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2017亞洲盃射箭賽第三站暨世界排名賽 國體大熱鬧開幕
2017-07-04
2017亞洲盃射箭賽第三站暨世界排名賽4日在國立體育大學開幕，正式比賽5日登場。中華射箭隊教練倪大智表示：「剛比完世界盃射箭賽，此役以調整和適應場地為主，但畢竟在家鄉出賽，當然還是會盡力把最好的展現出來。」
「 熊讚」和參加亞洲盃射箭賽選手們開心大合照。 中華民國射箭協會／提供
開幕典禮4日上午11時在國立體育大學田徑場舉行，亞洲射箭總會秘書長嚴聖鎬、第一副會長許大川、教育部體育署副署長王水文、中華奧會主席林鴻道、台北世大運執行長蘇麗瓊、國體大校長高俊雄、和中華民國射箭協會理事長祝文宇等貴賓蒞場。
「 熊讚」和貴賓一起為中油隊加油。 中華民國射箭協會／提供
這項於世大運射箭主場地國立體育大學田徑場舉行的比賽，也是2017台北世大運測試賽，共有來自南韓、日本、澳洲、香港、印度、伊朗、伊拉克、沙烏地阿拉伯、馬來西亞、泰國、新加坡和中華隊12個國家和地區116位射手同場競技。
亞洲盃射箭賽熱鬧開幕。 中華民國射箭協會／提供
開賽在即，下午一時起的公開練習，各國箭手都上緊發條，可惜天空不作美，兩點多時先是打雷，下午四點左右又下起大雷雨，練習被迫中止，正式比賽5日上午10點開始比準。
「熊讚」超受歡迎，新加坡隊也跟他合影。 中華民國射箭協會／提供
中華隊由射箭協會理事長祝文宇擔任領隊，教練具滋晴、倪大智、劉碧瑜和吳蕙如。
反曲弓男子選手魏均珩、彭士誠、鄧宇成、羅偉旻；反曲弓女子選手譚雅婷、林彭家楙、雷千瑩、林詩嘉；複合弓男子選手林哲瑋、陳享宣、林鑫民；複合弓女子選手陳怡瑄、吳亭廷、李亭瑄和林明靜。
中華隊魏均珩(前)是亞洲盃射箭賽選手宣誓代表。 中華民國射箭協會／提供
其中譚雅婷在今年三站世界盃射箭賽女子反曲弓拿下三金二銀，彭家楙三金，「雷母」雷千瑩拿下二金一銅，林詩嘉二金一銀；「阿魏」魏均珩在三站世界盃男子反曲弓進帳二金二銀一銅，彭士誠和「老鄧」鄧宇成各一銀。
男子複合弓方面，陳享宣在世界盃射箭賽第二站土耳其站拿到個人賽金牌，同時也是我國在世界盃史上第一面複合弓金牌，和陳怡瑄搭檔的混雙以銀牌作收。
亞洲盃射箭賽公開練習。 中華民國射箭協會／提供
中華隊教練倪大智表示，今年三月起中華隊便馬不停蹄征戰國際賽，特別是在經歷世界盃射箭賽上海站、土耳其站和美國鹽湖城站三場高強度的比賽之後，中間只相隔幾天便再比亞洲盃，並沒有充份的時間可以針對這場再做調整。
在這樣的情況下，倪大智強調，教練團不會給選手太大的壓力或預設目標。「這場是測試賽，以賽代訓是重點，用八、九分的精神狀況出賽，重點放在適應場地、節奏和風力干擾等，全力備戰台北世大運。」
亞洲盃射箭賽公開練習。 中華民國射箭協會／提供
責任編輯／Oliver Wu
運動星球
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長時間走路造成腰部痠痛？有這5個原因千萬別忽略
2021-06-15
你是否也會將步行納入運動項目？然而，步行雖然沒有如同別的運動或訓練項目般，會造成大量的流汗及肌肉痠痛的程度，但根據就研究每天進行步行15-30分鐘，不僅可減重瘦身之外，對於情緒管理、新陳代謝、創造力和注意力都有幫助。然而，這樣看似簡單的運動在某些人身上卻會造成腰部的不適感，但這個問題是走路走出來的嗎？以下我們將針對這個問題提出5個常見的原因。
長時間走路造成腰部痠痛？有這5個原因千萬別忽略 ©shape
原因1.肌肉過度疲勞
