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  • UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R
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UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R
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BMX鄭喬鴻
不斷超越自我 BMX好手鄭喬鴻飛出新高度
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「我是運動創業家」─運動服務業創新創業輔導計畫 邀你一起來築夢!
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UA武裝俱樂部號召熱血運動戰士 只要入會就抽YAMAHA BW’S R

2018-07-12
話題 綜合 新聞 UNDER ARMOUR 活動

UNDER ARMOUR於4月開始,推出為運動員而生的「武裝俱樂部」廣受大眾好評之後,第二波活動UNDER ARMOUR將與YAMAHA車廠合作,為UNDER ARMOUR運動者堅硬強韌的追速精神與喜愛迎戰的熱血快感融合,搭配YAMAHA BW’S R越野戰車做為此次活動的焦點。

UA運動者堅硬強韌的追速精神,打造喜愛迎戰的熱血快感!

UA武裝俱樂部再強化

武裝俱樂部第二階段服務創新突破,為讓UA會員與UA一起變強,提供UA Training訓練課程兌換。由美國UA運動訓練中心研發淬煉的專業課程,顛覆傳統單調的體能訓練、多元肢體變化,激發身體潛能,快速增強體能訓練效果。

活動期間任一筆消費即可加入武裝俱樂部,憑會員點數即可到指定門市兌換UA Training訓練課程、LAMIGO球票及UA武裝菁英禮。UA武裝俱樂部各式會員好禮,滿足運動員全方位訓練,享受運動生活的極致品味,現正火熱兌換中!數量有限,兌完為止。

UA武裝俱樂部會員精選禮:
1.2018 LAMIGO主場例行賽內野球票一張(3,000點)
2.為運動員而生 讓你更強—UA Training訓練課程一堂(6,000點)
3.UA武裝菁英禮—精緻運動組合包一組,含UA毛巾、UA水壺和UA盥洗袋(20,000點)

「UA武裝俱樂部」廣受大眾好評,第二階段活動開跑!

入會加碼抽YAMAHA BW’S R

UNDER ARMOUR此次活動特別加碼抽YAMAHA運動感戰車-2018年限定硬派特仕版BW’S R,展現運動者自我風格,鐵骨硬漢的強悍氣場,大膽挑戰越野衝速、由你帥氣駕馭。車色以槍管黑搭配消光金呈現出低調奢華,塑造渾厚美式街頭硬漢風格。

即日起至8月31日前,憑會員身份消費並登入武裝俱樂部網站完成填寫會員資料,即有機會抽中YAMAHA BW’S R(價值81,000元,共2位名額)或UA T恤、UA指環扣共計40位名額。武裝俱樂部網站登錄會員E-mail,可享最新資訊優先放送,超值優惠活動及品牌訓練課程優先邀請參加。

UA運動戰士追速開戰-入會抽YAMAHA BW'S R!

UA武裝俱樂部:

特召門市:UNDER ARMOUR全台指定門市、專櫃或OUTLET。
點數累計:消費正價商品1元累積1點
點數使用期限:即日起至12月31日止
UA武裝俱樂部網站:點這 
UA Training課程介紹:點這
 

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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不斷超越自我 BMX好手鄭喬鴻飛出新高度

2021-07-09
單車故事核心訓練重量訓練綜合人物誌

台灣極限單車(BMX)好手鄭喬鴻,從小跟著爸爸騎車,生涯首度參賽是為了想換台新單車,在爸爸朋友的鼓勵下參戰,初試啼聲的他,就在場上做出放單手的技巧,「當時真的很想贏,放了單手,令全場相當驚訝,從那時候開始,我對BMX更有興趣,也願意投入大量時間鑽研,做不到的事情,會更努力去突破。」

BMX鄭喬鴻
BMX選手鄭喬鴻平時會在健身工廠訓練

白晝之夜、國慶表演 台灣人最榮耀的事情

「身為台灣人最榮耀的事情,當然是在國慶日上表演,總統還看著你鼓掌,全台灣的人都在看你!」談起國慶日站上凱達格蘭大道演出,鄭喬鴻眼神閃耀著自信,因為這一刻,讓BMX被全世界看見,「我們一直被歸類在次文化或街頭藝術,如今在國慶日的正式場合演出,代表我們開始被重視、被看見。」

國慶日BMX表演
在國慶典禮上表演BMX令鄭喬鴻充滿著激動,因為這一刻讓BMX被全世界看見。 (照片版權:中華民國各界慶祝109年國慶籌備委員會,由鄭喬鴻提供)

