涼爽秋天是運動的好時節，不過這也代表氣溫將有如滑溜梯般一路下探。這時如果你還穿著夏季的運動服在戶外訓練，有沒有感到一絲寒意呢﹖下文介紹各大運動或戶外品牌今秋燒燙燙、剛上市的男女運動服裝，還有許多有大明星親身實著。熱愛運動時尚風的你，趕緊為自己的秋冬運動造型添購一套吧！

adidas 彭于晏、張鈞甯實著穿搭

運動時尚風大行其道，看看運動男神彭于晏、女神張鈞甯，以最素的黑、白色上褲與長T，搭配大地色系的卡其綠外套，就能演繹出溫暖且有型的運動時尚魅力，也將機能元素完美融入日常穿搭中。

Under Armour 日劇女神長澤雅美實著穿搭

形象甜美的日劇女神長澤雅美，擁有從小學習爵士舞與芭蕾的優雅，也有當演員後開始練重訓的堅毅。雅美攜手美國饒舌歌手Vic Mensa演繹UA 2018秋冬服飾，兩人甜美混搭街頭嘻哈，穿上以白色系為基底系列服飾，呈現兼具優雅及科幻感的運動自信。
 
機能上，Unstoppable拉鍊外套有著彈性拉伸構造，有助改善運動靈活性；面料設計有排潮效能，助於運動時保持乾爽舒適；下身搭配Breathelux Jacquard中褲，柔軟的雙層面料幫助增加包覆面積，改善舒適度，三角形襯料舒適貼身，不會顯得過緊並有助減少壓力點與皮膚擦傷。

PUMA 優質小生李現實著穿搭

黑是時尚界經典不敗的顏色，在極簡的黑色上稍作巧思，無論是剪裁或顏色搭配，都能輕鬆襯托出自信魅力。看PUMA大中華區聯合代言人、中國大陸優質小生李現實穿的訓練系列，男版素色黑T左右側有網格狀不規則裝飾，簡樸中帶有帥氣的速度感；美國女歌手席琳娜（Selena Gomez ）演繹女版服飾，下身以大網洞襯托出黑布面下層的紫紅色調，增添神祕氣息，上身後背大面積網洞，若隱若現勾勒出性感線條。

New Balance紐約馬拉松系列

世界六大馬之一「紐約馬拉松」即將在11月4日開賽，與紐約馬有獨家運動品牌贊助合作的New Balance， 特別打造全新紐約馬拉松限定全系列裝備，包含慢跑帽、運動背心、短袖上衣、風衣外套與背包、短襪等。
 
此系列設計概念以紐約馬來自各地參與者匯集而成的圖像馬賽克為靈感，描繪出激勵人心的紐約馬代表性圖樣，不僅是榮譽的象徵，更向極具歷史性、壯觀魅力與指標性的跑者賽事殿堂致敬。其中風衣外套靈感源自New Balance 1978年代表性的首件風衣夾克，並將經典設計再進化，採用更輕量化的輕質平織材質、同時具防風防潑水機能，內層網眼襯裡增加透氣性，胸部與背部的反光圖樣設計增加在低能見度的清晨或夜間奔跑的安全性。

此外，該系列採用多種NB指標性能科技，如NB Heat和NB Ice獨家溫控調適科技、全新面世的Radiant Heat保暖科技，透過固態金屬離子化科技，打造極輕薄全新科技感面料，反射熱能回饋自身，達到全方位保暖效果，滿足跑者秋冬的訓練需求及體驗。

Lafuma 男女登山健行外套

周末假日到郊山登山、或是到郊區健行，你可以選擇穿平時休閒的牛仔褲配T恤，也可把登高山的衣褲裝備穿出來透透氣，甚至穿上跑步訓練衣褲都無所謂。無論穿搭如何，一件適合秋冬戶外活動的外套是必備品。
 
法國品牌Lafuma的保暖刷毛外套，外觀以簡單樸素的暗紅、湖水藍為基底，表布富有斑駁花紋，兼具現代感及實搭性；採用Oeko-Tex®認證的環保材質製成彈性纖維，在裡布長纖維間，提供優異的保暖與舒適性。男版還附有Mix&Match功能，可與其他相容款式結合成兩件式外套，同時提供熱愛戶外活動者實搭的外觀與實穿的機能。

