自從台灣疫情由確診人數+0跳至180例與207例之後，中央流行疫情指揮中心立即宣佈台北市及新北市疫情升級至「防疫三級」警戒，雖然這樣的升級也代表著疫情陷入緊張的狀態，但我們能做的就是配合政府的防疫措施，除了避免去人多的場所之外，出門在外也必須全程配戴口罩，並避免不必要的移動和聚餐，因此，雙北大多數的營業場所都進入實聯制的規範，包含百貨公司、超商門市、便利商店以及餐廳服務業，相信接下來健身房及運動中心也會加入實聯制的範圍。

然而，實聯制以往用紙筆來進行的方式將會增加接觸的風險，因此，這次全台各縣市也陸續推出實聯制APP系統，就是為了能透過優先登記好個人資料製作自己專屬的QR Code碼，以更快速的方式來降低接觸的風險，這篇我們將整理目前全台有的實聯制APP給大家，看完就請趕快下載，保護自己也保護他人。

1.台北通TaipeiPASS

目前由台北市政府所推出的台北通（myCode+）只適用於台北市，但申請的會員不限於台北市民，只要你的活動範圍大多在台北的人都可自行下載申請。現在採用以下三種方式：

●台北通會員 使用APP設定個人專屬的QR Code碼快速入場。

●myCode+ 因應疫情升溫與擴大實名制服務，台北隨行碼服務將轉至台北通，未來民眾入場就可直接使用台北通或國民身分證。

●國民身分證 如果你不習慣或沒帶手機，也可持國民身分證來入場。

台北通APP特色四大

●卡證/個人卡證資料隨身走，台北場館任我遊！

●帳單/綁定個人資訊，隨時查詢，繳費，還有個人帳本真方便！

●優惠/集合各種熱門優惠券，立即下載現省現用天天來挖寶！

●服務/單一帳號登入，免記多組帳號密碼，輕鬆享用市政貼心服務。

台北通申請步驟

1.下載台北通APP（App Store、Google Play）

2.開啟APP點擊「註冊」帳號

3.點選「手機門號註冊」或「身分證註冊」，如果非台灣選「Alien Resident Certificate」

4.依序填寫身分證、姓名、生日以及電話號碼，即可完成註冊。

2.台中市政府防疫追蹤溯源實名登記

台中市政府為了能防堵疫情全面升級防疫等級，自今年3月起開始實施實名制登記策略，只要進入台中市政府洽工的民眾都必須要採用「防疫追蹤溯源實名登記APP」，並戴上口罩量測體溫及消毒洗手，所以，你只要先在網路設定並取得個人專屬的QR Code碼就可以快速通過，另外也可攜帶身分證掃描背後條碼完成註冊動作。

●防疫追蹤溯源實名登記網頁：https://tccgov.tw/

3.雲林Nubi扭一下

接下來要介紹的是雲林縣所推出的「雲林Nubi扭一下-雲林數位縣民平台」APP，同樣也是方便雲林的鄉親申請使用，這個APP煮要是方便民眾閱讀政令、參與活動賺取扭幣(Nubi)，扭幣(Nubi)可以在雲林縣內的合作商家進行購物商品的兌換或折扣，未來更會開放多元豐富的線上線下活動供民眾一同參與。這裡頭包含數位縣民QR身份碼以及身分證條碼，只要配合掃碼槍就可以達到零接觸實名制的登記，同時，也能有效的防堵因為接觸所造成的疫情傳播。

雲林Nubi扭一下APP申請方式：

1.下載雲林Nubi扭一下APP（App Store、Google Play）

2.開啟APP點擊「註冊」

3.輸入註冊資料，點擊「我已閱覽隱私條款並同意」

4.收手機簡訊驗證 5.註冊成功

4.臺灣社交距離APP

第四個要介紹的雖然不是實名制APP的範圍，但也是近日來在臺灣爆紅的疫情APP軟件，因為只要下載這個軟件並開啟藍芽，就會自動掃描是否與確診者接觸並發送通知給你，讓蔡英文總統也在臉書上說明並推薦大家立即下載，保護自己也保護家人。這個APP是由衛生福利部、行政院資安處與台灣人工智慧實驗室合作開發，嚴格的遵守資安規範，能充分的確保個人隱私，於APP裡頭有介紹不必註冊帳號、不用上傳任何資料更不會截取任何圖資，讓所有的人都可安心下載使用。

