• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 極地超馬好手陳彥博挑戰不丹高山200公里、奮戰吸血蟲森林奪冠
1
極地超馬好手陳彥博挑戰不丹高山200公里、奮戰吸血蟲森林奪冠
2
BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列
BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列 7月極限量發售
3
里約奧運女子馬拉松:克服變數,締造堅持的奇蹟
運動星球
運動星球

極地超馬好手陳彥博挑戰不丹高山200公里、奮戰吸血蟲森林奪冠

2018-05-28
話題 跑步 越野跑 馬拉松 新聞

極地超馬好手陳彥博赴神祕國度不丹,參加為期6天的2018不丹高山200km超馬賽,他自去年義大利賽事造成左腳膝蓋韌帶撕裂傷,經半年治療恢復後重回賽場,這場賽事總海拔爬升+10,840公尺、總海拔下降-8980公尺,不僅起伏極高,賽程中第二、三天行經他最擔心的吸血螞蝗森林,第四天雙腳腳皮已被磨光、襪子和跑鞋都滲血,但堅持不放棄的他,最終以意志力完成賽事並拿下冠軍。

極地超馬好手陳彥博挑戰不丹高山200公里、奮戰吸血蟲森林奪冠 ©陳彥博FB

陳彥博會參加這次賽事,源於2017年在義大利參加TDG巨人之旅賽事時,有選手分享在不丹比賽的心得,他分享不丹高山海拔約3,500公尺,森林面積占72%,當地居民非常保護生態環境。雖然分享的選手最後因為高山反應沒有完賽,但他敘述過程和對大自然的敬畏,讓陳彥博燃起前往神秘國度挑戰高山的渴望。
 
不料義大利賽事結束後,陳彥博因為激烈賽程造成左腳膝蓋韌帶撕裂傷,歷經半年治療和修復,終於在兩個月前完全治癒,回到正常訓練軌道。他為了讓身體能更適應不丹高山比賽,每天凌晨特地進入深山做長距離山徑訓練,更在各周末前往百岳高山做強度訓練,加強肌耐力和速度表現,希望藉由不間斷的高強度訓練,讓不丹高山賽事再創佳績。

不丹高山200km超馬賽前一天準備期 ©陳彥博FB

陳彥博25日從桃園機場啟程,這是他挑戰極地超馬第十年,不過身為超馬老手的他在賽前一天發現不只有總海拔爬升+10,840公尺、總海拔下降-8,980公尺難關,大會醫生團隊更提醒要注意賽程第二、三天的森林路段,去年有兩位選手在劇烈疼痛的越來越厲害,每一步就像用針在插一樣,第一次,我痛到幾乎無法忍受,便馬上停下來檢查,沒有小石頭和樹枝,但雙腳腳跟都出現的很大的水泡,眼看中被吸血螞蝗咬過,得知後大呼「這下除了高度,我真的緊張了...」。

第一天(27日)賽程陳彥博在不丹學生的頌歌和喇嘛加持下展開,共31公里、海拔1,200公尺。陳彥博完成時間為2小時46分31秒,排名第二,與第一名法國知名老將Guillaume相差40秒。第二天進入他最害怕的「螞蝗森林賽道」,不料穿越樹叢時仍被螞蝗咬出一個小洞的傷口。第三天後隨著高度越高,早上氣溫也越來越低,難度每天加劇,再加上第四天開始雙腳起水泡、腳皮被磨到流血,陳彥博在強忍劇烈疼痛中終於完賽,並奪得2018不丹200km高山超馬賽總冠軍。

第一天賽程終點站,陳彥博排名第二 ©陳彥博FB

陳彥博在賽前表示:「今年是我接觸極地超馬第十年,除了原有的極地技能外,我更朝向教練方向邁進,把自身的運動專業項目系統化、數據化,去指導後進運動員和台灣熱愛運動的市民跑者。對自己嚴格、對目標嚴苛,才能不斷持續進步,在各個國際賽事中,讓更多人看到我是來自台灣的代表選手。」

