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環日本突圍展現戰鬥力 馮俊凱南信州站功不可沒
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國家級教練姜義村
用十年營造動無礙環境 姜義村談身心障礙者運動
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台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足
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環日本突圍展現戰鬥力 馮俊凱南信州站功不可沒

2017-05-25
話題 戶外運動 單車 新聞 賽事

環日本南信州站,眼看賽前雨勢未減,所有成員著上雨裝,預備執行雨中的作戰任務。讓人振奮的是,台灣好手馮俊凱開賽不久即加入突圍,並且在十圈的賽道上,一直奮戰到最後一圈,才回到主集團的行列當中,任務執行相當到位的他,本日第29位完賽。

有別於前幾站的好天氣,環日本南信州站在雨中進行。 圖片提供/巴林美利達一級職業車隊

「今天一定要出去,人很多而且都很強。」這是阿凱賽後的點評。

只要能挺進前線,就能減輕隊友在集團當中的負擔,稱自己今天燃燒百分之90的凱哥,回到集團後還想協助衝刺主將科爾蒂納,角逐最後的勝利階段,戰鬥的企圖心相當旺盛!他在受訪時分享道:「突圍在我的工作裡面,已經算是其中一環。」經過歐陸賽場的歷練後,車隊要求的任務執行,阿凱顯得更游刃有餘。

著上雨裝,巴林美利達的成員賽前氣氛輕鬆。 圖片提供/巴林美利達一級職業車隊

而進入本日的決勝階段,集團當中的衛冕冠軍奧斯卡(Óscar Pujol),在最後的下坡路段殺出重圍;我們的衝刺小將科爾蒂納,不僅挺過艱難的爬坡,更在此時扮演追擊的角色,強勢問鼎本站的冠軍!雖然沒能直取單站,但終點前他跟上領騎綠衫卡諾拉(Marco Canola)的後輪,衝出本日第三名的成績,表現仍值得嘉許。

在第五站完賽後,科爾蒂納的總排再上升一個席次,來到第二名的位置。對於當前的狀態,他顯得相當自信,但在最後的衝刺,再次與冠軍擦肩而過,從完賽後的神情不難看出,小將對自己仍有期許。而巴林美利達在明日的富士山站,就要把主將一職交棒給爬坡好手諾瓦克(Domen Novak),期待他能同賽前的設定,無縫接軌白衫新人王!

突圍後的阿凱,一直在領先集團中到最後一圈才回歸完賽。 圖片提供/巴林美利達一級職業車隊

「我感覺我的狀態還是蠻OK的,去年騎這邊就很辛苦,今天就感覺還好。」卸下本站的突圍任務,原以為阿凱會打算在富士山站稍事休息,但他卻有不同的打算:「明天我會試著拼看看,看能不能中段吧,先拚自己最好的成績,如果全力騎的成績,看會是在哪裡。」

那麼,就讓我們期待阿凱全力爬坡的最佳表現吧!

科爾蒂納再摘下單站前三,總成績上升至第二位。 圖片提供/巴林美利達一級職業車隊

環日本第五站單站成績

伊萬·加西亞·科爾蒂納(Iván García Cortina)第3名
多蒙·諾瓦克(Domen Novak) 第20名
馮俊凱 第29名
因喬斯蒂(Jon Ander Insausti) 第35名
大衛·佩爾(David Per) 第61名

環日本第五站累計總成績

伊萬·加西亞·科爾蒂納(Iván García Cortina)第2名
多蒙·諾瓦克(Domen Novak) 第18名
馮俊凱 第23名
因喬斯蒂(Jon Ander Insausti) 第51名
大衛·佩爾(David Per) 第62名

資訊、圖片提供:巴林美利達車隊

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用十年營造動無礙環境 姜義村談身心障礙者運動

2021-05-10
專訪路跑鐵人三項人物誌戶外運動

「『愛運動‧動無礙』顧名思義就是大家都是愛運動的人,但是後面的『動無礙』就比較難做到,因為我們很喜歡運動,但運動過程中會遇到一些阻礙。希望透過這個口號,告訴大家我們愛運動,希望大家幫助身心障礙者能『動無礙』。」姜義村教授表示。前身是跆拳道選手、國家級教練的姜義村,大學畢業後放棄獸醫優渥出路,考上研究所投身教育事業。現職是國立臺灣師範大學特殊教育系教授兼系主任。

國家級教練姜義村

2020年帶領身心障礙者及攜手產官學界人士,組成十隊接力隊伍參加了台東 LEXUS IRONMAN 70.3 Taiwan 的姜義村,前身是跆拳道運動員的姜老師不只是熱愛運動,並長期關注於休閒教育/治療、生命教育、身心障礙休閒、適應體育等。對他來說,這一次帶領身心障礙夥伴們完成鐵人賽事,除了擔心更是開心。

