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  • Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽 四方勇者力征東北角美景
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Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽 四方勇者力征東北角美景
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99歲老教授跑山路沒在怕 年年組隊挑戰50英里接力
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跑上白朗峰:Krissy Moehl 從越野超級馬拉松學到的事
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Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽 四方勇者力征東北角美景

2018-09-14
話題 跑步 越野跑 賽事 新聞

首屆Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽日前在新北市貢寮區龍門運動公園正式舉辦,結合SUP立式划槳、攀岩垂降、自行車以及越野跑的新形態越野賽事,引領參賽者們穿梭於台灣東北角各式嚴峻地形。

首屆Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽日前在新北市貢寮區龍門運動公園正式開賽!

挑戰組飛天遁地克服人體極限

全長達55公里的挑戰組賽事,首道關卡-山徑越野跑便讓參賽者大喊吃不消,踏入龜媽坑古道後急升坡度蜿蜒崎嶇,茂密錯縱之原始山林挑戰參賽者的速度與毅力,隨即登場之自行車山路段扶搖直上,更為體力一大消耗考驗;此外,自金沙灣至龍洞岬數公里海岸跑窒礙難行,參賽者奔馳於起伏有致的海岸地形展現傑出敏捷力,抵達堪稱全台最佳天然攀場的龍洞岬峭壁後還得接受陡峭垂直的巨岩挑戰,攀岩外更需克服恐懼成功垂降,並於之後的SUP項目中完成來回合計1公里之立式划槳,多元競賽內容令擁有經驗豐富的鐵人好手也直呼疲憊,但眾家好手仍憑藉堅強意志成功完賽,達成不可能的越野任務。

山徑野跑挑戰著參賽者的體能極限。

神秘遊戲關卡令選手直呼驚奇

相較於挑戰組的步步艱辛,總長25公里之體驗組,除了攀岩垂降與SUP立式划槳仍極富挑戰外,路程中的遊戲關卡如試膽跳水和飛鏢投擲更增添比賽趣味。運動頻道主播李逸涵便表示:「沒想到半途還得通過小巧思才能取得信物,創造出不同於三鐵賽事的輕鬆氛圍。」而征戰無數大賽的美女泳后李詹瑩也提到:「交錯安排的競賽內容得以調節選手體能,這樣更能致力享受每道關卡帶來的全新體驗。」

在25公里體驗組路程,特地安排試膽跳水與飛鏢投擲等關卡。

台灣就是突破自我的最佳主場

面對未來,Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽期盼賦予選手更多前所未見的賽事體會,持續結合戶外領域與台灣特有風貌,透過越野訓練營等專項課程,不僅讓菁英好手齊聚一堂,還要匯集創意與熱情,為這塊寶島注入非凡又備受嚮往的運動魅力。突破自我極限,勇氣由你定義,這次成功征服景致壯麗的東北角賽道,下回又將在何處續寫篇章?探索不止的自然生態,多元未知的競賽型態,我們深知一次又一次站起來的才是勇者,只要能夠迎難而上並面對挑戰,恐懼,便再也不是選項之一。

攀岩橫渡除了試膽量還拼速度。

比賽結果

首屆Discovery Taiwan 2018國際越野挑戰賽,在經過層層關卡試煉與炙熱高溫,最終競賽結果由楊志祥榮獲男子挑戰組第一名,張瑋婷稱霸女子挑戰組首位;而男子體驗組部分則以黃書恆率先衝過終點線,林奕汎笑傲女子體驗組寶座。

資料來源/名衍行銷 
責任編輯/David

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99歲老教授跑山路沒在怕 年年組隊挑戰50英里接力

2019-05-09
跑步人物誌夏日跑堂高齡故事

你能想像自己99歲時在做什麼嗎﹖坐在輪椅上被兒子女兒推著﹖在醫院﹖還是已經GG了﹖美國一位老先生George Etzweiler已接近人瑞的年齡,居然能參加山路路跑,還每年組隊參加50英里接力賽!

