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2017 IAU 24H 世界盃錦標賽 中華台北代表隊陣容強勢登場
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台北101垂直馬拉松世界冠軍賽 波蘭男澳洲女奪冠
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32歲開始訓練,39歲3個孩子的媽獲加州馬第2名
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2017 IAU 24H 世界盃錦標賽 中華台北代表隊陣容強勢登場

2017-05-22
話題 跑步 馬拉松 賽事 新聞

2017 IAU 24小時超級馬拉松世界盃錦標賽,將在7月1日至2日於英國北愛爾蘭貝爾法斯特(Belfast, Northern Ireland)舉辦。這將是超級馬拉松運動的國際盛會,預計將有來自全球40個國家、近400位運動員一同參與。中華台北超級馬拉松代表隊,將由郭豐州秘書長帶領8位國內超馬好手出席!代表隊國手近期成績斐然,包含康庭瑞、鄭揚展、高志明、黃筱純、劉千聿、楊皇蘭、吳念湘、江伯盛,選手陣容堅強。

2017 IAU 24H 世界盃錦標賽  中華台北代表隊陣容

康庭瑞

在醫院擔任麻醉科醫師,在2016年東吳國際超級馬拉松賽,運用醫學專業與獨門補給配方,以231.149公里打破個人最佳紀錄,摘下男子組季軍。

鄭揚展

由於職業是工程師,以前不常運動,還有抽菸的習慣,為了小孩開始運動改善健康,目前已經是超馬賽場上的常勝軍。2016東吳國際超級馬拉松賽,突破個人最佳紀錄跑出222.352公里的佳績。

高志明

軟體科技公司主管,為了健康因素開始跑步。網路工程師的背景,讓他在跑步領域也講求科學化的訓練。每次訓練的數據,都可以讓自己變得更好。2017臺北超級馬拉松,是首度參加24小時賽,就跑出225.7公里榮獲第二名佳績。

黃筱純

平時是平面設計師,賽事的磨練讓她對自己更有信心,變得更加勇敢,曾在參賽多日賽時因腸胃不適嘔吐,還到醫院吊點滴,不過未曾打消她挑戰的決心。2016年東吳國際超級馬拉松賽,調整飲食與補給策略,終以202.448公里國內封后。

劉千聿

喜愛跑步登山等戶外活動,在家人的支持下,長期參與超級馬拉松活動。2016東吳國際超級馬拉松賽,在家人的補給與好友們的鼓勵,大破個人紀錄,以199.1公里完成,這次有望跨越200公里大關。

楊皇蘭

房地產專員,跑步就是她釋放情緒的方式,只要參與賽事開跑到最後臉上都保持著笑容。2016東吳國際超級馬拉松賽,將個人成績紀錄推進到188.2公里。

吳念湘

職業軍人官拜陸軍中校。2016為了挑戰自我極限,首次參加長時間、長距離的環花東超馬六日賽總長333公里,最終榮獲總冠軍,展現出國軍官兵堅毅卓絕的精神!2017 臺北超級馬拉松,創下24小時賽個人紀錄211.756公里。

江伯盛

擔任科技業工程師。2016 環花東超馬賽六日賽總長333公里,以總排名第二的佳績完成。2017臺北超級馬拉松,跑出207.144公里的個人最佳紀錄。

本屆北愛爾蘭世錦賽,超馬跑者協會和康富物理治療診所合作,邀請院長蔡忠憲物理治療師擔任隨隊醫療防護員,與長期參與超馬活動的夥伴周家興、陳盈樺擔任隨隊志工,再加上選手家屬與個人補給員周青、吳黛鈺等,全團共計23人,這次將會是國內超馬代表隊史上陣容最完整的團隊,幫助選手能夠以最完善的狀況應戰。

感謝 美樂達  Meloda長期贊助超馬代表隊專屬TPE制服,選手們將穿著MIT的隊服與世界好手同場競賽;本次賽事承蒙 VIRUS 提供專業機能服飾,讓選手們能一身勁裝專注競賽。台灣味之素提供amino VITAL BCAA PRO頂級胺基酸,將從賽前訓練直到競賽結束,讓選手們維持最佳體能狀態!相信二個月後的英倫遠征,每一位再創佳績、超越顛峰!
 

