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  • 輕運動興盛 宜而爽YOURSUN 「YA系列」讓生活想動就動
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輕運動興盛 宜而爽YOURSUN 「YA系列」讓生活想動就動
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台灣史上首支南極長征隊11/25啟動  陳彥博訓練菜單大公開
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懸崖上的膠囊旅館 Skylodge Adventure Suites
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輕運動興盛 宜而爽YOURSUN 「YA系列」讓生活想動就動

2017-04-26
配備館 戶外運動 服裝 生活流行

以三槍、宜而爽品牌行銷超過半世紀的中興紡織集團,看好全民運動趨勢,由旗下品牌 YOURSUN,4月26日正式推出全新運動時尚新品-「YA系列機能休閒服飾」。滿足現代人樂於安排「輕運動」的生活方式,YOURSUN兩大系列,無論是運動所需的「YA排汗密碼」或休閒時尚的「YA享動時尚」,YOURSUN都貼心為每個人設想周到,讓大家隨時都能享受運動樂趣。

運動風氣在臺灣越來越興盛,根據教育部體育署的統計,國人自97年以來已連續九年維持八成以上的高運動參與比例。而女性規律運動的比例,2016年度則較前一年又提升了1.3%。現代人生活的都市化程度愈高,愈需要安排多元的運動來維持健康,此外,追求放鬆紓壓與保持身材勻稱也是現代人運動的主要目的之一。中興紡織副總李詩財表示,看好全民運動風潮,運動生活族群需要滿足其多元需求,因此運動感設計已成大眾最能接受的時尚,而中紡藉由機能性布料的專業品質優勢,推出全新「YA系列-機能休閒服飾」,讓消費者可以更輕鬆自在,享受輕運動快樂生活。

全民輕運動趨勢  YOURSUN 成為最新陽光保護程式

「YA系列-機能休閒服飾」針對不同族群,分為「排汗密碼」與「享動時尚」兩大機能休閒服飾系列。全系列服飾採用BODY MAPPING原理與抗UV無光紗,結合吸濕排汗快乾布料搭配透氣網布,即使大量流汗仍保持舒適涼爽及乾爽。此外,YOURSUN機能休閒服飾添加了抗UV無光紗,能抵抗紫外線對肌膚造成的傷害,讓YOURSUN成為每個人的陽光保護程式。

訴求專業運動的「YA排汗密碼」,著重於運動時的機能穿著,下班後無論是跑步、快走、瑜珈、有氧等運動,都可輕鬆享受運動快感;而主打休閒穿著的「YA享動時尚」,適合上班族平日時尚穿搭,下班後的運動前後,也不需另外更換衣服。穿上YA系列,體外的”微氣候”一直保持最舒適的溫濕度,讓一整天的生活充滿活力陽光,自在愉快。

『YA系列機能休閒服飾』全系列男女款兼具,男款品項包括:無袖上衣、POLO衫、T恤、短褲、長褲、外套、貼腿褲等;女款品項包括:內搭衣、外搭罩衫、外套、POLO衫、T恤、短褲、長褲等。『YA系列』更有許多對於跑者的貼心小設計,不僅有讓喜歡運動時聽音樂族群使用的固定耳機線孔,可放置零錢或鑰匙的隨身小暗袋及夜間安全反光貼條,讓運動更加輕便自在。

即日起至5月15日  YA全系列體驗價85折
YOURSUN推出的全新「YA系列-機能休閒服飾」男女款,在台北市、新北市、桃園市、台南市、高雄市皆有門市及或百貨專櫃,另外也可至YOURSUN的線上旗艦店購買,即日起至5月15日體驗價85折,無論男女,在運動及平日穿搭都能輕鬆擁有時尚配備。

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台灣史上首支南極長征隊11/25啟動  陳彥博訓練菜單大公開

