運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160806_202.jpg'), '_blank');){kind=link}
反曲弓五場金牌戰全對上韓國 中華隊教練倪大智：把金牌留下來就對了！
2017-08-22
一如賽前所料，2017臺北世大運射箭賽反曲弓將出現臺、韓大對決。女子反曲弓個人賽世界紀錄保持人崔美善(Choi Misun)嗆聲：「上屆我隊甘拜下風，但這次我們準備好了。」中華臺北隊教練倪大智信心十足說：「對韓國，就是要贏啊！」
左起中華臺北彭家楙、譚雅婷和雷千瑩，射進女子反曲弓團體賽金牌戰。
臺北世大運射箭賽大勢底定，反曲弓五場金牌戰，韓國都不缺席，中華隊則射進三場金牌戰和一場銅牌戰，包括男、女反曲弓團體賽和個人賽。將和譚雅婷(Tan Ya-ting)爭金的對手是姜彩榮(Kang Chaeyoung)，雷千瑩(Lei Chien-ying)射進銅牌戰。
韓國隊李承潤（左）、李雨錫（中）與金優鎮，聯手射進男子反曲弓團體賽金牌戰。
個人、混雙和團體賽都晉金牌戰的韓國李承潤(Lee Seungyun)表示，自己算是有達標。談到隊友金優鎮(Kim Woojin)四強賽敗北，未出現自家人爭金局面，沒能金包銀固然有點可惜，但李承潤笑說：「他太強了，沒人想對到他，我也一樣！」
韓國隊崔美善（左）、姜彩榮（中）與李殷京，歡欣的射進女子反曲弓團體賽金牌戰。
女子反曲弓衛冕軍中華譚雅婷／雷千瑩／彭家楙(Peng Chia-mao)，毫無懸念闖關，將和上屆銀牌韓國短兵相接。光州世大運時敗給中華隊的韓國崔美善說：「上屆我們是地主，有觀眾替我們加油，雖然本屆情況反過來，但我們準備好了！」
中華臺北陳怡瑄（左）與陳享宣，志在複合弓混合賽銅牌。
中華隊也志在必得！教練倪大智說：「韓國雖是射箭強權，但在國際賽中，我國女子隊是打敗韓國最多次的隊伍，所以我常提醒選手，韓國沒啥好怕的，對到韓國時，就是要用強悍的心，大膽射，把金牌留下來就對了！」
中華臺北陳怡瑄將全力爭取女子複合弓個人賽金牌。
中華臺北魏均珩（右）、彭士誠（中）與鄧宇成，射技精準取得男子反曲弓團體賽金牌戰資格。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
減重卻一直不忌口？國外發明「電擊手環」，再嘴饞就電你！
2019-06-20
許多人在減重的過程中，時常都不忌口，導致減重結果失敗以及降低信心。現在國外有發明一項「Pavlok電擊手環」的產品，這手環除了能當基本鬧鐘功能外，它還有一樣非常厲害的功能。它都可以偵測到在嘴饞想偷吃零食、慣性咬指甲以及抽菸時，都會釋放出電流「提醒你」別再繼續。
「Pavlok電擊手環」一開始是以一種靜音鬧鐘設計為概念，後來增加了更多偵測功能，讓人們可以在不自覺做出壞習慣時受到提醒。只要連接手機APP做好設定，選擇嗶嗶聲響、震動或是電擊的方式，就能讓使用者意識到現在即將做出自己的「壞習慣」。裝置所發出的電流僅有340伏特，只會讓你嚇到以及抽動一下，對人體是完全無害的，然而提醒的方式強度也都可以依造個人喜好做調整。
以下4種常見的壞習慣，都可以靠著電擊手環提醒自己：
Pavlok電擊手環 ©pavlok.com
賴床
這款手環非常智慧，它可以偵測以及紀錄自身的睡眠狀態，會在早晨當你進入淺層睡眠適合起床的時間點叫你起床，也可以設定好固定時間。早點起床可以做的事情有很多，可以吃頓豐盛的早餐、運動、規劃工作、閱讀等，當許多人還在呼呼大睡時，你已經完成許多事，還有助於每天精神飽滿、增加睡眠品質。
賴床 ©discovermagazine.com
咬指甲
許多人都有習慣咬指甲的壞習慣，導致指甲變得很小片、不健康，雖然靠塗指甲油能防止，但效果有限。如果帶上電擊手環，它能夠偵測到自己的手即將靠近嘴巴，因此會釋放出電流提醒你。所以所以當你準備咬下去時就會先感受到電流，這樣一來就會意識到自己又要咬指甲了。根據該官方網站有使用者分享，才短短5天就有顯著的效果！
咬指甲 ©howghana.com
嘴饞
嘴饞這項動作是許多減重的人無法改掉的壞習慣，但是，有了這個電擊手環想必一定能戒掉。當你坐在沙發上看電視或是工作到下午時忍不住想要吃一堆零食時，這個電擊手環就會出現來幫你的忙！當戒掉吃零食、垃圾食物的習慣時，對於瘦身有很大的幫助。
嘴饞 ©medicalnewstoda
抽菸
抽煙其實會降低新陳代謝，對於想減重的人來說是禁忌之一。抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，此時會開始吃比較重甜、重鹹的食物，當攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。所以如果有在減重但又想要戒菸的人，不妨也試試看用電擊自己的方式來減少想抽菸的慾望。
抽菸 ©fortune.com
看完是不是非常心動這項產品能幫助改掉壞習慣呢？但是，在不管減重過程或是想戒掉許多壞習慣時，都需要依靠意志力才能完成，如果有心想改變，是不需要依靠任何外力來幫助。但是真的沒有改掉壞習慣的意志力的話，就不妨試試這個產品吧！
資料來源／ETTODAY、PAVLOK
責任編輯／妞妞
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_20190620140425_108.jpg'), '_blank');){kind=link}
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://www.sportsplanetmag.com/public/article/atl_m_20190325160817_146.jpg'), '_blank');){kind=link}
葡萄牙開胡 醫學系學生鉛球擲出國際賽首金
2017-08-24
咬著人生第一面國際賽金牌，葡萄牙鉛球選手Francisco Belo心情激動、確信它是真的，也來得正是時候。
葡萄牙開胡 醫學系學生鉛球擲出國際賽首金
193公分高的他笑說，這面金牌意義重大，「不只對我、對國家，告訴很多人，也激勵我自己，只要每天認真投入付出，努力學習、練習，這是可能發生的，更回報給這些幫助我的人。」講完後，他轉身擁抱教練和防護員。
Francisco Belo原本個人最佳是20公尺85，他不好意思地比了一下，「大概才進步這一點，但儘管只有這一點，對我而言，我每天都想要突破、要進步，所以終於看到這一點，那心情很雀躍。況且我是在世大運這種國際賽場擲出來的，不是在自己國內的一般比賽，那種喜悅更不一樣了。」
