從有意識以來，我們一直都是坐著做任何事，不管閱讀、打電腦以及吃飯等，但是，你們知道久坐帶來的傷害有多嚴重嗎？現代人不只是久坐在椅子上，還連貫姿勢不良的情況，像是翹腳以及駝背，長期下來導致腰酸背痛、臀部無力、肥胖等，嚴重時還會脊椎側彎以及骨盆移位，為了遠離這些文明病，我們必須改變以往生活型態來遠離久坐帶來的傷害。在國外許多辦公室內，已經開始流行在跑步機上邊走路邊工作，根據幾週的調查發現，同仁的工作效率不但往上提高許多，身體也變得更加輕盈與健康！

對於上班族來說，「久坐」一定是最困擾的一件事，但是也不知道如何改善，則現在許多運動場館都在針對上班族開設課程，但是活動的時間絕對不會高於久坐，因此，即便有良好的運動習慣，也無法改善久坐帶來的不適。為此，開發者聽到大眾的困擾，開始研究如何上這些上班族們能邊工作邊活動到身體，於是LifeSpan這項品牌就此誕生，在創立第一項產品健走辦公桌銷售到國外時，就受到許多企業的愛載，像是Facebook、Google、福特汽車以及媒體雜誌柯夢波丹都紛紛購入，就連美國白宮的許多官員們都在使用，到底這項產品有多好呢？讓運動星球的編輯帶你看下去：

LifeSpan讓上班族擺脫久坐困擾

在1994年，LifeSpan為了大眾久坐帶來不適的困擾，創造健走辦公桌來帶領出動能辦公室風潮，然而這樣的風潮在國外成功改善許多上班族許多困擾，像是久坐引起的下背痛、肥胖，以及其他疾病等，通通都逐漸改善，同時也讓精神不濟的同仁們恢復許多，連注意力都變得集中，因此受到熱烈的迴響，健走辦公桌能同時工作兼運動，絕對是未來辦公室的健康趨勢。

在操作時，它能依造不同的工作調整速度，從最慢0.6km/hr調整到6km/hr，如不工作時，還能在上面跑一會兒來增加運動量。為了不同身高的需求，還可以電動升降調整桌面的高度來一一符合，然而對於身體也有多項好處，比如體重減輕、預防心血管疾病、平衡糖尿病患者的血糖等，除此之外，它還是低噪音進行，可以融入到辦公環境裡不干擾他人，在邊工作的同時邊慢走，反而可以提升工作效率生產力與創造力，然而簡單地調整速度，方便又好上手，絕對是幫助上班族們更能提升表現的產品！

還有重要的一個功能，就是智能計步，讓你在上班時所累計的步數可以傳上雲端管理或是同步至您常用的APP裡，每天給自己一個健走步數目標，在上班時不僅不會感到無趣，讓你身體越來越輕盈，對於喜歡健走的人，這台絕對非常適合，不管在辦公室、家裡，以及個人工作室都非常適合放置，還可以根據家中大小來客製化健走辦公桌，因此完全會佔空間。

除了健走辦公桌外，LifeSpan也推出了​Unity健騎書桌以及AirSoft站立平衡板。

Unity 健騎書桌：促進兒童學習力   增加下肢血液循環

對於不習慣邊走路邊工作的人，LifeSpan還推出了Unity健騎書桌，方便且體積小，非常適合給小朋友當書桌來增加專注力以及釋放過多的體力，在閱讀以及寫功課同時也能運動，椅子是可移動式，所以放置在哪張桌子旁都能進行。

根據研究顯示，生活在都市的孩童，總是缺乏運動量，身體關節普遍也缺乏擠壓與神經刺激，透過健騎桌可以讓小朋友們踩腳踏車的運動讓腦部發展更好，因此將學習力提升，對於成人也可以有不同的好處，健騎系列經研究證明可以調節血糖，在飯後使用健騎桌效果好，也可以預防昏昏沈沈、糖尿病，還能增加下肢血液循環，讓雙腿減少浮腫。

Unity健騎書桌還可以依造桌子來調整椅子高度，讓您調整到最舒適最適合的高度。

此外，AirSoft站立平衡板也可以讓久坐的上班族活動到身體，透過核心以及下肢的力量來平衡。在板子上可以雙腳輪流踩踏，在工作時不僅僅是站著，也可以幫助下半身血液流通、減少雙腿浮腫，還能增加身體平衡性、穩定度，減少背部、關節疼痛以及久坐帶來的許多不適。

版子後的墊子都是可調節式，因此可以根據個人喜好或多或少地挑戰平衡。

看完這些介紹以及影片，是不是非常心動呢？對於久坐的上班族來說，一定要改變原有的工作習慣來上身體更加健康！

攝影／鄧穎謙
撰文／妞妞

關於LifeSpan

LifeSpan為動能辦公領導品牌，從美國開始引領全球邊走路邊工作的風潮，這樣的風潮成功改善預防上班族因久坐引起的下背痛和其他疾病，也提高員工的生產力與創造力。LifeSpan不只銷售產品，而是在協助企業與政府降低員工健康威脅導致的營運風險、保費及財政負擔、提高辦公室生產力與創意、提升企業形象及企業文化的辦公室健康空間管理！LifeSpan提供的是Turn Killing Space into Working Space的動能空間！

