春節大連假即將來臨,FILA搶先再2022新春釋出OLD but GOLD創勢經典系列新品,為FILA復古時尚宇宙打造全新篇章!回顧輝煌耀眼的 90年代,FILA從國際網壇到職業籃球與大聯盟,甚至跨足職業拳擊賽場。隨著重拍的節奏,歌詞深入人心的嘻哈熱潮興起, FILA也與美國東西岸的饒舌歌手們結下不解之緣。2022新春FILA以明亮色彩且獨樹一格的運動時尚風格,強勢推出重溫90年代經典而雋永的OLD but GOLD創勢經典系列,引領粉絲們沉浸在懷舊的經典輝煌時刻。
FILA推出款式多元百搭的系列,包含吸睛的女款微性感短版層次網格上衣搭配潮流束口長褲,或是寬鬆剪裁男友風的大學 TEE搭熱褲短裙,用著衣小心機讓造型兼顧性感又帥氣的魅力。更有多款時尚霸氣外顯的街潮男裝,用經典時尚帶來虎虎生風的強大氣場,解鎖2022開春最燒穿搭攻略。
90年代起源於球隊教練的工作服,伴隨著夢幻隊選旋風與職業籃球的國際化,教練外套瞬間成為街潮穿搭首選,採用輕薄防水尼龍材質、寬鬆版型,加上袖口及下襬的鬆緊帶設計,對長時間在外從事運動需防水、防風深具實用性,無論搭配T恤或連帽衫皆能輕鬆上手。除了機能材質所帶來的舒適感,版型也相較於其他外套寬鬆, 機能與外型並重,在嘻哈風潮的推波助瀾之下,長久以來受到潮流人士青睞。
而FILA此次袖口及下襬的鬆緊帶設計,不僅增加視覺份量感、平衡上下身的比重,更具備防潑水、防風功能,實用性可輕鬆駕馭各種場域。如今,受到饒舌音樂與多元街頭文化的洗禮,教練外套再次躍升為2022潮流圈的新寵,肯定是今年型男歐膩的必收單品!
資料提供/FILA
責任編輯/林彥甫
戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加?根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出,口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸,因此,有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。
英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現,在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14%,最大攝氧量(VO2 max)減少29%。參與研究的人在自我報告中表明,戴著運動口罩時,在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議,當戴上口罩進行運動訓練時,應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。
馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示,當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請勿立即進入高強度的訓練節奏內,並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性,這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調,隨著訓練時間及次數的增加,你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練,同時也將自然而然的增加訓練的強度;當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力,例如跑更長的距離而不是增加跑速,最後也補充說道,與不戴口罩的訓練情況相比,在每次練習或是練習組間的休息時間,必須要設定較長的休息時間為佳。
FAAFP(美國家庭醫師學會會員)預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說,運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一,因此,我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。
馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出,他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點:
1.透氣
2.週邊貼合
3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩
同時,他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌,在訓練時都要注意自己的身體感受。
另外,他也提供以下以個建議:
當你感受到身體不適時
1.請立即停止運動及訓練
2.離開人群以便可以安全的取下口罩
並須停止運動訓練的狀況
1.頭昏
2.頭痛
3.胸痛
4.呼吸急促
5.感覺快昏倒
資料參考/YAHOO、CNN
責任編輯/David