疫情指揮中心也指出，「臺灣社交距離App」可在保障個人隱私條件的前提下，在發現COVID-19確診者的第一時間，及時通知曾與確診者有過接觸的使用者，可有效輔助疫情調查效率及發掘可能風險個案，阻斷疾病傳播，利人利己。

臺灣社交距離APP下載（App Store、Google Play）

資料參考／衛生福利部疾病管制署、elle、瘋先生

責任編輯／David

Nike的品牌精神理念- Just Do It ，自1988年誕生以來，支持了無數人向夢想發起挑戰，繼2018年的「不客氣了」系列活動，融入台灣人特有的個性特質延伸詮釋品牌核心價值，激勵許多人勇於展現「上了場，就不客氣了」的 Just Do It 態度。2019年，Nike延續此脈絡，進一步找出了讓年輕人躊躇不前、甚至不願追逐夢想的原因，並藉由多位來自棒球、田徑、籃球與空手道等領域最傑出的Nike運動員以及新生代藝人的突破詮釋，於10月28日啟動「猶豫 是對自己太客氣」系列活動，在國際賽事陸續登場之際，以一系列細節飽滿又大膽的視覺設計，配合創意多元的線上、線下產品服務，期許透過運動的力量，鼓舞更多未來世代的年輕人別再猶豫，勇敢跨出舒適圈，奮力踏出追求夢想的第一步，#JustDoIt

認真就輸了？這次別放過自己，勇敢去做才知道

10月28日，Nike 正式發表由棒球運動員彭政閔、籃球運動員林志傑、空手道國手文姿云、跑步運動員謝千鶴、以及全方位音樂人ØZI精彩詮釋的「猶豫 是對自己太客氣」活動主視覺系列。藉由豐富趣味又強烈吸睛創作手法，帶出運動員以及音樂人各自的 Just Do It 態度，並搭配手繪插圖元素堆疊出他們獨特的生涯成就與勵志格言，傳遞激勵人心的真實故事，以此鼓勵年輕世代別再害怕被人看見認真投入卻失敗的囧樣，更進一步期待透過此熱血宣言，扭轉時下「認真就輸了」的刻板印象，邀請所有人勇敢嘗試，即刻展現行動力。

猶豫 是對自己太客氣 JUST DO IT！

在10月28日當天，Nike 特別邀請標槍運動員鄭兆村、Locking 舞者謝馨慧、運動員林志傑、文姿云以及音樂人ØZI同台現身，分享當年面對猶豫瓶頸，而後下定決心、奮力突破的重要時刻與心路歷程，由此點燃年輕世代對未來的熱切鬥志與對夢想的渴望。 主視覺除了透過運動員充滿力量的照片展現毫不猶豫、跨出舒適圈的決心之外，也將許多為運動員及音樂人帶來力量的療癒元素放入，象徵他們遇到挫折或困難時，也會暫時回到舒適圈，累積足夠的正面能量後，繼續全力朝目標邁進。

多元產品服務，邀請球迷「+1」共同應援國際賽事

自11月1日起，Nike 將陸續展開多元豐富的「猶豫 是對自己太客氣」Just Do It 產品服務，助力球迷以及運動愛好者提升挑戰自我極限的動力，並讓運動風氣擴散至全台的每個角落。活動期間購買指定鞋類產品，即可獲得限量 Just Do It 鞋袋；購買指定服飾，就可獲得融合台灣本地文化特色的獨家設計布章。Nike不僅將透過最新產品科技幫助消費者衝破舒適圈，展開全新旅途，更鼓勵所有人拋開猶豫，盡情展現個人風格與專屬設計。

