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2017文山道南河濱親子路跑 馬英九與千名跑者一起跑出健康

2017-09-18
話題 跑步 賽事 路跑

2017文山道南河濱親子路跑，9月17日早上於政治大學體育場溫馨開跑！路線從國立政治大學出發，前總統馬英九與千餘參與民眾熱情參與，慢跑在景美溪左岸，享受初秋的微涼清新空氣，同時欣賞文山區的河濱風光。

2017道南河濱親子路跑溫馨起跑！

賽事分為3公里組及10公里組，3公里組由前總統馬英九、賴士葆立委、新台灣人文教基金會執行董事金溥聰、主播鍾沛君及台北市立大學戴遐齡校長領跑，與民眾一起慢跑在文山區道南河濱公園，享受早晨休閒時光。

由前總統馬英九、賴士葆立委、新台灣人文教基金會執行董事金溥聰、主播鍾沛君及台北市立大學戴遐齡校長為3公里領跑。

 由新台灣人文教基金會及立法委員賴士葆共同主辦的「2017文山道南河濱親子路跑」，活動目的希望能夠提升全民運動風氣，鼓勵親子一同參與戶外運動、親近大自然，也提供親子能夠共同參與賽事的可貴經驗，串連家庭情感與健康生活。賽事當天更邀請文山區當地表演團體，為賽事帶來一系列精彩的表演活動，參賽選手完賽後也可以參與摸彩活動，60項以上的精美好禮讓跑者滿載而歸！

家庭、親子一同參與賽事。

資訊、圖片提供／主辦單位
責任編輯／Oliver Wu

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世界最速！奧運120年百米王點將錄

2017-08-02
故事奧運里約奧運跑步話題

奧運田徑賽事最受矚目項目莫過於男子100公尺短跑，在此項目上各國先驅前仆後繼，不斷刷新前人紀錄，終於將時間推進到10秒之內。在此，為您回顧一下120年來，奧運在這個項目之上，有多少各國菁英選手締造了多少耀眼的成績。

1896-Thomas Burke (美國) - 12秒

現代奧運會重新燃起聖火，於1896年4月5日舉行，當時雖然只有13個國家300名運動員參加，但是它第一次成為了國際性的比賽。這一屆的冠軍沒有金牌，因此不能被稱作「金牌獲得者」。在這一屆奧運會上，也確定了奧運會由奧委會的各成員國輪流舉辦的原則。

Thomas Burke贏得第一屆現代奧運百米冠軍 ©Getty Images

1900 - Frank Jarvis (美國) - 11秒

Frank Jarvis ©Princeton University

1904 - Archie Hahn (美國) - 11秒

Archie Hahn ©IOC Olympic Museum/Getty Images

1906 - Archie Hahn (美國) - 11.2秒

Archie Hahn成為奧運史上第一位連續衛冕百米王的選手。

1908 - Reginald Walker (南非) - 10.8秒

Reginald Walker參加1906年奧運時年僅19歲，這也使他成為奧運史上百米最年輕的冠軍得主。

Reginald Walker (右方1號選手) 贏得1908年倫敦奧運百米冠軍 ©rebeccajenkins.com
Reginald Walker被隊友高舉 ©rebeccajenkins.com

1912 - Ralph Craig (美國) - 10.8秒

若以現代奧運競賽標準來看，Ralph Craig有可能會被判失格，因為他起跑時搶快了一些。當年6位進入決賽的選手之中，有5位是美國隊成員。

Ralph Craig ©IOC Olympic Museum/Getty Images

1920 - Charles Paddock (美國) - 10.8秒

Charles Paddock ©Associated Press

1924 - Harold Abrahams (英國) - 10.6秒

Harold Abrahams ©Topical Press Agency/Getty Images

1928 - Percy Williams (加拿大) - 10.8秒

Percy Williams ©AFP/Getty Images

1932 - Eddie Tolan (美國) - 10.38秒

Eddie Tolan ©Gamma-Keystone/Getty Images

1936 - Jesse Owens (美國) - 10.3秒

詹姆斯·克里夫蘭·傑西·歐文斯（James Cleveland "Jesse" Owens，1913年9月12日－1980年3月31日）是一位廣受歡迎的美國非洲裔田徑運動員和民權運動領袖。他也是現代奧林匹克史上最偉大的運動員之一。他參加了德國舉辦的1936年夏季奧林匹克運動會，在希特勒的監控之下，打破種族藩籬取得了令人矚目的4枚奧運金牌，分別是男子100米、200米，跳遠和4x100米接力。

