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HOPE & LOVE希望城市馬拉松 台北台南雙城開跑
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沒有大腿股骨的Ricardo Benitez跑全馬
沒有大腿股骨也能跑全馬 美國男大生一搖一擺完成人生初全馬
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XTERRA全球越野三項台灣首戰  海內外跑者魂齊聚
運動星球
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HOPE & LOVE希望城市馬拉松 台北台南雙城開跑

2017-07-24
話題 跑步 路跑 馬拉松 賽事

你有多久沒有好好運動了?!跑步是一件很自信的事情呀!想跟美美一起在跑道上展現自信的自己嗎?「HOPE & LOVE希望城市馬拉松」即將在台北台南雙城開跑,10月14日台北晚安場 / 10月22日台南早安場,與超人氣美美一起正能量出發,準備開跑吧!
 
現在只要報名參加「HOPE & LOVE希望城市馬拉松」,即可獲得H.H先生獨家聯名設計款贈品《H.H先生–聯名T》《美美愛跑步–專屬帆布袋》《美美愛跑步–專屬運動毛巾》《完賽獎牌–美美限定版》。
 
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《H.H先生–聯名T》
找出自己美麗以外的自信!跟著美美一起昂起步伐,無懼向前!
主打輕感衣,讓你跑出零著感的運動體驗。

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《美美愛跑步–專屬運動毛巾》12K/21K專屬
跑出自己的路吧!
每一個時刻都該提醒自己,決定自己的人生!別管大家怎麼看你,別讓任何人的想法打垮你,給自己一點正面能量和自信,勇敢的跑出屬於自己的路吧!

《完賽獎牌–美美限定版》
「跑出屬於自己的美美人生!」完賽的這一刻,讓美美的信念與你並肩同行。

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此時此刻只想與自己來一場對話的你,除了愛美美,也可以是這個夏天給自己的一項任務。只有不斷戰勝自己,才可能找到自己的定位。21K半程馬拉松,美美可以,你也可以!跑吧,只管堅持下去!

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讓希望成為抗癌新力量!是的,我要更健康的活著

本賽事特別邀請「癌症希望基金會」與公益大使–棉花糖女神美美,一起推廣愛運動。藉由跑出戶外,養成運動的習慣,讓健康成為我們的第一步!
 
活動期間,特別提撥愛心公益金,捐贈予財團法人癌症希望基金會,以實際行動力的方式讓更多人一起響應。路跑不只是一場賽事,讓跑者們也能付出這一份心意!加入我們,一同支持「癌症希望基金會」的努力。讓我們為癌友家庭創造一條更穩健的路。

還有什麼比跟美美一起路跑,更充滿正能量的事!

讓超人氣美美,帶領我們一起出發吧! 如果有人說你不夠好,不夠完美。如果你有害怕,不敢跨出去的路。 你只需要一個勇敢自信的心,讓美美為你們捍衛每一顆獨特的靈魂!

#跑出屬於你自己的美美人生! #美美可以,你也可以!

2017 HOPE & LOVE希望城市馬拉松 - 台北晚安場
date     106年10月14日(六) 15:00-21:00
place   永和綠光河岸公園
races   雙人樂跑組-4.5公里
             迷你馬拉松-12公里
             半程馬拉松-21公里
web     伊貝特報名網

 

2017 HOPE & LOVE希望城市馬拉松 - 台南早安場
date     106年10月22日(日) 05:00-12:00
place   安平林默娘公園
races   雙人樂跑組-5公里
             迷你馬拉松-12公里
             半程馬拉松-21公里
web     伊貝特報名網

 

責任編輯/Oliver Wu

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沒有大腿股骨也能跑全馬 美國男大生一搖一擺完成人生初全馬

2020-05-07
馬拉松跑步故事人物誌

美國德州的19歲男孩Ricardo Benitez,出生就患有先天性股骨發育不全,雙腿少了大腿的股骨,身形較一般人短小許多。但活動受限並沒有讓他退縮,他照常熱愛運動,在大學校園裡踢足球,只跑過5K的他甚至在上個月完成一項不可能的任務- 全程馬拉松。

沒有大腿股骨的Ricardo Benitez跑全馬
沒有大腿股骨也能跑全馬 美國男大生一搖一擺完成人生初全馬 ©EDWARD BENITEZ

只跑過5K

雖然跑步是Benitez運動生活的一部分,但他唯一完成過的路跑比賽是在兒童時期參加的5公里賽事,長距離跑對他來說是陌生的。不過,當他去年九月看了一部紀錄片《The Iron Cowboy(暫譯:鋼鐵牛仔)》,萌生了跑一場馬拉松的想法。