99歲老教授跑山路沒在怕 年年組隊挑戰50英里接力

由6名老人組成的「山中老人」(The Old Men of the Mountains)跑團,他們常聚在美國賓州州學院附近的山區練跑。你所想到對老人的印象,如滿頭灰髮、彎腰駝背、膝蓋跑起來吱吱作響、聽力不佳…等,都能在他們身上看到;但他們跟其他老人不同的是,他們是跑者!而且是當地聞名的50英里(約80公里)接力隊其中一員!其中最年輕的67歲,而最年長的George Etzweiler(以下稱喬治)今年已99歲,他出生的同年,卓別林的經典無聲電影《孤兒流浪記》才首度亮相呢!

山中老人跑團成員們常聚在賓州州學院附近的山區練跑

退休老教授瘋狂跑山

喬治身材矮小,跑起來呼吸聲大得像貨車開過,但是彎彎曲曲的山路和碎石路,都難不倒這位99歲的老伙子。從2007年起,喬治被其他老參賽者半哄半騙地加入了接力隊,往後每年都會參加Tussey Mountainback 50-miler和5公里路跑2場在地賽事。他不只在住家附近跑,更遠赴美國東北部的新罕布什爾州參加華盛頓山路跑,至今已完跑了13次該比賽,今年6月更準備參加第14次。

喬治不只跑步,更是有計畫性地跑步。他的跑步日誌可追溯到1969年,那時他還在賓州大學擔任電子工程教授,他就選擇顯眼的方格紙來記錄練跑數據;直到退休後,他仍持續記錄幾乎每一次的練習。而今年截至目前(2019年5月前),他最快的紀錄是每英里(約1.6公里)11分49秒。

喬治的跑步日誌

「我知道,我是個怪胎。」喬治說﹕「有人稱我是大自然的怪物,我不知道是不是真的,但現在沒有太多人活到99歲,我猜更少人到99歲還能跑1英里。」

事實上,喬治會堅持跑步的主因是愛妻瑪莉,在他49歲還在當教授時,瑪莉為了支持他跑步,特別送了一件軍綠色跑步短褲給他,之後,瑪莉陪他跑了好幾年,後來喬治經營Tussey 50-Miler跑團,也跟他一起到山上訓練,直到因病住進病房,瑪莉生前不斷支持著喬治繼續跑下去。

喬治的已故妻子瑪莉生前非常支持他練跑

認真經營Tussey 50-Miler跑團

2007年,當時喬治87歲,已退休的他是早班交通志工,總穿著橘色背心幫汽車指揮交通,一天一位賽事總監經過順便對他說「夥伴,難道沒有人能把一群老人聚在一起跑50英里接力賽嗎﹖」喬治聽到後,就開始從電話簿中找尋65歲以上的跑者。

找尋老跑友是最難的,但因為喬治幽默、跟人相處輕鬆愉快,並說服這些人「你能做到!」他始終完成了這項任務。自2007年成立Tussey 50-Miler小組以來,喬治就將每位他欣賞的跑者召入他的跑團,並每年驗收比賽結果、諮詢現任成員,甚至特別拜訪潛在成員,目前有33名選手在成員名單中。

Tussey 50-Miler小組有33名成員

當喬治在98歲時以4小時04分48秒完成2018華盛頓山路跑,成績比前一年快了1分鐘,他被邀請上大會舞台,全場的人為他起立鼓掌長達1分鐘。主持人問「請承諾我們,你會繼續跑下去,對嗎﹖」喬治點頭笑答「我會試試。」

資料來源/Runner's World   
責任編輯/Dama

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跑上白朗峰:Krissy Moehl 從越野超級馬拉松學到的事

2017-01-08
人物誌跑步超馬故事馬拉松

熱愛越野長跑的克麗西·梅爾 (Krissy Moehl) 時常在山中不平穩的小徑上奔跑超過五十公里,在長距離跑步中,她很享受雙腳帶她走過的路途,讓她能見證美不勝收的風景。一直以來,她在跑步時都謹記三件事:微笑、確保身旁的人都樂在其中,以及贏得勝利。