國立臺灣師範大學姜義村教授
姜義村教授(右三) 照片來源:雄麒跆拳道館

常人看不見的超障礙空間

「我們很常看到『無障礙空間』,」姜義村表示:「事實上很多運動場所對身心障礙者來說是『超障礙』,充滿各式各樣的阻礙,例如說前往該地的交通不便、或者是入場館的報名、相關資訊不足,更不用談很多的賽事並不利於視障者報名,譬如有些比賽需要上階梯下階梯,那輪椅組的就沒辦法報了。」

對身心障礙者來說,有些軟體與硬體的設置是不夠細緻的,致使許多身心障礙者即使有意願嘗試運動,也往往受限於現實的環境。姜義村本身協助轉播過東京馬拉松賽,對輪椅組選手印象深刻:「那你就會知道,這個賽道是輪椅可以完成的。所以希望賽會在規劃賽事時,知道身心障礙者是愛運動的,那麼可不可以讓我們動無礙。」

國立臺灣師範大學姜義村教授

自痛苦淬鍊 初嘗鐵人賽事

在此次隊伍的選手中,許多選手非屬耐力運動項目,但為何把目標放在鐵人運動上,姜義村有自己的見解與想法:「我希望讓身心障礙者接觸主流且大眾的運動。目前台灣主流的運動是路跑,一年有上千場的路跑賽事。此外,台灣是個親水的國家,我們有泳渡日月潭、搶灘料羅灣還有泳渡澎湖灣。第三個是單車,我們有很好的單車品牌美利達、捷安特,每年也有數十場單車賽事武嶺、一日北高…。如果這上千場賽事都能對身心障礙者友善,那代表我們很多身心障礙者可以隨時隨地參加比賽。」

身心障礙三鐵賽事
左起:姜義村、肢障游泳國手張維捷、前體育署署長高俊雄

「我們滿貪心的,希望能三個願望一次滿足,所以我們就選了鐵人。」姜義村說道:「重點不是讓他們參加奧運距離、競賽型比賽,而是讓他們參與民間主流賽事,那IRONMAN鐵人賽就是我鎖定的。未來進可攻退可守,退的話就是在國內自己玩,進的話就是去國外比賽。」鐵人賽有半程、全程馬拉松距離。游泳距離夠長,而且又是開放水域,那未來選手們也可以挑戰泳渡活動。

透過參加鐵人賽,讓一般民眾跟主辦單位認識到身心障礙者的能力與強悍,那麼未來一些五公里、十公里的賽事,自然就不會拒絕身心障礙者的參與。「我們連辛苦的鐵人賽都能完成了,你怎麼能拒絕我們呢?」姜義村說明:「我是有點刻意逆向操作,先找難度最高的,等大家完賽之後,後來就能接受更多比賽。」

儘管從事特殊教育多年,實際率領身心障礙者參賽仍有不同的感動。「我自己在這次有一個很深刻的體驗,」姜義村說道:「我發現身心障礙者,他們每天都在面對日常生活上的挫折、不如意,所以當我帶他們去比賽,可能一些安排不好或是很累的事情時,他們都覺得還好,怡然自得。」不同於一般人面對突發狀況時的負面反饋,屢經挫折的身心障礙者反而很自在。如同跑步常會說的『乳酸閾值』,身心障礙者在忍受挫折、負面情緒的閾值很高。

姜義村鐵人賽

難以想像的壓力 從貪心變成擔心

雖然貪心地選擇了鐵人三項運動,但姜義村卻表示過程的壓力非常大,甚至在比賽前一晚夜不得眠。「雖然我們是以接力方式完成,但總歸來講,它是開放水域,那不是開玩笑的。還有單車,因為距離騎很遠,所以看不到、顧不到。跑步21公里對一般人都不容易了,何況是身心障礙者,很擔心選手會不會跑到橫紋肌溶解。」他笑說:「我隔天早上還問選手:『你尿尿是甚麼顏色?』『有沒有發燒』。」選手參賽受傷,這是此賽參加鐵人競賽最大的擔憂。

早在參賽之前,本身是國家級運動教練、也是運動選手出身的姜義村在組隊時就逐一對有意願參加者進行評估:「我會去跟他們的老師要相關的運動表現成績,也會去看運動員在他們專業上的表現,推估有沒有能力完賽。」這次組隊的選手條件包含擁有不服輸的個性、有耐力運動經驗以及樂於參與運動。「在這次鐵人賽之後,很多人已經開始準備後面的大鵬灣鐵人賽。有人開始游泳,也有人開始學游泳。」

此外,還需要擔心的則是公眾輿論的壓力。對身心障礙者來說,不可預測的危險是很大的變數。一旦有身心障礙者受傷,撞車甚麼的,一當新聞媒體曝光之後,社會輿論會怎麼看待身心障礙者。「當公眾你一句我一句,就有可能會形成錯誤的共識。」會否從此認定身心障礙者不應該參加運動賽事?反之,如果社會共識將身心障礙者運動視為理所當然,自然就沒有這層壓力。