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台北101垂直馬拉松世界冠軍賽 波蘭男澳洲女奪冠

2018-05-07
賽事馬拉松跑步話題

「2018中國信託‧台北101垂直馬拉松」,也就是國人熟悉的101登高賽於5日開賽,共47國、5,100名選手同台比拚,包括首度參與的藝人邰智源與坤達也熱情參與。最終男子組由世界排名第一的波蘭選手Piotr Lobodzinski拿下第一;女子組則由多次拿下台北101登高賽冠軍的澳洲籍選手Suzy Walsham奪冠。

台北101垂直馬拉松世界冠軍賽 波蘭男澳洲女奪冠

首度擔任國際登高世界冠軍賽主辦

台北101繼去年舉辦亞太登高冠軍錦標賽後,今年更首度成為國際登高世界冠軍賽主辦方,因此,這屆將使用13年的賽事名稱正式更名為「垂直馬拉松」,顯現賽事專業性。因應國際賽事水準,參加菁英積分組的選手都必須完成兩輪比賽:第一輪只需跑完1-35樓,並取得第一次積分;第二輪賽需1-91樓跑完全程。選手最終排名將以兩次積分加總後決定,相較過去難度高出許多。
 
2018中國信託‧台北101垂直馬拉松賽事介紹
比賽樓層:1-91樓
比賽階數:2046階
比賽高度:390公尺
舉辦屆數:第14屆,首屆為2005年11月20日
參賽年齡:15-70歲
參賽性別:男 66.8 %  女 33.2 %
本屆規模:5,100人
參賽國籍:來自美、澳、紐、印度、秘魯、史瓦濟蘭等47國選手

世界排名前十聚集台灣

男子組方面,世界排名前十的選手今年都來到台灣,目前世界排名第一的波蘭選手Piotr Lobodzinski不負眾望,兩輪皆奪得第一名,最終以最高560分拿下第一。女子組由澳洲籍Suzy Walsham,以兩次最高積分560摘冠,她不僅多次獲得台北101登高賽女子組冠軍,同時也是2017世界登高巡迴賽女子組冠軍選手。
 
男子前六名選手成績為:1. Piotr Lobodzinski(波蘭)560分;2.Christian Riedl(德)475分;3. Frank Nicolas Carreno(哥倫比亞)455分;4. Ryoji Watanabe(日本)400分;5. Mark Bourne(澳洲)380分;6. Goerge Heimann(德)335分。女子組前六名成績:1. Zuzy Walsham(澳洲)580分;2.Valentina Belotti(義大利)475分;3. Zusana Krchova(捷克)475分;4. Dominika Wisniewska-Ulfik(波蘭)395分;5.Muhua Jian(中國大陸)365分;6. Cindy Harris(美國)365分。以上積分相同者,以第二輪1-91樓成績較優者為勝。

男子及女子組前六名選手

台灣選手方面,今年有16名台灣男女菁英選手參與角逐,但皆無法進入前六強。2015、2017年台灣冠軍男子組選手郭俊谷以12分50秒94超越去年成績,拿下今年台灣男子組冠軍;女子組則由2016年奪得冠軍的選手施靜慧,最終以15分55秒29獲得台灣女子組冠軍頭銜。藝人部分,坤達跑出21分41秒32,邰智源則跑29分41秒82,成績令人驚艷。

藝人邰智源(右)與坤達首度參與,皆以不到30分鐘完賽

資料來源/台北101  
責任編輯/Dama

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32歲開始訓練,39歲3個孩子的媽獲加州馬第2名

2018-01-26
馬拉松跑步話題

在12月3日加州國際馬拉松賽中,美國職業選手Sara Hall以2:28:10贏得冠軍。就在她進終點線的不久後,Sara的身後竟出現了一位看似不可能的勝利者。這位39歲的跑者-Roberta Groner,是一位全職護士和三個孩子的母親,她以2:30:35榮獲此次馬拉松賽的亞軍,並讓自己的個人最佳時間足足提高了42分鐘。

32歲開始訓練,39歲3個孩子的媽獲加州馬第2名 ©newyork.usatf.org

Groner參加這場比賽的主要目的是想進入2020奧運馬拉松的選拔資格以及只要她能夠在2:37:00前完賽,就能籌得旅費和住宿的資助。而她在訓練的過程中,最好的成績是2:35分,也因此對於拿到上述的資格,其實也是信心滿滿。