鄭喬鴻今年10月受邀在白晝之夜以及國慶日上表演,解鎖人生成就,回憶白晝之夜那晚現場爆滿人潮,猶如大型夜店趴的情景,他說:「第一次在台灣表演有這麼多觀眾,親戚朋友及認識你的人都到現場,開始前真的很緊張,但音樂一下心情瞬間放鬆,很專注地在自己的表演。」由於白晝之夜的演出,得搭配扯鈴選手及音樂,所有招式都得在音樂拍子上,講求零失誤,鄭喬鴻坦言,確實有難度,但完整演出仍令他很開心。

健身+運動修復 鄭喬鴻訓練菜單大公開

3年前因為腰部傷勢,鄭喬鴻開始意識到運動後修復及重量訓練的重要,這無論在運動表現或是預防運動傷害,都有明顯的幫助;且極限運動並非主流項目,早期選手沒有重訓、修復的觀念,最多只是訓練後收操,但鄭喬鴻認為,只有收操並不夠,「我會提醒選手,身體是自己的,做重訓、運動修復都是保護自己,也是提升表現的方法。」

鄭喬鴻在健身工廠自我訓練,訓練菜單通常會視行程安排,最愛踩飛輪,也會用划船訓練機來鍊背,或是用壺鈴、藥球等鍛鍊核心和全身肌群。

鄭喬鴻自我訓練
鄭喬鴻自我訓練項目最愛的就是踩飛輪。

飛輪:對於BMX選手在訓練上有最直接有幫助,另外還有提升心肺功能。鄭喬鴻表示,如果當天還有搭配其他訓練,飛輪一次大約踩20分鐘,若只有飛輪的訓練,通常會踩40分到1小時,再根據自己的心律做調整。

背部划船訓練機:模擬騎車時跳起來瞬間,通常會大量使用背部肌肉,因此背部肌群的鍛鍊也很重要,另外鄭喬鴻提到,他會把踩在地上步伐,模擬平常騎車的樣子。

背部划船機訓練
BMX跳起的瞬間會使用到大量的背部肌肉,因此背部肌群的訓練也十分的重要。
壺鈴弓箭步訓練
壺鈴搭配弓箭步:訓練下肢和核心。
藥球伏地挺身
用藥球做伏地挺身:訓練核心和上肢的穩定度。

另外,鄭喬鴻還分享平常訓練時的音樂清單,「通常我會聽HIP HOP,踩飛輪時會以抒情或日本HIP HOP為主,開始做重量,會放在比賽時常聽到的音樂心情比較亢奮,做起來成效也會比較好。」BMX通常和音樂搭配,世界盃也有DJ在台上放音樂,根據選手的喜好去挑選,和選手有互動,「這是BMX和主流運動不太一樣的地方,我們有競技但又很酷、很特別,選手上場都很享受比賽的當下,因為騎車就是要快樂啊!」

鄭喬鴻分享音樂清單
鄭喬鴻分享自己的音樂歌單

從日本世界冠軍看到堅持 BMX未來還有更多可能

BMX正式登上奧運殿堂成為表演項目,鄭喬鴻認為,只有9個名額基本上要爭取參賽有難度,但他表示,若透過奧運,讓更多人認識BMX會是很棒的事情。過去和日本世界冠軍、18歲的中村輪夢交流,令鄭喬鴻印象深刻,「以前我大概一個禮拜騎3、4天,但他每天都要騎6小時,日本職業選手甚至每天騎8小時,對中村來說,一天沒騎車就很不舒服,記得之前去日本,剛好碰上下雪,他還請媽媽載他室內場地訓練,每天把騎車當成工作,但能保有熱情又很快樂,是我很佩服他的地方。」

不只懂BMX 鄭喬鴻也愛透過鏡頭看世界

除了極限單車,多才多藝的鄭喬鴻對於動態攝影也有研究,「以前只是單純愛拍照,後來訓練時曾有攝影師跟著紀錄,發現專業的攝影師可以把畫面拍得很有質感,也有很多專業之處。」這讓鄭喬鴻決定花時間研究攝影,希望透過鏡頭記錄訓練、比賽畫面,讓大家有曝光機會,也能用不同的視角去看世界。

