初秋時節，New Balance的Fresh Foam Cruz系列繼推出針織鞋款Cruz Knit後，本季特別為女性推出早秋新作Fresh Foam Cruz Nubuck。此款特別以紫調及灰霧感的乾燥玫瑰色系鞋面，搭配裸粉色牛巴戈皮革鞋鞍打造沈穩氣質，高質感的異材質拼接堆疊出獨特的粉系都會時尚，讓女孩們無論運動或日常穿搭都能動人優雅。

承襲Future Sport系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息，Fresh Foam Cruz Nubuck運用高質感的牛巴戈皮革搭配工程網布鞋面、異材質層次搭配，襯托出跑鞋的細膩質感，為跑鞋注入與眾不同的優雅氣質；並以裸粉、乾燥玫瑰粉兩種不同明度的粉色調，拼接出沈穩質感。

延續Cruz系列簡約俐落的修長鞋身，加載New Balance緩震中底Fresh Foam及後跟環狀泡綿支撐，使鞋面擁有絕佳包覆力，讓運動與都會時尚不分界線。女孩們穿上它不僅襯托優雅氣質，更能恣意轉換在日常穿搭和運動之間。

資料來源／New Balance    
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我們都知道運動不只讓身體好，也能讓心情好、減少憂鬱與焦慮情緒，是最健康無副作用的心情特效藥。但是，多少運動量才能達到降低憂鬱情緒的益處呢 ? 根據一項今年 4 月發表的新研究指出，避免憂鬱相關症狀並不需要大量運動，即使是微小的身體活動例如快走，都能大大降低患憂鬱症的風險。

根據衛生福利部國民健康署建議，成人每週需要進行 150 分鐘中等強度的運動，運動是很好的抗憂鬱劑，對於減輕憂鬱和心理治療一樣有效，持續 30 分鐘的適度運動，可以有效幫助我們解除壓力。然而，繁忙的人們總是說自己沒空、沒體力去跑步或上健身房運動，再加上憂鬱症，鍛鍊的動力必定進一步下降。

2022 年 4 月發表於國際期刊《JAMA Psychiatry》的一項系統性回顧與整合分析，針對 15 項涉及超過 19 萬參與者的研究，以確認需要多少運動量才能減少憂鬱症。結果發現，與不運動的成人相比，每週進行 1.25 小時快走活動的成人患憂鬱症的風險降低了 18％；而每週進行 2.5 小時快走活動的成人，患憂鬱症風險降低了 25%。該研究作者指出，研究發現，當一個人從完全沒有活動轉變為增加一天的運動量，帶來的益處最為明顯；隨著運動量往上加，帶來益處的顯著性慢慢減少；並且在超過一個建議等級之後，多運動並沒有帶來任何額外的好處。

因此，該研究結果對需要提出生活方式建議的健康從業者而言，具有重要的新意義，特別是對於那些認為目前建議的運動目標不切實際的沙發馬鈴薯。

以往研究證實運動與心理狀態的關係

以往有相當多的研究證實了運動與心理狀態、運動與情緒的關聯。例如，2018 年一項研究發現，有運動的人心理健康狀況不佳天數減少了 43%，即使每週只走路3次，也比完全不動的人心理健康。另一項 2018 年發表的研究發現，每週做 3-5 次 45 分鐘的運動，對改善心理健康最有益，即使是做家務事，也能減少約 10% 的心理健康狀況不佳天數。

針對兒童，2020 年發表的研究發現，即使是輕度運動也有助於保護兒童免於患憂鬱症。同年另一項研究顯示，12 歲時每天做 60 分鐘簡單運動，與 18 歲時憂鬱症風險平均減少 10% 有關。運動的類型包括跑步、騎自行車和步行，以及做家務、繪畫或演奏樂器等活動。

資料來源／CNN health, JANMA Network, 衛生福利部國民健康署
責任編輯／Dama

PUMA 首見將旗下 Motorsport 賽車系列與 PUMA Hoops 籃球鞋履聯袂攜手，欽定科技工藝跑車指標名品 PORSCHE DESIGN，雙強合作跨界推出全新 PUMA x Porsche Legacy Hoops 限量單品 – PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋款，將 PUMA 獨家 Disc 轉盤科技結合 Porsche 強勢賽車經典，為籃壇刷出令人耳目一新的震撼明星。

無鞋帶設計轉盤閉合系統

PUMA Disc 誕生於 1991 年代，世界首創的無鞋帶設計轉盤閉合系統在當時為運動產業帶來強力震撼，革命性創新技術利用轉動 Disc 轉盤，將內部的細緻鋼絲系統鎖緊，讓鞋身與雙足得以迅速完美貼合，瞬間包覆腳部帶來更強勁安全的支撐穩定性。

PUMA Disc 轉盤系統可以避免掉傳統鞋帶綁繫太緊或太鬆所造成的足部不適和隨時可能鬆脫的不方便性與危險，只需輕鬆轉動及按壓 Disc 閉鎖轉盤，即可快速調整鞋面包覆性到最舒適合腳的程度，搭配一體成形的特殊鞋舌設計讓鞋面更完美貼合腳背，側面繩繫裝置則可將鞋身從前端、鞋側、到鞋跟一體串聯，締造出鞋履與足部最完美的吻合度，穿脫時，更只要輕輕按壓 Disc 轉盤中心按鈕便能快速將鞋面鬆開，便利又省時。

Disc Rebirth原型架構

PUMA Hoops 與 Motorsport 兩大人氣系列首度合作，精選以 PUMA Disc 轉盤科技的籃球鞋履 Disc Rebirth 為原型，揮灑馳騁熱血，推出全新限量 PUMA Disc Rebirth Porsche 傳奇籃球鞋款，以透氣網布鞋面及高質感皮革拼接製成，於前腳掌特別加入 CPU 黏扣帶全面包覆足部，鞋側輔以 TPU 半透明裁片加強側面支撐，更能有效防止腳步在快速移動時左右翻覆的危險，鞋底採用耐磨橡膠大底增強抓地力，搭配全長式 PROFOAM 中底科技打造輕量與高反饋回彈雙大機能，鞋舌上方的 Disc 轉盤系統讓雙腳和腳踝能更完美貼合鞋身，打造更高規格的穩定包覆力。鞋側加附 Porsche 字樣吊牌搭配鞋後方經典 911 字樣，為 PUMA Disc Rebirth Porsche 增添尊爵不凡氣勢。

全新 PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋履，即日起於指定 PUMA 門市限量發售。

資料提供／PUMA

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