• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 2018 HOOD to COAST 11/10鹿野高台開跑 修杰楷首度挑戰
1
2018 HOOD to COAST 11/10鹿野高台開跑 修杰楷首度挑戰
2
2018冬奧火炬手全副武裝韓國仁川開跑
3
跑馬拉松前受傷 該如何面對無法達成的目標?
運動星球
運動星球

2018 HOOD to COAST 11/10鹿野高台開跑 修杰楷首度挑戰

2018-11-09
話題 跑步 馬拉松 路跑 賽事

相當受跑者期待的2018 BMW HOOD to COAST山海長征人車接力賽,即將於11月10日開跑。今年挑戰全新賽道,全程路段共170.6公里,從台東鹿野高台一路向南至墾丁大灣沙灘,將東海岸美景盡收眼底。今年多達近170支隊伍、來自5國以上參賽者,賽事代言人修杰楷也將與跑友們一起挑戰人車接力賽。

2018 HOOD to COAST 11/10鹿野高台開跑 修杰楷首度挑戰

修杰楷、歐陽靖、馬克媽媽力挺參賽

延續第一屆HOOD to COAST台灣賽好口碑,今年第二屆除賽事難度升級,賽事服務與規格也同步提升,吸引各路好手報名挑戰。賽事170.6公里路程分為16個棒次,途經上、下坡路段及蜿蜒山道等多種地形,並限時24小時內完成。
 
第二屆賽事代言人修杰楷將與跑友們一起挑戰,首次挑戰人車接力賽的他表示,十分期待能於NRC教練團一起用雙腳好好感受東台灣美景。而藝人歐陽靖、馬克媽媽以及Elmo已是第二次組隊參加,除了展現團隊好默契外,更在車內娛樂與激勵跑友上做足準備。

賽事代言人修杰楷將與跑友們一起挑戰人車接力賽

超高難度「山道之神」加持  18k爬升460m

2018 BMW HOOD to COAST山海長征人車接力賽,規劃超高難度路段「山道之神」,單段賽道長達18公里,海拔爬升達460公尺,考驗跑者的體力、腿力及毅力,各隊挑戰成功此段的代表,還可獲得主辦單位精心準備的「山道之神」獎牌。

賽事中規劃超高難度路段「山道之神」,各隊完成此路段的代表將可獲得「山道之神」獎牌

此外,官方贊助BMW總代理汎德出動50台以上BMW X家族車款,陪伴跑者一同感受HOOD to COAST「每一公里都不平凡」的魅力;BMW更特別在「山道之神」接力點提供美食補給及按摩放鬆區,讓跑者補充精神與體力,迎接後半段挑戰。
 
這屆賽事跑友服務再升級,除了延續去年的跑者服務,更將在墾丁大灣沙灘舉辦完賽派對,主辦單位更邀請跨界才子劉軒擔任現場DJ,用音樂引爆現場,讓跑友在挑戰自我後與夥伴們一起慶祝。此外,前三名隊伍除了獲得專屬獎盃,第一名將可參與明年度HOOD to COAST美國賽,二、三名則提供中國賽門票。

官方贊助BMW總代理汎德出動50台以上BMW X家族車款

資料來源/精鍊公關   
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

2018冬奧火炬手全副武裝韓國仁川開跑

2018-01-12
賽事跑步話題

2018平昌冬季奧運全球合作夥伴三星電子,為體現「挑戰你所不能」的精神,於全球推派1500位火炬手代表參與聖火傳遞之盛事,讓全球各地的「夢想家」與「實現者」有機會參與世界級盛典,完成「一生只有一次」於韓國傳遞奧運聖火的經驗。冬奧倒數20天,也是聖火傳遞第73天,台灣三星電子帶著體育界代表李智凱及5位科技產業龍頭,包括:台灣之星總經理 賴弦五、台灣大哥大資深副總暨商務長 谷元宏、遠傳電信全通路管理事業群執行副總經理 鄭智衡、全國電子總經理 林政勳以及電子時報社長 黃欽勇,一起為台灣榮耀而跑。火炬手們在韓國仁川零下16度低溫中,自仁川廣域市區九月洞體育公園起跑,共同接力完成1.2公里的聖火傳遞,將奧林匹克精神弘揚至競技場之外,鼓勵人們突破障礙、挑戰你所不能,更讓全世界看見台灣。