資料來源／adidas, Under Armour, PUMA, New Balance, Lafuma
責任編輯／Dama

自從2019年底於中國武漢爆發嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒2型（SARS-CoV-2），之後被稱做為COVID-19（新冠肺炎）在2020年開始引發全世界大流行以來，人們一直都在找尋維持與提升免疫力的方式，以防止疾病的肆虐。關於提升免疫系統的方式，根據哈佛健康雜誌（Harvard Health Publishing）的說法，運動訓練能使得我們的身體保持敏捷、肌肉柔軟及器官健康等功效，最終能減緩與降低疾病的發生機率，甚至於可以幫助人們活的更加健康與長壽。

然而，進行充分的運動與訓練是否也能降低COVID-19嚴重感染的機會？發表於哈佛健康雜誌上的一篇研究論文表示，養成日常運動及訓練可能有助於保護感染COVID-19的人免於重病的風險。這項研究包含來自48,000名成年人的數據，並由英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine）完成；該論文還提到了運動生命體徵的關聯，這項是針對美國超過48,000名COVID-19陽性確診者所進行的研究（研究是在醫院許可之下進行）。

運動訓練和COVID-19的關聯

加利福尼亞州一個大型醫療保健系統－凱撒醫療機構（Kaiser Permanente），在2020年1-10月期間北診斷出患有COVID-19的48,000名18歲以上的成年人進行研究，並詢問兩個常見的問題：

1.一般你每週有幾天會進行中度到劇烈的運動訓練？（0-7級）

2.一般你每週會進行幾分鐘的運動訓練？（10、20、30、40、50、60、90、120、150或更多）

這些參與研究的成年人，依據每週的運動量與強度將他們分為三組，這三組分別是：第一組每週運動150分鐘以上、第二組每週運動0-10分鐘及第三組每週運動11-149分鐘。其它須考慮的參數包含年齡、性別、種族、糖尿病、生活方式、高血壓、心血管疾病或腎臟疾病等問題。參與這項研究的羅伯特博士說，即使我們在分析中控制了肥胖和吸菸的變數，但我們依然看見不運動的人與每週至少運動150分鐘的人相比，運動量低的這組因COVID-19症狀入住加護病房（ICU）和死亡的風險來的更高。

凱撒醫療機構（Kaiser Permanente）的家庭和運動醫學醫師薩利斯說，成年人每週應該至少進行150-300分鐘的中等強度運動及訓練，或者是每週進行75-150分鐘高強度的有氧運動。另外，她也特別補充說道，就算沒有太多的時間可以運動或訓練，但即使每天進行30分鐘的步行或快走，也可有效的幫助身體抵抗病毒，當然也包含COVID-19。

萊斯特大學首席研究員湯姆耶茨在一份研究中也表示，我們都知道肥胖以及虛弱是影響COVID-19結果的關鍵因素，因此，無論你的體重如何只要不運動就會提升感染疾病的風險性。

養成運動的好習慣

這些研究也說明，人們不應該等待COVID-19或其它的疾病，來見證定期運動與訓練是如何幫助你身體更加的健康；然而，接種疫苗、維持身體運動訓練習慣及健康飲食方式，都能提供身體的免疫功能獲得提升，但你真的不應該忽視日常的清潔與防疫習慣。另外，有研究也表明，中年以上的人養成每週固定運動150分鐘以上，將會對於老年時的腦部功能有所影響，經常運動及訓練可降低罹患癡呆症的風險約30%，所以，千萬不要偷懶不運動。

資料參考／sciencedaily、cnbc、bmj

責任編輯／David

不知道你對於李寧LI-NING這個品牌是否有印象？這個來自中國的運動品牌創辦人就是在奧運場上屢屢奪牌的體操王子-李寧，在退役之後透過對運動所燃燒出的激情，決心構思一個延續運動員基因的品牌藍圖，於1990年創立自己的同名品牌，2018開始，李寧在巴黎時裝週和紐約時裝週透過「專業運動基因・潮流時尚表達」的核心概念，綻放令全世界驚艷的重彩，為了滿足每一個喜歡不同運動的消費者。