知識便利貼|不丹高山200km超馬賽
賽程總計200公里,6日分站賽,平均海拔在3,300公尺左右,今年有20個不同國家選手參加,不丹當地也派出兩位19歲和22歲的年輕選手共同競爭。賽道位於喜馬拉雅山區山谷間,落石與土石流痕跡連接不斷,每一步都得注意懸崖和坍方,選手還必須自己背負睡袋裝備、6日食物以及個人急救用品,自行依照大會標記尋找路線。由於賽程全都在高海拔山區,選手須注意身體在稀薄空氣下的適應力和血氧承載能力,多處森林也隱藏迷路、誤入其他山徑的風險,可說是自我警覺性相當高的一場賽事。

2018年每日賽程:
5/27〈日〉Stage 1  31 km  海拔1,200m
5/28〈一〉Stage 2  29 km  海拔1,750m
5/29〈二〉Stage 3  28 km  海拔2,500m
5/30〈三〉Stage 3  38 km  海拔3,600m
5/31〈四〉Stage 4  54 km  海拔2,280m
6/01〈五〉Stage 6  15 km  海拔2,500m

陳彥博小檔案
生日:1986/06/10
2009 第一站 亞洲馬拉雅山160km 5日賽  第四名
2010 第二站 北極點馬拉松  第三名
2010 第三站 南極洲100公里超馬賽  第二名  亞洲首位完賽
2011 第四站 非洲喀拉哈里沙漠250km超馬賽  第三名
2012 第五站 巴西170km non-stop超馬賽  第二名
2012 第六站 西班牙235km山徑超馬賽  第四名
2013 第七站 加拿大育空700km極地橫越賽  第三名  亞洲首位完賽、大會最年輕紀錄
2013 第八站 澳洲520km內陸橫越超馬賽  第二名  大會最年輕紀錄
2014 玻利維亞6日170公里高原超馬賽  總冠軍

2015 07月 挪威160km Non - stop超馬賽  第二名           
2015 09月 美國G2G273km大峽谷超馬賽  總冠軍
2015 12月 非洲布吉納法索213km沙漠超馬賽  總冠軍

2016年 全球四大極地 總冠軍賽                                                  
2016 03月 納米比亞撒哈拉沙漠250公里超馬賽 (7日分站)  第二名
2016 05月 中國戈壁沙漠   250公里超馬賽 (7日分站)   第五名
2016 09月 南美洲阿他加馬沙漠250公里超馬賽 (7日分站)  第一名
2016 10月 南極洲250km 超馬賽(7日分站)  第二名
 
2017 06月  祕魯亞馬遜叢林230公里冒險賽   第三名
2017 09月  義大利TDG 330公里不休息耐力越野賽  106小時完賽

資料來源/RUN FOR DREAM、 陳彥博FB
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列 7月極限量發售

2021-07-01
BROOKS鞋子跑步配備館

高端科技跑鞋在跑鞋市場的競爭越演越烈,幫助頂端菁英選手不斷超越自我,成了各大運動品牌一項重要使命。排行世界四大跑鞋品牌首位的美國BROOKS品牌,於7月正式對外公佈BROOKS專門研發最頂級裝備的科技實驗室-BLUELINE,並推出全球極限量的AURORA-BL極光系列,這是一款穿上有如跑在外太空一般享受的高科技跑鞋。極具話題的AURORA-BL推出即在跑界掀起討論熱潮,全台只有3家門市極限量販售。

BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列
BROOKS高科技最頂級跑鞋AURORA-BL極光系列 7月極限量發售

BROOKS 的創新加速器- BLUELINE實驗室

BLUELINE是BROOKS專門創造最頂級、高端跑步裝備的超凡實驗室,研究團隊運用最先進的科技、超越產業水準的技術,與BROOKS合作的菁英選手並肩作戰,通過選手們第一手的真實反饋,打造尖端跑鞋科技,並第一時間以限量方式快速送達跑者手上。

BLUELINE實驗室成立以來研發的高端跑鞋,除了新推出的AURORA極光系列,還包含BROOKS線上最高規的「太陽神」系列競速跑鞋: HYPIRION ELITE 2與HYPERION TEMPO。美國奧運選手Desiree Linden,就曾穿著HYPERION ELITE的原型鞋,奪得2018 年波士頓馬拉松女子組總冠軍,隔兩年的美國奧林匹克隊選拔賽上,Linden再次穿上HYPERION ELITE 2跑出第四名佳績。而美國長跑好手Mario Mendoza,則是穿著HYPERION TEMPO,刷新跑步機50K世界紀錄。由此可證,通過BLUELINE認證的跑鞋表現卓越,受到高度肯定。

