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  • 中國強勢包辦太極拳、劍全能雙金 地主好手逆轉摘銀
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中國強勢包辦太極拳、劍全能雙金 地主好手逆轉摘銀
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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變
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Nike推出Rawdacious系列
用色彩詮釋運動的團結!Nike推出Rawdacious系列迎接今夏的世界體育盛事
運動星球
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中國強勢包辦太極拳、劍全能雙金 地主好手逆轉摘銀

2017-08-28
話題 綜合 台北世大運 新聞

臺北世大運新增武術比賽,是史上第一次,每場比賽都意義非凡。27日澳門李禕(Li Yi)勇奪世大運武術歷史第一金後,實力強勁的中國隊,隨即在28日展現領導全世界的武術水準,來自北京體育大學的孔繁輝(Kong Fanhui)與華東交通大學的吳夢瑤(Wu Mengyao),都在太極拳/劍全能,以大比分力壓對手,為中國隊勇奪雙金。

女子太極劍全能決賽,中華隊陳宜盈替中華隊再拿下一面銀牌。

除了中國隊包辦雙金,地主中華臺北隊也有斬獲。26日賽事結束後,暫居第3名的陳宥崴(Chen Yu Wei)與陳宜盈(Chen Yi Ying),28日在全場地主觀眾助威下,繳出精彩表演,分別逆轉馬來西亞與香港對手,以些微差距,為地主留下兩面銀牌。

女子武術太極劍全能頒獎(由左至右)中華隊陳宜盈銀牌、中國吳孟瑤金牌、中國香港莫宛螢銅牌。

武術太極拳/劍全能賽事分兩天舉行,分別演出太極拳與太極劍套路,再將兩天賽事分數加總。孔繁輝與吳夢瑤分別繳出9.66分與9.60分,取得大幅領先,28日再繳出穩定表現,孔繁輝拿下19.33分、吳夢瑤拿下19.22分,都以明顯優勢拿下金牌。

臺北世大運武術男子太極拳金牌得主,來自中國北京體育大學的孔繁輝。

孔繁輝感謝教練指導,更開心能在比賽中繳出應有表現,他說:「能拿這面金牌,我感到特別高興,因為發揮了我平常訓練的水平。」

男子武術太極拳全能頒獎(由左至右),中華隊陳宥崴銀牌、中國孔繁輝金牌、馬來西亞羅俊豪銅牌。

吳夢瑤則掩不住喜悅,她說:「我為今天表現打100分,感謝教練帶領我成長,才有這樣的成績,我會繼續苦練,期許自己未來能走向更大舞台。」

臺北世大運中國華東交通大學的吳夢瑤在女子太極劍決賽替中國隊拿下一面金牌。

陳宥崴與陳宜盈漂亮逆轉摘銀,兩人不約而同都強調穩定性,並感謝武術總會支持,陳宜盈說:「其實沒有刻意看排名與成績,因為在家裡比賽,就想把最好的一面表現出來。」她強調,想要為地主留下最佳成績,但壓力反倒還好,因為風格較為兇悍,與其他選手不同,只需要把自己表現到最好即可。

世大運武術中華隊陳宜盈(右)獲太極劍銀牌、陳宥崴獲太極拳銀牌。

陳宥崴對自己的表現則有些不甚滿意,他最終以0.01分險勝,他說:「比賽就是比失誤多寡,今天有失誤也被扣分,但重點是如何在比賽時快速做好心理調適,誰穩就是誰的了!」

中華隊陳宥崴武術項目男子太極拳銀牌。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/Oliver Wu

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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變

2025-02-21
觀念保健綜合話題

入冬最強冷空氣抵達台灣!隨著冷氣團來臨,各地氣溫明顯偏低,不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此,醫師指出,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免;至於上山賞雪除了做好保暖,也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀,做好保護措施才能安心過冬。

溫差增心血管疾病風險

冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出,高溫會使血管擴張,血液流向四肢,造成心臟和腦部的血流供應減少,增加心血管疾病的風險。所以,有心血管疾病的患者,建議先向醫師諮詢後,再選擇合適的泡湯活動,而病情嚴重者更是不建議泡湯。

