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跑最後不代表跑得差! 英國暢銷書作家用這些方式證明
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跑團總動員 8/27相約仁愛路為世大運半馬加油
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生涯高峰!世錦賽飲恨女將2個月獲5連勝 輕鬆席捲9萬美金
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跑最後不代表跑得差! 英國暢銷書作家用這些方式證明

2018-05-22
人物誌 跑步 故事 馬拉松

50歲的英國暢銷書作家麗莎.傑克遜,在她過去參與的106場馬拉松比賽中,高達25場、也就是近四分之一比率成為最後一個穿越終點線的人。你可能覺得跑最後一名很丟臉,不過麗莎用交朋友、看風景的收穫,換個角度證明了,最後一個跑過終點線的人並不代表跑得差。

跑最後不代表跑得差! 英國暢銷書作家用這些方式證明 ©Lisa Jackson

麗莎.傑克遜(Lisa Jackson)不只是位樂觀的馬拉松老手,也是英國暢銷書《Your Pace or Mine》作家,本身還是位催眠治療家。而她的人生初「全馬最後一名」在2012年英國South Downs 馬拉松比賽,當一位騎單車的男子在她通過後取下里程標示的那一刻,她就知道自己是最後一名了。欣慰的是,這名男子一直試圖鼓勵她、請她用自己的速度盡情往前,而她也幽默自嘲「我有專屬保鑣護送到終點站」。
 
South Downs馬拉松的經驗並沒有打擊麗莎,相反地,她持續參加馬拉松賽事,並且繼續吊車尾。麗莎表示,「我最擔心的是沒有完賽和最後無法跑進終點站;當我意識到吊車尾的跑者仍能獲得眾人的鼓掌歡呼,且拿到的獎牌與跑第一名的跑者相同時,我就不再害怕了。」於是,麗莎每次參賽就以單純「完賽」為目標,如果又落到最後一名,她會心想「那就這樣吧!」
 
成為最後一名可能對多數人來說有些羞愧,但對麗莎而言,在最後一名表象背後是能保持舒適。她認為快跑是種壓力,同時抽離了運動帶來的樂趣;相反地,她熱愛緩慢的步伐,也不會羞怯於承認「我跑最後一名」。於是,麗莎在過去參加過的106場馬拉松賽事中,跑出25場最後一名。

麗莎.傑克遜與她撰寫的暢銷書《Your Pace or Mine》 ©Lisa Jackson

 
 
如果用不同的標準來看待,例如交到最多朋友或是欣賞到最美風景,每一場比賽都有破個人最佳成績的潛力。---麗莎.傑克遜(Lisa Jackson)

不將注意力放在完賽時間,麗莎在賽事途中把每一位跑友當成朋友。「身為一名聊天跑者,我曾遇到250英里超馬選手、八旬老人、癌症患者、赤足跑馬選手、世界紀錄保持人,當然,也有花俏變裝的跑者。特別的是,無論麗莎和這些跑友間維繫了6分鐘或6小時關係,這些跑友都會和她保持聯絡。
 
69歲的鐵人三項運動員約翰佩克正是其中一位。他們在2015年美國羅德岱堡馬拉松中認識,當時麗莎落在馬拉松比賽人群的後方,就在那裏遇上騎著自行車的約翰佩克,約翰自願充當麗莎的自行車貼身保鑣,邊騎自行車邊說故事給麗莎聽,整整陪她跑了18英里。完賽後,兩人在沙灘上暢飲啤酒,約翰也分享了他在佛羅里達群島長途游泳的故事,至今兩人還是一對好朋友。
 
這樣的美好時光,驅使麗莎對跑步6小時的熱情不減,她計畫每年繼續參與幾場馬拉松賽事,同時,也想完成人生中100場半程馬拉松。

麗莎計畫完成100場半程馬拉松,圖為她近期報名的赫弗城堡半馬比賽

資料來源/Runner's World、Lisa Jackson's Twitter
責任編輯/Dama

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跑團總動員 8/27相約仁愛路為世大運半馬加油

2017-08-26
賽事新聞台北世大運跑步話題馬拉松

「我想做一張圖,我們一起來創造滿滿的超High賽道,一起大喊、一起加油。」原本只是Line群組一句話,臺北世大運半程馬拉松加油團發起人之一簡省豪,壓根沒想到,竟演變成北臺灣知名跑團響應、保守估計至少上千人共襄盛舉,預定27日一早齊聚仁愛路、為半程馬拉松選手加油打氣。

簡省豪是服務於金融業的IT資訊人員,非體育相關科系背景,只是單純愛跑步、跑馬拉松。在經歷東京馬拉松後,有感於東京馬「兩岸援聲啼不住」的狂熱賽道,也想在世大運、打造屬於臺灣的熱情氛圍。

「我們想讓選手感受那種加油尖叫、能繼續跑下去的賽道,而不是可能出現一些埋怨封街的聲音。我們東京馬拉松群組大概聚集500多人,大家幾乎都體驗過東京馬那種氣氛,所以與其在群組內自怨自艾,不如站出來、發起這活動。」簡省豪回想當初只是臨時起意,頂多三個跑團有興趣,卻在短短幾天內,因為一張加油地圖出現,在社群網站四處分享,越來越多跑團主動報名。