數年前,她接連參加兩次上百英里的賽事,其中一場她拋下了自己立定的微笑準則,一心只想著要贏得比賽。但因為太專注於輸贏,她無法享受跑步時的快樂,造成身體上和心理上極大的負擔和不適,在跑完全程後,她必須在家休養好幾個月。

經過這次的痛苦經歷,她一度想放棄跑步,但在認真思考之後,她認定跑步是生活中不可或缺的事,只要能跑步,就是一種獲得,因此她懷抱著這份信念再次上路。

Krissy Moehl ©theseventhwave.co

數月之後的百哩賽事是圍繞白朗峰,上上下下的高度落差近萬公尺,就像當天爬上聖母峰一樣。在途中,她注意到身旁親友的支持、陌生人的歡呼,這一次,不忘初心、享受其中,讓她最後獲得了第一名。

在這兩場賽事之間,她體認到:當你努力讓不可能的事情成真,就能敞開心胸,保持原始、純淨的心去做自己,當你看見最真實的自己,世界就會回應你。

資料來源:TEDxTaipei

Krissy Moehl在2009 UTMB賽途中。 ©montialpago.it

[延伸閱讀] 從芭蕾舞者到越野跑女王 Krissy Moehl的大滿貫之路

越野跑步與芭蕾舞,這兩者之間看上去並不搭調,但是據外國媒體報導,美國的一個女孩就成功完成了從芭蕾舞者到越野跑女王的轉變。過去的十多年時間裡,她幾乎包攬了這個世界上所有最著名越野超級馬拉松比賽的冠軍頭銜。

這個女孩名叫克麗西·梅爾 (Krissy Moehl),1977年出生於美國加利福尼亞州,但是自小在華盛頓州長大。小的時候,梅爾接觸過許多不同的運動,打過籃球和保齡球,是當時學校籃球隊最精準的投手;從事過馬術運動,還打過保齡球。但是跳過踢踏舞和芭蕾舞,舞蹈是她最主要的身份,同時還是一名出色的芭蕾舞者。

梅爾成長的地方距離大山並不遙遠,但她卻從來沒有走近過它們,更不要說跋山涉水地越野跑步了。談到年少時期的生活,梅爾表示:「我長大的地方距離叢林大概有14英里的距離,那個時候在我眼裡,大山是需要搭公車或汽車才能夠到達的地方。我從來沒有想過,自己有一天可以用雙腳去丈量它。我原來覺得,山是一種平靜地佇立在遠方的東西,但是現在,我一看見山就想著要去擁抱它們。」

從初中開始,梅爾開始接觸田徑運動,高中階段,800米成為了她的強項。大學期間,梅爾還憑著800米的優異成績,入選了學校田徑隊,但是那個時侯的她還沒有想過要把跑步當作自己的事業。大四那一年,梅爾在西雅圖跑步用品公司 (Seattle Running Company) 找到了一份工作,正是這次經歷讓她產生了把所有精力與時間都投入到跑步中去的想法。當時,在這家公司中就職的,還有兩位著名的美國菁英越野跑步運動員史考特·尤雷克 (Scott Jurek) 和史考特·麥克科伯瑞 (Scott McCoubrey,他也是西雅圖跑步用品公司老闆),他們的生活方式影響了梅爾,梅爾聽從他們的建議,參加了第一次長距離越野跑比賽。

「我突然發現,用雙腳就可以到達任何我想要去的地方,不管有多遠。」梅爾說,「我第一次參加越野跑比賽是在丘卡納特(Chuckanut)50公里的比賽,那次我拿到了冠軍。我激動極了,因為我還打破了賽事紀錄。第一場比賽總會在人們心裡占據著特殊的位置,在那之後,我越來越喜歡這項運動了。」