環台教學 推廣BMX成為使命

鄭喬鴻希望打破外界對於極限單車的迷思,「入門只要會騎腳踏車就好,我有很多學生是4、5歲的小朋友,這項運動大家都能玩。」他認為,訓練是循序漸進,並非一開始就得學會特殊招式,「真的沒有想像中那麼難,我也曾教過60幾歲的學生,練習一天就能跳起來。」他認為,各種運動都有受傷風險,只要有專人指導,做好防護措施,BMX是大家都能體驗的運動。

鄭喬鴻把推廣BMX視為生活重心,全世界有90%的腳踏車都由台灣製造,發展這項運動彼此相輔相成,期盼未來政府、企業能更重視極限運動,「以後我想要環台教課,可以去學校、育幼院,讓更多人認識BMX,若有更多人投入,能培養更多優秀選手、教練,成為一種新興職業,我一直覺得,推廣BMX是我的使命。」

鄭喬鴻健身工廠
對於極限運動員來說,重量訓練是保護自己,也是提升表現很重要的一環。

鄭喬鴻 極限單車BMX選手

車齡19年 教學經歷9年

自2002年至今參加無數國內外大小賽事獲獎無數

2020中華民國極限單車國手選拔冠軍

2020臺北極限運動大賽冠軍

鄭喬鴻IG @chiaobmx 

CHIAO極限單車教室 Line官方帳號:@548mwker

本篇文章由「健身工廠」授權刊

登責任編輯/David

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「我是運動創業家」─運動服務業創新創業輔導計畫 邀你一起來築夢!

2017-05-01
綜合活動新聞話題

身為運動相關產業一環的你,是否想過有一天要來自己創業呢?教育部體育署每年都會舉辦「運動服務業創新創業輔導計畫」,有志在運動產業發光發熱的你,一定要來參加,勇敢築夢!

體育署「我是運動創業家」運動服務業創新創業輔導計畫,邀你一起來築夢!

業者導師認養參賽團隊 提供創業經驗分享及諮詢輔導

競賽可分為創新組及創業組,將由業界先進組成導師團隊,由導師評選創新性及可行性高的團隊進行認養,並辦理WorkShop創業計畫訓練營,由專家協助指導創業計畫書撰寫,及業者導師提供創業經驗分享及諮詢輔導等,期激發創新構想打造出匯集的交流平台,以期落實創業理念,同時也協助獲獎之學生技術移轉,由技術成熟之業者進行落實,協助運動服務業者注入創新營運思維,開創運動服務業藍海營運模式與產業成長契機。

1佰萬創業金 2年內輔導創業 3年後營運回饋

本競賽活動可分為競賽、創業跟營運三個階段。由參賽團隊提出創新創業方案,歷經入圍賽、預賽及決賽的考驗,參賽團隊擇優給予競賽獎金最高20萬元,得獎團隊二年內在台設立新創事業單位再給予開辦費50%,最高可獲得100萬創業金,另外還有創業課程及其他輔導措施,期以降低投入初期的成本與風險,創造優良的創業環境,並加以輔導並落實,以提升總體運動服務產業經濟為目標,而新創企業獲補助後3-7年內有盈餘者需回饋「教育部運動發展基金」,讓資源得以永續共享。

 1  目的

教育部體育署(以下簡稱本署) 為積極發展運動服務產業,提升學生或民眾創造力,舉辦「運動服務業創新創業輔導計畫」,藉由競賽創意發想,建立交流平臺,並以教育訓練與業界導師諮詢輔導創業,激發創新構想、培植及開發具潛力之創新創業團隊,特訂定本計畫。

 2  計畫期程

(一)競賽階段:依各年度簡章期程辦理。
(二)創業階段:比賽結果公布後次月1日起2年內。
(三) 營運階段:自新創事業成立後,依個案需要提供輔導措施。
        1.摘要表以Word格式製作,2頁為限。以A4大小雙面列印。
        2.簡報以Power Point簡報格式製作,15頁為限(不含封面)。以A4大小、一面2頁、雙面列印、釘裝成冊。
(四)繳交方式:請於收件期程(5/12下午5時)內上傳電子檔並郵寄(以下缺一者,視為未完成報名手續)。
        1.請至活動官網上傳摘要表及簡報之電子檔,時間截止將關閉系統,即無法進行上傳動作。
        2.請郵寄書面資料15份至教育部體育署(10489臺北市中山區朱崙街20號黃梦軒先生收),以郵戳日期為憑,逾期不予受理。