他自嘲只是出一張嘴,丟出訊息、上班回家後,地圖居然做好、出現在群組。這中間感謝很多人,包括還在對岸移訓的倫敦奧運選手「真男人」張嘉哲,以及吳佳哲收集資訊、更新製圖,Gina Chiu、行走設計師Annie Cheng及Bank Ko等人優化加油地圖,吸引更多跑友願意挺身而出。

「大家畢竟都是跑者,都很專業,知道加油區該如何站點、很快認領加油區位置,也不需我們真的去分配或什麼。」簡省豪坦言很感動,大家都非常願意分工幫忙,「我真的沒想過,原本只是想,幾個跑團大家一起來加油,真的沒想到會變成這麼大。其實地圖只是個形式,大家一同到現場,真正來參加,才是真的,我真心希望臺灣也有像東京那樣的熱鬧賽道出現。」

部分參與者,26日上午就會先到市府前仁愛路,除了勘查地形,也為田徑競走的運動員加油。

*大圖連結

簡省豪發動全台數個跑團一起駐點為世大運半馬賽選手加油。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/Oliver Wu

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生涯高峰!世錦賽飲恨女將2個月獲5連勝 輕鬆席捲9萬美金

2016-12-04
賽事話題新聞馬拉松跑步

2015年8月的北京世錦賽上,美國長跑健將莫莉·赫朵 (Molly Huddle) 因為在終點前幾十公尺提前開始慶祝而被對手超越,只在女子一萬公尺決賽取得第四名的成績。但自那以後,赫朵開啟了狀態的2.0模式,兩個月的時間裡,席捲了美國國內5站路跑的冠軍,將總額9萬1千美元的獎金輕鬆入袋。

Molly Huddle在2015年下半年大豐收。 ©delanosports.com

現年32歲的美國長跑名將赫朵來自於羅德島,去年8月的北京世錦賽上,她遭逢了令她心碎的時刻,由於在最後時刻的提早慶祝,她被同胞茵菲爾德超越,女子萬米痛失銅牌。

Molly Huddle在2015年北京田徑世錦賽痛失銅牌。 ©Darron Cummings/Associated Press

但是自那之後,也許是被此次失利刺激到了,回到美國的赫朵開了外掛,邁開了令人瞠目咋舌的連勝腳步。9月開始,赫朵在2個月的時間裡連續拿下了美國路跑五項比賽的冠軍,Runner’s World網站近日盤點了她五次奪冠的數據,其中驚人的發揮堪稱「外星人」。

 1  New Haven Road Race: 10,000美金

赫朵的第一場勝利來自於9月7日的新哈文20公里路跑錦標賽(New Haven Road Race),當時她以1小時6分26秒的成績完成比賽,領先第二名Janet Bawcom 59秒。這個冠軍為赫朵帶來了極大的信心,也幫助她從世錦賽失利的陰影中逐漸擺脫出來。

©John Woike/Hartford Courant

 2  Rhode Island Downtown 5K: 7,000美金

9月20日在羅德島舉行的下城五公里路跑賽 (Downtown 5K) 上,赫朵以15分12秒的成績拿到冠軍。終點線前的衝刺階段,赫朵與對手展開了激烈爭奪,最終以3秒的優勢拿下了連續第二場冠軍。這個冠軍為她帶來了7,000美元的獎金。

©KEVIN MORRIS/Runner's World

 3  Twin Cities 10 Mile: 22,000美金

10月4日在明尼蘇達州舉行的雙子城10英里錦標賽 (Twin Cities 10 Mile) 上,赫朵以51分44秒的成績再度奪冠,這一次她的領先優勢更是來到了1分19秒。這個冠軍為她帶來了22,000美元的獎金,其中1萬2千美元是大會獎金,1萬美元則是美國田聯(USATF)的額外獎勵。

©Paul Phillips/Competitive Image

 4  TUFTS 10K for Woman: 12,050美金

一周之後,赫朵在10月12日舉行的波士頓10公里女子路跑賽 (TUFTS 10K for Woman) 上以31分21秒的成績將連勝場次擴增到了四場,她的領先優勢是57秒。這個冠軍為她拿到了12,050美元的冠軍獎金,其中7,750美元是大會獎金,另外4,300美元是額外獎金。

©KEVIN MORRIS/Runner's World

 5  .US 12K: 40,000美金

11月15日的美國12公里路跑賽 (.US 12K) 上,赫朵以38分36秒拿到了個人的美國公路賽五連霸,領先優勢達到了26秒。這一次,赫朵的總獎金額達到了4萬美元,其中獎金和連勝額外獎金各是2萬美元。

©Jane Monti/Race Results Weekly

2015下半年總收入: 91,050美金

五場連勝為赫朵帶來了91,050美元的冠軍獎金,兩個多月的時間裡,她平均每場比賽的領先優勢達到了45秒,平均每英里只花費了5分10秒的時間。以31歲的年紀創造如此驚人成績,也難怪很多人要稱她為「外星人」了。

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