2018-11-22
陳彥博戶外運動話題新聞超馬跑步健身

台灣史上首支前進南極點長征隊,即將於11月25日展開探險,團隊包含極地超馬好手陳彥博、藝人宥勝等5人,將進行為期30天的660公里越野探險。團隊於13日從台北出發後轉往智利,並於19日飛抵聯合冰川做最後準備,在團員開啟冒險前,主辦單位橘子關懷基金會公開亞洲南極長征隊這半年來的密集訓練菜單,此菜單由極地教練陳彥博親自規劃,以三大系統高強度體能訓練逐步提高隊員的體能耐力。

台灣史上首支南極長征隊11/25啟動 陳彥博訓練菜單大公開

三大系統高強度訓練菜單

南極長征開始前,為培養隊員面對艱鉅環境挑戰的能力,陳彥博開出高強度的三大訓練系統,包含「平日訓練」、「移地訓練」與「高海拔訓練」。 
 訓練  1 平日訓練
平日訓練是強化體能的基本訓練,也是最磨人耐心的基本功,隊員每周需進行至少1次慢跑1小時或緩跑10公里;2-3次拖輪胎訓練,每次負重10-20公斤的輪胎,並從慢跑2小時換增至3小時。
 
陳彥博表示,長征隊每日在南極高原需拖雪橇行進14小時、超過30公里,如同每日揹著30公斤重的托盤,從台北走到桃園反覆30天。因此,兩個訓練項目是培養力量和核心肌肉穩定性,讓隊員有足夠體力應付每天的未知挑戰。

長征隊隊員們在沙崙海水浴場,每人負重10-20公斤的輪胎進行一整天的拖拉訓練

 訓練  2 移地訓練
為提前適應寒冷環境,長征隊4月初時遠赴冰島移地訓練,透過滑雪100公里長征,提前熟悉冰川裂縫的營救技術,並進行滑雪技能強化等訓練。
 訓練  3 高海拔訓練
南極高原平均海拔2350公尺,為及早熟悉高原高度、稀薄空氣與環境,隊員分別在10月進行了奇萊主山南峰及南華山高山訓練,11月初更連續3天分別從武陵農場單攻桃山、池有山及雪山主峰。

長征隊隊員移地冰島,在極低溫的環境下強化滑雪技能
長征隊隊員於奇萊南華山進行3天高山訓練,在崎嶇的山路間行進

對於高強度三大系統訓練菜單,隊員們起初覺得不難,有冒險王稱號的夢想導師宥勝甚至覺得小兒科。但宥勝回想起訓練過程﹕輪胎和地面有強大的摩擦力,甚至在海裡、沙灘上、野地裡練習,雖然只有10-20公斤的輪胎,拖3個小時下來,就像揹著小孩從台北走到桃園一樣,還不能放生他,只能咬緊牙關撐著完成。

在心情低谷時,陳彥博都會在一旁喊:「保持微笑,保持心情愉悅」,宥勝表示當下其實很想揍人,但照著做後發現真的很有效,宥勝笑說:「當下臉部的表情就會呈現出一種很扭曲的掙扎加上很詭異的微笑,然後難關就這樣一步步跨越了。」

拿著無時刻表機票  19日飛抵南極聯合冰川 

「前進南極點」冒險計劃即將在11月25日正式開始,長征隊19日已從智利Punta Arenas飛往聯合冰川,進行通訊測試與極地適應。南極氣候嚴峻,從Punta Arenas飛往南極具不確定性及危險性,班機起降完全靠天氣預報和機師判斷,隊員們在Punta Arenas拿到的是一張無時刻表的機票,飛不飛全看天意,需隨時等待天氣的「破口」才能起飛。事實上,原定是18日起飛,但因聯合冰川颳起每小時90km的颱風級強風,能見度不高,飛機延遲了一天,讓長征隊19日才正式出發。

從智利飛往南極時搭乘的軍用運輸機

在聯合冰川,隊員看不到南極可愛的企鵝,也不會體驗破冰船,有的只是更多未知的冒險與挑戰。在前進冰川前,彥博感性說到:「有別於以往的個人參賽,這次需要帶著團隊一起前往南極,遠征冒險660km越野滑雪到南極點,壓力非常大。過程還需協助物資運送籌辦、裝備系統、醫療照護、風險管理...等,都是學習。」
 