現在的梅爾已經是丘卡納特50公里賽的賽事總監,從2000年開始參賽,梅爾至今已經奔跑了15年,獲得了超過50項超級馬拉松冠軍,其中就包括大名鼎鼎的環白朗峰超級越野賽 (UTMB) 女子組冠軍,還是美國超級馬拉松越野跑大滿貫的最年輕完賽者。作為經驗豐富的前輩,梅爾現在除了自己跑步之外,也致力於給予年輕的運動員指導。她和好友一起發起了一個公益環保計劃「Mile for Mile」,打算通過以跑步的方式穿越智利巴塔哥尼亞國家公園,來喚起人們對這片淨土正被人為破壞的現實的警醒。

資料來源:搜狐體育

©James Q Martin

關於Krissy Moehl

Krissy Moehl 精選賽事成績:(來源:維基百科)
2003 Ultra-Trail du Mont-Blanc 冠軍 29:28:24
2004 Wasatch Front 100 Mile Endurance Run 冠軍 23:49:47
2005 Western States Endurance Run 第四名 20:53:05
2005 Vermont 100 Mile Endurance Run 冠軍 18:41:15
2005 Leadville Trail 100 亞軍 22:03:03
2005 Wasatch Front 100 Mile Endurance Run 第三名 26:34:45(大滿貫)
2006 Leona Divide 50 Mile 冠軍 7:42:14
2007 Leona Divide 50 Mile 冠軍 7:58:49
2007 Hardrock Hundred Mile Endurance Run 冠軍 29:24:45(破女子紀錄)
2009 Leona Divide 50 Mile 冠軍 7:25:37
2009 Ultra-Trail du Mont-Blanc 冠軍 24:56:01(破女子紀錄)
2011 San Diego 100 冠軍 19:41:13
2013 Ultra-Trail Mt. Fuji 冠軍 24:35:45

Krissy Moehl官網

Mile for Mile計畫

關於UTMB環勃朗峰超級越野耐力賽

環勃朗峰超級越野耐力賽(法語:Ultra-Trail du Mont-Blanc),簡稱UTMB,是一項山地超級馬拉松比賽。它每年在阿爾卑斯山舉行,穿越法國、義大利和瑞士。比賽距離大約為166公里(103英里),海拔總爬升大約 9,600 m。它是歐洲最大的跑步比賽之一,每年有超過2000人參加,也被廣泛認為是歐洲最困難的行走比賽之一。如果把它的其他比賽線路都算上,總參賽者超過1萬名。

頂尖的越野跑者完成比賽需要20小時多一點,而大部分選手需要30-45小時到達終點線。比賽沒有獎金。

從2006年開始,增加了第二個比賽:庫爾馬耶烏爾-尚佩克斯-霞慕尼的半環線;2009年,開設了第三個比賽:「薩瓦公爵之足跡」( "Sur les Traces des Ducs de Savoie");2014年,開設了第四個較短的線路:奧西耶爾-尚佩克斯-霞慕尼。

「萊昂的小小漫步」(La Petite Trotte à Léon)是2011年設立的非競賽團隊活動。為了安全,2-3名選手需要組成一隊參賽。其路線和方向每年都會改變,2015年是逆時針方向的線路。

目前,比賽包含以下賽事:
UTMB(Ultra-Trail du Mont-Blanc):環勃朗峰超級越野耐力賽(166 km +9600 m)
CCC(Courmayeur - Champex - Chamonix):庫爾馬耶烏爾-尚佩克斯-霞慕尼(101 km +6100 m)
TDS(Sur les Traces des Ducs de Savoie):薩瓦公爵之足跡 (119 km +7250 m)
OCC(Orsières - Champex - Chamonix):奧西耶爾-尚佩克斯-霞慕尼(53 km +3300 m)
PTL(La Petite Trotte à Léon):萊昂的小小漫步 (大約300 km +28000 m)

資訊來源:維基百科

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