臺灣人民的熱情好客，充分展現在2017臺北世大運的門票銷售數字上，總計約82.7萬張門票、售出超過72萬張，售出比率達87％，票房超過1億4千萬臺幣，遠超過上屆光州世大運的52％。從門票銷售比率來看，更可證明，臺灣民眾不只挺中華臺北地主選手，更懂得欣賞高水準的國際體育賽事。

本屆臺北世大運票房一直是話題。從開幕前門票銷售不佳，到中華臺北選手陸續繳出佳績，開始刺激民眾進場。先是舉重好手郭婞淳在女子58公斤級、繳出挺舉142公斤破世界紀錄表現，讓淡江大學紹謨體育館場場滿座，高達100.77％ 的門票銷售，進場觀眾不只為地主選手加油，更為國際好手喝采，絕對是舉重場有8人16項新大會紀錄誕生的主因。

值得一提的還有田徑賽事，地主先有楊俊瀚飆出男子100公尺金牌，掀起田徑觀賽熱潮，隨後再有標槍好手鄭兆村一舉擲出91公尺36打破亞洲紀錄，讓民眾踴躍入場，田徑門票售出比率高達94.25％，已締造臺灣史上田徑賽事觀眾紀錄。

地主觀眾對於球類運動的熱愛，也是票房亮眼的關鍵。表現精彩的籃球，賣出最多的18.3萬張門票，排球門票的售出比率高達108.33％，從臺大體育館每天都排滿進場民眾、甚至前一晚就有人徹夜排隊就可看出。就連地主戰績不佳的足球，門票售出比率都高達72.91％，即使中華臺北棒球隊無緣8強，棒球門票仍有68.99％的售出比率。

門票銷售亮眼，代表地主觀眾熱情支持，卻不只針對中華臺北隊，用德國標槍好手Emil Andreas Hofmann的評價，來為本屆臺北世大運門票銷售下個註解，他說：「現場民眾不只為地主加油，也替我們加油。我們都很興奮，這次參賽經驗非常棒。」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu

在健身房裡，經歷一場漫長而汗流浹背的訓練，拿起運動毛巾擦拭一下今天所留下辛苦的汗水。此時如果你重複使用著前一天的毛巾也沒有清洗它，你要小心這上面可能已經佈滿了細菌；畢竟它已經在你的健身包裡滋養了一整天！

毛巾會吸收大量水分並保持潮濕數小時，這對細菌來說完美成長的聖地。這就是為什麼運動毛巾每天都清洗，甚至多添購幾條做替換！

應該多久購買新毛巾？

一般來說，每六個月購買一次新的運動毛巾是最佳的狀態。當然這在很大程度上取決於它們的使用頻率、洗滌頻率和乾燥頻率。另一方面，雖然有些健身房會提供運動毛巾做使用，但它們每天大量清洗健身毛巾，這對運動毛巾而言，無疑是增加其磨損而縮短使用壽命，在衛生上也存在著疑問。

如何判斷應該購買新毛巾？

如果發生以下2種情況之一，你應該更換毛巾：

1.毛巾已失去吸水性和柔軟性

當毛巾被洗滌和乾燥時，它們會損耗纖維。隨著時間的推移，纖維的這種損耗意味著它們失去了柔軟性，並且不能像以前那樣吸收水分。

2.毛巾發出難聞的氣味

如果你的毛巾即使在洗滌後仍有類似霉味的氣味，那麼是時候更換它們了。

 

多久清洗一次運動毛巾？

運動毛巾每次使用後都需要清洗。這也適用於所有類型的毛巾，無論是浴巾、手巾等，很多人使用浴巾會等到一定的時間更換，但運動毛巾不一樣！健身房環境裡充斥著許多人的汗水，為確保您你的健康切記需要每次運動完清洗，也確保你的運動毛巾能有空曠乾燥的地方做晾曬。

選擇最好的健身毛巾時要考慮的 7 件事

1.毛巾材質

大多數運動毛巾都是用棉製成的，因為棉類它們經久耐用、吸水性強且可廣泛使用。雖然棉類的毛巾非常適合運動，但你也可以考慮其他選擇，包括棉滌混紡、亞麻布、超細纖維和竹子。

如果你正在尋找一種具有柔軟、薄且非常細小的纖維的快乾毛巾，那麼超細纖維，會是你的最佳選擇。除了棉花，超細纖維也是運動毛巾的理想選擇，因為它吸收性好並且乾得也快。

2.尺寸重量

毛巾的重量和尺寸也很重要。毛巾是透過織物密度來衡量，越薄的毛巾其重量越輕。較薄的毛巾相對也較便宜，因為它們磨損得更快。如果你正在找尋合適的運動毛巾，請考慮使用較重的毛巾。較重的毛巾它們可以承受多次使用和洗滌，但如果沒有正確清潔和乾燥，它們可能也會因此殘留更多水分並且很容易滋生細菌。

理想情況下，健身毛巾應在每次使用後清洗。由於多次洗滌會影響毛巾質量，因此許多人更喜歡多買幾條做替換。毛巾尺寸也是一個重要的考慮因素，如果需要長時間訓練運動，建議使用較大的運動毛巾。