Jesse Owens ©Austrian Archives/Imagno/Getty Images

1948 - Harrison Dillard (美國) - 10.3秒

Harrison Dillard百米奪冠 ©Popperfoto/Getty Images

1952 - Lindy Remigino (美國) - 10.4秒

Lindy Remigino以非常微小的差距取勝 ©Popperfoto/Getty Images

1956 - Bobby Morrow (美國) - 10.5秒

Bobby Morrow同年在200米和4×100米項目亦摘金。

Bobby Morrow ©Corbis

1960 - Armin Hary (德國) - 10.2秒

Armin Hary ©Associated Press

1964 - Robert Hayes (美國) - 10秒

Robert (Bob) Hayes (中立者) ©Getty Images

1968 - Jim Hines (美國) - 9.95秒

Jim Hines是奧運史上百米首次跑進10分台的選手。據說墨西哥當地的高原條件也是促使這次破紀錄的條件之一。

Jim Hines ©Popperfoto/Getty Images

1972 - Valeriy Borzov (蘇聯) - 10.14秒

Valeriy Borzov ©Corbis/Associated Press

1976 - Hasely Crawford (千里達及托巴哥) - 10.06秒

Hasely Crawford ©Associated Press

Crawford 險勝第二名的牙買加選手 Don Quarrie 僅 1/100秒。

觀看影片請至 Olympic官方Youtube頻道。

1980 - Allan Wells (英國) - 10.25秒

Allan Wells ©Bob Thomas/Getty Images

1984 - Carl Lewis (美國) - 9.99秒

卡爾·路易斯 (Carl Lewis) 可說美國甚至世界史上，繼傑西·歐文斯之後，在田徑場上表現最出色的人物之一。複製歐文斯的成功，他在1984年洛杉磯奧運會上也拿了4面金牌。

Carl Lewis在1984洛杉磯奧運會 ©Corbis

1988 - Carl Lewis (美國) - 9.92秒

在這屆奧運100m競賽，本來是Ben Johnson以9.79秒的成績奪冠，不過他後來被測出服用禁藥，因而失去了冠軍頭銜，由卡爾·路易斯接替，也讓路易斯成為奧運史上繼Archie Hahn之後第二位連續衛冕百米王寶座的選手。

Carl Lewis在1988漢城奧運會 ©Focus on Sport/Getty Images

1992 - Linford Christie (英國) - 9.96秒

Linford Christie在1992巴賽隆納奧運會 ©David Cannon/Getty Images

觀看影片請至 Olympic官方Youtube頻道。

1996 - Donovan Bailey (加拿大) - 9.84秒

Donovan Bailey在1996亞特蘭大奧運會 ©AFP/Getty Images

2000 - Maurice Greene (美國) - 9.85秒

Maurice Greene在2000年雪梨奧運會 ©Andy Lyons/Getty Images

影片請至 Youtube觀看。

2004 - Justin Gatlin (美國) - 9.85秒

賈斯丁·加特林 (Justin Gatlin) 可說這幾年的美國傳奇人物，他從這屆奧運開始贏得世人的目光，至今總共拿下奧運1金1銀2銅、田徑世錦賽2金4銀，以及室內田徑世錦賽2金的佳績。

Justin Gatlin在2004年雅典奧運會 ©Stuart Hannagan/Getty Images

2008 - Usain Bolt (牙買加) - 9.69秒

加勒比海國家近年來可說宰制了田徑場，其中最耀眼的明星就是尤賽恩·柏特 (Usain Bolt)。這位「牙買加閃電」2002年開始，從青少年項目綻露其優秀的衝刺技巧，奪得世界各大賽事短跑項目的獎項，而且其中幾乎都是金牌。最重要的是，柏特08年在北京的這一跑，還打破了世界紀錄！

Usain Bolt在2008年北京奧運會 ©Jonathan Ferrey/Getty Images

2012 - Usain Bolt (牙買加) - 9.63秒

由於柏特09年在柏林田徑世錦賽締造了一項很難打破世界紀錄9.58秒，他這次9.63秒雖然打破奧會紀錄，不過他自己表示還有努力的空間。

Usain Bolt：什麼？我贏了？（設計對白） ©EPA/Daily Mail

2016 - 又是 Usain Bolt - 9.81秒

2016年里約奧運會男子100公尺巔峰對決，牙買加閃電柏特以9秒81的成績奪得冠軍擊敗美國宿敵加特林（Justin Gatlin），摘下本屆奧運首面金牌完成在100公尺短跑奧運三連霸，寫下田徑歷史紀錄，而加特林以9秒89奪得亞軍。