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全球運動時尚品牌 PUMA 旗下最具代表性的經典鞋款 PUMA SUEDE 誕生於 1968年，今年正式邁入第 50 週年，其文化影響從 80 年代著名的 B-Boy 街舞文化擴及到嘻哈音樂，從體育球場延伸至街頭潮流，儼然成為各個不同世代的流行文化代名詞，其不可抹滅的深遠影響與獨特時尚態度堪稱鞋履界經典傳奇。為重現 SUEDE 引領街頭潮流的全盛黃金年代，PUMA 今年積極跨界與街頭、流行文化、音樂、和時尚等不同領域的一流品牌及設計師聯手推出 50 個 SUEDE 主題紀念限定單品，為 PUMA SUEDE 運動經典續寫傳奇篇章。入冬之際 PUMA 公開全新 SUEDE 50 聯名夥伴 ─ 紐約潮服領導者 Staple Design，主理人 Jeff Staple 擁有多年運動鞋與街頭文化的豐富知識經驗，此次設計更將紐約人們向來勇於挑戰且激勵人心的正能量注入聯名鞋款設計中，產出充滿文化能量的經典傳說。

PUMA 與 Staple 早於 2013 年首度攜手合作推出 Suede Pigeons 限量款，以 Staple 招牌鴿子圖騰及代表色灰色、粉橘色等元素交織而成，簡單有型的設計以及全球限量發售成功引起市場討論及時尚潮人關注。此次 SUEDE 50 x Staple 聯名系列鞋款將回歸經典，以冰灰色麂皮鞋面包覆，提供兩款代表色灰色及粉橘色鞋帶搭配點綴，鞋跟則以馬尾毛裝飾提升質感及層次感，最後以反光彩銀彎刀劃過鞋身打造整體亮點，如同穿越時光隧道般回到 1968 年，感受 SUEDE 鞋款 50 年來在不同文化範疇下帶來的精采悸動。

SUEDE 50 x Staple 聯名系列同樣推出服飾單品，為符合經典 SUEDE 的街頭文化風格，以由 SUPER PUMA Cat 卡通插畫與 Staple 招牌鴿子圖騰組合而成的聯名 豹鴿 LOGO 為設計主題，推出 over size 剪裁版型灰色短袖 T 恤，再次重現 SUEDE 光榮年代；而 PUMA x Staple T7長厚連帽 T 恤整體設計以 PUMA 經典 T7 為原型，胸前聯名豹鴿 LOGO 浮雕設計呈現低調清新風格，簡約卻不失經典； PUMA x Staple T7 黑色連帽外套設計剪裁俐落，背面加上反光聯名豹鴿 LOGO，充分展現制霸街頭時尚的強大氣魄。

PUMA Suede 50 X STAPLE系列推出鞋款及服裝等流行單品，將於11月8日於指定門市正式登台販售，一起穿越時光隧道，感受紐約街頭難以抗拒的復古新魅力。

PUMA

PUMA®是全球首屈一指的運動領導品牌，設計開發並銷售製造各種鞋類、服裝以及配件產品。擁有70年以上歷史，PUMA為運動史上偉大運動員們設計出無數創新功能性裝備。PUMA的專業運動與運動時尚產品系列涉及足球、跑步、訓練和健身、高爾夫、及賽車領域，同時也與世界知名設計品牌共同合作開發商品，創作出更多新穎的運動時尚產品。PUMA集團旗下品牌包括：PUMA、Cobra Golf、和Dobotex，產品遠銷120多個國家和地區，全球超過13,000餘名員工。PUMA總部設於德國赫爾佐根-赫若拉赫(Herzogenaurach)。詳情請上：http://www.puma.com。

復古潮流品牌Reebok上個月火熱宣布，韓國大勢男團Wanna One正式擔任亞洲區2018年秋冬的品牌大使。繼率先示範AZTREK OG 系列經典鞋款後，第二波強力震撼彈同樣讓人驚喜期待，全新時尚演繹這個夏天當紅必備的老爹鞋DMX Series 1200系列鞋款以及Royal Bridge 2.0系列鞋款，喜歡Reebok及Wanna One的粉絲朋友們，可千萬別錯過這波搶購熱潮。

復古老爹鞋經典風骨時尚歸來

Reebok DMX（Dynamic Motion X）空氣流動緩震科技，是Reebok跑鞋科技上的一大里程碑，此項創新科技亦運用在NBA戰神Allen Iverson穿著的Reebok Answer知名戰鞋上，於鞋底的DMX空氣氣囊，能提高緩震度及穩定性，帶給著用者極佳的穿著舒適感受，時至今日，保留DMX經典風骨，DMX Series 1200老爹鞋復古靈魂時尚歸來，把Daddy shoes復古輪廓以及經典厚實鞋底線條結合潮流元素，搭配不容錯過的韓國當紅男團Wanna One的全新演繹，推出復古灰黑色、新潮螢光撞色、由綠色點綴的經典白色等多色選擇，就是要你即刻入手，今夏帥一波。

韓國男團完美詮釋Royal Bridge 2.0

簡約復古鞋款Royal Bridge 2.0搭配超夯男團震撼彈第二波攻勢，於8月10號與DMX Series 1200同步於全台Reebok指定店點正式販售，鞋側由Reebok Vector線條撞色呈現，搭配特厚中底的經典造型，就是要你跟著Wanna On一起越穿越可愛。

資料來源／Reebok
責任編輯／David