3.柔軟度

請確保你的健身毛巾足夠柔軟，尤其是在面部等敏感部位也建議使用較柔軟的毛巾擦拭。如果你想要同時擁有柔軟性和耐用性，請考慮購買全棉的毛巾。但請記住，適當的毛巾護理對於保持健身毛巾柔軟和高品質至關重要。請務必小心處理和清洗毛巾，以利延長它們的使用壽命，也盡量避免使用刺激性清潔劑，來保持毛巾的柔軟度。

4.吸水力

在購買運動毛巾不太需要買長纖維類型的毛巾，雖然它更具吸水性，但這也意味著它可能會殘留更多的水份，不易乾燥。請選擇吸水性足夠但又不會太厚太重，不會以至於滋生細菌的產品。不過請注意你使用的洗滌劑和衣物柔軟劑，因為有些會影響毛巾的吸水性，最好還是使用溫和性的清潔劑，以保持毛巾質量。

5.毛巾洗滌

每次使用後應清洗運動毛巾，以防止細菌滋生。既然是這種情況，你需要考慮一條足夠耐洗且耐用的毛巾，你還需要注意清洗運動毛巾的方式，千萬不要在高溫度下使用刺激性和柔軟劑清洗！

6.保持乾燥

更薄的健身毛巾理應乾得更快，但請注意與較厚的毛巾相比，較薄的毛巾磨損得更快。如果你要添購運動毛巾，並且需要快速清洗和擦乾，最好購買速乾毛巾。無論尺寸、材料或選擇的面料如何，請記住你必須讓你的運動毛巾保持乾燥。

細菌和黴菌容易會在濕毛巾中生長，產生難聞的氣味，甚至會出現衛生和健康問題；不過也要小心過度乾燥，因為這會產生大量棉絨，為防止絨毛過多，請考慮在洗滌時將舊毛巾與新毛巾分開。在乾燥時也將它們分開，因為新毛巾在乾燥週期中更容易脫落和產生絨毛。盡可能風乾你的用動毛巾或使用烘乾方式，以防止棉絨或不必要的磨損。

7.毛巾收納

請將毛巾收納置乾燥或特定的儲存空間中，細菌容易在潮濕的地方滋生，因此你必須將毛巾存放在乾燥、涼爽的地方。

無論如何一定要常更換毛巾，如果可以請一次多買幾條輪替使用，這不但可以延長毛巾使用的壽命，也可以減少細菌孳生的可能性！

本篇文章由「健身工廠」授權刊登

責任編輯／David

為完備我國運動人才培育體系，保障學生運動員之運動安全，並預防運動傷害發生，教育部體育署自102學年度起辦理「補助學校約用運動防護員巡迴服務計畫」。本計畫以高中體育班及參加學生運動聯賽成績優良之學校為對象，截至107年12月底，共計已補助156所學校進用158名運動防護人員，並成立7大分區輔導中心入校協助，除辦理240場運動防護教育研習，更與全國177所醫療院所建立特約窗口平臺或快速通關看診綠色通道，受惠選手人數超過7,000人，除落實對於學生運動員的健康維護外，使我國學校競技體育發展邁向一個新的里程碑。

體育署表示，學校體育是競技體育的培訓搖籃，近年來學生運動賽事越來越受到社會大眾的歡迎，主因在於學生運動幾乎就是「熱血」的代名詞，觀眾對場上的學生球員們用盡全力的拚戰的態度給予高度的肯定與歡呼，而球員們也更奮不顧身地來回報；然而，熱血的代價所伴隨的往往就是受到運動傷害機率的增加。

體育署進一步指出，學生運動員是國家優秀運動員的基礎養成階段，如果沒有預防運動傷害的觀念，或受到傷害後沒有好好處置，將會影響到整個運動生涯。為此，體育署為落實國民體育法第25條及高級中等以下學校體育班設立辦法第11條之規定，自102學年度起開始辦理「補助學校約用運動防護員巡迴服務計畫」，針對設有體育班的高中、職，以及3年內獲高中聯賽前3名的學校補助「進用運動防護人員」、「運動防護相關耗材」及「運動防護器材」等相關經費，每年約1.5億元。

除了在校內建置運動防護室及進用運動防護人員外，體育署也另委請國立臺灣大學(北北基區)、輔仁大學(新北區)、國立體育大學(桃竹苗區)、臺灣體育運動大學(中彰投區)、成功大學(雲嘉南區)、高雄醫學大學(高東屏區)及慈濟大學(宜花區)等7所大專校院成立區域輔導中心，辦理「區域醫療服務網建置」與「運動防護教育」的工作，希望建立以區域為概念的運動防護體系，其中由各校洽談出的區域醫療防護網體系，已經有177所教學醫院、醫學中心或地方診所加入，並願意提供特約窗口平臺或快速通關看診的綠色通道協助學生運動員就診及照護，受惠選手人數超過7,000人。

體育署表示，學生運動員的未來擁有無限可能，照顧運動員，是體育署責無旁貸的使命，未來體育署將本著服務的精神，繼續精進校園運動防護工作，做同學們的堅強後盾，讓他(她)們在運動場上可以盡情發揮、成就夢想。

資料來源／體育署
責任編輯／David