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  • UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R
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UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R
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運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度
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反曲弓五場金牌戰全對上韓國 中華隊教練倪大智:把金牌留下來就對了!
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UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R

2018-07-12
話題 綜合 新聞 UNDER ARMOUR 活動

UNDER ARMOUR於4月開始,推出為運動員而生的「武裝俱樂部」廣受大眾好評之後,第二波活動UNDER ARMOUR將與YAMAHA車廠合作,為UNDER ARMOUR運動者堅硬強韌的追速精神與喜愛迎戰的熱血快感融合,搭配YAMAHA BW’S R越野戰車做為此次活動的焦點。

UA運動者堅硬強韌的追速精神,打造喜愛迎戰的熱血快感!

UA武裝俱樂部再強化

武裝俱樂部第二階段服務創新突破,為讓UA會員與UA一起變強,提供UA Training訓練課程兌換。由美國UA運動訓練中心研發淬煉的專業課程,顛覆傳統單調的體能訓練、多元肢體變化,激發身體潛能,快速增強體能訓練效果。

活動期間任一筆消費即可加入武裝俱樂部,憑會員點數即可到指定門市兌換UA Training訓練課程、LAMIGO球票及UA武裝菁英禮。UA武裝俱樂部各式會員好禮,滿足運動員全方位訓練,享受運動生活的極致品味,現正火熱兌換中!數量有限,兌完為止。

UA武裝俱樂部會員精選禮:
1.2018 LAMIGO主場例行賽內野球票一張(3,000點)
2.為運動員而生 讓你更強—UA Training訓練課程一堂(6,000點)
3.UA武裝菁英禮—精緻運動組合包一組,含UA毛巾、UA水壺和UA盥洗袋(20,000點)

「UA武裝俱樂部」廣受大眾好評,第二階段活動開跑!

入會加碼抽YAMAHA BW’S R

UNDER ARMOUR此次活動特別加碼抽YAMAHA運動感戰車-2018年限定硬派特仕版BW’S R,展現運動者自我風格,鐵骨硬漢的強悍氣場,大膽挑戰越野衝速、由你帥氣駕馭。車色以槍管黑搭配消光金呈現出低調奢華,塑造渾厚美式街頭硬漢風格。

即日起至8月31日前,憑會員身份消費並登入武裝俱樂部網站完成填寫會員資料,即有機會抽中YAMAHA BW’S R(價值81,000元,共2位名額)或UA T恤、UA指環扣共計40位名額。武裝俱樂部網站登錄會員E-mail,可享最新資訊優先放送,超值優惠活動及品牌訓練課程優先邀請參加。

UA運動戰士追速開戰-入會抽YAMAHA BW'S R!

UA武裝俱樂部:

特召門市:UNDER ARMOUR全台指定門市、專櫃或OUTLET。
點數累計:消費正價商品1元累積1點
點數使用期限:即日起至12月31日止
UA武裝俱樂部網站:點這 
UA Training課程介紹:點這
 

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度

2021-05-27
綜合話題COVID-19運動裝備觀念新知

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加?根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出,口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸,因此,有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度 ©CNN

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現,在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14%,最大攝氧量(VO2 max)減少29%。參與研究的人在自我報告中表明,戴著運動口罩時,在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議,當戴上口罩進行運動訓練時,應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示,當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請勿立即進入高強度的訓練節奏內,並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性,這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調,隨著訓練時間及次數的增加,你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練,同時也將自然而然的增加訓練的強度;當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力,例如跑更長的距離而不是增加跑速,最後也補充說道,與不戴口罩的訓練情況相比,在每次練習或是練習組間的休息時間,必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP(美國家庭醫師學會會員)預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說,運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一,因此,我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

跑步可以戴口罩
當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請循序漸進的增加訓練時間。 ©YAHOO

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出,他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點:

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時,他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌,在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外,他也提供以下以個建議:

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考/YAHOO、CNN

責任編輯/David

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反曲弓五場金牌戰全對上韓國 中華隊教練倪大智:把金牌留下來就對了!

2017-08-22
賽事新聞話題綜合台北世大運

一如賽前所料,2017臺北世大運射箭賽反曲弓將出現臺、韓大對決。女子反曲弓個人賽世界紀錄保持人崔美善(Choi Misun)嗆聲:「上屆我隊甘拜下風,但這次我們準備好了。」中華臺北隊教練倪大智信心十足說:「對韓國,就是要贏啊!」

左起中華臺北彭家楙、譚雅婷和雷千瑩,射進女子反曲弓團體賽金牌戰。

臺北世大運射箭賽大勢底定,反曲弓五場金牌戰,韓國都不缺席,中華隊則射進三場金牌戰和一場銅牌戰,包括男、女反曲弓團體賽和個人賽。將和譚雅婷(Tan Ya-ting)爭金的對手是姜彩榮(Kang Chaeyoung),雷千瑩(Lei Chien-ying)射進銅牌戰。

韓國隊李承潤(左)、李雨錫(中)與金優鎮,聯手射進男子反曲弓團體賽金牌戰。

個人、混雙和團體賽都晉金牌戰的韓國李承潤(Lee Seungyun)表示,自己算是有達標。談到隊友金優鎮(Kim Woojin)四強賽敗北,未出現自家人爭金局面,沒能金包銀固然有點可惜,但李承潤笑說:「他太強了,沒人想對到他,我也一樣!」

韓國隊崔美善(左)、姜彩榮(中)與李殷京,歡欣的射進女子反曲弓團體賽金牌戰。

女子反曲弓衛冕軍中華譚雅婷/雷千瑩/彭家楙(Peng Chia-mao),毫無懸念闖關,將和上屆銀牌韓國短兵相接。光州世大運時敗給中華隊的韓國崔美善說:「上屆我們是地主,有觀眾替我們加油,雖然本屆情況反過來,但我們準備好了!」

中華臺北陳怡瑄(左)與陳享宣,志在複合弓混合賽銅牌。

中華隊也志在必得!教練倪大智說:「韓國雖是射箭強權,但在國際賽中,我國女子隊是打敗韓國最多次的隊伍,所以我常提醒選手,韓國沒啥好怕的,對到韓國時,就是要用強悍的心,大膽射,把金牌留下來就對了!」

中華臺北陳怡瑄將全力爭取女子複合弓個人賽金牌。
中華臺北魏均珩(右)、彭士誠(中)與鄧宇成,射技精準取得男子反曲弓團體賽金牌戰資格。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/Oliver Wu

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