UNDER ARMOUR長年致力於支持臺灣運動選手及提供創新運動裝備，期望能給予國內頂尖運動員以及廣大運動愛好者最大的幫助，而以堅毅的精神確實傳遞著UA 「The Only Way Is Through戰勝是唯一的路」品牌理念的TEAM UA選手，「舉重女神 郭婞淳、柔道男神 楊勇緯及拳擊女王 陳念琴」更於2021年征戰體壇世界舞台，並以卓越的運動表現與戰勝意志深深鼓舞著每一位臺灣民眾。

UNDER ARMOUR相信基層體壇的健全發展及全國人民的支持能讓運動員持續在世界運動舞台上發光發熱，因此特別於８月中旬舉辦「Team UA感謝祭」，活動期間每筆消費5%金額都將作為運動發展基金、捐贈給臺灣基層運動員。今日(31日)記者會現場UNDER ARMOUR特別攜手Team UA選手們共同捐贈一百萬元運動發展基金，予選手們的母校臺東縣立豐榮國小、新竹市立成德高中以及臺中市立后里國中柔道隊，期望透過實際行動來勉勵懷抱夢想的年輕運動員，為臺灣運動盡一份心力！

郭婞淳：「相信一切都是最好的安排」

今年如願完成金滿貫拼圖的舉重女神 郭婞淳，靠著堅韌不屈的「婞念」拿下本屆金牌榮耀、同時也保持女子舉重世界紀錄的殊榮，放眼未來，郭婞淳的舉重之路還會繼續前進，面對更多重要國際賽事的挑戰，郭婞淳依舊期望自己不忘初衷，一次又一次的讓自己相信一切都是最好的安排！

她也表示：「能夠正向面對挑戰不是與生俱來，正是因為經歷過所有的困難與挫折，才能不斷累積勇往直前的力量！」，經歷過從無到有，到現在努力登上體壇世界舞台獲得成就，婞淳勉勵學弟妹與所有渴望站上世界體壇的運動員，和她一起保持強大信念、鍛鍊自我內心能量，用正向堅定的態度來面對所有困難！

楊勇緯：「心之所往，就是方向」

楊勇緯今年首次站上體壇最高殿堂，便刷新臺灣史上最速奪牌紀錄，進帳史上第一面柔道獎牌！同時也傳遞「精力善用、自他共榮」的柔道精神，讓國人充分感受柔道運動的魅力！回臺短暫休息後，楊勇緯便馬上返回左營國訓中心投入訓練，備戰將於10月登場的全國運動會。

面對未來許多賽事挑戰，楊勇緯仍要求自我保持百分百自律：「雖然現在對自己的表現開始越來越有信心，但走下頒獎台後我就告訴自己要放下這個光環，重新開始學習。」楊勇緯也特別鼓勵學生運動員：「不管好與壞，所有的經歷都是你們成長的養分，只要堅持自己的夢想，就能找到自己的一片天。」楊勇緯相信，唯有保持堅定的內心才是克服困境與壓力的關鍵，「心之所往、就是方向」。

陳念琴：「每一滴汗、每一滴淚，都將成為成功的基石」

陳念琴在二度經歷大賽洗禮後，憑藉著奮戰不懈的鐵血精神闖進世界八強，陳念琴坦言拳擊選手在訓練時總是專注於研究各式靈活技巧，就連上場前一刻都還在苦惱如何突破對手招式，而她卻認為：「享受比賽就是身為拳擊選手最棒的戰鬥方式」。

陳念琴也期待學弟妹們能督促自己正向轉念，放下強爭輸贏的壓力才是運動員的致勝關鍵，她也鼓勵年輕運動員：「比賽有輸有贏，但不是你的人生目標，因為人生目標沒有設限」，陳念琴用過人毅力向世界證明自我，無論成功或失敗，陳念琴戰勝各種挑戰的堅定鬥志，才是值得大家學習的運動家精神！

資料提供／星裕國際

攝影、責任編輯／林彥甫

台灣極限單車(BMX)好手鄭喬鴻，從小跟著爸爸騎車，生涯首度參賽是為了想換台新單車，在爸爸朋友的鼓勵下參戰，初試啼聲的他，就在場上做出放單手的技巧，「當時真的很想贏，放了單手，令全場相當驚訝，從那時候開始，我對BMX更有興趣，也願意投入大量時間鑽研，做不到的事情，會更努力去突破。」

白晝之夜、國慶表演 台灣人最榮耀的事情

「身為台灣人最榮耀的事情，當然是在國慶日上表演，總統還看著你鼓掌，全台灣的人都在看你！」談起國慶日站上凱達格蘭大道演出，鄭喬鴻眼神閃耀著自信，因為這一刻，讓BMX被全世界看見，「我們一直被歸類在次文化或街頭藝術，如今在國慶日的正式場合演出，代表我們開始被重視、被看見。」

鄭喬鴻今年10月受邀在白晝之夜以及國慶日上表演，解鎖人生成就，回憶白晝之夜那晚現場爆滿人潮，猶如大型夜店趴的情景，他說：「第一次在台灣表演有這麼多觀眾，親戚朋友及認識你的人都到現場，開始前真的很緊張，但音樂一下心情瞬間放鬆，很專注地在自己的表演。」由於白晝之夜的演出，得搭配扯鈴選手及音樂，所有招式都得在音樂拍子上，講求零失誤，鄭喬鴻坦言，確實有難度，但完整演出仍令他很開心。

