• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • NIKE 籃球發布 KYRIE "UNCLE DREW" 系列產品
1
NIKE 籃球發布 KYRIE "UNCLE DREW" 系列產品
2
戴資穎
球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打
3
UA首辦 Lamigo球星棒球訓練教室 邀請四位人氣球星零距離分享體能訓練課程
運動星球
運動星球

NIKE 籃球發布 KYRIE "UNCLE DREW" 系列產品

2018-07-26
配備館 球類 NIKE 籃球 鞋子

由美國獅門影業製作的劇情片"Uncle Drew"(《德魯大叔》)已經強勢登陸美國各大院線(據悉本片也將在中國內地院線公映),這也是NBA全明星凱里·歐文( Kyrie Irving )的熒屏首秀。

NIKE 籃球發布 KYRIE "UNCLE DREW" 系列產品

以影片中經典台詞"get buckets"(“出手,就得分”)以及人物裝扮為靈感,耐克籃球將推出Kyrie "Uncle Drew" 系列產品來慶祝該電影的上映。

Kyrie "Uncle Drew"
Kyrie 4“Uncle Drew”配色
Kyrie 4“Uncle Drew”配色
分享文章
運動星球
運動星球

球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感!被對手規定只能用左手打

2023-02-23
專訪趣味羽球球類話題

籃球有三對三鬥牛,而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽,開賽在即,此篇專訪Red Bull運動員戴資穎,讓大家更了解鬥拍,到底是在「鬥」什麼?

老少咸宜的羽球運動,讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是,除了常見的單打、雙打外,你玩過所謂的「三對三」嗎?這種特殊玩法,沒有國際上通用的正式比賽規則,卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」,或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎,都是箇中玩家!「你要真的站到場上,你才會發現,它(三對三)的有趣之處。」戴資穎笑道。

戴資穎
球后戴資穎用極速「鬥拍」練手感!

「鬥拍」成小戴日常單打訓練的調劑

三對三,是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」,玩法也不複雜,顧名思義,就是一面球場會站三個人,總共六名球員在場上競技。雖然三對三不是正規玩法,但不管是對像戴資穎這樣的國手或是業餘球隊,都是另類有趣的訓練方式。就連在公園裡揮拍的老人、小孩,也都能從三對三鬥拍中找到樂趣。

延伸閱讀:世界球后戴資穎公開羽球界的「隱藏玩法」三對三鬥拍!邀你4/8高雄衛武營親眼目睹挑戰戴資穎

 

三對三是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」,雖然不是正規玩法但是另類有趣的訓練方式。

三對三與一般單打、雙打最大的差異就是:更小的跑動範圍、更快的反應速度、更多次數的擊球來回,整體的比賽節奏與速度極快,通常十分鐘內就會結束一局。它並沒有正式通用的比賽規則,包含站位、發球順序、隊員組成甚至是計分方式,所以玩法相對較彈性,只要球員之間說好即可,這也是三對三的有趣之處。「我的訓練是以單打為主,三對三對我來說,算是不同類型的『訓練』,也是一種『調整』。」戴資穎解釋,在日常的單打訓練節奏中,偶爾來一場「鬥拍」,可以訓練跑動和反應速度,在超快速的來回擊球中,也可以訓練擊球的「手感」。

鬥拍刺激程度超越單雙打

但「鬥拍」之所以會吸引戴資穎,更重要的,其實就是四個字:好玩、刺激!

「好玩,是很好玩的!」戴資穎強調。不只是會跟戴爸球隊裡的叔叔伯伯們來上一局「鬥拍」,戴資穎在國訓中心時,偶爾也會跟專業選手們來上一場,算是選手之間的休閒娛樂。有時候,戴資穎與國訓中心的選手甚至會用「鬥拍」來作為賭局,輸家可能要請客、做伏地挺身...等,戴資穎自己也曾因為輸了鬥拍,請其他選手喝飲料。

戴爸笑說,戴資穎回到戴爸的球隊「鬥拍」時,有時他們還會規定戴資穎「只能用左手打」,「這是我們球友給她的規定,如果她用右手打,我們就不用玩了。」 ,「它的樂趣就是有更多的來回跟刺激性,這是單雙打所做不到的事情。」戴資穎說。

不過,戴資穎也提醒,由於鬥拍的速度「真的很快」,稍不注意,很容易撞在一起,或者被球擊中臉,「這算是休閒娛樂,又好玩,但你又無法真的放空,要認真打,不然真的會被打到。」戴資穎笑道。

鬥拍戴資穎
戴資穎在國訓中心時,偶爾也會跟專業選手們來上一場鬥拍!

