zachbitter）分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 22 日 下午 12:41 張貼

比賽當溫度涼爽、天氣非常好，Bitter的全液體補給策略是﹕前段每隔幾小時就將水和營養補給品混和飲用；開賽5小時後，為了補充能量和咖啡因並維持身體水分和活動，他每小時喝一次含巴拉圭冬青的飲料。這樣的補給幫助他在以5小時40分38秒通過50英里標記時，雙腿仍狀態良好。

進入後半段50英里，Bitter嘗試在下半場的前段加速10-20分鐘，但配速卻比以往習慣的速度慢，雖然仍保持配速，但他心裡開始出現疑慮。「約50英里處，我沒有很大的自信能比前半場跑得快，即便在後半場好幾圈我跑得不錯。當我到達長跑訓練的最長距離時，我的精神達到極度愉悅，而我需要停下來思考，平常我週末練習的最後幾十英里是怎麼完成的﹖我要把它想像成是周末訓練一般。」

在全長443公尺的跑道上，Bitter以11:19:13完成了100英里（約160.9公里），而他的下半場以5:38:35完成，比前半場快約2分鐘，在如此長距離的比賽中竟能做到「後段加速」。Bitter說道﹕「這是壓在我肩上的巨大重量，也是我訓練6年來的重要部分，所以當我通過100英里終點線時，就好像終於把最後一塊拼圖拼完整。」

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????: @jeffgenovaphotography Here was the peak four week block I used to prepare for my 12 Hours at the Pettit Center (swipe to the left to see data). Inspired by the principle of keeping things close to race specific as I got closer to the race itself. Most of these runs were at or just under goal 100 mile effort with a few session at or near threshold. After watching @walmsleyruns and @jared_hazen at WSER this year I wanted to revisit a slightly more aggressive build from a volume stand point. It comes at a risk, and does require a solid base, so you don’t overreach, but boy it gets you mentally ready for the day. @altrarunning @fatissmartfuel @unicityinternational @drymaxsocks @xendurance @squirrels_nut_butter #altraathlete #run #race #ultra #training #fitness #worldrecord

Zach Bitter（@zachbitter）分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 27 日 上午 11:34 張貼

然而隨著打破100英里世界紀錄，Bitter並沒有停下腳步，他繼續多跑了40分鐘，總共繞田徑場378圈，以12小時內跑完104.8英里（約168公里），打破了自己在2013年創下的101.8英里紀錄。是的！Bitter在同一天內跑出兩項世界紀錄。

打破世界紀錄後，Bitter恢復得很好，只有一些微小的痠痛和肌肉緊繃，但整體感覺良好。賽後他表示「除了自己獲得記錄之外，我希望藉此引起人們對這類活動的關注；超級馬拉松雖然以越野賽道為主流，但超馬運動員並不會害怕接受平坦賽道的挑戰，如果我能激勵多一些人參與其中，我認為這項運動肯定有人能在11小時內完成！我非常渴望知道人類在這類比賽中能到什麼極限。」

資料來源／Runner's World, The Washington Post    
責任編輯／Dama

台灣三星電子在地深耕23年，秉持企業回饋的精神，長年關注台灣弱勢孩童教育發展。邁入第13屆的三星公益路跑「Run For Children」，持續送愛到全台各個角落，今年更以「台灣最美公益路跑」為號召，貫徹台灣三星對孩子「美學教育」的核心主張，將路跑打造為「孩子揮灑藝術天分的舞台」，同時成立「星美好獎助學金」，將募集到200萬元的報名費用，全數捐贈給財團法人臺灣兒童暨家庭扶助基金會（以下簡稱家扶基金會），用以提供穩定的學習環境與資源，幫助弱勢學童就學及才能發展，賦予他們希望與未來。

