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百公斤美國大媽 跑步10個月狂瘦超過40KG
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貝克漢也穿高調粉色!adidas攜手David Beckham聯名透氣跑鞋經典款
貝克漢也穿高調粉色!adidas攜手David Beckham聯名透氣跑鞋經典款
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2019高雄MIZUNO國際馬拉松 肯亞軍團包辦男子前十強
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百公斤美國大媽 跑步10個月狂瘦超過40KG

2018-05-02
話題 跑步 瘦身 生活

37歲的Alicia Marshall居住在美國田納西州的納許維爾市,有如許多人印象中的美國家庭主婦形象,身為兩個孩子的媽,Alicia三年半前是一名破百公斤的胖大媽;然而愛上跑步後,現在她是位66公斤,擁有模特兒般窈窕身材的超級辣媽。究竟她是怎麼做到的?讓我們繼續看下去。

百公斤美國大媽 跑步10個月狂瘦40公斤 ©ALICIA MARSHALL

「天啊!我討厭跑步」起初Alicia是這麼想的,但為了體驗更多喜歡的事物,她決定制定出一個讓自己走出家門運動的計畫。所幸Alicia是個樂於計畫且會朝目標努力的人,於是她找出了雙舊運動鞋,並開始在自家附近走路多天。
 
當Alicia的34歲生日來臨,她要求了一雙新跑鞋當作生日禮物。接著,她訂定出三個初始目標:10、30、40磅,且不中斷地跑2英里(約3.2公里)。有了目標,Alicia開始努力執行,甚至遠遠超過原訂目標。
 
開始跑步4個月內,她已減去40磅(約18公斤),且跑出人生第一個5公里,此後她開始迷上跑步。10個月過去,Alicia已甩掉90磅(約41公斤)肥肉,而現在的她66公斤、175公分,是擁有模特兒身材的超級辣媽。跑步改變了她,且讓她感受前所未有的美好,「我愛極了這種感覺,也不想失去這些努力來的成果,我是一名跑者,而且我熱愛當一名跑者。」Alicia說道。

一雙新的跑鞋也許會成為開始跑步的動力之一,Alicia在拿到34歲生日禮物跑鞋後,即訂下減重和跑步目標

 
 
跑步最好的部分是,跑步時我可以拋開身為妻子、母親、女兒、姊妹等多重身分,專注於做回原本的我,這是我和上帝的獨處時光,我可以讚美祂給予的一切,並在瘋狂生活中找到平靜。

除了心理,身理習慣上也跟著改變。Alicia開始跑步後,試著了解營養的真正含意,以及健康的飲食和生活方式,不僅成功幫助自己,也熱心幫助其他人,例如她已成功帶一位沙發馬鈴薯朋友完成5公里跑步。此外,她目前正在進修,目標是成為一名專業營養師,平時也喜愛跟人討論飲食、健康和營養的相關議題,她強調「吃得越好,感覺越好,跑得越好」。

開始跑步後,將促進了解營養、健康的飲食和生活方式(圖為示意非本人)

回到跑步本身,Alicia下個目標是2小時內跑完半程馬拉松21公里,並且嘗試人生第一個全程馬拉松;她靠自己證明:無論任何人,只要想做到就能做到。至於如何對一件事保持動力,她認為,始終要記得自己一開始有多辛苦,並告訴自己任何值得的事都不是容易的。

資料來源/Runner's World    
責任編輯/Dama

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貝克漢也穿高調粉色!adidas攜手David Beckham聯名透氣跑鞋經典款

2021-08-19
跑步配備館生活流行運動時尚鞋子ADIDAS

今年盛夏adidas再度攜手代言人 David Beckham,推出以「邁阿密國際」隊徽為設計靈感的聯名系列鞋款,其中包含 CLIMACOOL 跑鞋及全新 Ultraboost 鞋款跑鞋,全新系列跑鞋皆以透氣科技面料打造,更將隊徽的黑、白、粉色彩融入鞋面設計中,細節點綴的粉紅色有如邁阿密經典的日落美景,同時也是 David Beckham 小女兒 Harper Beckham 最喜愛的顏色,充分體現 David Beckham 對足球的熱愛與家人間緊密的情感連結,展現 David Beckham 獨到的時尚風範,更賦予深層的紀念意義。

貝克漢也穿高調粉色!adidas攜手David Beckham聯名透氣跑鞋經典款
貝克漢也穿高調粉色!adidas攜手David Beckham聯名透氣跑鞋經典款

聯名主打鞋款 adidas CLIMACOOL VENTANIA X Beckham,鞋面採用大網眼雙層網布,並針對鞋側、後跟及大底等重點區域加強散熱,打造 360 度的沁涼體驗;採用輕量 BounceLite 中底,提供優越的緩震回彈效果,獨特切割式設計則大幅提升透氣度及靈活性。鞋款選用俐落的黑、白為主色調,以鞋後跟螢光粉潑墨設計則作為最大亮點,打造搶眼視覺,為整體注入街頭潮流氣息;鞋舌、鞋墊皆印上亮粉色「Beckham」字樣象徵聯名身份,將時尚感注入機能跑鞋,讓運動愛好者享受運動體驗的同時,成就低調又不失態度的夏季時尚穿搭。

adidas CLIMACOOL VENTANIA X Beckham GX7989,NT&3,390
adidas CLIMACOOL VENTANIA X Beckham GX7989,NT&3,390
鞋後跟螢光粉潑墨設計為最大亮點
鞋後跟螢光粉潑墨設計為最大亮點

adidas 同步推出 CLIMACOOL VENTO X Beckham,以純白鞋身為基底,白色切割 BOOST 中底上揮灑螢光粉潑墨設計,並延伸至內襯與後跟TPU支撐片,為極簡外型畫上搶眼焦點。鞋面採用拼接鏤空透氣網布,搭配多孔式設計的大底、360 度全方位透氣鞋墊,達到透氣、包覆全面升級;獨特切割式 BOOST 中底增加跑鞋可彎曲幅度,不僅保有柔軟回彈的腳感,更提升穿著靈活度,為跑者提供乾爽舒適的跑步體驗。

