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BREAKING2 挑戰策略揭曉

2017-05-07
話題 跑步 NIKE 馬拉松 新聞 賽事

Breaking2團隊配速和補給策略幫助Lelisa Desisa、Eliud Kipchoge和Zersenay Tadese完成這一史無前例的馬拉松破2挑戰。

BREAKING2 挑戰策略揭曉

電子領跑車提示關鍵訊息

這次挑戰,配速意味著一切。為了時刻提醒Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa達到1小時59分59秒的目標所需要保持的配速,一輛電動車(不會排出廢氣)將在運動員和配速員6公尺前“領跑”,顯示當前配速、當前耗時以及預期的完賽時間。身為Nike運動研究實驗室研究員和首席生理學家Dr.Brett Kirby表示“這對於公路跑來說很常見,只是 Breaking2 的領跑車會在每200公尺進行一次提示而其它比賽是在每1公里或5公里才會提醒一次”。

配速員團隊輔助保持破2配速

為了突破馬拉松2小時大關,運動員的配速不允許比所需配速慢一絲一毫。為此,一支由30個配速員組成的團隊(由世界頂級長跑運動員組成,其中包括Bernard Lagat)輔助三位運動員保持破2的配速並形成一道擋風的屏障。配速員的選拔基於運動員的跑步能力和風格。和Dr.Brett Kirby共同負責 Breaking2 日常科研工作的Nike運動研究實驗室探索研究團隊新產品總監Dr. Brad Wilkins說道“我們需要的是穩定的,能夠維持同樣速度的跑者”。

Breaking2 配速兵團

30位運動員當中,18位會作為領跑配速員,6位被分配在第一組,另外6位則是在第二組。一次只會有6個配速員同時在跑道上,並會保持三角形的跑步陣形。

3位挑戰者(由黑點表示)和6位配速員(由紅色和藍色表示)起跑時會先排成一條直線並迅速形成三角跑步陣形。

“配速員跑步陣形的決定基於Nike運動研究實驗室於2016年在University of Newhampshire進行的風洞實驗以及和 Winning Algorithms  進行的合作。” Dr.Brett Kirby解釋道,“結合計算流體動力學(例如,空氣動力學建模),我們選擇了最佳的配速員防風陣形。” 

每個配速員會完成2圈(更長距離將有可能導致配速員疲勞以及節奏變化,這會降低他們的穩定性並出現絆倒)然後進行配速員的替換(在每4.8公里處)。每一次只會進行3名配速員的更替。陣形其實很複雜。“必須保證不會造成任何配速的降低。” Dr.Brett Kirby解釋說。

每一圈都會進行配速員的更換。每當運動員跑過配速員更換的那條線時,已經完成第二圈的配速員(由紅點表示)就會下場。此時,3位剛完成第一圈的配速員(由藍點表示)就會到陣形的最前面開始進行他們的第二圈,而另外3位新的配速員(由綠點表示)會在三角陣形的中間開始進行他們的第一圈。

補水策略個人化,為運動員補充能量

Eliud Kipchoge、Zersenay Tadese和Lelisa Desisa在正式挑戰當天擁有個人化的補水策略來幫助他們抵抗因流汗導致的水分流失並維持能夠打破紀錄的理想的心血管狀態。  

每一圈(2.4公里)一個機動自行車手會將裝有個人訂製的碳水化合物能量補充劑的補給瓶遞給運動員(如果運動員落後了,會由一名服務人員將補給瓶遞給運動員)。為每位運動員各自準備了17個補給瓶,60-100ml不等,其中有12至14瓶會是標準的飲品,3至5瓶將會是為每位運動員定制的補充劑。Dr.Brett Kirby解釋道“每瓶特別的補充劑成分的占比都並不相同,有的是糖分較高,有的是不同種類的糖,或者是糖和咖啡因的結合”。

資訊、圖片提供:Nike

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UNDER ARMOUR武裝俱樂部招集令 報到期間內入會就抽東京來回機票

