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2018台灣國際田徑公開賽的5個感動瞬間
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清洗跑步裝備最常犯的5大錯誤
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UNDER ARMOUR 「Charged Bandit 2」全面進化完整支撐、優異回彈、穩定保
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2018台灣國際田徑公開賽的5個感動瞬間

2018-05-28
話題 跑步 新聞 賽事

被稱為「亞運前哨戰」的2018台灣國際田徑公開賽在5月25、26日落幕,不僅有楊俊翰、陳奎儒、陳傑、鄭兆村等多位我國好手,成功將金牌留在台灣,更有世界排名第一的南非選手曼永加二度刷新大會紀錄奪金,締造驚人成績。場內雖然沒有去年世大運般擠爆全場,但仍有不少民眾熱情參與、全程拍攝,用歡呼聲把場面炒到最嗨。接著就來回顧幾個精彩項目,期待所有幾進亞運資格窄門的中華健兒都能在8月亞運大放異彩。

2018台灣國際田徑公開賽的5個感動瞬間

台灣最速男楊俊瀚平全國紀錄、狠甩南非勁敵

楊俊翰在男子組100公尺預賽就飆出10秒12的驚人成績,可惜因為超風速(因順風有助選手成績提高,國際上規定順風風速界限是每秒2公尺,超過即為超風速,選手在超風速下所創成績有效,但不列入任何紀錄。楊俊翰當時為+2.6),無法改寫自己在2017台北世大運創下的10秒20全國紀錄;他到決賽依舊維持戰力,跑出10秒20打平自己的全國紀錄,並狠甩賽前被視為勁敵的南非選手布魯因特傑斯、韓國選手金國榮,奪下金牌。賽後楊俊翰表示,今天預賽瞄準破個人最佳成績,決賽雖然只有打平個人最佳,仍有達到預期目標。

資料來源:台灣國際田徑公開賽即時成績
台灣最速男楊俊瀚以10秒20平個人最佳拿下男子100公尺冠軍,擊敗來自韓國與非洲的強敵

跨欄好手陳奎儒1個月內2破1平全國紀錄

男子110公尺跨欄好手陳奎儒在4月底全運會以13秒50打破全國紀錄;公開賽前一周,又在大阪的黃金田徑大獎賽中臨時上陣,跑出13秒49改寫自己的全國紀錄,同時締造亞洲最佳成績。公開賽當天,他再度跑出平自己全國紀錄的13秒49佳績、抱走金牌。一個月內摘下三面金牌、兩次打破全國紀錄、一次平全國紀錄的他,賽後自曝因為太求好心切,決賽時表現有點慌亂,沒有把該做的細節做好,不過對成績還算滿意。目前亞洲排名第一的他鎖定亞運,目標是達到13秒3奪金。

資料來源:台灣國際田徑公開賽即時成績
110公尺跨欄好手陳奎儒跑出13秒49,平自己在大阪創下的全國紀錄並取得冠軍,目前成績名列亞洲第一

跨欄王子陳傑0.02秒險勝南非強敵

賽程第二天焦點落在男子組400公尺跨欄決賽,陳傑與原本個人成績高於他的南非佛瑞德里克斯(Cornel Edwin FREDERICKS)對決,決賽時兩人勢均力敵,陳傑最後以49秒91奪下金牌,佛瑞德里克斯則以49秒93屈居銀牌,國內好手余嘉軒則以50秒37獲得銅牌。因戰況激烈,全場尖叫聲響徹雲霄,選手們跑過終點線後,前三強在場邊相擁鼓勵。陳傑在賽後表示,今天整體狀況不錯,以輕鬆自在的狀態應戰、專注在自己的節奏上,並把之前比賽應加強的地方改掉,維持速度直到終點,才能險勝強敵。

資料來源:台灣國際田徑公開賽即時成績
男子400公尺跨欄項目,陳傑以0.02秒差距險勝南非跨欄好手佛瑞德里克斯,為台灣留下金牌 ©陳傑FB

鄭兆村標槍離手瞬間全場歡呼 有如回到世大運

第二天賽會場上另一大焦點是「台灣標槍雙雄」。現任亞洲紀錄保持者鄭兆村擲出81公尺41,刷新大會紀錄並搶下金牌。鄭兆村今年3月在中國移訓時右手肘韌帶受傷,目前約恢復八成,在賽後記者會右手拿著麥克風,還笑說肌力未完全恢復、手抖個不停;而當他在場上標槍離手瞬間,全場觀眾爆出歡呼聲,讓暌違台北田徑場9個月的他直呼「有回想到世大運的感覺」。