越接近冒險啟程時刻,團隊也繃緊神經,時時刻刻都在檢查裝備細節,身為隊長、橘子關懷基金會創辦人劉柏園向隊員信心喊話:「這會是一趟非常艱苦的旅行,我們即將邁向地球的極南,在無任何電信訊號的環境裡,只有完成660公里的挑戰,才會再與現代世界接連,我心中有種義無反顧的壯志飛揚。而我最開心的,是能和這麼棒的團隊一同出征,未來一個月裡的每一步,我們都會有許多領悟,我們要期待自己表現得夠好,帶回來與朋友們分享,更帶給社會一些激勵。」

長征隊員們拿著無登機時間的登機證,能不能飛全看老天

關於橘子關懷基金會十週年「前進南極點」計劃

南極長征隊由橘子關懷基金會創辦人劉柏園領軍,極地超級馬拉松運動員陳彥博、知名藝人宥勝分別擔任極地教練與夢想導師,和兩位青年林語萱與吳昇儒,共同組成一跨年齡、跨領域的南極長征隊;十年前負責掌鏡「征服北極」的紀錄片導演楊力州,將負責全程隨行紀錄。多位勇於實踐夢想的代表,挑戰資源極度匱乏、環境極度惡劣的南極點,希望持續把「做大夢」的精神、「冒險」的勇氣傳達給新世代年輕人。

長征隊隊員在智利Punta Arenas,冒險家歐內斯特·亨利·沙克爾頓爵士紀念酒吧「Shackleton Bar」合影

資料來源/橘子關懷基金會   
責任編輯/Dama

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懸崖上的膠囊旅館 Skylodge Adventure Suites

2016-05-16
話題趨勢趣味極限運動戶外運動生活

夜深了,今晚睡哪裡呢?想不想睡在星空下?這家位於懸崖峭壁上的膠囊旅館絕對可以滿足你,不過你得先攀爬400米高的峭壁才能抵達,夠刺激吧!

這家風格創新的Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房位於秘魯的Cusco鎮,提供懸吊式住宿,距離烏魯班巴(Urubamba)有20分鐘車程,提供免費的早餐、晚餐和葡萄酒。

山林小屋的客房讓客人可在繁星遍布的夜空下舒適入睡。客房提供共用浴室、床上用品、毛巾以及1個絕佳視野毫無遮掩的印加聖谷(Sacred Inca Valley)壯麗美景的陽台。

Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房提供24小時前台、1個用餐區和1個陽台。客人可在山林小屋內或周邊地區進行徒步旅行等各種活動。房價包含Via Ferrata溜索活動。山林小屋提供免費停車場和免費班車服務。

山林小屋距離Ollantaytambo鎮有15分鐘車程,距離Maras Mora遺址有40分鐘車程,距離Pisac鎮有1小時車程。

心動了嗎?可以上訂房網站瞧瞧。

圖片來源:adventure-life.com
只有三間客房,據說非常難訂。 圖片來源:trover.com
住客必須從山下一路攀爬上峭壁。 圖片來源:archello.com
再拐個彎就到了。 圖片來源:archello.com
外觀全貌。 圖片來源:aasarchitecture.com
舒適的內部。 圖片來源:touchcloudglobal.com
房內兩邊可以各睡兩人。 圖片來源:voyagenation.com
夜晚獨享純淨無污染的星空。 圖片來源:slate.com
就在一塊懸著的木板上享用秘魯式的早餐,是不是很刺激呢? 圖片來源:twistedsifter.com
一不小心踩空,可是會直接掉進河谷裡的。 圖片來源:tripadvisor.com

Skylodge Adventure Suites天空旅館冒險套房 (秘魯 Cusco鎮)

價格
平均每晚台幣11,426元

飯店資訊
地址:Calca, Cuzco, 秘魯
網址:https://www.airbnb.com.tw/rooms/2177913

圖片來源:contemporarynomad.com
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