活動期間：2019年11月1日至11月30日

活動內容：

• 購買全新SHIELD PACK系列跑鞋或LEBRON 17 籃球鞋款，即可獲得限量Nike Just Do It鞋袋。

• 購買指定服飾，即可獲得台灣獨家Nike Just Do It設計布章一個。數量有限，送完為止。

活動店點：

• NEO19 NIKE品牌體驗店(設有服務專區提供鞋袋客製化服務)

• 摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店

• 西門町跑步體驗店

• 摩曼頓劍潭NIKE旗艦店

• 微笑逢甲NIKE旗艦店

同時，隨著中華隊陸續迎來國際重要賽事，Nike 亦推出多款球迷熱血應援TEE系列，邀請球迷展現對中華隊的熱情支持，以及對比賽的熱血期待。

Nike 今年更邀請台灣本地設計師，推出兩款特別設計的限量TEE系列，以靈感來自代表參與和認同的網路用語「+1」以及手繪風格的潮流設計，邀請球迷「+1」展現對運動賽事的熱愛以及積極實踐目標的行動宣言。

讓運動融入生活日常！「 Just Do It 開始動濾鏡」與NTC主題課程限時啟動

Nike 力求透過運動的力量，鼓舞每個人踏出追夢的第一步，進而把運動變成生活中不可或缺的一部分，並成為更好的運動員。為了激勵所有人不再只是嘴上說要運動，卻總是猶豫不行動，Nike 自11月8日起，推出創意滿載的「JUST DO IT 開始動濾鏡」，透過簡單的運動挑戰增加動力，邀請每個人隨時、隨地動起來！

活動日期：2019年11月8日起至11月30日止

活動辦法：

1. 前往https://www.nike.com.tw/justdoit啟動「JUST DO IT 開始動濾鏡」

2. 幫朋友或自己選擇想挑戰的動作

3. 在社群網站分享挑戰過程影片

4. 活動獎勵：完成挑戰，即可憑於社群網站中分享的JUST DO IT 開始動濾鏡影片至指定活動店點兌換限量紀念徽章

5. 限量徽章每週推出新造型，每人每周限定兌換一只。每周數量有限，送完為止

活動店點：NEO19 NIKE品牌體驗店、摩曼頓花花NIKE JORDAN籃球體驗店、西門町跑步體驗店、摩曼頓劍潭NIKE旗艦店、微笑逢甲NIKE旗艦店、尚智桃園、尚智中平、寶原新竹巨城SOGO 、尚智太平九 NIKE RUNNING、 摩曼頓台南民族一、摩曼頓新崛江旗艦店。

除了鼓勵所有人於線上參與並分享運動生活外， Nike 也將推出NTC期間限定「猶豫 是對自己太客氣」主題課程，訓練融入 Just Do It 態度，不需任何道具、更沒有任何藉口，由專業教練群帶領大家跨出舒適圈，幫助大家建立足夠體能與肌耐力，享受揮灑汗水樂趣之餘，更能感受運動帶來的正面能量，讓運動成為實現個人理想路上，最強大的助力。

NTC期間限定主題課程資訊

報名方式：以NikePlus 會員帳號登入活動頁面進行報名。

課程表：

地點：2019年11月3日，誠品信義店6樓展演廳 (台北市信義區松高路11號6樓)

地點：2019年11月5日至12月10日每週二、五、六，F infinite  (台北市中山區南京西路1-2號號7樓) 

更多詳情請參考：http://nike.com/tpe

資料來源／NIKE

責任編輯／妞妞

涼爽秋天是運動的好時節，不過這也代表氣溫將有如滑溜梯般一路下探。這時如果你還穿著夏季的運動服在戶外訓練，有沒有感到一絲寒意呢﹖下文介紹各大運動或戶外品牌今秋燒燙燙、剛上市的男女運動服裝，還有許多有大明星親身實著。熱愛運動時尚風的你，趕緊為自己的秋冬運動造型添購一套吧！

adidas 彭于晏、張鈞甯實著穿搭

運動時尚風大行其道，看看運動男神彭于晏、女神張鈞甯，以最素的黑、白色上褲與長T，搭配大地色系的卡其綠外套，就能演繹出溫暖且有型的運動時尚魅力，也將機能元素完美融入日常穿搭中。

