不論面對各種考驗與壓力，崇尚創造者精神的adidas，鼓勵每個人專注眼前挑戰，管他誰的眼光，堅持「#我就是我」，創造屬於自己的路。Team adidas各界運動員，在賽場上用行動實踐「#我就是我」的精神：「棒球情人」高國輝無懼艱困，不斷挑戰極限，始終堅持超越自我，成功連續三年奪下年度全壘打王。「台灣隊長」陳柏良熱愛足球的精神不斷升級，縱使身在被視為足球沙漠的台灣，仍堅持信念不斷自我突破，都充分展現「#我就是我」的自信態度。

為了鼓勵更多人不畏他人眼光、「由我創造」獨一無二的自己，adidas廣邀14位台灣運動員加入響應「#我就是我」，包含林書豪、陳偉殷、盧彥勳、陳柏良、王柏融、高國輝、詹智堯、李宗賢、林書緯、宋宇軒、王維琳、陳晏宇、許淑淨及陳宇璿。其中，「台灣一哥」盧彥勳帶頭分享個人宣言：「造就我的，不是一瞬間的勝利掌聲，而是刻苦訓練的汗水與逆境 ！#我就是我」。

3月1日至3月31日期間，消費者可上adidas「我就是我 Creator ID」活動網站創造專屬個人Creator ID，定義獨一無二的自我樣貌。同步公開分享至個人臉書，就有機會獲得adidas特別打造的實體Creator ID特製卡。活動詳情請見活動官網：http://www.adidas-campaign.com.tw/2018creatorID/

責任編輯／妞妞
資料來源／adidas

四年一度奧運盛會倒數計時﹗為力挺台灣頂尖運動選手挑戰生涯重點賽事，台灣連鎖運動通路領導品牌《摩曼頓》嚴選多款應援運動服飾，讓運動愛好者在家欣賞刺激感動的精彩盛會時，也能多一分親臨現場的感受！並推出「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動，即日起至 8 月 8 日止，凡於摩曼頓及 Intersport 活動門市、摩曼頓會員平台， 單筆消費滿 3,600 元即贈「摩曼頓加油大毛巾」，此外，凡於指定門市使用 LINE Pay 單筆消費滿 2,500 元，再享 150 點回饋點數！

濃厚日系文化設計元素 支持台灣健兒勇往直前！

四年一度的世界體壇盛會今夏將聚焦亞洲，為支持台灣頂尖運動好手拼盡全力為自己的國家爭取最高榮譽，摩曼頓特蒐多款別具設計特色的應援運動服飾，呈現運動員們的堅韌決心和勇氣。擁有濃厚日系文化的設計元素、或以台灣健兒應援主題為搭配的藍白色系單品，都成為運動愛好者穿在身上的一種態度，同時鼓勵民眾熱情參與、關注選手奮戰之路！

球衣出籠！摩曼頓匯聚 NBA 籃球運動時尚

2020-21 賽季 NBA 總冠軍戰如火如荼的進行中，新生代球星崛起及各隊戰力嶄新面貌令全球籃球迷為之瘋狂！乘著這場話題性十足的賽季熱潮，摩曼頓也為熱愛籃球運動的粉絲細數 NBA 球衣系列，推薦多款擁有NBA聯盟球隊文化、與各球隊城市獨特形象設計的熱賣款式，無論是延續球隊悠久歷史的復古典藏單品，還是配合現代版球衣設計結構的風格球衣，都象徵著球迷與所支持球隊的關係更加密切，並透過入手球衣來向每一場 NBA 精彩球賽致敬。

炎炎夏日不能少這款！ 摩曼頓TOP背心短褲選物

進入炎熱夏日，在全台疫情趨緩、步入微解封的時刻，走出戶外就該換上新裝迎接健康新生活！透過運動風格與街頭元素的結合，摩曼頓嚴選各種獨特面料、剪裁設計的運動背心及短褲單品，為夏日穿搭增添豐富層次，展現出夏日活潑動感氛圍。

詳細活動資訊請見摩曼頓官網 及 摩曼頓會員平台。

資料來源／摩曼頓Momentum
責任編輯／Dama

近幾年來跟著超模及女星所興起的「皮拉提斯（pilates）」訓練熱潮，無論是珍妮佛羅培茲、瑪丹娜或是韓星韓素希都是這股訓練熱潮的愛好者。隨著COVID-19疫情期間居家訓練的人變多的同時，皮拉提斯又更加的被受重視；如果你想要增強自己的肌肉力量，卻又不想拿著啞鈴槓鈴來進行訓練，那在每週的訓練課表內添加1-2次的皮拉提斯訓練，將是一個十分好的安排。

皮拉提斯的好處

皮拉提斯（pilates）已經擁有近百年的歷史，最早創立的時候是用來進行復健和物理治療，跟運動科學有著密不可分的關聯性。然而，它也屬於低衝擊性運動的一種，這包含著緩慢伸展和深呼吸運動的結合以提高力量、平衡、靈活性和柔軟度。

另外，在訓練的重點區域為加強核心肌群，這不單單僅侷限於腹肌這個肌肉，還包括背部、臀部和大腿上部等部位肌肉；雖然，看起來這樣的訓練有極大的部位都著重於核心這個部位，但它也有助於調整鬆弛的身形及瘦身功能。所以，只要養成定期的進行皮拉提斯練習，就可以擁有以下這4點好處：

1.改善身體平衡

由於皮拉提斯（pilates）很多練習都是關於保持脊椎伸直及維持身體對齊，因此它會使身體進入一個最正確的姿勢，然而，平衡是身體姿勢和意識身體運動的結合；皮拉提斯能透過呼吸技巧與練習這兩點相結合，使我們意識到自己的身體動作，同時養成正確的姿勢，因此，能透過這兩者共同改善身體的平衡。

2.強化肌力雕塑身形

皮拉提斯的訓練主要是運用平板撐體等練習，來強化身體的核心肌群力量。當我們在針對核心肌力進行強化的同時，也可使腹部肌肉收緊令小腹平坦。除此之外，皮拉提斯還有許多的力量式訓練動作，這不僅可以強化核心肌群，還能加強手臂、腿部和小腿的肌肉力量和線條。

3.加強身體柔韌性

隨著年齡的增長，身體往往變的不那麼的靈活及柔軟。而皮拉提斯的練習可以透過緩慢的伸展運動來幫助恢復靈活性，同時，透過伸展運動的訓練身體能以一種和緩的方式推至極限，進而幫助提高我們的柔韌性。而這個訓練還包含著許多的脊椎與背部肌肉練習，並證明對於緩解背部痠痛很有幫助；另外，也因為有些練習能強化大腿肌肉，所以也能有助於預防關節炎及膝蓋疼痛等問題。

4.放鬆心靈與壓力

由於皮拉提斯的練習也包括呼吸技巧，當我們意識到呼吸並只關注於呼吸這個動作時，就可以讓我們的心靈平靜下來，最終減輕壓力。這就是訓練與呼吸技巧的完美結合，不僅在身體上而且在精神上都可以帶來更好的結果，只要改善我們的姿勢、靈活性和力量對身體都會呈現益處，進而減輕日積月累的生活壓力，讓我們平靜並提高注意力，這將有助於我們實現身心平衡，從而增強我們的整體健康。

資料參考／viljoenbios、cityosteopathy

責任編輯／David