放棄跑步8年後,她發現原來她還是愛跑步

Roberta Groner在21歲前一直都是專業的運動員,但從1999年到2009年間她卻離開了運動圈,直到6年前,她又重回馬拉松的懷抱,並在2011年參加芝加哥馬拉松,當時她的成績是3:12:42。
 
Roberta Groner從國一的時候,在老師的建議下開始跑步,並持續到聖弗朗西斯大學時期,雖然在校期間,她的成績表現出色,但可惜的是從未獲得過全國錦標賽的資格。於是,當1999年她離開學校的時候,她感到疲憊,並把跑步拋在身後,當時的她告訴自己:「我對跑步再也沒有熱情了,這只是我生命中不重要的一部分。」
 
畢業後沒多久,Roberta Groner結婚了,並育有三個男孩(10歲、11歲,和14)。Groner說:「在那段時間,我的跑步頻率只是偶爾跑,也許一年一次,但是最重要的是,我除了在與孩子們追逐之外,並沒有進行其他的體育活動。」

直到八年前,當她最小的兒子2歲時,她決定重新開始跑步,當她重新回到跑道參加了一個5K的比賽,那一次比賽她跑了24分鐘卻顯得不滿足。Groner心想:「只是一個5K的比賽,我卻要花上24分鐘?」於是在不久之後,她又開始在當地的比賽之中嶄露頭角。

Roberta Groner與孩子的合照 ©Roberta Groner FB

生活的瑣碎依然敵不過比賽和訓練的熱情

2014那一年,她搬到了新澤西州,加入了當地的跑步隊伍,並從中找到了一位59歲的訓練夥伴Beau Atwater,經過了一段時間的訓練之後,Groner在2015以2小時50分48秒的成績完成了波士頓馬拉松、以2小時45分30秒的成績完成了紐約馬拉松、2016年又以2:37:54的成績贏得了莫霍克哈得遜河馬拉松的冠軍。
 
不久之後,教練Hector Matos開始幫Groner訓練,並幫助她以2:36:33的成績完賽2017年的波士頓馬拉松。同月,Groner也加入了紐約體育俱樂部,儘管她沒有和小組一起訓練,但是她得到了旅行贊助和裝備,也得到了隊友的指導和啟發。
 
因為護士工作性質的原因,Groner多半都是在清晨訓練,在加州國際馬拉松之前,她每週跑步75到85英里,所以在她通常是早上4點30分或5點起床進行跑步訓練,7點結束訓練後回家,送孩子上學。晚上的時候,她擠出15到30分鐘的時間進行體能訓練,並在照顧孩子的時候伸展身體。雖然現在離婚了,不過她依然與孩子的父親維持良好的關係,以利他能抽出時間去各地參加比賽。

Groner比賽結束後與她的訓練夥伴Beau Atwater分享快樂 ©SACRAMENTO RUNNING ASSOCIATION

專注、相信自己的天賦

今年,Groner 的個人最好成績分別是5K(16:24,相比於大學時期的17:35她)、10k(34:19)、半馬(1 :14:26)。Groner表示現在的自己比大學時期更加專注。
 
Groner說:「我認為身為一個30多歲的女人,當同時兼具工作和孩子時,如果你想跑步跑好,你必須專注於它、熱愛它。當然,這並不是說我年輕時沒有奉獻精神、也沒有激情,但我不認為我真的意識到自己在跑步這一點上的天賦。」從30多歲重新開始訓練的她, Groner還是有機會在未來的10年裡不斷打破紀錄。不過,就目前看來,她的「訓練年齡」仍落後於從小就從事這項運動的典型運動員。

©TWITTER/Roberta Groner

對於快要40歲的年紀Groner感到興奮,假設她的馬拉松訓練和恢復恢復順利,她還計劃參加2018年的波士頓馬拉松,並在大師賽中取得勝利。從2015年美國大師賽最好成績紀錄2:27:47來看,她的教練Matos認為Groner的實力與這個成績相差不遠,只要努力練習,一定要有希望。
 
關於2020奧運馬拉松的目標,那時的她已經42歲,但對於年齡的限制,Groner認為沒有任何限制,因為隨著歲月的流逝,她的狀態似乎變得越來越好。她表示:「我喜歡我所做的,而且我努力活下去,我只想繼續成長,並希望能一直保持身體健康去為每場比賽訓練。」

資料來源/Runners World、USATF美國田徑協會
責任編輯/瀅瀅

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