Benitez在接受外媒《Runner’s World》訪問時表示:「所有人都有能力,我可能不具備與某人相同的機動性,但我仍可以跑步。上帝賦予我移動的能力,我想使用它。」於是,他真的報名了在家鄉德州韋科舉辦的Silo District Marathon,並持續努力準備賽事。可惜因為新冠病毒疫情,Benitez跟每位跑者一樣,原本預計4月25日開跑的比賽被延到10月。

不過Benitez沒有因此怠惰,他仍充分利用時間訓練,更決定在原本賽事日獨自跑一場自主馬拉松賽。

Ricardo Benitez
Ricardo Benitez ©EDWARD BENITEZ

Happy birthday to my day one #1 WR. Thanks for being by my side all my life. X @PuizLavao pic.twitter.com/wxbuaWjha4

— Ricardo Benitez (@nofemurkid) February 12, 2018

Google查不到「沒有股骨如何跑馬拉松」,只能盡力練

「我無法Google查詢『沒有股骨如何跑馬拉松』,所以我嘗試每天練跑,但跑得身體太疲憊,於是改成盡我所能地訓練。」對於一名長跑新手,長距離訓練是項艱難挑戰,更不用說Benitez的身體讓他只能一擺一擺地跑步,速度無法跟大多數跑者一樣快,加上他仍是全職學生兼學生運動員,連擠出足夠時間跑步都有困難。

Benitez練過距離最長的長跑訓練是在1月份,當時他試著跑21公里,但最後爆掉只跑了12公里。不追求跑量,Benitez著重於做HIIT等提高心率的訓練、重量訓練,以及攀岩、游泳等其他交叉訓練。

除了越過終點線,別無選擇

儘管這不是傳統嚴謹的馬拉松比賽,但Benitez已為人生初全馬做好萬全準備,他規劃好路線,並邀請兩位朋友充當補給員兼陪跑員。初全馬預計9個小時完賽,因此他需要比多數跑者更多的補給。

「除了越過終點線,我別無選擇。」Benitez說:「不完賽,毋寧死。但我不打算死,所以我必須完賽。」

My name is Ricardo Benitez. I was born without femur bones. Today, I completed a marathon pic.twitter.com/1aLRfb51X8

— Ricardo Benitez (@nofemurkid) April 26, 2020

另一個讓Benitez這麼有決心跑完的原因是要籌資募款,他一直以來幫助John Marc營籌募資金,該營是他在10-17歲間參加,針對慢性病和身理問題兒童的營隊。Benitez坦言:「如果我沒有去這個營隊,我就不會參加馬拉松比賽。孩子們進營隊時連鞋帶都無法自己繫、也無法自己推輪椅;但當他們出來時,各個都帶著滿滿的自信離開。」也正是這種自信和獨立精神,驅使Benitez追求馬拉松這樣看似遙不可及的目標,他想激發人們,無論如何都要征服自己的人生目標。

如果跟一個孩子說他的身體機能與在校其他兒童不同,那孩子可能會感到失敗或被拒絕;但當John Marc營的人看到Benitez時,就像看到世界上任何其他人一樣。「對我而言最重要的是,我不想活在沒有生活可言、只管生存的人生中。」Benitez說。

因為營隊的支持,Benitez除了跑馬拉松,也擁有很多夢想,例如成為史上最好的運動員之一。「我不會保留任何紀錄,我想盡我可能地去做,運用我雙腳提供的全部能力去爬山、玩鐵人三項,並且試試我能走多遠。」

資料來源/Runner's World
責任編輯/Dama

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XTERRA全球越野三項台灣首戰  海內外跑者魂齊聚

2018-10-02
XTERRA賽事活動越野跑跑步話題

XTERRA全球越野三項巡迴賽-台灣站於9月29、30登場,被譽為「全球最野」的越野賽事品牌XTERRA首度登台,選擇在美景遍布、天氣溫暖的恆春墾丁國家公園舉行。重頭戲三鐵菁英隊男子組由來自紐西蘭的Lewis Ryan以02:37:32成績奪冠,女子組由英國的Nicole Walters以03:10:30摘下后冠;有「越野小王子」封號的江晏慶則以03:14:54獲得國內選手第一。

