JHBL國中籃球聯賽正是培養球員基本籃球技術和正確觀念的重要時期,未來想要挑戰職業聯賽或者站上世界籃球殿堂,就該在起點開始改變和進化! UNDER ARMOUR秉持「讓運動者更強」的品牌理念正式加入台灣基層籃運的培育計畫,除了在JHBL新球季提供隊伍專屬球衣與專業裝備外,UA為JHBL決賽球隊打造的專屬隊徽也在決賽記者會中首度亮相,期盼能凝聚球隊、在校生與校友們之間的向心力,期望選手能銘記這些代表著自己籃壇起點的標章與意義!
新賽季中也首次設立個人獎項,包含MVP、籃板王、助攻王、抄截王與得分王等個人獎項,記者會現場更邀請到各校目前在各項數據名列前茅的代表選手,與大家分享爭取獎項的意志,期許球員同步追求團隊與自身榮耀,學習籃球正確的觀念、態度與運動家精神。
UA明日之星籃球派對4/7~4/8:
在車水馬龍的信義區香緹廣場南段,UA將獨家打造專屬UA x JHBL造型球場空間!現場結合UA當家代言球星 Stephan Curry四大精神規畫出#STARTYOURSTORY系列活動,包括More Games互動遊戲、More Smile拍照集氣、More Fire技術挑戰以及More Rings冠軍預測等創意攤位,JHBL各校球星也將出席與民眾互動同樂,UA明日之星籃球派對勢必再度激起全台熱情籃球魂,讓學生籃運風潮蔓延街頭。
UA X JHBL集氣應援優惠4/4~4/13:
自4月4日起至4月13日,凡是於UA全台門市、百貨專櫃與經銷通路購買指定籃球、訓練以及休閒系列裝備,滿三件即可享有8折優惠,UNDER ARMOUR號召全台一起為JHBL選手加油!
訓練 4 伏地挺身 這也是當兵系列動作之一,大家第一印象會認為伏地挺身(Push Up)就是練胸肌,其實除了胸大肌外,包括肱三頭肌、三角肌、核心肌群以及部分背部肌群都可以鍛鍊到,不過正確的伏地挺身姿勢需要收緊屁股加上背部挺直,確保你的身體從側面看是呈現一直線的狀態就像一塊板子一樣,這樣才能有效鍛鍊到你該鍛鍊的肌群部位。 伏地挺身Push Up:2-3組,每組都做到不能做為止Max reps each set