資料來源:台灣國際田徑公開賽即時成績
鄭兆村以81公尺41的成績摘下男子組標槍金牌,表示彷彿回到去年世大運的感動

世界第一南非選手曼永加  二度刷新大會紀錄

在男子跳遠項目,主辦單位邀請來世界排名第一的南非選手曼永加(Luvo MANYONGA),他的個人最佳成績為8公尺65,更曾拿下2016里約奧運跳遠銀牌、2017倫敦世錦賽跳遠金牌。曼永加第一跳就跳出8公尺12,隨後第二跳更跳出8公尺40的驚人成績,二度刷新大會紀錄奪金。台灣選手林子齊則以8公尺05創個人最佳成績拿下銀牌,賽後曼永加對林子齊突破8公尺的成績表示印象深刻。

資料來源:台灣國際田徑公開賽即時成績
台灣國際田徑公開賽邀請來自南非、排名世界第一的跳遠好手曼永加參賽,賽中跳出8公尺40驚人佳績

這次面對各國菁英好手來台挑戰,亞運培訓隊不畏強敵環伺,最後共計獲得7金8銀4銅。

資料、圖片來源/台灣國際田徑公開賽   
採訪撰寫/Dama

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清洗跑步裝備最常犯的5大錯誤

2017-10-16
跑步知識庫生活觀念

經過一段時間的長跑訓練,回到家後的第一件事,通常是將又濕又臭的運動服飾脫下丟到洗衣籃裡。
 
但這很可能是你在清洗和清理跑步裝備時最容易犯的錯誤之一。隨著時間的推移,這些錯誤容易增加你的短褲、緊身衣、緊身褲和運動內衣的淘汰率,尤其是那些具有高機能的合成材質。以下5個是關於跑步裝備清潔的優點以及常見的錯誤,一起來看看該如何解決。

©hexperformance.com

 1  清潔前不看洗衣標籤

製造商把一些重要的訊息放在衣服的小標籤上,所以在清潔前的第一件事是必須閱讀這些標籤。美國清潔專家和清潔空間的作者Melissa Maker說:「很多標籤上可能會寫到不要使用過高的水溫、不使用漂白劑等訊息,所以第一步檢查是很重要的,因為這些東西並不便宜。」

製造商還建議特別注意標籤上所說的熱設置。她說:「像一些高纖維質料就不適合用熱水洗滌,否則會破壞其中的尼龍或者乳膠纖維。溫水是最好的,一旦水溫過高就會破壞衣服。 」

©rbis.averydennison.com

 2  堆積3天才洗

在潮濕地環境中,非常有利於難聞氣味的細菌在衣服上滋生,但真正的罪魁禍首是汗液中攜帶的濕氣,它會促進微生物繁殖。資深科學家Karen Welch博士表示:「這些微生物生長的時間越長,產生的氣味就越多。」

根據紐約市系列生態環保洗滌劑和清潔用品洗衣店聯合創始人Lindsey Boyd表示:「把濕衣服堆再一起,對於運動裝備來說是最糟糕的事情,隨著長時間的累積,這種氣味會越來越難擺脫。」換句話說,你會很容易就覺得自己的運動裝備無論怎麼洗,都會有一種臭味。Lindsey Boyd解釋:「這些臭味這些不是很難溶於水的化合物,所以汗水中的汗液會再次把它們推到空氣中。」

因此,Lindsey Boyd建議了一個簡單的預防措施:跑步後立即將溼透的裝備掛起,乾了之後,你就可以把它放在洗衣籃裡,等需要的時候再洗乾淨。雖然在很累的情況下,還得將裝備掛起有些惱人,但這個動作將有助於讓裝備沒有臭味。

©mostcraft.com

 3  不使用專為運動服設計的洗滌劑

近年來,洗滌劑生產商推出了許多專為機能運動服設計的產品。清潔專家說,這些產品能夠快速有效地去除像那些經常被汗水浸漬的跑步服裝、某些部位比如腋下,時間久了很難清洗乾淨。

然而,無論你選擇哪種牌子,都不要添加額外的洗滌劑來對抗難聞的氣味。 HEX Performance的創始人兼首席運營官Drew Westervelt解釋:「所有香味或是成分容易殘留在衣服纖維織中。這些殘留物將成為黴菌與細菌的來源,從而產生氣味。」

專家們還注意到,雖然使用運動專用洗滌劑有助於減少長年累積的難聞氣味,但如果惡臭仍然存在,你就得多加一步。波士頓馬拉松的跑者Jon Salas發曾嘗試用四分之一杯的蘇打粉和一杯醋來消除額外的異味。他表示:「特別像長距離跑者、越野跑等,每一次訓練結束後衣服都會被浸濕,如果每一次都清洗不乾淨,久而久之,衣服就會被逐漸的損壞,失去其應有的價值。」

 4  使用烘乾機

烘乾機容易對機能運動服造成損害,特別是在較高的溫度的條件下,因為它會破壞合成纖維。同時,烘乾機也會導致衣物縮水。Lindsey Boyd說:「這對昂貴的運動內衣和跑步衣褲來說是一個殺手。」當衣物降低了彈性、衣褲不再緊身的時候,容易導致你的運動表現下降。