©Dylan Martinez/Reuters

資料來源：紐約時報、topendsports.com

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極限路跑愛好者殿堂「Spartan Race」斯巴達障礙路跑終於來台　9/24八里起跑

2016-08-18
賽事重量訓練路跑跑步話題

被譽為「極限路跑愛好者嚮往的殿堂」的「Spartan Race」斯巴達障礙路跑終於來台了！該賽事自2005年創立後，已包括美國、英國、澳洲，加拿大、德國、法國、韓國等超過28個國家舉辦，總計全球超越45萬人次曾經參與競賽，今年將首度於大中華區舉辦，首站9月24日從台灣出發！邀請到練出「男神體態」的JR紀言愷擔任宣傳大使，今天(17日)記者會上與斯巴達障礙路跑達人PK賽事懲罰項目「剝皮跳」(Burpee)，搶先曝光驚人的體力與耐力，JR表示：「沒有自信贏過他，但我也不弱，重點不是要贏，是要挑戰自我，不要輸太多就是贏了。」

斯巴達障礙路跑官方品管人員Denise(左三)邀請台灣參賽者一起享受掉入泥巴的驚喜

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑，創立靈感來自於美國海豹突擊隊斯巴達式的魔鬼訓練，賽事中許多障礙項目更是由美國軍方參與設計，堪稱是「完全比照軍事訓練等級的路跑」，在全球體育界具有相當的知名度，更曾被美國媒體NBC評為「最佳障礙路跑賽事品牌」。所有障礙物將從美國引進，賽道規模也照國際規範處理，讓台灣參賽者體驗最原汁原味的斯巴達障礙路跑。JR透露過去曾看過斯巴達障礙路跑的相關影片，「跑步已經夠累了，還要加上其他障礙挑戰，基本上有點自虐的感覺，這次擔任宣傳大使，深入了解這個活動，發現很多年紀大的人也都有參加，才發現這不是自虐，而是自我挑戰。」
 
  JR從「小熊維尼」蛻變成「男神體態」的契機，就是他當兵的時候，自己訂下魔鬼體態養成計畫，當軍旅同袍在休息、吃飯或放假的時候，他都在做體能訓練或跑健身房，靠著「自貶、自虐、自騙」3招ㄍ一ㄥ住意志力，貶低自己是同儕中條件最差的，虐待自己再累也不輕易休息，一直騙自己再跑300公尺就結束了，不知不覺就逼自己使出「洪荒之力」了，當軍訓結束後，他已經是全隊體能與身材最好的人了。
 
  現在JR養成每週固定去健身房2次的習慣，問到目前的體脂肪多少？JR笑說自己沒有實際量過，但靠「自摸」應該只剩8%左右，他說：「我每天起床都會先目測腹肌的刻度，再摸摸肚子的肌肉。」但身材變好，反而桃花變少了，在健身房常會有男的女的向他打招呼，都不是搭訕他，而是對他說：「你的故事很激勵人心，振奮很多人，讓我們覺得人生有希望了。」連使用健身器材也莫名備受禮遇，感覺自己就像變成健身房的傳奇人物了。

JR盼可在2小時內完賽，向李詩儀看齊

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑賽道總長六公里，22項障礙物，除了挑戰體力與耐力的路跑項目，攀爬、負重、跳躍…等障礙項目更是挑戰每位參賽者求生與團結的意志力，透過自我體能、信念的激盪與突破，讓每位參賽者重生為一位真正的斯巴達戰士！問到是否有信心完賽，JR表示：「專注每一個項目，能把每關完成就是很棒的前進，完賽不會有問題，只是要看花了多少時間，參加斯巴達賽，就是要征服一切障礙。」而目前Spartan Race正積極申請2024年奧運競賽項目，因此參賽者極有可能成為首度以外卡身份進入奧運競賽之選手。「Spartan Race」斯巴達障礙路跑目前已開放預註冊會員優先優惠報名，大眾報名將於8月22日於報名加系統開放報名，相關資訊可洽官方臉書，或致電0800-612-168詢問。

斯巴達障礙路跑達人李詩儀秀出斯巴達三階段完賽勳章

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑 大中華區首站
date 2016年9月24日（六）
place 新北市八里區（詳細資訊請關注後續官方消息）
web 報名請上 https://event.pbplus.me/（8/22正式開放報名）

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