Under Armour 日劇女神長澤雅美實著穿搭

形象甜美的日劇女神長澤雅美，擁有從小學習爵士舞與芭蕾的優雅，也有當演員後開始練重訓的堅毅。雅美攜手美國饒舌歌手Vic Mensa演繹UA 2018秋冬服飾，兩人甜美混搭街頭嘻哈，穿上以白色系為基底系列服飾，呈現兼具優雅及科幻感的運動自信。
 
機能上，Unstoppable拉鍊外套有著彈性拉伸構造，有助改善運動靈活性；面料設計有排潮效能，助於運動時保持乾爽舒適；下身搭配Breathelux Jacquard中褲，柔軟的雙層面料幫助增加包覆面積，改善舒適度，三角形襯料舒適貼身，不會顯得過緊並有助減少壓力點與皮膚擦傷。

PUMA 優質小生李現實著穿搭

黑是時尚界經典不敗的顏色，在極簡的黑色上稍作巧思，無論是剪裁或顏色搭配，都能輕鬆襯托出自信魅力。看PUMA大中華區聯合代言人、中國大陸優質小生李現實穿的訓練系列，男版素色黑T左右側有網格狀不規則裝飾，簡樸中帶有帥氣的速度感；美國女歌手席琳娜（Selena Gomez ）演繹女版服飾，下身以大網洞襯托出黑布面下層的紫紅色調，增添神祕氣息，上身後背大面積網洞，若隱若現勾勒出性感線條。

New Balance紐約馬拉松系列

世界六大馬之一「紐約馬拉松」即將在11月4日開賽，與紐約馬有獨家運動品牌贊助合作的New Balance， 特別打造全新紐約馬拉松限定全系列裝備，包含慢跑帽、運動背心、短袖上衣、風衣外套與背包、短襪等。
 
此系列設計概念以紐約馬來自各地參與者匯集而成的圖像馬賽克為靈感，描繪出激勵人心的紐約馬代表性圖樣，不僅是榮譽的象徵，更向極具歷史性、壯觀魅力與指標性的跑者賽事殿堂致敬。其中風衣外套靈感源自New Balance 1978年代表性的首件風衣夾克，並將經典設計再進化，採用更輕量化的輕質平織材質、同時具防風防潑水機能，內層網眼襯裡增加透氣性，胸部與背部的反光圖樣設計增加在低能見度的清晨或夜間奔跑的安全性。

此外，該系列採用多種NB指標性能科技，如NB Heat和NB Ice獨家溫控調適科技、全新面世的Radiant Heat保暖科技，透過固態金屬離子化科技，打造極輕薄全新科技感面料，反射熱能回饋自身，達到全方位保暖效果，滿足跑者秋冬的訓練需求及體驗。

Lafuma 男女登山健行外套

周末假日到郊山登山、或是到郊區健行，你可以選擇穿平時休閒的牛仔褲配T恤，也可把登高山的衣褲裝備穿出來透透氣，甚至穿上跑步訓練衣褲都無所謂。無論穿搭如何，一件適合秋冬戶外活動的外套是必備品。
 
法國品牌Lafuma的保暖刷毛外套，外觀以簡單樸素的暗紅、湖水藍為基底，表布富有斑駁花紋，兼具現代感及實搭性；採用Oeko-Tex®認證的環保材質製成彈性纖維，在裡布長纖維間，提供優異的保暖與舒適性。男版還附有Mix&Match功能，可與其他相容款式結合成兩件式外套，同時提供熱愛戶外活動者實搭的外觀與實穿的機能。

資料來源／adidas, Under Armour, PUMA, New Balance, Lafuma
責任編輯／Dama