Lindsey Boyd更指出:「像有口袋和拉鍊這樣的功能的衣物在烘乾機中不是很好。使用烘乾機容易將細菌殘留在衣物上,嚴重的話,可能聞起來就像沒洗過一樣。」專家們強烈建議盡可能用天然曬乾的方式以保持衣物的健康、性能和壽命。如果在萬不得已的情況下需要立即烘乾,建議可以在烘乾機旁邊放一個風扇,讓溫度不至於這麼高。

©ISTOCK/KASIAJANUS

 5  使用柔軟劑

如果是毛巾或者被單使用柔軟劑,可以讓它們變的柔順、蓬鬆、無靜電,但它不適合用於洗運動服裝。因為運動服裝需要透氣、吸汗,而柔軟劑會對此產生副作用。

如果本身有加柔軟劑的習慣,建議可針對於洗滌的量,在裡面加入半杯的柔軟劑,形成一種所謂的天然柔軟劑,這不會對衣服產生任何負面影響,並有助於減少異味。

©ISTOCK/DJEDZURA

資料來源/Runners World
責任編輯/瀅瀅

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UNDER ARMOUR 「Charged Bandit 2」全面進化完整支撐、優異回彈、穩定保

2016-08-29
跑步配備館UNDER ARMOUR鞋子路跑

跑者都希望可以找到一雙適合自己的跑鞋,長距離跑者尤其在乎跑鞋的保護性及回彈的感受,Charged Bandit能量跑鞋於2015年榮獲美國專業跑步雜誌大賞《Runner’s World》Best Buy,世界跑步領域的權威雜誌授予Charged Bandit最佳性價比的榮譽,這雙輕量支撐型跑鞋憑藉厚實、穩定的後跟和貼地、堅實、靈活的前掌獲得專業跑者的青睞!UNDER ARMOUR推出全新進化版「Charged Bandit 2」,為打造更貼近長距離跑者的需求,於前端加厚Charged Cushioning,加強落地時的緩衝,幫助習慣用前腳掌先著地的跑者,提供完整的保護與優異的回彈;中底則用硬度較高的Micro G ®,加強雙腳的支撐,給足部絕佳的穩定性。UNDER ARMOUR「Charged Bandit 2」全面提升跑鞋功能,要讓所有跑者與跑鞋成為最佳拍檔、戰無不勝、跑出絕佳表現!

UNDER ARMOUR Charged Bandit 2慢跑鞋 全新進化
UNDER ARMOUR Charged Bandit 2慢跑鞋 全新進化

「Charged Bandit 2」強化雙足所需 幫助跑者毫無顧忌跑出絕佳表現!

UA「Charged Bandit 2」運用招牌複合式中底,結合Charged Cushioning以及Micro G ®,提供充足的力量反饋,並於前端加厚幫助跑者前腳掌踩下去的瞬間,即時擁有回彈感受,將衝擊力轉化為推進能量;鞋墊採用Charged Cushioning定製鞋墊,增加緩衝避震,足弓加高服貼腳型;鞋底彎曲凹槽增加靈活度,讓每一個步伐更加靈巧;3D無縫後腳跟杯,幫助跑者穩定雙腳、降低摩擦、提供貼合舒適度,使足部可以得到更多的保護。UNDER ARMOUR「Charged Bandit 2」強化雙足所需,力求給予跑者更穩定、更靈巧的穿著感受,提供一雙穩定保護又兼具回彈力的超強裝備,讓跑者毫無顧慮進行長時間的跑步訓練,跑出無比信賴感,增強長距離跑步能量!再加上「Charged Bandit 2」鮮豔的配色、鞋面線條感的設計、鞋子側邊圓點形狀的色彩點綴,如同星光般的閃耀,讓跑者的裝備不僅兼具功能性也能讓運動與時尚有型結合,給予所有跑者一雙最吸睛的非凡跑鞋!

「Charged Bandit 2」系列

⚡ UA 招牌複合式中底:結合Charged Cushioning及Micro G ®,提供充足的力量反饋,將衝擊力轉化為強烈動能;並於前端加厚,幫助跑者前腳掌踩下去的那一瞬,能同時擁有回彈感,加強前腳掌的保護。
⚡ UA 招牌複合式中底:結合Charged Cushioning及Micro G ®,提供充足的力量反饋,將衝擊力轉化為強烈動能;並於前端加厚,幫助跑者前腳掌踩下去的那一瞬,能同時擁有回彈感,加強前腳掌的保護。
⚡全新定製鞋墊:採用Charged Cushioning 定製鞋墊,增加緩衝避震,更服貼腳型。
⚡鞋底增加靈活度:鞋底彎曲凹槽加強靈活度,讓跑者的每一個步伐更加靈巧。
⚡3D無縫後腳跟杯:幫助跑者穩定雙腳、降低摩擦、提供貼合舒適度,使足部得到更多的保護。

男 Charged Bandit 2慢跑鞋 深綠 黑
男 Charged Bandit 2慢跑鞋 紅黑
女 Charged Bandit 2慢跑鞋 黑

資訊、圖片提供:Under Armour

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