電子時報社長黃欽勇傳遞冬奧聖火予體操王子李智凱。

台灣夢想家代表李智凱 感動傳遞聖火

身為夢想家也是唯一的運動員代表,「翻滾男孩」李智凱一下聖火車便接受到民眾熱情的歡迎,現場更有台灣民眾拿出台灣國旗歡呼加油,讓他感覺到無比振奮!李智凱本次擔任第21號火炬手,身穿金白色相間、結合奧運五環顏色的火炬手制服,手持高700公釐代表著平昌海拔700公尺的火炬,從電子時報社長 黃欽勇手中接過聖火,歷經約200公尺路程,再將聖火傳遞給韓國火炬手代表。雖然路程不長,但對李智凱而言,卻是難得的機會讓全世界看見台灣,並向世人展現台灣人堅毅及勇於逐夢的精神!

曾代表台灣參與2016里約奧運體操項目的李智凱,這次以火炬手的身分參加平昌冬奧,對此李智凱表示:「覺得很興奮、開心。過去從沒想過可以到冬奧,也沒想過能舉聖火,對未知的一切既期待又害怕,不知道會有什麼驚喜。但當舉起聖火接棒後,感到人生又完成另一個不可能的事情。現在感覺信心滿滿,能在未來的比賽殿堂上,繼續挑戰我所不能。」

台灣夢想家代表李智凱 感動傳遞聖火

5位企業實現者傳遞夢想種子 盼望啟發更多夢想家

過去曾是夢想家,現已成為實現者的5位本土產業代表,並非運動員出身,卻有機會擔當聖火傳遞的重任,更體現了奧運是屬於全球每個人歡慶、享受的盛事。此次,雖是氣溫嚴寒,5位企業火炬手內心卻充滿著溫暖及感動,大展年輕與活力,步伐穩健地將聖火傳遞給下一棒。

• 台灣之星總經理 賴弦五表示:「今日之後,也會持續將這份感動帶回台灣,期望能夠協助更多夢想家逐夢,同時也為前往冬奧的選手加油打氣。」
• 台灣大哥大資深副總暨商務長 谷元宏表示:「天氣寒冷,但台灣參加奧運的熱情依舊不減。」
• 遠傳電信全通路管理事業群執行副總經理 鄭智衡表示:「很有意義的活動。走出來看到不同的冬奧。」
• 全國電子總經理 林政勳表示:「很興奮、很開心,途中遇到一群韓國小朋友一起拍照,感受到當地的熱情。」
• 電子時報社長 黃欽勇表示:「參與聖火傳遞感到很高興、有趣、獨一無二。是我這輩子參加過最有意義的活動。看主辦國將此盛典舉辦的有聲有色,細節幾近完美,也促進各國間的互動,創造更多國際合作機會。」

李智凱將聖火交棒給韓國火炬手。

冬奧賽事即將展開 台灣三星邀全民一同為台灣選手加油

2018平昌奧運聖火傳遞自2017年11月1日起,至2018年2月9日為止,為期101天。共有7500位火炬手參與聖火傳遞,繞行範圍遍及南韓各省份和城市,共計2018公里。奧運聖火最終將於2018年2月9日抵達平昌,2月10日冬奧正式開幕。本次由台灣三星贊助的兩位冬奧選手連德安及宋青陽也即將出賽,其中,無舵雪橇好手連德安將於2月10日、11日率先登場,滑冰好手宋青陽緊接在2月19日出賽。台灣三星後續也將舉辦一連串的冬奧體驗活動,邀請民眾一同關注冬奧,為選手們加油打氣。

李智凱與台灣三星電子行動與資訊事業部副總李元榮。

奧林匹克的精神與視野
國際奧委會在《奧林匹克憲章》中奧林匹克主義的原則條款中有這樣一段話:「每一個人都應享有從事體育運動的可能性,而不受任何形式的歧視,並體現相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神。」也稱為現代奧林匹克精神。奧林匹克聖火(英語:Olympic Flame)是奧林匹克運動會的標誌。每一屆主辦國家也都會精心設計火炬的造型,隨著主辦國家的各種文化,重新詮釋奧林匹克精神象徵。
 
