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回報老師和隊友 陳奎儒110欄摘銀、創全國紀錄
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adidas 最新PureBOOST GO 將街頭路跑基因再強化
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人生最棒經歷莫過於肯改變,他用跑步減肥160磅
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回報老師和隊友 陳奎儒110欄摘銀、創全國紀錄

2017-08-28
話題 跑步 綜合 台北世大運 新聞

看到大螢幕閃出「13秒55」,中華臺北田徑選手陳奎儒(Chen Kuei-Ru)轉頭高舉雙手,感謝田徑場觀眾,「破全國就是很開心,看到那麼多觀眾其實更開心。」他在臺北世大運男子110公尺跨欄決賽跑出13秒55,刷新全國紀錄、收下銀牌。

回報老師和隊友 陳奎儒110欄摘銀、創全國紀錄

決賽除了陳奎儒,原本還有地主好手楊尉廷(Yang Wei-Ting),但卻因為準決賽澳洲選手申訴法國選手,連帶造成楊尉廷失去決賽門票。陳奎儒說,「他當下很難過,也告訴我就去破PB(個人最佳)吧。」

陳奎儒位於第五道,而倫敦世錦賽銅牌、匈牙利名將Balazs Baji則位於第六道,陳奎儒很期待這場頂尖對決。但第一次鳴槍,Balazs Baji起跑被警告,重跑後第二槍,Balazs Baji則衝出13秒35奪金。

「我覺得我起跑沒什麼問題,可能是技術有出錯,但沒有影響我,第二次鳴槍,我依舊保持專注。 至於隔壁道是地主選手陳奎儒,歡呼聲很大、全場都為他加油,而且他本來就是不錯的跑者,這場表現也很棒,也有刺激到我,不能鬆懈。」Balazs Baji賽後恭喜陳奎儒破個人最佳(13秒62),也締造全國紀錄(超越楊尉廷今年創的13秒57)。

臺北世大運田徑項目110公尺跨欄決賽。

23歲陳奎儒,身高189公分、條件優異,近兩年因為跟教練王國慧磨合調整,陷入低潮。他覺得有時沉澱心情,並非壞事,「因為我真的不太會想,可能跟成名太快有關吧。現在去想,真的很感謝王國慧老師,她從我上大學願意收我,然後慢慢培養出成績,到現在有點成就,有時訓練她為了配合我,還丟下自己的孩子。」

他停頓了一下,表情顯得自責,「我真的不知道該怎麼對她開口,因為她有時也很放縱我,給我很多方便,但我不太會去想,現在覺得對她很不好意思,這面獎牌可以說是種回報。」

陳奎儒透露,今年一度萌生退意,但現在這面世大運銀牌,讓他決定繼續努力、爭取東京奧運門票,「想想看,其實我真的練田徑跨欄也才5年,一切來得真的太快,很多事都讓我覺得失去新鮮感,但經過這場比賽,我想繼續拚2020。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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adidas 最新PureBOOST GO 將街頭路跑基因再強化

2018-08-22
跑步配備館鞋子ADIDAS

adidas推出專為街頭路跑而生的全新PureBOOST GO跑鞋,以寬大的鞋楦設計提升鞋款穩定性,幫助跑者適應多變的街頭地形,在城市中的每個角落都能暢快奔馳,而簡約的外型則賦予鞋款更多日常穿搭的便利性,同時兼具機能與外型,讓跑者輕鬆穿梭在工作與休閒之間,探索生活的無限可能。

最新PureBOOST GO兼顧機能與百搭外型,將街頭路跑基因再強化!

近年路跑運動風潮蔓延至街頭,不論在都會中的寬敞大道還是曲折小巷,皆可看到跑者以自己的雙腳實際體驗城市風景。adidas全新PureBOOST GO跑鞋,加寬前腳掌面積以增加足部橫向移動時的穩定性,讓跑者面對街頭地形依然能輕鬆變換方向。鞋款更針對跑步重點區域壓印TPU網層,強化局部支撐與防護,同時減輕不必要的鞋體重量,厚實的BOOST中底給予跑者舒適回彈的緩震感受,具延展性的STRETCHWEB大底有效提升抓地力,讓跑者不論面臨什麼街頭路況考驗,都能自信跨出每一步,跑翻街頭。

PureBOOST GO跑鞋厚實的BOOST中底給予跑者舒適回彈的緩震感受。

全新PureBOOST GO跑鞋承接PureBOOST系列跑鞋流暢外型,CIRCULAR KNIT編織鞋面除出色的穿著耐用性,細緻織紋更提升鞋款質感,打造時尚有型的街跑體驗,PureBOOST GO鞋款同步推出多款配色,讓跑者輕鬆駕馭各種穿搭風格,在生活中的各種場合,都能釋放熱情活力,無所拘束。

PureBOOST GO跑鞋同步推出多款配色,讓跑者輕鬆駕馭各種穿搭風格。

資料來源/ADIDAS
責任編輯/David

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人生最棒經歷莫過於肯改變,他用跑步減肥160磅

2017-03-10
話題跑步超馬馬拉松故事瘦身

來自紐奧良,今年39歲的詹姆士‧費舍爾James Fisher,是一位電視台的總監,過去從不運動的他,自2012年起開始加入跑步行列,到底試什麼契機使他想開啟不同人生呢?
 
2011年的時候他的第二次婚姻破裂,父親也在同年去世。當時33歲的他幾乎精神崩潰,導致體重嚴重超標,重達147公斤。費舍爾表示:「我當時認為自己活不到40歲,甚至無法看著我的兒子長大。」

©JAMES FISHER

從胖爸爸變成帥爸爸

一次偶然的機會,費舍爾來到了健身房,他想嘗試一下跑步機,做一些有氧運動。但嘗試了之後他卻深受打擊,因為自己連慢跑400公尺都做不到。雖然如此,但是那天他還是在跑步機上走完了5公里,雖然花費很久的時間,卻也意外地發現自己突然愛上了跑步。
 
而後,費舍爾開始盡力的跑步,不管是在健身房還是公園,只要能跑步的地方,都會出現他的身影。5年後的現在,他從一個只能完成5公里的胖爸爸變成一位可以輕易完成50英哩的帥爸爸,他表示:自己目前正在為邁向100英哩做準備。

想完成超馬,唯一的方法是?

現在,費舍爾的練習方式是平均每週跑步五天,其中有兩天;甚至清晨與中午都各跑一小時,他說:「這是唯一能完成超級馬拉松訓練的方法了。」畢竟,費舍爾還要工作,以及照顧孩子。
 
在日常訓練中,費舍爾都是盡全力去跑。當然,也要看自己的感覺和身體狀況。他說:「如果我感覺很棒,我就會跑得更遠,或者進行速度訓練。但如果我感覺自己需要休息,我就會進行輕鬆跑或者直接休息。」在周末,他通常至少會練習32公里,此外,還會安排其中一天進行肌力訓練。

人生最棒經歷莫過於肯改變

2015年,費舍爾第一次完成了半程馬拉松比賽,2016年又完成了全馬。他表示當自己在跑人生初馬的時候,邊跑邊覺得許多人都在跑馬拉松,卻沒有太多人跑超級馬拉松。也因此這個原因與決心,現在他已經完成了三項超馬比賽,也正為9月份的100英哩超馬和11月份的48小時比賽而訓練。
 
「跑步拯救了我的生命,我真的相信,如果有人想像我這樣改變自己的生活,都是有可能的;從當年的病態肥胖,到如今跑超級馬拉松,是我人生中最棒的經歷之一。」費舍爾說。

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