國際級街頭籃球賽《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著，也是對生活的信念，今年度比賽自2月份開戰後已在新竹、新北、嘉義、宜蘭掀起各地鬥牛賽戰火。於台灣各站拿到冠軍，將獲得九月份台灣區總冠軍參賽資格，贏得台灣總決賽的隊伍將全程招待前進中國與各路好手進行殊死戰，讓人看見你過人的鬥牛好身手！近年來在彰化縣政府大力支持台灣籃球發展的助力下，彰化顯然已成為台灣中部的籃球重鎮，不論是連續兩年舉辦的經典傳承賽、瓊斯盃熱身賽、寶島夢想家…等國內大型籃球賽事，都可以見到縣政府的積極支持，以及中部地區熱情的球迷力挺。

此回《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》很榮幸在彰化縣政府的支持下，於7月14日~7月15日來到彰化員林市公十九籃球場舉辦彰化站賽事，現場除了有熱血三對三籃球賽之外，縣政府並特別製作”鬥到底運動毛巾”提供給參賽的彰化選手，只要報名來現場就可領取兌換，一同來體驗最激情最熱血的籃球盛宴

創新打到飽特有積分賽制 首度開放全女子組賽程

《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》標榜“為城市而戰”以及“一起回家贏球”的口號，串聯兩岸賽事以創新的鬥牛打到飽特有積分賽制、旗艦級選手服務、女生得分加倍等高規格賽事服務與規劃，讓賽事自去年開打後即吸引許多籃球愛好者報名參賽，《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》，期盼將亞州街球文化提升到新的層次，邀請籃球愛好者們為家鄉而戰，期待將榮耀帶到國際賽場上一決高下！週末彰化站賽事特別邀請在地彰化職業球隊寶島夢想家的駱俊全領軍的洛神隊擔任魔王隊，駱俊銓將與好友陳柏邑、李塵偉、程坤貴共同接受球友們的挑戰，除了洛神隊外，主辦單位更邀請到UBA強權明道大學組隊，由陳曉峰、蘇柏軒、陳家慶、林睿陞一同擔任另一支魔王隊，期盼在多元豐富的賽事安排下，讓熱情的彰化球友能共同挑戰鬥到底的不凡魅力。

資料來源／寶悍運動平台
責任編輯／妞妞

有在關注足球運動賽事的你，一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧！然而，這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢？今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課，透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練，全面提升體能素質與敏捷度，讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強！

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程，Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕，針對足球運動場上所需的體能訓練項目，打造出專屬的訓練動作內容，以提升足球運動員基礎體能為主，接下將由女足國腳張愫心，演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體，藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經，為接下來的高強度訓練做好充足準備！          

建議動作：
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目，先由原地的開合跳訓練開始，利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力，以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作：
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力？這理將藉由跨欄訓練項目，增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經，進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作：
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動，因此，將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動，除了可以提升球員的敏捷能力之外，還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作：
八字跑 / 來回算一趟，8趟 *3組

UA Training訓練課程：
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程，是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統，基於運動原理打造，經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證，要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能！

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源／星裕國際
責任編輯／David

2017 ISF世界中學生籃球錦標賽代表隊選拔賽，15日於師大附中體育館舉行。選拔賽宗旨誠如這次活動的精神標語「BEAT THE BEST」擊敗最強 才能成為更強，從中可以看出選手們對勝利的渴望以及對基層運動員的期許，正是這次體育署派隊出征，與世界各國好手切磋交流的最大用意 。

季軍賽戲碼重現

首戰重演今年HBL季軍賽戲碼，能仁家商對決高苑工商。能仁開賽靠著團隊防守壓迫，造成高苑頻頻失誤，上半場以25：13領先高苑；下半場高苑仍無法有效突破能仁的防守，雖然第四節有拉抬氣勢，將比數追近至個位數，但終場仍以15分之差敗給能仁，無法如願報HBL季軍賽之仇。

能仁教練楊政倫對於這次參賽的期待，是為新球季球隊默契的磨合做準備，畢竟這批球員是高一及高二，因此還需要經驗的累積，對這個比賽並沒有甚麼目標，希望且戰且走。楊政倫表示：「防守溝通要再明確一點，進攻選擇可以再更從明一點，但球員們默契並沒有那麼好，希望靠著這個比賽培養默契，畢竟新的球季開始了。」

教練楊政倫曾是能仁的明星控衛，對於隊上主力控衛谷毛唯嘉，楊政倫希望他的能夠再聰明一點，不要做太多多餘的動作，進攻選擇能夠在更明確，節奏掌握能夠更好，很期待他有更好的表現。

松山高中一分險勝

緊接著登場的就是由本屆HBL男子組冠軍松山高中出戰東山高中。松山高中三年級後衛高國豪即將畢業，也宣告松山進入「後高國豪」時代，本次參加2017世界中學籃球錦標賽代表隊選拔賽，首戰面對東山高中，黃萬隆教練多以高一、高二的球員上場練兵，雙方拚戰到最後，松山靠著莊家誠關鍵2罰中1，終場以42：41氣走東山。
 
雙方開賽打得相當激烈，過程中松山中鋒林正嘴唇撞傷退場休息，比賽持續鏖戰到最後1分鐘，東山後衛劉承彥在倒數階段投進底線中距離，將比賽追至41：41平手，松山靠著新任隊長莊家誠關鍵2罰中1，以1分之差氣走東山。
 
松山面對三年來首度沒有高國豪的比賽，球隊以1分之差擊敗東山，黃萬隆教練不是很滿意球隊的表現，一度在比賽中摔戰術板，黃萬隆表示：「面對沒有高國豪的比賽，這是第一場比賽，希望大家能夠把高國豪的得分、防守扛下來，新的球季重新出發，防守做好，莊家誠等球員都要把棒子接下來。」
 
至於林正以及105學年度HBL新人王林勵，黃萬隆教練對他們有所期待，黃萬隆表示：「林正才剛開始，畢竟他的經驗還有個人技巧都不是很夠，希望能夠再多加強，今天會受傷表示他不夠專注，防守要加強；至於林勵，基本動作還有控球技巧都還要更加強，畢竟他剛要升高二，很多的防守觀念要再更正確。」

面對這個錦標賽，黃萬隆教練表示參加每個比賽都想贏，也希望能夠獲得代表權，但是因為球員還沒進入狀況，而且賽制的關係，一節只有8分鐘，大家輪替的時間不夠，大家還要多加磨練。

東山教練廖覎鋕則希望能夠帶隊出國比賽，因此今天會讓主力白曜誠多打，很可惜還是輸給松山。