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  • 日、臺師徒聯手 韻律體操團體雙「銀」成淚人兒
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日、臺師徒聯手 韻律體操團體雙「銀」成淚人兒
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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變
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展現運動潮流風格Fresh Foam LAZR Sport任意我型!
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日、臺師徒聯手 韻律體操團體雙「銀」成淚人兒

2017-08-30
話題 綜合 台北世大運 新聞

韻律體操國際賽常勝軍俄羅斯,毫無意外在2017臺北世大運稱霸,不過亞洲強權日本、初出茅廬的地主中華臺北,也在29日「偷」走兩面銀牌,表現出色!

日、臺師徒聯手 韻律體操團體雙「銀」成淚人兒

率先登場的團體五環,日本隊以最高的難度分數9.900分,加上執行分數7.450分,拿下銀牌,壓軸的三球兩環,輪到地主挑戰超級強敵俄羅斯,最終繳出15.600分,同樣站上頒獎台。

日本隊是2月才組成這支代表隊,教練小野田桂子表示,「下來以後,選手不太滿意自己的技巧性,但其實我很滿意了。」「為了這次大賽,孩子都相當努力,縱使有些不甘心,能拿到獎牌已很開心。」她說。

巧的是,小野田正是中華臺北隊日籍教練中田真美的恩師,「我是2000年雪梨奧運的日本國手,那時就是她帶我們的。」中田笑說。

中田在記者會上的一席話,當場惹哭地主隊的小妮子,「雖然她們每天都有一些小狀況,但很乖、很認真,我是教練,但其實我反而要感謝她們,沒有她們,就沒有這面牌。」

韻律體操團體五環銀牌日本隊

哭的最慘的,當屬隊長古妮臻,她啜泣說,「之前遇過一些低潮,很感謝教練帶著我們走過來,也讓世界知道,臺灣的韻律體操並不差。」

面對兩支亞洲勁旅挑戰,俄羅斯教練Elena Petunina表示,「我沒跟他們聊過,但我看過他們練習,我覺得柔軟度很好,非常有紀律,都是很不錯的隊伍。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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寒流泡溫泉別大意!這樣做才能避免暈倒與血壓劇變

2025-02-21
綜合話題觀念保健

入冬最強冷空氣抵達台灣!隨著冷氣團來臨,各地氣溫明顯偏低,不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此,醫師指出,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免;至於上山賞雪除了做好保暖,也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀,做好保護措施才能安心過冬。

溫差增心血管疾病風險

冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出,高溫會使血管擴張,血液流向四肢,造成心臟和腦部的血流供應減少,增加心血管疾病的風險。所以,有心血管疾病的患者,建議先向醫師諮詢後,再選擇合適的泡湯活動,而病情嚴重者更是不建議泡湯。

該如何正確泡溫泉?黃亮凱說明,進入溫泉前先適應水溫,水溫應控制在40度左右,時間不宜超過30分鐘,並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失,也要適時補充水分,若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。

黃亮凱呼籲,民眾避免單獨泡溫泉,最好結伴才能互相協助,並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變,防止昏倒或意外;血管不好的族群則要多加注意,如糖尿病患者和年長者,建議不超過15分鐘,並避免冷熱交替,減少對血管的壓力。

追雪當心高山症、雪盲症

寒流來襲,不少山區飄下皚皚白雪,不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀,除了注意保暖之外,應注意高山症的風險,可提前到旅遊醫學門診諮詢,並根據建議服用預防藥物,若是有相關症狀出現,例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等,應立即下山。

黃亮凱補充,台灣民眾比較不熟悉雪地,要特別注意雪盲症的發生,雪地反射的紫外線對眼睛有害,幾乎等同直視太陽,初期眼睛可能不適,若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡,保護眼睛免受傷害。另外,雪地滑倒的風險很高,建議行走時慢慢走,才能避免滑倒。

延伸閱讀:

冬天襪子怎麼穿最保暖?日本醫授1招「保暖穿衣原則」不是越多件越好

高血壓可以泡溫泉嗎?醫教「2方式」躺著泡湯才對:泡完記得喝1物

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:冬天泡湯注意心臟病!醫教正確泡湯法:水溫40度、不超過30分鐘

 

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展現運動潮流風格Fresh Foam LAZR Sport任意我型!

2018-03-05
綜合配備館穿搭指南運動時尚NEW BALANCE

繼Fresh Foam LAZR Hyposkin襲捲登場,New Balance再度為Fresh Foam LAZR系列增一新作LAZR Sport,首度採用舒適貼合的針織鞋面,俐落流暢鞋身搭配螢光細節、極簡黑系、紅色拼接等配色變化,展現多變獨特的運動潮流風格,承襲LAZR系列加載舒適進化的雷射切割中底Fresh Foam,滿足運動愛好者機能與運動時尚兩大訴求,輕鬆遊走於生活中任何想動時刻,任意我型!

LAZR Sport承襲LAZR系列加載舒適進化的雷射切割中底Fresh Foam,滿足運動愛好者機能與運動時尚兩大訴求。

New Balance於今年春季正式發表Future Sport系列全新跑鞋Fresh Foam LAZR Hyposkin,透過創新雷射切割技術,打造一體成型的進化中底Fresh Foam和Hyposkin動態鞋面,創造極致的舒適動感。本季再推最新力作LAZR Sport,以舒適的針織材質鞋面、輕量流暢的貼合鞋身,搭配襪套式設計刻畫潮流時尚氣息,舒適性和休閒感全面升級。

LAZR Sport以舒適的針織材質鞋面、輕量流暢的貼合鞋身,搭配襪套式設計刻畫潮流時尚氣息。

New Balance於今年春季正式發表Future Sport系列全新跑鞋Fresh Foam LAZR Hyposkin,透過創新雷射切割技術,打造一體成型的進化中底Fresh Foam和Hyposkin動態鞋面,創造極致的舒適動感。本季再推最新力作LAZR Sport,以舒適的針織材質鞋面、輕量流暢的貼合鞋身,搭配襪套式設計刻畫潮流時尚氣息,舒適性和休閒感全面升級。

LAZR Sport主打款低調灰配上輕盈的螢光色大底,適合都會運動休閒穿搭,無論男女隨時有型於潮流運動時刻!

LAZR Sport系列同步推出男女款式,於配色上除推出經典黑色、酒紅色外,主打款低調灰配上輕盈的螢光色大底,適合都會運動休閒穿搭,無論男女隨時有型於潮流運動時刻!

LAZR Sport採用舒適貼合的針織鞋面,俐落流暢鞋身搭配螢光細節、極簡黑系、紅色拼接等配色變化。
Fresh Foam LAZR Sport男款NT$2,950
Fresh Foam LAZR Sport女款NT$2,850

資料來源/New Balance
責任編輯/David

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