2018-04-18
新聞UNDER ARMOUR跑步健身話題

美國運動品牌UNDER ARMOUR秉持「讓運動員更強」的核心信念,不僅為運動愛好者的指名品牌,更提供多元的運動服務,讓運動與生活緊密相融。首創運動者會員計畫「UA武裝俱樂部」,自2018年4月正式上線,4月1日至5月31日舉辦特召活動,期間凡加入會員即有機會抽東京雙人來回機票,邀請所有熱愛運動的健身狂一起變強。

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UA武裝俱樂部:
● 特召門市:UNDER ARMOUR全台指定門市、專櫃或OUTLET。
● 點數使用期限:2018年4月1日至12月31日止
● 武裝俱樂部網站:點這裡

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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大佳路跑團:用最專業的態度,對待每一個活動

2016-08-24
路跑跑步場館資訊

「若要跑得快就一個人跑,要跑得遠就一群人跑」這是2016年新北市政府舉辦的鐵道接力路賽的名言。是的!跑步是一項自由不受限制的項目,不需任何多餘的裝飾,只需要一雙鞋子,便能跑遍全世界。
 
堪稱團員最多,在台北赫赫有名的跑團大佳路跑團,7月的時候剛舉行3周年慶的團慶。雖然團員最多,但是成立的初衷卻最簡單。

大佳路跑團團照

人稱Q爸的是大佳路跑團的創辦者之一,喜歡跑步的他在大佳成立之前每周都會跟著其他跑團一起訓練。而大佳河濱公園濱江路是他每天下班的必經之路,但礙於車輛及路線的規劃,每每經過這條路線,總會塞在這裡不動。身為主管的他認為時間就是金錢,更何況如此愛運動的他,怎麼將這樣美好的時刻浪費在堵車之上呢?於是他想,如果只是因為這段時間會塞車,那我不如就用這段時間來跑步吧!
方向盤一轉,轉進8號水門的大佳河濱公園內,在那裡,他看見的不只是公園內美麗的河景,更多的是那裡的腹地寬闊,路面寬敞,人煙稀少,是再適合跑步的地方不過了。而後,Q爸便開始召集同事與跑友,告訴他們這裡有如此棒的地方,大家相約一起來練跑。就這樣,一個揪一個,一周周下來,來參加的人是越來越多,於是Q爸與這幾位初始會員便開始共同探討關於成立跑團之事。

大佳路跑團創辦人之一李國憲Q爸

有著不同的才能,卻擁有共同的興趣

經過規劃與討論,最後決定每週二和周四晚上六點集合,六點半起跑,一圈2.5公里,2013年7月大佳路跑團在Q爸和初始會員的熱情下正式成立。
憑著好的口碑與無遠弗屆的熱情,不出一年的時間,團員已從10人增至近百人,每周團練,不畏風雨,只有越來越多,來自四面八方的團員臥虎藏龍,大家有著不同的才能,卻擁有共同的興趣。除了跑步之外,熱情的大家也會帶上不同的補給分享給大家,不過身為大家長;自己本身就是父親的Q爸,除了將大家當作跑友,在他心中,每個人都是他的孩子。到了冬天,甚至會帶上薑茶來給大家暖暖身。不過隨著人數日以累月的增加,團內的開銷也越來越大,雖然大家總是無私的付出,但對於Q爸來說,天下沒有白吃的午餐,該付出的還是得付出。

大家有不同的才能,卻擁有共同的興趣

用跑步的力量幫助更多運動員

雖然團練時間固定,但是團員人數卻不一定,關於共同分攤費用這事也傷透了腦筋。經過深思熟慮,愛辦活動的他們最後決定將跑團成為一個公司,藉由公司活動的盈餘,回饋於跑團的開銷。這樣的方式公正公平,大家也都能享受到相等的福利。不只是跑步,對於Q爸他們來說,運動本身就是一件值得推廣的事,他們要幫助的不只是團內的團員,遠之在台灣的各角落許多默默努力的運動員們,也需要被看見。
 