CLIMACOOL VENTO  X Beckham GX5453
David Beckham 穿上 adidas CLIMACOOL VENTO X Beckham ,GX5453 NT$4,590

為了追求極致沁涼,adidas 將 UltraBOOST 改造重組,推出全新adidas Ultraboost CC_1 DNA X Beckham,採用 CLIMACOOL 透氣網眼鞋面輔以鞋側鏤空設計,達到全方位的透氣、酷涼,結合經調校的 BOOST 中底,給予跑者絕佳的回彈緩震,成就兼具透氣、舒適與能量回饋的夏季跑鞋。鞋款推出黑、白兩色,白色款以大膽黑色筆刷線條風格劃過白色 BOOST 中底及側邊三線標誌,展現與眾不同的率性風格,並將螢光粉綴於鞋側三線標誌及後跟穩定結構,創造豐富的鞋面層次。黑色款則採用低調純黑鞋面搭配白色 BOOST 中底,並以鞋後跟的螢光粉後跟穩定結構作為亮點,勾勒出不羈的自信街頭態度。

ULTRABOOST CC_1 DNA X Beckham GX7990,NT$5,990
ULTRABOOST CC_1 DNA X Beckham GX7990,NT$5,990

adidas CLIMACOOL x David Beckham 系列 ”CLIMACOOL VENTANIA X Beckham”、”CLIMACOOL VENTO X Beckham”、”CLIMACOOL VENTO X Beckham” 鞋款,現正於 adidas 官網及門市熱賣中。台灣官方購物網站 請點此。

資料來源/adidas
責任編輯/Dama

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2019高雄MIZUNO國際馬拉松 肯亞軍團包辦男子前十強

2019-02-23
賽事跑步話題馬拉松

滿十周年的高雄MIZUNO國際馬拉松於17日在世運主場館盛大開跑,馬拉松男子與女子前三名幾乎由來自肯亞的選手包辦,而國內男子全馬冠軍由高雄在地跑者鄭瑞竹奪下,國內女子冠軍則由被稱為「女版川內優輝」的市民跑者蔡雅安摘下。

2019高雄MIZUNO國際馬拉松 肯亞軍團包辦男子全馬前十強

2019高雄MIZUNO國際馬拉松分有馬拉松組(42.195公里)、超半程馬拉松組(25公里)及休閒組(4.5公里),今年馬拉松組男子女子冠軍獎金高達30萬元,另設有國內組選手獎金,第一名10萬元,第二名4萬元,第三名2萬元,總獎金高達210萬元。
 
比賽結果,馬拉松男子組由來自非洲肯亞的「黑色旋風」席捲獎金前十名,前三名依次是Kennedy Kiproo Lilan、Charles Kigen、Chobei Josphat Kiptanui Too,國內男子馬拉松冠軍則由高雄子弟鄭瑞竹奪下。馬拉松女子組由去年第三名的肯亞選手Jemimah Wayua Musau摘下后冠、第2名是日本選手藤澤舞、第3名是肯亞選手Dorcus Jebotip Tarus,國內女子全馬冠軍由蔡雅安獲得。男子馬拉松冠軍Kennedy Kiproo Lilian賽後表示,很喜歡高雄馬的路線,氣溫很涼爽,相較於馬來西亞、新加坡、香港等國家,高雄民眾的加油聲更加熱情,整體跑完並不感覺疲倦,明年還會再來參賽!

高雄馬起跑點

超半程25公里組部分,男子組前三名皆由日本選手包辦,岡本和晃以01:23:10成績奪冠;女則由台灣選手謝千鶴以01:33:00封后,台灣混血美女跑者雷理莎則獲得第三。岡本和晃是5000公尺長距離及3000公尺障礙賽的選手,今年第一次參加高雄馬,賽後他表示,對高雄民眾的熱情印象深刻,今天的天氣涼爽、空氣品質也不錯,跑起來整體感覺非常棒。

25K男子組冠軍岡本和晃

高雄國際馬拉松被譽為「全台灣最友善的城市馬拉松」,是市民的熱情所致,因為選手在賽道沿線都有民眾的歡呼加油,寺廟敲鑼打鼓、擺出陣頭及開路鼓助陣,公司行號及社團也設立私人補給站,為選手遞水服務,而學校師生也沿途加油打氣,讓參加高雄馬的國內外跑者既驚喜又備感榮耀。跑者們奔馳在高雄充滿歷史記憶的景點中,可感受沿線高雄人的熱情與遍及整座城市的馬拉松嘉年華氛圍。

全馬(42.195KM)男子組總排前十名

全馬(42.195KM)男子組國內前三名

全馬(42.195KM)女子組總排前十名

全馬(42.195KM)女子組國內前三名

資料來源/展通虹策略整合行銷
責任編輯/Dama

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