台灣三星電子總經理李載燁表示：「台灣三星發揮企業一己之力，用心關懷台灣每個角落，這次的路跑別具意義，透過數位產品及影像優勢，結合行動學習，守護下一代有個更『美好』的將來！」在臺北市政府長期指導、中華民國路跑協會鼎力協助之下，本屆路跑吸引逾兩萬名親子跑者參加，臺北市林欽榮副市長、教育部體育署全民運動組呂忠仁組長、臺北市體育局劉寧添副局長、中華奧林匹克委員會陳士魁副主席、中華民國路跑協會陳華恒祕書長，以及家扶基金會林秀鳳處長等多位貴賓，皆以行動到場支持。
 
此外，現場更是星光熠熠，世大運女子舉重金牌郭婞淳、男子體操鞍馬金牌李智凱、男子跨欄銀牌陳傑、台灣水道最速男吳浚鋒，以及星好爸爸修杰楷、藝人豆花妹（蔡黃汝）等名人共同出席力挺，引領萬人盛大開跑，讓愛心無遠弗屆。

13年不間斷 將每一步轉化為愛心 讓台灣更美麗

三星公益路跑自2005年起，年年在臺北市政府前廣場舉辦，每年平均吸引27,000位民眾參加；2013年首度將民眾之報名費100元全額捐贈給家扶基金會，協助數位教育發展，累計捐款已破千萬；而今年的善款更將成立「星美好獎助學金」，允諾針對藝術與體育有特殊才華孩童，給予就學以及深造的發展培育。清晨七點整，臺北市府廣場前聚集20,000名精神奕奕的跑者，帶著自行創作的彩繪號碼布以及振奮人心的笑容為愛而跑，用行動展現對「台灣最美公益路跑」的熱情與支持。
 
為傳遞美學的教育，特規劃「星美好藝樹」互動藝廊，邀請受益單位學童創作「我夢想中最美的家」。以十年樹木、百年樹人的概念分為「希望教室」、「原民計畫」、「智慧教室」、「智慧教室in Hospital」四區展示，呼應三星公益教育計畫的四個面向，吸引眾人前來觀看。特別的是，民眾只要透過平板對喜愛的畫作按讚，每一個讚都化做讓大樹茂盛茁壯的養分，鼓勵著孩子們往夢想邁進，期待更多人關心國家幼苗的美學教育！

世大運英雄凝聚眾心  一同攜手為公益而跑

2017年臺北世界大學運動會眾多好手頻創紀錄奪得佳績，場場熱血沸騰讓人記憶猶新，選手們除了一顆堅韌不拔的心，更樂於在鍛鍊之餘投身做公益。出生於台東的郭婞淳與來自彰化的吳浚鋒提到，在偏鄉地區資源相當匱乏，弱勢貧困的孩子生活已經很困難，更遑論擁有良好的教育資源。對於能一同參加為愛而跑的三星公益路跑，兩人皆表示：「看到一起跑步的小朋友能夠獲得充足的資源，並在全台民眾的愛心挹注下重拾自信，努力朝著自己夢想前進，就讓我值得繼續跑下去！」已經是第二次參加三星公益路跑的李智凱以及陳傑也說到：「去年看到這麼多民眾熱情參與，早起為公益而跑，真的很感動！只要有時間，希望每年都可以來參加這麼有意義的活動，也希望藉著自己的影響力號召更多的民眾一起參加。」此外，現場還有台灣三星來自全台的公益夥伴共同響應，包括桃園及花蓮家扶中心兒少代表，身穿原民服裝的苗栗縣東河國小與新竹縣桃山國小的小朋友都加入路跑的行列，讓活動更具意義。

感謝有你台灣三星送好禮  響應公益享驚喜

三星公益路跑儼然已是台灣最具代表性的路跑盛事之一，每年匯集萬民跑者攜手共襄盛舉，除了享有豐富完賽紀念禮及超精彩的現場活動外，更年年抽出驚喜大獎！今年台灣三星同樣祭出限量明星級好禮，包括Galaxy Note8、Galaxy S8、Galaxy Tab S3 Wifi、Gear S3、Powerstick直立式無線吸塵器、55吋Premium UHD TV，以及最大獎65吋QLED TV，健康路跑做公益，還能將萬元好禮抱回家，度過歡樂滿滿的路跑日！

資料、圖片提供/SAMSUNG
責任編輯/瀅瀅