 3  競賽階段

(一)參賽資格及規定:依各年度公告簡章辦理。
(二)評選作業:
       1.由本署聘請專家學者組成評選小組,依參賽者所提申請計畫書進行評選,評選方式依各年度公告為原則。
       2.競賽時程、作品規定、評選作業及相關注意規定,由本署另訂之。
(三)獎勵方式:由本署視年度預算及參加隊伍作品情形擇優頒給獎金,必要時可從缺。

 4  創業階段

(一)創業期程:獲獎團隊應自比賽結果公布後次月1日起2年內,以得獎的創業構想為創業核心,依商業登記法或公司法於我國境內完成之營利事業設立登記並報本署;如獲獎團隊成員因在學或兵役因素,創業期程得延至該員於正常學制畢業或役期結束次月1日起2年內。
(二)獎勵措施:由本署視年度預算及前年度執行情形提供50%開辦創業金,累計最高100萬元。
(三)輔導措施:由本署組成專案輔導團隊提供以下輔導措施。
       1. 提供創業相關培訓課程與輔導諮詢。
       2. 輔導新創事業登記、營運與研究發展。

 5  營運階段

(一)輔導措施:
       1.協助申請政府創新研發補助計畫。
       2.提供本署運動服務業貸款信用保證。
       3.提供本署貸款利息補貼。
       4.協助申請本署運動服務產業人才培育補助。

(二)獲開辦創業金者,應自收到開辦創業金後第3年至第7年間,擇任一無累積虧損之年度,依該年度營利事業所得稅結算申報書所載淨值總額百分之五,捐助「運動發展基金」,前開補助金總額以獲開辦創業金之十倍為上限。

 6  獎金及開辦創業金規定

(一)獎金部分:
       1.由本署視預算情形核頒獎金。本屆獎金如下:
          「創新組」第一名10萬元
          ​「創業組」第一名20萬元
       2.獲獎團隊應依各類所得扣繳率標準及全民健康保險法等相關規定繳納稅額及補充保費。
(二)開辦創業金部分:
       1.獲獎團隊如成立2家以上新創事業時,應自行協議出1家領取創業開辦創業金。
       2.創業所需之業務費、人事費等項為限,必要時得報請本署同意其他開業之必要項目。
       3.人事費:每人每月不得超過新臺幣2萬元,不得超出總經費百分之七十為上限。
       4.業務費:工讀費、印刷費、國內旅費、短程車資、公司設立規費、材料費、租金、廣宣費、資訊服務費等科目為原則,必要時,得敘明理由編列其他項目。
       5.不得支用於人員獎金、國外差旅費、公關交際費、耐久性設備、硬體修繕等費用。
       6.開辦創業金支用期間:於完成設立登記日次日起一年內之上開費用。

 7  經費核撥及核結

(一)獎金部分:檢附領據報本署請款。
(二)開辦創業金部分:
       1.新創事業單位領取創業開辦創業金時,獲獎團隊其他成員必須同意並簽立授權書予新創事業單位負責人。
       2.核結:按季檢附領據及相關文件報本署請款。

 8  成效檢視

本署為考核各新創事業計畫執行成果,得辦理績效評估,其評估結果得納為核結作業之參考。

 9  違規處理

有下列情事之一者,本署得撤銷原核定之獎金或開辦創業金,並得追繳已核撥款項:
(一)偽造文書或以不實資料申領經費。
(二)未依本署規定使用經費及完成會計核結作業,經限期改善仍未改善。
(三)妨礙或拒絕接受本署成效檢視作業,經限期改善仍未改善。 (四)有侵害他人智慧財產權之情事,經判決確定。

 10  其他注意事項

有下列情事之一者,本署得撤銷原核定之獎金或開辦創業金,並得追繳已核撥款項:
(一)通過簡報評選階段的團隊應參加本署舉辦之創業競賽研習營,並接受業界導師認養與詢輔導及創業心得分享。
(二)本計畫之開辦創業金採部分補助,應有自籌款配合。
(三)獲補助新創事業單位須配合本署成效檢視相關作業並協助創業成果宣傳。
(四)如遇本計畫經費遭刪減,而新創事業單位縱符合本計畫補助規定,本署仍得不予補助。

資訊提供:教育部體育署

「我是運動創業家」─ 運動服務業創新創業輔導計畫
詳細資訊  活動官網

競賽活動諮詢聯絡窗口
tel     02-87711831 
email   b299@mail.sa.gov.tw
add   10489臺北市中山區朱崙街20號

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