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  • 綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship
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綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship
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柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣
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曾因截肢放棄人生,英選手用輪椅欖球爬出低谷
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綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship

2018-03-01
話題 武術競技 新聞

綜合格鬥風靡全球,台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲,在近年國際綜合格鬥場上更是不斷地為國爭光,2017年獲得亞洲規模最大的綜合格鬥賽事ONE Championship™挑戰冠軍腰帶機會,雖然最後挑戰失利,卻給她無比的信心,今年決定續戰ONE Championship™,目標女子世界冠軍,堅定有一天要在世界舞台讓大家看見台灣。

綜合格鬥女戰神黃偵玲 捲土重來續戰ONE Championship

不畏艱難拳力以赴 勇敢打出一片天

從小練柔道的黃偵玲,父母期許她能成為一位體育老師或是警察,提早結婚生子享受安定的生活,但她沒有按照父母的期許,大學畢業後因緣際會意外接觸到類似柔道的巴西柔術,甚至進一步認識了綜合格鬥。為追求夢想,黃偵玲離鄉背井至中國訓練,訓練初期由於不熟悉教練的教法,以及訓練強度上的落差,不但挫折感重情緒低落,也因操練強度過大,造成運動傷害,在生理及心理上都陷入低潮,但隨著比賽時間逐漸接近,黃偵玲告訴自己,一切的苦難都是步步接近勝利的墊腳石,想著當初那份熱愛格鬥的心堅持下去,全力以赴,勇敢追夢。

繼2017世界冠軍挑戰賽失利後,黃偵玲並未因此喪智,反倒更具信心,深信自身能力以躍頂尖選手之流1

加強全面技能 降服世界冠軍指日可待

黃偵玲於2015年第一次在ONE Championship™的圓籠中亮相至今,傑出纏鬥的技能早已名聲遠播,其中多場比賽皆是以令人驚奇的降服方式獲勝,綜合格鬥是一種綜合巴西柔術、踢拳擊、泰拳、拳擊、散打和桑搏的運動,集結所有武術於一身,學無止盡且令人不斷地想進步,黃偵玲表示:「作為一名職業綜合格鬥選手,無法僅靠單一的武術技巧取勝,必須評估自身的優勢,並熟稔各流派的優缺點,增進全方位的技能,為此,唯有堅定不移的信念,才能讓我持續向前」。

關於ONE Championshi™

ONE冠軍賽(ONE Championship™)是亞洲最大的體育傳媒公司,同時也是規模最大的綜合格鬥(MMA)賽事組織。總部設立於新加坡,旗下擁有世界及亞洲頂級的冠軍選手,每一位都簽訂了獨家合約,並在亞洲最大的媒介平台上進行推廣。ONE冠軍賽轉播覆蓋範圍橫跨全球118多個國家,同世界上領先的轉播機構,如FOX體育台、Setanta、MNC、Astro、Thairath TV、ABS-CBN、TV5、MYTV、HTV、Esporte Interativo等協作,吸引了超過10億觀衆收看。

責任編輯/妞妞
資料來源/寶悍運動平台

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柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣

2019-10-22
專訪故事武術競技人物誌

台灣柔道女王連珍羚在108年全運會柔道項目中奪得57KG級的六連霸金牌。雖然一段時間沒有回來台灣比賽,但不管在哪裡比,都把每一場賽事當成重要的賽事來拚。連珍羚也很高興自己這幾年都能保持最佳狀態參加全運會,並在今打破紀錄,達到六連霸目標!比賽過程中,連珍羚一路有自信的過關斬將,在上半場的2場比賽中,分別以三角勒及內腿,平均花不到2分鐘時間拿到金牌資格賽。

柔道女王連珍羚達「6連霸」目標!大方分享達標秘訣

號稱三角勒女王的她,經常被問到如何將這得意技練得如此流場?