XTERRA全球越野三項台灣首戰 海內外跑者魂齊聚

Day1越野跑:超馬好手周青、法日混血美女雷理莎分奪冠

賽事第一天(29日)首先登場的是XTERRA越野跑競賽,分為21K、10K及5K項目。越野跑21K組的路線與隔日三鐵越野單車路線有九成以上相似,從六福山莊出發不久就進入石牛溪河床,選手們一開始比賽就得體驗雙腳全濕;緊接著上坡進入南灣土徑,自然景觀相當豐富,更可見風吹草低見牛羊的有趣畫面。
 
21K男子組總排第一名是台灣越野超馬好手周青,他嘉許XTERRA Taiwan的賽道規畫相當良好;男總二是香港的Tsang Chun Kit,他表示台灣賽道跟香港相當不同,香港很多階梯,而他喜歡台灣非常天然的賽道。

21K男子組總排第一名周青

21K女子組總排第一名是法日混血美女雷理莎,她與兩歲半的寶貝及家人一起赴墾丁比賽,賽後她不禁說 「真是考驗啊!」跑到約3K處兩腳鞋底已脫落,她一度想放棄,但仍堅持以薄如襪子的鞋套跑完充滿石塊的艱難地形。

21K女子組總排第一名雷理莎

10K男子總排第一名鄭匡寓在賽後表示,即便參賽前有確認過競賽路線,比賽途中仍一度因為太熱而跑不動,感謝志工和工作人員支持鼓勵,才努力跑回終點。這種天氣對10K選手來說還可以,但21K選手多數會過中午時間,必須注意補水、電解質和降溫。10K女子總排第一是來自台南的胡盈軒,她表示第一次參加越野賽,以往都跑馬拉松和爬山,幸好這次天氣有時陰有時晴,讓她正常發揮應有表現。

Day2越野三鐵:越野小王子、鐵人之花戰勝難度最高自行車賽道

第二天共吸引包括13名職業選手在內,近300名來自各國的好手參賽。賽道範圍包含墾丁小灣、恆春門馬羅山、赤牛嶺、石牛溪及良巒溪等區域。
 
越野鐵人三項各項為游泳1.5K,在墾丁小灣游2圈;自行車26K,從南灣爬上赤牛嶺,下切至良巒溪河床後接上門馬羅山,繞行一圈後回到位在赤牛嶺的自行車轉換區,總爬升810公尺;跑步10K由赤牛嶺出發,經石牛溪河床,回到位在青年活動中心的終點。總距離37.5K。

游泳賽道
自行車賽道
跑步賽道

職業男子組Lewis Ryan及Ben Allen兩人實力相當,但因Ben在自行車最後階段機械故障摔傷,Lewis趁勢拉開差距,最後以02:37:32成績拿下冠軍。Lewis在賽後表示,由於比賽中一直與Ben騎在一起,他沒想到可以拿下冠軍,這對他來說是一種肯定。Ben則以02:44:05成績拿下亞軍。季軍則由 Hall Doug以02:47:55獲得,剛過31歲生日的他表示這是很棒的生日紀念。

職業男子組Lewis Ryan

職業女子組Nicole Walters以03:10:30取得后冠,她在自行車項目與Jacqui Allen形成拉鋸戰,直到越野跑步項目才拉開差距取勝。Nicole表示她特地提早兩週到墾丁做準備,這對比賽狀況的掌握有相當大的幫助,加上天氣涼爽讓她覺得更舒適,狀況也更好。Allen則以03:13:19的些微之差拿下亞軍。第3名為Leila Hancox (03:33:19)。

職業女子組Nicole Walters

國內男子第一名江晏慶在自行車賽段落後許元耕近3分鐘,但憑藉越野跑下坡能力,在越野跑賽段奪回優勢,以03:14:54拿下第一屆XTERRA TAIWAN賽事的國內選手第一。江晏慶表示,這是一條很具特色的賽道,且多變環境相當具有挑戰性,而自己能獲勝是憑藉著多次探索路線的經驗。
 
國內女子組由鐵人之花汪旖文以04:33:06榮獲,汪旖文表示,這是她騎過國內難度等級最高的越野自行車賽道,對於成績還算滿意,最重要的是賽前一天有實際探路,這對騎車策略的決定很重要。

國內男子第一名江晏慶
國內女子第一名汪旖文

資料來源/XTERRA
責任編輯/Dama

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