JHBL國中籃球聯賽八強決賽將於4月9日至13日在新北市立板橋體育館正式開打，讓熱血沸騰的學生籃球季持續延燒！頂尖運動品牌UNDER ARMOUR為持續扎根台灣基層籃球市場，於106學年度全面贊助JHBL國中籃球聯賽，要與全國最頂尖的國中籃球員一同「戰在起點 #STARTYOURSTORY」，書寫最熱血的籃球故事。UNDER ARMOUR除了提供各隊專業球衣裝備外，還針對JHBL各校球風特色，設計打造球隊專屬隊徽，於3/27 JHBL決賽記者會首度揭曉，象徵團隊榮譽以及各學校籃球故事的起點。106學年度賽季也首次設立個人獎項，UNDER ARMOUR期望激勵選手們追求卓越，同時爭取團體與個人的最高榮譽，為自己的籃球起點寫下最熱血激昂的第一篇章。

UA與JHBL一同攜手寫下籃球夢想新篇章

JHBL國中籃球聯賽正是培養球員基本籃球技術和正確觀念的重要時期，未來想要挑戰職業聯賽或者站上世界籃球殿堂，就該在起點開始改變和進化！ UNDER ARMOUR秉持「讓運動者更強」的品牌理念正式加入台灣基層籃運的培育計畫，除了在JHBL新球季提供隊伍專屬球衣與專業裝備外，UA為JHBL決賽球隊打造的專屬隊徽也在決賽記者會中首度亮相，期盼能凝聚球隊、在校生與校友們之間的向心力，期望選手能銘記這些代表著自己籃壇起點的標章與意義！
新賽季中也首次設立個人獎項，包含MVP、籃板王、助攻王、抄截王與得分王等個人獎項，記者會現場更邀請到各校目前在各項數據名列前茅的代表選手，與大家分享爭取獎項的意志，期許球員同步追求團隊與自身榮耀，學習籃球正確的觀念、態度與運動家精神。

JHBL決賽前相關應援活動

UA人氣球隊應援線上投票即日起~4/15：
即日起至2018年4月15日止，前往UA人氣球隊應援投票網頁，投下心目中最喜愛的JHBL球隊，就有機會獲得UA Heat Seeker球鞋乙雙！

UA明日之星籃球派對4/7～4/8：
在車水馬龍的信義區香緹廣場南段，UA將獨家打造專屬UA x JHBL造型球場空間！現場結合UA當家代言球星 Stephan Curry四大精神規畫出#STARTYOURSTORY系列活動，包括More Games互動遊戲、More Smile拍照集氣、More Fire技術挑戰以及More Rings冠軍預測等創意攤位，JHBL各校球星也將出席與民眾互動同樂，UA明日之星籃球派對勢必再度激起全台熱情籃球魂，讓學生籃運風潮蔓延街頭。
 

UA X JHBL集氣應援優惠4/4~4/13：
自4月4日起至4月13日，凡是於UA全台門市、百貨專櫃與經銷通路購買指定籃球、訓練以及休閒系列裝備，滿三件即可享有8折優惠，UNDER ARMOUR號召全台一起為JHBL選手加油！

資訊、圖片提供／UNDER ARMOUR
責任編輯／David

 

 

在山林間競逐的不是對手，
而是自己身體與意志的極限！

屏除城市嘈雜，跑進綠野山林，大自然與運動的完美結合！

近年來開始盛行的越野跑，最吸引人的地方就是在大自然中運動可以洗滌心靈，刺激跑者的眼界。越野跑屏除了都市的嘈雜及水泥叢林的壓迫感，跑步的同時能讓每個舒張的毛孔吸收芬多精，眼前盡是山林美景，加上地勢變化、景色變幻，跑者將體驗到和平地跑步截然不同的豐富感官饗宴。

越野跑在國外已行之有年，是除了路跑、馬拉松、鐵人三項外一樣受到許多跑者歡迎的主流跑步賽事之一。而台灣近年也不落人後、急起直追，已有包括The North Face荷蘭古道山徑越野挑戰賽、四獸山山徑越野跑挑戰賽、三峽鳶山山徑越野跑等越野跑賽事。據統計，國內目前已有累積近三萬人次參與過越野跑活動，2015年光6、7月兩個月內全台就有十餘場越野跑賽事，幾乎每周都有越野賽可跑。自2012年起開始舉辦的The North Face國際越野挑戰賽，也幾乎每年皆有三千個跑者與會，可見已有許多跑者發現越野跑的魅力，並對此深深著迷。

越野跑對身體負擔大？──只要掌握訣竅和原則，越野跑就能和一般路跑一樣安全、無負擔！

越野跑對身體負擔大嗎？年紀越大越不能往山上跑？如何克服體力限制，練出具有越野跑規格的體能？

面對山中各種地形，想跑快一點是否很危險？有沒有辦法自學正確、省力、安全的跑姿？

下定決心參加越野賽事，如何安全完賽，得到好成績？中長期訓練計畫怎麼訂，肌力、心肺耐力、柔軟度，哪個指標最重要？

不同難度的越野跑，所需要的裝備大不相同，怎麼準備才周到？

一般人容易認為越野跑門檻過高，但就像其他戶外運動，跑者只要注意幾個大方向並且進行事先訓練，跑進山林並不如你／妳想像中困難。跑步時讓身體放鬆，並選擇適合自己能力的賽事、場地，保持適當速度，那麼無論體力好壞，都能盡情享受越野跑的樂趣。