BLUELINE實驗室研發的高端跑鞋
BLUELINE實驗室研發的高端跑鞋

「極光號」舒適跑感近乎完美 宛如跑在外太空

2021年是BROOKS開創跑鞋新時代的一年。汲取阿姆斯壯登入月球的靈感,「人類已在月球上漫步,但跑步卻仍未曾有過」,BROOKS決定挑戰跑鞋更柔軟、更靈活的極限,限量推出顛覆未來的AURORA-BL極光系列。

AURORA-BL搭載了注入氮氣的全新「DNA LOFT V3避震中底科技」,特殊的配方結構,提供絕佳回彈力與更高的耐用性,同時更輕盈。鞋底弧線型的「GLIDE ROLL 滑動滾軸科技」擊潰沉重,給跑者更完美流暢的起跑及落地感受;獨特的「分離式中底結構」設計則讓雙腳掌控更加靈活自如,如同跑在外太空一般,幫助跑者完全與跑鞋融合為一,忘我於跑步的世界中。

AURORA-BL搭載注入氮氣的全新「DNA LOFT V3避震中底科技」鞋底弧線型的「GLIDE ROLL 滑動滾軸科技」讓起跑更流暢
AURORA-BL搭載注入氮氣的全新「DNA LOFT V3避震中底科技」,鞋底弧線型的「GLIDE ROLL 滑動滾軸科技」讓起跑更流暢

舒適跑感近乎完美的BROOKS「AURORA-BL極光限量系列」,已於指定BROOKS門市及授權運動用品經銷店限量發售,準備好了嗎?接近火箭科學等級的超狂跑鞋,現在就帶你輕盈離開地球!

更多跑鞋資訊請關注 BROOKS官方粉絲團、官方網站。

AURORA-BL極光限量系列於指定BROOKS門市及授權運動用品經銷店限量發售
AURORA-BL極光限量系列於指定BROOKS門市及授權運動用品經銷店限量發售

資料來源/BROOKS
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

里約奧運女子馬拉松:克服變數,締造堅持的奇蹟

2016-08-15
馬拉松故事奧運里約奧運跑步話題

8/14早上9點半,在快30度的高溫之下,完成了2016里約奧運女子馬拉松的競賽,由肯亞老將蘇姆貢(Jemima Sumgong),以2小時24分04秒 ,拿到金牌。然而能夠在這樣酷熱的天氣之下跑完42.195公里的距離,她們背後的努力是我們無法想像的。

2016里約奧運女子馬拉松 ©abc.net.au

同心協力,專注一致

此次的競賽場上除了前幾名的選手外,也有許多值得關注的亮點。像是愛沙尼亞的三胞胎姊妹Lily, Liina, and Leila共同登上奧運舞台,金髮碧眼的模樣成為場上的焦點。不僅如此,還有一對看似低調,實力卻超級堅強的北韓雙胞胎選手金慧慶和金慧成以2小時28分36秒的好成績分別拿下第10名和第11名,離肯亞選手僅不到5分鐘的距離。在整場比賽的過程中,兩人同心協力,專注一致,從頭到尾緊跟著非洲選手的車尾燈,為的就是希望能與她們一樣,有著傲人的表現。
 
雖然她們是姊妹,但是她們說,在賽場上,我們就是一個團隊,無論好壞,都要一起拚到最後,這樣的精神也感動了在場許多的記者,也難怪她們能夠在里約奧運上力敵許多歐洲與非洲的選手。

北韓雙胞胎馬拉松選手金慧慶和金慧成 ©fitz.hk

奧運唯一目標:堅定自己的力量

緊隨其後的是兩位日本選手,第14名的福士加代子與19名的田中智美。福士加代子在第5公里的時候,突然加速衝上最前面3分速的非洲集團,一路緊咬不放至20公里才漸漸遠離,意志力真的相當的堅強。

中間的福士加代子一路緊咬非洲集團不放 ©sportsnavi.yahoo.co.jp

然而不屈不撓的田中智美雖然沒有追上福士加代子的速度,但合作無間的她們也讓田中智美於6公里的時候,追上3分半分速的北韓雙胞胎選手直到25公里才將距離拉開。

田中智美(左) ©headlines.yahoo.co.jp

在比賽的過程中,滿滿的加油聲,有一半皆是來自日本的朋友,有的粉絲看見自己的偶像,甚至一路跟著她們跑,這樣的畫面除了激勵人心外,也展現出了日本的團結。

福士加代子接受訪問的時候表示,雖然沒有得到金牌,但在這樣炎熱的天氣裡,她已經做出最大的努力,也在每個在賽中為他加油的粉絲大聲表達感謝。在日本呼聲最高的田中智美,19名的成績跌破了他自己與許多人的眼鏡,雖然沒有符合大家的期望,但她表示自己已經盡了最大的力量,她也相信,這份力量大家一定都能感受的到。

