不論面對各種考驗與壓力，崇尚創造者精神的adidas，鼓勵每個人專注眼前挑戰，管他誰的眼光，堅持「#我就是我」，創造屬於自己的路。Team adidas各界運動員，在賽場上用行動實踐「#我就是我」的精神：「棒球情人」高國輝無懼艱困，不斷挑戰極限，始終堅持超越自我，成功連續三年奪下年度全壘打王。「台灣隊長」陳柏良熱愛足球的精神不斷升級，縱使身在被視為足球沙漠的台灣，仍堅持信念不斷自我突破，都充分展現「#我就是我」的自信態度。

為了鼓勵更多人不畏他人眼光、「由我創造」獨一無二的自己，adidas廣邀14位台灣運動員加入響應「#我就是我」，包含林書豪、陳偉殷、盧彥勳、陳柏良、王柏融、高國輝、詹智堯、李宗賢、林書緯、宋宇軒、王維琳、陳晏宇、許淑淨及陳宇璿。其中，「台灣一哥」盧彥勳帶頭分享個人宣言：「造就我的，不是一瞬間的勝利掌聲，而是刻苦訓練的汗水與逆境 ！#我就是我」。

3月1日至3月31日期間，消費者可上adidas「我就是我 Creator ID」活動網站創造專屬個人Creator ID，定義獨一無二的自我樣貌。同步公開分享至個人臉書，就有機會獲得adidas特別打造的實體Creator ID特製卡。活動詳情請見活動官網：http://www.adidas-campaign.com.tw/2018creatorID/

責任編輯／妞妞
資料來源／adidas

入冬最強冷空氣抵達台灣！隨著冷氣團來臨，各地氣溫明顯偏低，不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此，醫師指出，泡湯宜結伴不宜超過30分鐘，有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免；至於上山賞雪除了做好保暖，也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀，做好保護措施才能安心過冬。

溫差增心血管疾病風險

冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出，高溫會使血管擴張，血液流向四肢，造成心臟和腦部的血流供應減少，增加心血管疾病的風險。所以，有心血管疾病的患者，建議先向醫師諮詢後，再選擇合適的泡湯活動，而病情嚴重者更是不建議泡湯。

該如何正確泡溫泉？黃亮凱說明，進入溫泉前先適應水溫，水溫應控制在40度左右，時間不宜超過30分鐘，並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失，也要適時補充水分，若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。

黃亮凱呼籲，民眾避免單獨泡溫泉，最好結伴才能互相協助，並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變，防止昏倒或意外；血管不好的族群則要多加注意，如糖尿病患者和年長者，建議不超過15分鐘，並避免冷熱交替，減少對血管的壓力。

追雪當心高山症、雪盲症

寒流來襲，不少山區飄下皚皚白雪，不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀，除了注意保暖之外，應注意高山症的風險，可提前到旅遊醫學門診諮詢，並根據建議服用預防藥物，若是有相關症狀出現，例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等，應立即下山。

黃亮凱補充，台灣民眾比較不熟悉雪地，要特別注意雪盲症的發生，雪地反射的紫外線對眼睛有害，幾乎等同直視太陽，初期眼睛可能不適，若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡，保護眼睛免受傷害。另外，雪地滑倒的風險很高，建議行走時慢慢走，才能避免滑倒。

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本文獲優活健康網授權轉載。

原文：冬天泡湯注意心臟病！醫教正確泡湯法：水溫40度、不超過30分鐘

 

如果你以為，運動產業是運動員的事，那可就大錯特錯了！運動產業在西方先進國家經濟佔極重要一席之地，據產業研究機構 Plunkett Research估計，2017 年全球運動產業總產值高達1.3兆美元。Euromonitor International 也推估全球運動產業產值成長率將超過6%。

運動產業在歐美國家經濟扮演相當重要的角色，以美國的發展最為成熟，2000年的產值突破2000億美元，躍升成為第6大產業，去年總產值更逼近 5000 億美元大關，約占全美 GDP 的 2.7%。

根據 Plunkett Research 的資料顯示，美國戶外運動產業總值就達1600 億美元，達到所有運動產業 42% 的佔比，因而形成了以休閒運動與職業賽事為核心，運動場館、運動用品、運動中介、運動媒體、運動博彩為輔的產業鏈。此外，美國4大職業運動：職棒大聯盟（MLB）、國家籃球聯盟（NBA）、國家足球聯盟（NFL）與國家冰上曲棍球聯盟（NHL）也功不可沒。

經過長期發展，以比賽為核心的營運模式已非常成熟，主要收入涵括賽事轉播權、場地租借、門票收入、廣告時段、授權商品、運動遊戲、相關代言、媒體版權、場館命名費…等，無一不大大帶動經濟的發展。

反觀台灣，運動經濟還在起步階段，近年來，雖然因為自行車、路跑、健身等風氣盛行，但根據調查顯示，2015 年民眾運動消費支出總額僅 1188 億元台幣，約只占 GDP 的0.7%，距離美國的2.7% 仍有相當大差距，未來應有相當大成長空間。

面對東方崛起，中國運動產業正值噴發期，全球資源摩拳擦掌準備進入，海峽這端的我們，怎麼放過此機會？

在本週，中國近 20 家運動產業業者將來台參加 3/10 在台大博雅館舉辦的 「2018 海峽兩岸運動產業創新論壇 」。

這場論壇，將以高峰會談方式進行，海峽兩岸業內人士將以多元的視角，引導大家觀察與討論兩岸運動產業的現況與未來趨勢；透過這群累計營收超過 100 億元台幣的產業菁英，不乏多家健身房品牌，全中國總計店家數超過 100 個據點，也有運動產業創投、數據平台APP、賽事承辦方、研究機構……等單位，之創辦人與高階經理人之間的深度對話與碰撞，將帶給所有參與的聽眾許多的刺激和啟發，讓我們從審視兩岸運動產業的未來機遇和發展路徑，並在產業前景、技術、產品、營銷、管理、市場開拓等面向，透過論壇的深度交流，鏈結資源、啟動合作機會，創造海峽兩岸運動產業新商機。

海峽兩岸運動產業創新論壇

2,990元/單人
5,180元/2人
time
3/10（六）08：00～17：00
place台灣大學 博雅教學館 101
 
產業交流晚宴
time
2018 / 3 / 10（六）17：30～20：30
1,000 元 /人 (含餐費/茶水費/服務費)
 
・粉絲專頁：https://www.facebook.com/TSIDAEVENT/
・直接報名：goo.gl/r46BSR
 
・主辦單位：台灣運動產業協會
・協辦與協辦單位：北京清華大學體育產業發展研究中心、蓬勃運動事業、蓬勃運科顧問、虹映科技、太肯運動科技、沛肯品牌視覺行銷整合、MST 國際穿線團隊、BSaiLa 盃賽網、CSL 大專院校系際運動聯盟、博晶醫電、運動筆記、聯新運動醫學中心、交通大學校友會