品牌在歷經31年的成長與茁壯之下，李寧寫下了自己的品牌傳奇。李寧探索了過去與未來、人類與自然，在彈性與強度之間的種種張力。除此之外，創新對於李寧品牌及其產品的發展也至關重要。通過推動永久性的研發，李寧不斷更新與使用，最先進的技術和材料，為全球消費者提供最俱前瞻性的頂尖產品。一路走來，李寧不斷追求「運動表現上的極致・運動時尚中的極致」。李寧的旗下家族系列，在籃球、跑步、訓練、羽毛球，運動時尚，等五大品類體現提升使用者運動表現的專業思維，並在搭載豐沛的創新科技能量加持與獨家設計靈感加乘之下，讓許多消費者經過實著體驗；紛紛喜愛上李寧與眾不同的奔放風格。

完成50間實體通路

為了台灣消費者，能有更多元與專業的購物選擇，台寧體育用品有限公司與宥竑有限公司，經過數年奔走，終於讓名動全球的李寧，成功引進台灣市場，經過兩年的電商佈局，許多對於運動裝備極為講究的消費者，紛紛投入品牌的魅力之中。李寧在台寧運動用品有限公司與宥竑有限公司的緊密擘劃之下，即將在2021年第四季以前，完成全台重點區域50間以上通路的實體部署，力求讓每一個愛運動的消費者，輕鬆享受線上線下無距離的購物體驗。

打響實體通路第一仗

李寧台灣總代理台寧體育為了打響正式進軍台灣實體通路的第一仗，特別於4/14日舉辦經銷體系動員暨品牌登場媒體發佈會，活動開場在品牌好友小夫的花式街球表演與台灣三對三籃球聯盟會長、桃園市籃球委員會執行副主委陳秉澤的蒞臨指導下拉開序幕，在台灣街球第一人小夫的賣力演出下，令全場感受街球與街潮的雙向感動的同時，亦讓與會者感受李寧奔放不凡的穿搭氛圍。品牌為了讓台灣消費者感受李寧綁定頂級專業與華潮時尚的基因底蘊，本次發佈會主秀，特別邀請台灣P. LEAGUE+聯盟，桃園領航猿看板球星關達祐、澎俊諺，搭配健身網紅YOYO、江琪琪、孫懷森與台灣籃壇潛力新秀，連袂為品牌以專業運動者的天生魅力，全力表態李寧今年主打「全面極致」的年度品牌主張。

LI-NING推薦鞋款

韋德全城9 V1.5男子減震回彈籃球專業比賽鞋

韋德全城9 V1.5系列，為李寧與前熱火隊球星-韋德共同設計研發的球員比賽級鞋款，鞋身為了滿足頂級籃球員，對於輕量化與包覆性的堅持，鞋面透過四種複合材質的多重重點區域強化，提供使用者靈活與保護兼具的馳騁體感。同時為了強化複合材質的耐用性，鞋頭、鞋帶孔與鞋領，重點區域透過車縫加以強化，更巧妙運用繽紛色彩，提高鞋款整體細節的觀賞逸趣。NTD4350

遊俠ESSENTIAL減震跑鞋

2019年倫敦時裝週，李寧推出主打時尚跑鞋-遊俠限量款，突破設計想像的中國藝術風與運動美學結合，成為近年傳頌一時的佳話。2021年推出遊俠ESSENTIAL減震跑鞋系列，中底採用李寧非常受到消費者喜歡的雲科技材質，相較於其他品牌的EVA中底，雲科技給予使用者柔軟腳感的同時，保有穩定的材料支撐性，更加適合日常運動行走。NTD3680

無界Ⅱ多功能訓練鞋

隨著訓練服飾的多色與花俏走勢，即將登場的無界Ⅱ多功能訓練系列，鞋面採用簡潔中透露繽紛的色彩運用，利於酷愛健身的消費者穿搭，鞋面布料採用鬆緊適宜的品牌專利的MONO紗面彈性布料，使訓練過程中的時時刻刻，感受安定與舒適的面料包覆感；為了能夠以穩定與靈活的步伐，從容應對不同訓練項目的場地多適性，品牌設計團隊參考多名運動員的足部受力分佈為參考，構築出「模塊動能科技中底」，讓運動者足部在訓練過程中，透過模塊間相互牽引連動，達到動態減震性能最大化的力學效應。NTD2900

資料提供／LI-NING