福士和田中謝謝大家給予她們的鼓勵 ©mainichi.jp

還有一位日本選手伊藤舞不及福士和田中,最終拿下第46名的成績。伊藤說,站在奧運的殿堂上,我們唯一的目標就是堅定自己的力量。如果未來還有機會,她依然會好好把握,表現出最佳的自己。

日本馬拉松選手伊藤舞 ©sankei.com

堅強背後的溫柔面

香港選手姚潔貞在里約奧運女子馬拉松以2小時36分11秒的成績拿下第39名,同時也破了個人PB。雖然僅差22秒就能打破2004雅典奧運的香港選手陳敏儀的紀錄,但是潔貞卻一點也不感到可惜,反而認為這樣才有進步的空間。

跑到10公里的時候,潔貞在一個不注意之下,被對手追過,且當時正處於逆風狀態,使她愈跑愈慢,花了1小時18分才到達21公里,也比她自己所設定的時間要來的慢些,最後她以追過幾個是幾個當作激勵自己的方式,穩穩拿下這樣的成績。

接下來,姚潔貞也打算暫別賽道,回歸家庭,她表示:「過去家人知道我要練跑,都不敢給我壓力,如今,我完成了人生的夢想,是該回饋的時候了。」此時也展現出了潔貞堅強背後的溫柔面。

香港馬拉松選手姚潔貞 ©topick.hket.com

沒有放棄的理由,跑就對了

跑到抽筋也不放棄,我國好手謝千鶴和陳宇璿,此次分別以2小時54分18秒以及3小時09分13秒完賽,跑出我國奧運女子馬拉松最佳成績,同時也達成生涯另一個里程碑。

台灣馬拉松選手陳宇璿(左)、謝千鶴(右) ©謝千鶴臉書

謝千鶴表示到25k後不僅腳趾頭和小腿都抽筋了,中間試圖想加速或變換步伐,但又怕會完全抽筋,天氣熱,內心也矛盾…但她想像著自己是她的偶像許芳玉,一定能撐到最後,所以就這樣帶著阿芳姐的精神以及她的份一起回終點,也打破了許玉芳在12年前的雅典奧運會上所創下的紀錄兩小時55分58秒,賽後她更難掩激動地說:「覺得不可思議,最初覺得奧運好像遙不可及,但一步一步朝著達標甚至是超越達標前進,現在已經跑完了很高興,雖然沒辦法跟前面集團跑在一起,但能跟她們一起比賽已經很榮幸了。」

23歲的馬拉松小將陳宇璿與謝千鶴一樣,皆是初登奧運殿堂。根據麗台運動訪問陳宇璿表示「跑到後面有點爆掉,但還是要堅持住,看到救護車在右邊,我就跑左邊,因為我死都要完賽。」
這樣的努力不僅是為了自己,更是為了媽媽。8月3日是宇璿媽媽的生日,也是宇璿這次在奧運比賽過程中最掛心的事,這次能登上奧運的殿堂一切都要感念媽媽在背後的支持,從年輕開始就兼兩份工養家,只為了支持她與妹妹的夢想,陳宇璿哽咽說。達成與媽媽的約定,如今終於站上奧運舞台,是陳宇璿一生的夢想。

台灣馬拉松小將陳宇璿 ©陳宇璿臉書

任何的比賽到了場上都會有許多意想不到的變數,但能夠從國內進入到世界的殿堂,對很多選手來說是一生的夢想,成績對他們說說固然重要,但是到了場上,除了成績,更多比的是堅持下去的毅力,說來容易,但因著這些意想不到的變數,能撐到最後實屬不意,沒有這些耐心與勇氣,又哪來能破這些紀錄呢?想想,如果是我們,當碰到以上那些變數的時候,能堅持到最後嗎?

堅持到底是最難的事 ©newsheadlines.com.ng
©nbcolympics.com
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務