健身+運動修復 鄭喬鴻訓練菜單大公開

3年前因為腰部傷勢，鄭喬鴻開始意識到運動後修復及重量訓練的重要，這無論在運動表現或是預防運動傷害，都有明顯的幫助；且極限運動並非主流項目，早期選手沒有重訓、修復的觀念，最多只是訓練後收操，但鄭喬鴻認為，只有收操並不夠，「我會提醒選手，身體是自己的，做重訓、運動修復都是保護自己，也是提升表現的方法。」

鄭喬鴻在健身工廠自我訓練，訓練菜單通常會視行程安排，最愛踩飛輪，也會用划船訓練機來鍊背，或是用壺鈴、藥球等鍛鍊核心和全身肌群。

飛輪：對於BMX選手在訓練上有最直接有幫助，另外還有提升心肺功能。鄭喬鴻表示，如果當天還有搭配其他訓練，飛輪一次大約踩20分鐘，若只有飛輪的訓練，通常會踩40分到1小時，再根據自己的心律做調整。

背部划船訓練機：模擬騎車時跳起來瞬間，通常會大量使用背部肌肉，因此背部肌群的鍛鍊也很重要，另外鄭喬鴻提到，他會把踩在地上步伐，模擬平常騎車的樣子。

另外，鄭喬鴻還分享平常訓練時的音樂清單，「通常我會聽HIP HOP，踩飛輪時會以抒情或日本HIP HOP為主，開始做重量，會放在比賽時常聽到的音樂心情比較亢奮，做起來成效也會比較好。」BMX通常和音樂搭配，世界盃也有DJ在台上放音樂，根據選手的喜好去挑選，和選手有互動，「這是BMX和主流運動不太一樣的地方，我們有競技但又很酷、很特別，選手上場都很享受比賽的當下，因為騎車就是要快樂啊！」

從日本世界冠軍看到堅持 BMX未來還有更多可能

BMX正式登上奧運殿堂成為表演項目，鄭喬鴻認為，只有9個名額基本上要爭取參賽有難度，但他表示，若透過奧運，讓更多人認識BMX會是很棒的事情。過去和日本世界冠軍、18歲的中村輪夢交流，令鄭喬鴻印象深刻，「以前我大概一個禮拜騎3、4天，但他每天都要騎6小時，日本職業選手甚至每天騎8小時，對中村來說，一天沒騎車就很不舒服，記得之前去日本，剛好碰上下雪，他還請媽媽載他室內場地訓練，每天把騎車當成工作，但能保有熱情又很快樂，是我很佩服他的地方。」

不只懂BMX 鄭喬鴻也愛透過鏡頭看世界

除了極限單車，多才多藝的鄭喬鴻對於動態攝影也有研究，「以前只是單純愛拍照，後來訓練時曾有攝影師跟著紀錄，發現專業的攝影師可以把畫面拍得很有質感，也有很多專業之處。」這讓鄭喬鴻決定花時間研究攝影，希望透過鏡頭記錄訓練、比賽畫面，讓大家有曝光機會，也能用不同的視角去看世界。

環台教學 推廣BMX成為使命

鄭喬鴻希望打破外界對於極限單車的迷思，「入門只要會騎腳踏車就好，我有很多學生是4、5歲的小朋友，這項運動大家都能玩。」他認為，訓練是循序漸進，並非一開始就得學會特殊招式，「真的沒有想像中那麼難，我也曾教過60幾歲的學生，練習一天就能跳起來。」他認為，各種運動都有受傷風險，只要有專人指導，做好防護措施，BMX是大家都能體驗的運動。

鄭喬鴻把推廣BMX視為生活重心，全世界有90%的腳踏車都由台灣製造，發展這項運動彼此相輔相成，期盼未來政府、企業能更重視極限運動，「以後我想要環台教課，可以去學校、育幼院，讓更多人認識BMX，若有更多人投入，能培養更多優秀選手、教練，成為一種新興職業，我一直覺得，推廣BMX是我的使命。」

鄭喬鴻 極限單車BMX選手

車齡19年 教學經歷9年

自2002年至今參加無數國內外大小賽事獲獎無數

2020中華民國極限單車國手選拔冠軍

2020臺北極限運動大賽冠軍

鄭喬鴻IG @chiaobmx 

CHIAO極限單車教室 Line官方帳號：@548mwker

本篇文章由「健身工廠」授權刊

登責任編輯／David

三十年來，「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。為了致敬此精神，JDI系列影片中的"Dream Crazy"講述了一系列家喻戶曉的運動員以及那些激勵人心的運動員故事。他們擁有著同樣的精神，那就是透過體育的力量來推動世界的前進。

同時，多位職業運動新星和世界冠軍也出現在了這部影片中：加拿大足球明星Alphonso Davies；夏威夷巨浪衝浪選手Kai Lenny；美國滑板選手Lacey Baker和Nyjah Huston；德國拳擊冠軍Zeina Nassar；以及美國女子足球國家隊。並由美式足球運動員Colin Kaepernick擔任配音。

"Dream Crazy"影片激勵每一個心懷瘋狂的夢想和目標的人跨越障礙追求自己的目標。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