為了這樣的理念,他們也接著成立非營利組織的長跑協會,除了藉由路跑賽推廣運動外,還能夠以公益的方式幫助更多值得被看見,需要幫助的運動員。
所謂的公益是指組織不計眼前利益,出人、出物或出錢贊助和支持某項社會公益事業的公共關係實務活動。2014年7月31日,台灣高雄發生了嚴重的氣爆案,當時死傷慘重,所有高雄人民皆陷入恐慌之中。當時大佳正好舉辦第一屆的月老公益路跑,他們便藉由這樣的機會,將路跑賽的盈餘,一毛不剩的捐予高雄氣爆協會,並將相關明細清楚、透明的呈現在公共平台上。Q爸說:「跑步本就是一件單純的事情,我們除了跑,還可以幫助更多的人。」

不只是跑,還能幫助更多人

麻雀雖小,五臟俱全

隨著活動經驗越來越多,他們也開始實踐下一個理想;幫助台灣菁英選手。這個計劃令人印象最深刻的便是2016年的波士頓馬拉松,大佳運動行銷公司結合北中南各個社團,請他們推派當地最菁英的業餘選手,再結合台灣本身職業的菁英選手共50人,與體育局合作,全額資助他們前往波士頓參加馬拉松。這個計畫實行之後,除了令許多人驚艷之外,更重要的是體育局也開始關注到大佳了。今年他們也與關島觀光局合作,邀請台灣12對菁英鐵人隊隊伍一起前往觀檔參加鐵人三項賽事,這樣的模式也是台灣第一個、唯一這樣做的跑團。而他們做的這些事情不是為了增加自己的名氣,而是真心幫助那些熱愛運動,卻沒有資源的運動員,看似小小的跑團,卻有著無限大的力量。

2016年紐約波士頓馬拉松菁英團隊 ©李國憲提供

台灣路跑賽事越來越多,但品質卻參差不齊。於是他們更在2015年底成立路跑品質保障協會,主要仿效旅遊品質保障協會,讓消費者、跑者有個跨平台的申訴管道,以提升國內路跑賽事的品質,同時也希望透過教育訓練、講座或研習營,讓跑者除了開心跑步之外,也能對於自己的跑步品質更加要求。

除了開心跑步,更要跑出好的品質

運動就是永不停歇,只要能動就是福氣

歷經大大小小的賽事、活動,今年第三年,除了夜跑班之外,還有大佳鐵人隊、晨跑班、晨泳班…等,只要與運動相關,有人參與,Q爸表示他們願意盡全力協助,因為運動就是永不停歇,只要能動就是福氣。
 
不過家有家規,行有行規,跑團唯一紀律就是禁止團購,若違反這項紀律,則必須退出;Q爸說:每個人在自己的領域都有屬於自己的專業,今天你要販賣這樣東西也就代表你對這樣東西有一定的了解,相對來說你自己介紹,一定比藉由中間人來介紹要專業的多,也能加速大家對產品的了解。
環境的整潔需要你我共同維護,而這個道理就如同團體一樣,唯有乾乾淨淨,才能得到真正的開心。

能動就是福氣

大佳運動行銷公司的幕後推手

郭宗智(大佳行銷公司董事長)
•突破原住民選手蟬聯台灣省區運馬拉松賽三十二屆紀錄
•創台灣區運會獲四屆馬拉松賽冠軍紀錄
•1983年首位代表台灣參與波士頓馬拉松賽
•三次創新百公里超馬賽國家記錄,獲(IAU)世界超馬總會認證
•2005年以52歲高齡刷新百公里最佳國家記錄

李國憲(大佳運動行銷公司總經理)
•淇譽電子科技J-S(上櫃公司)   協理, 20多年電子業資歷,曾任大佳運動科技總經理,宏基電腦acer品牌行銷處長,宏達電htc資深經理, NOKIA手機品牌總公司ODM專案經理。
•芬蘭赫爾辛基經濟學院 Helsinki Economics EMBA碩士學位
•完成多場超級鐵人三項和超級馬拉松賽事

李建坪(大佳運動行銷公司執行長)
•德明大學教官中校退役
•政治作戰學校新聞系畢業
•馬拉松最佳成績:2015 台北馬拉松三小時十五分以內完成並取得2016波士頓馬拉松參賽資格, 台灣.中華長跑隊員
•大佳路跑團晨跑班班長
•溯溪教練證合格

©李建坪臉書

大佳夜跑班

add 大佳河濱公園8號水門
time 週二、週四 18:30~20:30
FB 大佳運動科技

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

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