該如何正確泡溫泉?黃亮凱說明,進入溫泉前先適應水溫,水溫應控制在40度左右,時間不宜超過30分鐘,並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失,也要適時補充水分,若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。

黃亮凱呼籲,民眾避免單獨泡溫泉,最好結伴才能互相協助,並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變,防止昏倒或意外;血管不好的族群則要多加注意,如糖尿病患者和年長者,建議不超過15分鐘,並避免冷熱交替,減少對血管的壓力。

追雪當心高山症、雪盲症

寒流來襲,不少山區飄下皚皚白雪,不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀,除了注意保暖之外,應注意高山症的風險,可提前到旅遊醫學門診諮詢,並根據建議服用預防藥物,若是有相關症狀出現,例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等,應立即下山。

黃亮凱補充,台灣民眾比較不熟悉雪地,要特別注意雪盲症的發生,雪地反射的紫外線對眼睛有害,幾乎等同直視太陽,初期眼睛可能不適,若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡,保護眼睛免受傷害。另外,雪地滑倒的風險很高,建議行走時慢慢走,才能避免滑倒。

延伸閱讀:

冬天襪子怎麼穿最保暖?日本醫授1招「保暖穿衣原則」不是越多件越好

高血壓可以泡溫泉嗎?醫教「2方式」躺著泡湯才對:泡完記得喝1物

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:冬天泡湯注意心臟病!醫教正確泡湯法:水溫40度、不超過30分鐘

 

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用色彩詮釋運動的團結!Nike推出Rawdacious系列迎接今夏的世界體育盛事

2021-07-06
新聞生活流行時尚穿搭運動配備NIKE鞋子綜合配備館

Nike推出Rawdacious系列產品以迎接夏季體育盛事。該系列以白色為主色調,融合強烈的粉紅色調與運動感的橙紅色調,展現了Nike透過鞋類產品的色彩設計與探索,來承載和締造文化的象徵。

Nike推出Rawdacious系列
用色彩詮釋運動的團結!Nike推出Rawdacious系列迎接今夏的世界體育盛事

Rawdacious白色元素的意義

Nike的設計師們從先例中獲取靈感。一些賽事或許會被暫時擱置,然而在其凱旋之後,體育精神顯得更加生機勃勃。Rawdacious配色象徵著人們以運動之名重聚一堂的盛況,暖色調的採用代表著全新的開始。

Rawdacious整體的配色以白色為主色,意味著和諧統一(它包括可見光光譜內的所有色調),以及萬物歸位。“與藝術中的留白手法類似”Martha Moore說,在白色的背景布上,細節才能被完美展現。

Nike推出Rawdacious系列
Rawdacious配色象徵著人們以運動之名重聚一堂的盛況,暖色調的採用代表著全新的開始。

然而,色彩的分佈也像是某種信號,吸引著人們對於鞋類科技部件的關注。例如,在Nike Air Zoom Maxfly這樣的競速鞋款中,可見式的Zoom Air氣墊以螢光綠色高調呈現,並輔以橘色的細節點綴與凸顯。

這一切在Martha Moore的眼中,Rawdacious系列配色設計對於運動員來說擁有更深層的意義,無論是在賽場為奪金努力或只是在附近街區奔跑。

"我不會永遠都穿競速鞋去參加不同比賽。Martha Moore說,但在某些時候,我可能會穿上同樣配色的休閒鞋款,因為它的某些色彩元素會對我有所啟發,它對世界,對每一個個體都能產生共鳴,而色彩可以在千分之一秒內昇華這所有的一切。

Rawdacious系列鞋款

1.Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

2.Nike Air Zoom Pegasus 38

Nike Air Zoom Pegasus 38

3.Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase

Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase

4.Nike Air Zoom G.T.Rum

Nike Air Zoom G.T.Rum

Rawdacious系列部分專業與運動生活產品將於今夏透過nike.com及指定店點陸續發售。

資料提供/Nike

責任編輯/David

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