走路造成腰部不適的情況，在肥胖和體重過重的族群中十分常見，這是由於他們的腹部以及下半身承受著絕大多數的體重，因此，下背肌肉就必須要在行走中承受所有的壓力。也很容易因為壓力過大形成肌肉的過度勞累並感受到疼痛；這樣的問題也同是會發生於久站之後所會出現的情況。
原因2.拉傷或扭傷
韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致疼痛的問題。當我們進行過度的訓練或運動通常會撕裂連接兩個或多個關節處的骨頭的韌帶，甚至於還有可能會造成拉傷肌肉或扭傷肌腱等情況；由於扭傷和拉傷引起的疼痛問題還會伴隨著腫脹、瘀傷、痙攣與移動困難等問題。
韌帶撕裂或肌肉過度拉伸也會導致背部疼痛的問題。 ©healthline
原因3.肌肉痙攣
肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬與疼痛難忍的現象，一般大家都將這個現象稱做「抽筋」，然而它不同於肌肉拉傷或扭傷的問題。會出現這樣的問題並影響走路的舒適度，主要有可能是不自主的運動造成脊椎的壓力，就可能讓下背肌肉可能因為強直收縮現象，導致該部位的疼痛。通常肌肉痙攣不會持續很長的時間，只要透過加熱墊熱敷該部位肌肉就可以恢復。
原因4.錯誤的姿勢
我們都知道步行是日常生活中最基本的運動之一，但也如同任何一項運動或訓練項目一樣，必須要注意正確的姿勢才能避免運動所造成的傷害。除了不良的姿勢之外，還有其它錯誤的生活習慣，例如身心壓力、核心肌群無力、肌肉過度緊繃、經常穿高跟鞋以及坐姿不良等，都是導致下背部疼痛的原因。
在WFH期間很容易會有出現這樣錯誤的坐姿，長時間下來很容易導致下背部疼痛。 ©mindbodygreen
原因5.脊椎前彎
脊椎前彎（Lordosis）被稱做脊椎過度向內彎曲，使得它看起來像一個C形曲線，在頸椎、胸椎和腰椎區域與脊椎的正常曲線不同，主要是由於脆性骨質疏鬆症、肥胖和脊椎損傷所引起的問題，這種情況也可能會導致你的走路與坐姿長時間不正確，並可能會導致步行時的疼痛情況。
資料參考／barbend、draxe
責任編輯／David
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Reebok致敬Vector Logo ATI系列全色系一次曝光
2019-01-04
Reebok再添街頭時尚話題新作！打破固有鞋型框架，推出全新Alter The Icon（ATI）系列，將貫穿潮流歷史的經典標誌Vector logo賦予嶄新鞋款濃厚的街頭靈魂，顛覆大眾對「經典」的刻板印象，以獨特的風貌向大眾展現Vector logo的Icon全新回歸氣勢！
這次ATI系列配色全員到齊，將於1月10日正式登場。
Reebok致敬Vector Logo ATI系列注入全新街頭潮流能量
Reebok的Vector logo一直都是標誌性的「潮流」識別icon。直續創新的Reebok推出全新Alter The Icon（ATI）系列，有別於以往鞋面簡潔的設計，將Vector Logo大膽的印於鞋身，從鞋側、中底、再到鞋面，呈現更前衛的潮流鞋型。保有原鞋型的流線感，舒適的大底及內裡軟墊等標誌性設定，在致敬輝煌的同時突破創新，是款承先啟後的重量級鞋款。
ATI系列全員到齊一次曝光
ATI系列翻玩經典logo，同時潮流鞋色全員到齊，包括經典黑白、日常灰、街頭紅、潮流藍，還有女生專屬淺橘配色等，讓實著者在各種日常穿搭街拍，都能選擇最合適的鞋款。1月10日起重磅登場，潮男潮女們翻玩超經典Reebok logo–Vector品牌標誌的復古魅力，就趁現在！
潮流鞋色全員到齊，包括經典黑白、日常灰、街頭紅、潮流藍，以及女生專屬淺橘配色等