跑步選手Alex Varner認為，越野跑與公路路跑賽相比，對身體的負擔反而更小。他說：「公路馬拉松造成的是小範圍但很深的痠痛，極限越野跑則是部位廣泛但只痛在淺層。而對我來說，後者的復原期輕鬆多了。」只要賽後充分休息復原，越野跑並不會對身體帶來較多負擔。

書籍資訊
◎本文摘自臉譜出版，鏑木毅著作《鏑木毅越野跑訓練全書：日本越野跑第一人的私攻略，從各地形跑步技巧、體能升級計畫、心智管理到裝備完賽全知識》。越野跑四大觀念，透過本書七大章節一次熟悉重要觀念及技巧。

日本傳奇越野跑者──鏑木毅，這次為初學者到中高級跑者，帶來越野跑關鍵知識、技術的全面解析，一次解決越野跑的迷思和疑難雜症。如果讀者想挑戰不同於路跑的新體驗，想以不同方式接觸大自然，這必定是個獲得全新樂趣與動力的好機會。

書籍資訊 請點此

亞洲教育總是不重視學生在運動領域的發展，將體育課做為學科補課首選更是常態，甚至體育和教育之間往往只有「體育班」這個連結；但在歐美國家，學生將運動融入生活，積極參與校隊，從中培養團隊合作、謙卑、誠實與堅持的價值觀，進而建立個人的良好品格。

球學創辦人何凱成表示:「我們的使命是要『讓運動成為教育的一環』，為了解決長年來運動和教育脫節的問題，我們致力打造亞洲第一個整合運動與教育體系的平台」，經過3年的努力，首屆球學高中籃球邀請賽CX Invitational於9月26日舉辦賽前記者會，要向全世界展現球學的核心理念。

何凱成點出目前高中籃球的三大問題，包含「賽制安排」、「電視轉播」「即時數據」，他說:「現今高中籃球的賽制安排，學生運動員得在五天內打四場比賽，不僅讓球員被迫放棄寶貴的課堂時間，更無法擁有充足的休息時間，而高中籃球邀請賽的賽程，我們配合校方時間進行安排，讓課外運動和教育能夠雙軌並行。」

接著說:「過往電視轉播，為了顧及轉播成本，所以把球隊拉到同一地點進行比賽，但透過網路轉播的好處，不僅成本大幅降低，更能將台灣精彩的賽事內容透過網路推廣至全球。同時，賽事數據，除了是球員表現的紀錄之外，也可以幫助球隊瞭解自己和對手的優缺點，更重要的是，對媒體和球迷來說這些都是不可或缺的資訊。因此，我們在每場比賽都會在網站上提供即時數據，讓教練、學生運動員和媒體不必被動等待，每個人都能即時掌握所需要的球賽資訊。」

球學高中籃球邀請賽CX Invitational將於9月27日至10月2日於北高兩地開打，參賽球隊都是來自不同城市的頂尖高中籃球隊，包含北部的南山與泰山、南部的三民與高苑，加上北京清華附中與瀋陽三十一中，其中最令人注目的賽事是由去年HBL冠軍球隊南山高中對決大陸高中籃壇10連霸的冠軍霸主清華附中，精采賽事未演先轟動，提前在網路引起球迷高度討論。

除了賽事本身，本次活動更強調三大主軸，不僅睽違近24年再次實施「主客場制」，讓比賽回歸校園，強調師生共同參與，凝聚校園主場優勢，也將邀請具有高度影響力的運動員進行對談，分享運動如何改變他們的人生，提倡「運動即是教育」的核心價值，同時，而所有活動內容都將由球學提供「線上直播」，包含台灣、香港、大陸、美國都能收看，期盼讓全世界的觀眾都能看見這群頂尖運動員的精采表現。

此外，何凱成表示:「一位優秀的學生運動，除了球技之外，更要兼顧學業和品格，而我們也將提供本次邀請賽的最佳五位球員一個前所未有的機會，屆時，將邀請他們參加11月12號在上海舉辦的太平洋十二校聯盟(Pac-12)活動，不僅能欣賞世界一流大學哈佛和史丹佛的籃球比賽，更讓學生運動員有機會與世界最傑出的領導人物進行互動交流。」

主辦單位也邀請兩位神秘嘉賓透過影片表達支持，包含布魯克林籃網球員兼大學室友林書豪和富邦育樂總經理蔡承儒，他們都期許球學能繼續實踐『讓運動成為教育的一環』的使命，替亞洲運動生態帶來更多的正面影響力。

最後，何凱成表示:「本週球學高中籃球邀請賽是我們實踐『讓運動成為教育的一環』的最佳範例，未來我們希望把賽事規模化到一個月，一個賽季，橫跨所有團隊運動層級，最終涵蓋整個亞洲的教育生態系統。」

精采賽事內容請至球學高中籃球邀請賽官方網站觀看線上直播。