「事後回頭去看,這一切都是成功,也是值得的。」姜義村笑說:「很多選手都在問甚麼時候還要一起練習,詢問未來還有沒有比賽。」甚至有身心障礙者揪老師一塊報名路跑賽。

身心障礙者運動表現

追求一個合理的環境

營造一個『動無礙』的環境,姜義村表示至少是十年的時間。十年期間,他希望最後的目標是帶選手去夏威夷參加KONA。「一個文化要改變需要時間,」他說:「如果很多人一起推,大家也都支持的話,或許十年之後,你可以看到所有運動賽會都是友善的,不會問你說是不是視障、是不是聽障、需不需要易讀的網頁。」

身心障礙者需要的是被認同,而不是被同情。打破過去『超障礙空間』,身心障礙者也有合理的挑戰,享受運動樂趣的機會。依照不同障礙情形及障礙程度,提供合宜的調整、輔助,任何運動身障者都能嘗試看看,沒有不能做的。一當身心障礙者前往運動毫無阻礙,那麼就能從運動中發覺熱愛與感受自我的價值。讓身心障礙者參與運動有多元的選擇,營造「愛運動‧動無礙」的優質運動環境。

「愛運動 動無礙」Together we move

文章出處/don 1 don

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台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足

2016-12-15
新聞趣味戶外運動場館資訊

全家出遊去那玩?能滿足全家大小的需求?不妨安排2天1夜或3天2夜的輕旅行,出發到魅力新景點-台中麗寶樂園渡假區。從台北開車台中不到2小時,交通便利,麗寶樂園渡假區位於台中后里區,園內有水陸雙樂園、五星級渡假飯店-福容大飯店、密室逃脫旗艦館、超級休息站-道之驛、麗寶Outlet Mall、國際級賽車場,以及台灣最大的120米超級摩天輪,是台灣最具規模的渡假園區,不但能玩樂園、嚐美食、住飯店、逛outlet、飆賽車,甚至是家中的毛小孩也能同樂,一站滿足全家大小的需求,更是一座充滿精彩的娛樂王國。

台中魅力新景點 麗寶樂園渡假區 一站滿足 麗寶樂園提供

以麗寶廣場為核心,有水陸雙樂園、飯店、Outlet Mall,還有超級休息站,免開車,步行就能輕鬆抵達,體驗各項精彩。即將在2017年1月15日正式營運的「麗寶Outlet Mall」,建築五彩繽紛,充滿地中海港灣小鎮風格,除了國際名品、運動休閒、排隊人氣美食等,其中最令人期待的就屬全台獨家的北海道拉麵一條街、物產專賣、藥妝店,不用出國,就可同步感受到北海道純正的美食風味與物產,歡樂零時差,購物全年2折起,絕對讓您玩得痛快、買得過癮,逛累了,還可到氣氛浪漫的半露天咖啡座,享受愜意悠閒的時光,別忘了這裡也有全台唯一的「寵物公園」,戶外樹屋、綠地草坪能讓家中的毛小孩舒展筋骨,盡情奔跑。

義大利Portofino繽紛色彩外觀,十足渡假休閒風情。 運動星球/Oliver Wu攝影

在麗寶樂園渡假區的旅程中,千萬不能錯過全球唯一的斷軌式雲霄飛車「搶救地心」,飛天遁地的快感令人驚呼連連,好玩的遊樂設施、繽紛歡樂的花車遊行等,絕對是百玩不厭,春節連假延長營業至晚上8點,開放全台最美的星光樂園,600萬顆LED彩燈光彩絢爛,帶您走進夢幻的童話世界;玩累了,步行三分鐘即可以入住五星級的福容大飯店,14坪舒適寬敞大空間,讓身心徹底放鬆,元氣滿滿。

麗寶樂園園內有全球唯一的斷軌式雲霄飛車,挑戰你的膽量。 麗寶樂園提供

此外,渡假區還有令人血脈賁張的國際級賽車場,可以讓您盡情馳騁享受高速過彎的極速快感,第一階段推出Go Kart賽道,全長1355公尺的賽道多達11種跑法,目前提供包場服務,車商、車隊舉辦新車發表、教育訓練、品牌試駕等,10人即可輕鬆成團,搭配義大利頂級的Parolin單人座競技車或CRG雙人座Go Kart,給您最佳競速體驗。

國際級賽車場讓您盡情馳騁享受高速過彎的極速快感。 麗寶樂園提供

還玩不夠?緊鄰渡假區的特色景點,包羅萬象,有享譽國際的張連昌薩克斯風博物館、千年樹王大樟公、樹生酒莊、自行車樂園-后豐鐵馬道、三義木雕村等,都值得探索,至於交通,麗寶樂園渡假區每天提供多班台中高鐵站免費接駁服務,讓所有玩樂行程都變得超Easy,詳細旅遊行程,可上渡假區官網查詢。

玩累了,步行3分鐘即可抵達五星級福容大飯店。 麗寶樂園提供

麗寶樂園
add 台中市后里區福容路8號
tel 04-2558-2459 (代表號)
time AM09:30-PM5:00

官方網站 http://www.lihpaoland.com.tw/
Facebook粉絲頁 麗寶樂園

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