金牌戰則對上台東縣楊宇潔,連珍羚再度以自己的得意技三角勒擊敗對手,順利奪得金牌。珍羚表示其實每個人難免會遇到練習時的瓶頸,但當遇到的時候,如果只是練習一下就想放棄,那麼即便你摔柔道的時間在久,也沒有辦法讓這個動作變得更好。此外,一個動作要變成得意技,要從訓練中經過上萬次的練習,才有機會在比賽中展現出來。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。

除了將技巧做到極致,對於自己未來的方向也很重要

身為許多學弟妹楷模的她也提到,若要變得更強,就要設定一個自己的目標,看看這個夢想,想要達到哪裡?!假設你只是想要國內前3的話,動機就不會那麼大,但如果你自己的目標設定就是想要當國手,甚至是拿到世界第一的話,這樣動力就會比較強,但最重要的還是設定自己的目標,然後朝這個方向努力達標。

學會休息才學會訓練

每日高強度備戰的辛勞之外,珍羚最喜歡按摩。只要一有空,她就會找時間按摩,珍羚認為假日的休息對她來說很重要,她可以趁這個放鬆時刻,去思考要如何讓自己的身體恢復到下周的訓練水準。  全運會之後,迎面而來的是11月的澳洲國際賽事以及大阪大獎賽。依然秉持全力以赴的精神之外,珍羚仍會帶著這些沈穩的經驗,持續專注在每一場比賽之中,朝向2020東京奧運目標前進。

資料來源/連珍羚經紀團隊

責任編輯/妞妞

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曾因截肢放棄人生,英選手用輪椅欖球爬出低谷

2016-09-20
奧運故事里約殘奧武術競技話題

我們永遠不會知道明天將會發生什麼變故。英國輪椅橄欖球選手吉姆‧羅伯茲Jim Roberts,10年前就讀於高雲地利大學時,在校中可身兼橄欖球隊員和越野跑隊成員,喜歡運動的他,不僅擁有好的人緣,也有著一顆不斷學習的心。那年,暑假開始的第一天,正當他穿好衣服,準備去父親公司打工時,突然感到身體不適,接著昏迷進入了加護病房。醫生診斷吉姆罹患腦膜炎,並在短時間內,細菌還會侵入身體其他的地方,造成癱瘓,在醫院一躺,便是兩年半的時間。

Jim Roberts ©Jim Roberts twitter

吉姆說:「那就如同凍傷一樣,四肢沒有感覺,雙腳也全部都被截肢了 。」因著腦膜炎的發生,使得吉姆身上常有多處的傷口與疤痕,而這些也都需要花比別人多的時間來癒合。

低潮期,差點自我了斷

在最黑暗的日子中,吉姆再次找回自己對於運動的熱愛。他說:「每個人的生命中都有所謂的谷底,但你可以選擇從谷底中再度爬出。」但當時對於人生相當失望的吉姆,卻曾選擇將自己壓在谷底,不肯爬出;他在醫院茶不思,飯不想,由於身體沒有足夠的養分,曾一度釀成心臟停止的危機,也因此原本進行還算順利的療程,全部得重新開始。

當在服用那些難吃又苦的藥物及治療時,吉姆說:「曾幾何時,我懇求我的父母讓我了斷,因為不管在怎麼治療,我的雙腿也永遠不會回來了。」好在人緣好的他,在那段時間身旁有許多的朋友不斷地關心、陪伴他,讓他重拾信心。

©rio2016.com

遇見輪椅欖球,重拾人生

出院前半年,醫院的護士介紹他去打輪椅橄欖球,並於2010年開始訓練。努力之下,在2013年為球隊在歐洲賽上陣,也在今年的里約殘奧上代表英國出征。吉姆說:「人的適應力很強,不親歷其中,不會知道的。」
 
吉姆曾在鬼門關前走過一遭,最後在朋友與家人的鼓勵下,重拾信心,這樣心態的轉變,相信當你我遇見低潮時,同樣也能做到,為吉姆,也為自己加油。

©oglobo.globo.com
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