鬥拍的訣竅:找跑動中的空擋

要把鬥拍玩好的訣竅,首先,隊員之間必須要很有「補位」的默契,「要非常有默契,因為會有很多奇怪的『中間球』,很容易就撞在一起。」戴資穎笑說。

反之,如果要猛攻對手的話,戴資穎提醒,「就是要去找跑動中的空擋,三個人一定會有個地方是空的,要一直找空擋,就打那邊就對了!」在站位上也要思考。通常是前排站一個、後排兩個,「在前面的那個人會比較辛苦。」戴資穎說,當對方殺球殺很高的時候,前排選手要反應夠快,蹲下去,讓後面的選手來補位,如果躲不掉,就趕緊用球拍護住臉,否則會很容易受傷。

Red Bull 鬥拍 ft. 戴資穎-預告片

輪場快、玩法多元彈性

戴爸嘆道,現在台灣打羽球的人口越來越多,場地越來越難找,有時候得在場邊等很久,才能打上一局,如果可以有更多人可以嘗試「鬥拍」,不只比賽時間加速,來回擊球多,更刺激以外,大家換場的速度也會更快,「畢竟一次下去四個人,跟六個人的流量是不一樣的!」如此一來,也能讓更多業餘球員可以享受到羽球的樂趣。

「希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制,去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法」。戴資穎笑道,「我覺得一方面,可以提升羽球這個運動的樂趣程度,讓你平常打球,不只是去玩常見的比賽玩法而已,而是有更多元的玩法與樂趣,勇於跳脫傳統賽事條條框框的限制!」

RedBull鬥拍戴資穎
戴資穎笑道,希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制,去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法。

Red Bull鬥拍賽事即將展開,在北中南區的鬥拍冠軍隊伍,將會於4月8日在高雄衛武營一決勝負,而最後Red Bull鬥拍的冠軍隊伍,將有機會跟戴資穎與的球隊一同來場鬥拍對決,享受「鬥拍」的樂趣!

2023 Red Bull 鬥拍總決賽

日期:4月8日(六) 18:00 – 21:00

地點:衛武營國家藝術文化中心戶外劇場(高雄市鳳山區三多一路1號)

售票資訊:預計3/8起於ibon售票系統開賣

活動網站

資料來源/Red Bull

責任編輯/林彥甫

分享文章
運動星球
運動星球

UA首辦 Lamigo球星棒球訓練教室 邀請四位人氣球星零距離分享體能訓練課程

2018-10-22
UNDER ARMOUR棒球球類話題

Lamigo桃猿勇奪季冠軍四連霸創下中華職棒紀錄,並以「無敵桃猿」之姿殺進2018年「台灣大賽」!美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR作為桃猿戰將最強裝備夥伴外,也要與廣大的Lamigo 10號隊友站在一起,於19日和21日分別在台北信義忠孝門市及桃園中悅門市舉辦兩場「Lamigo球星棒球訓練教室」,邀請Lamigo人氣球員藍寅倫、朱育賢、王溢正、林承飛現身分享棒球相關體能訓練,與現場球迷朋友們近距離互動!

重量級Lamigo人氣球員藍寅倫、朱育賢及Lamigirls倪暄現身UA應援門市。

10號隊友最優福利

UNDER ARMOUR於10/19晚間在UA台北信義忠孝門市,舉辦「Lamigo球星棒球訓練教室」台北場活動!當天現場邀請兩位Lamigo桃猿重量級球員藍寅倫與朱育賢,現身應援門市分享棒球相關體能訓練,球星們熱情與現場球迷朋友們零距離互動,並一同參加冠軍級UA Training體能訓練課程。同樣,為了回饋球迷支持UNDER ARMOUR也在10/21晚間,於UA桃園中悅門市邀請另外兩位Lamigo桃猿人氣球員王溢正與林承飛,現身「Lamigo球星棒球訓練教室」桃園場,不僅如此,兩場訓練課程中也都各選出一位「UA棒球訓練教室MVP」,分別由人氣球星現場送出兩張2018台灣大賽首戰門票!

UNDER ARMOUR在UA台北信義忠孝門市舉辦「Lamigo球星棒球訓練教室」台北場活動!

UNDER ARMOUR與LAMIGO桃猿本次攜手舉辦兩場最強應援活動,就是要號召LAMIGO球迷在中華職棒總冠軍戰前夕喊聲力挺!也期待LAMIGO桃猿能在今年度挑戰中華職棒年度總冠軍「二連霸」!

球星們熱情與現場球迷朋友們零距離互動,一同參加冠軍級UA Training體能訓練課程。

首度將全猿主場搬進門市

為Lamigo桃猿拿下2018年中華職棒年度總冠軍集氣應援,即日起至11/18止,UNDER ARMOUR於 「台北信義忠孝旗艦門市」及「桃園中悅門市」全新打造「UA無敵桃猿應援專區」,將Lamigo全猿主場情境直接搬進店內精緻陳列,「台北信義忠孝旗艦門市」以內野實景為靈感,讓球迷體驗桃猿戰將們站上球場時的臨場感受;「桃園中悅門市」則以400英呎的中外野全壘打牆為創意來源,球迷可以現場模仿外野手帥氣接殺深遠飛球的英姿。現場還準備Lamigo 球員版戰袍與桃猿戰士大型海報,提供民眾拍照體驗,只要在2018年中華職棒總冠軍產生前,於應援專區換上Lamigo球衣及UA裝備,拍下個人帥氣照片或影片,上傳至個人Facebook或Instagram帳號(設為公開),並標註 #無敵桃猿 與 #WEWILL,即有機會登上全猿主場LED大螢幕!UA邀請10號隊友們一起穿上Lamigo專屬的UA特製球袍,展現力挺桃猿戰士的決心。

球星們熱情出席,與UA Training台灣區總教練 Gary 一同感受UA Training冠軍級訓練課程。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務