奧林匹克運動會永不熄滅的火焰
古希臘神話中,火是神聖不可侵犯的。普羅米修斯從天上偷取火種帶回人間。在奧運會進行時,為了紀念宙斯,人們在他和他妻子赫拉的神廟中也點燃聖火。它有著傳承火焰,生生不息的意義。聖火接下來便通過接力傳遞到下一屆奧運會的主辦城市。火炬經過精心設計,可抵抗聖火傳遞路途中,可能遭遇的劇烈天氣變化。燃燒室附有四道阻隔障壁,用以避免火焰被風吹熄。其三層結構的傘式外罩,亦可保護火焰抵禦風雪。此外,其獨特的設計,使空氣得以在火炬內部循環並均勻導熱,即使在零度的溫度下,火焰也能保持燃燒。
 
「Happy 700」火炬設計對平昌獨具意義的概念
2018平昌冬季奧運,在火炬的設計上也是別具巧思,是由韓國知名設計師同時也是Inno Design的創始人金映世所設計。火炬上部的五道分叉,象徵生生不息燃燒的火焰,五角形火炬身代表了運動的精神,聯繫起種族、民族、宗教、性別、文化以及世界五大洲。奧林匹克聖火將在五道分叉的上方點燃,象徵在奧林匹克精神之下,五大洲人民團結一致。火炬的金色內層部份,聖火點燃將融合為巨大「火焰」的一部分,與五道分叉之間的柔和亮光,彼此相互輝映。點火孔外面的星號,是「平昌」韓文字第二音節的第一個子音,象徵奧運賽事的願景,開拓嶄新的新視野。

2018平昌奧運的火炬高度為700mm,象徵平昌所推動的獨特概念「Happy 700」。這個概念的源起,是人們認為海拔700公尺左右的高度,最適宜人類居住,亦即主辦城市的座落之地。白色被選為奧林匹克火炬的代表色調,它象徵平昌的雪景地貌。同時,其彎曲的設計、表面觸感和用色,是以韓國傳統白瓷的優雅美感,作為靈感的發想來源。火炬的設計當中不僅融入了平昌獨特文化以及韓國傳統陶瓷工藝,更將實用性列入設計當中。火炬的握柄採用符合人體工學的設計,展現了平昌獨具意義的概念之外,更為火炬手在聖火傳遞的途中增添舒適性。

黃色的星形圖案,和火炬底部的裝飾性穿孔,象徵居住於全球五大洲的人民。星形符號看似「平昌」韓國字第二音節的子音。《★》人人手牽手的圖像符號,是平昌口號「熱情、相連」的形象化,象徵運動會所帶來的和平與和諧。五角形火炬身代表了運動的精神,聯繫起種族、民族、宗教、性別、文化以及世界五大洲,形成了激情。火焰將激發全球的熱情,展示體育運動的力量,以一種特別的方式團結和激勵人們。


適宜所有氣候條件的火炬
火炬由韓國設計師金映世設計,他認為設計是關於讓人們快樂,創造人們想要的東西。火炬的設計,使火焰能在各種天氣條件下,繼續燃燒不熄滅,它能抵抗韓國的強風和大雪。當風吹向火焰時,便會產生風洞,其提供更多的氧氣,使火焰在聖火傳遞的途中,一路維持明亮的狀態。在火炬的底部,還有一個五邊形的洞,任何水都可以從火炬的底部流出,保持火焰在雨天或是潮濕的氣候下依然耀眼閃爍。

注重保暖的火炬手服裝
本次的火炬手服裝以白色及金色為主要色調,並且融合進奧運的五環色彩-藍色、黃色、黑色、綠色、紅色。為了讓火炬手能夠在低溫下順利傳遞,服裝材質重視保暖、防水及防風的功能,背部和袖子由防水織布製成,而正面及肩部由防水面料製成,既可以防風也可以防水,提供火炬手在寒冷的氣候下依舊可以保持溫暖。

奧運聖火傳遞展現榮耀與振奮時刻
2017年11月1日是平昌冬季奧運倒數一百天的開始,奧運聖火從希臘奧林匹亞點燃,接著抵達韓國仁川。自此展開101天的傳遞,奧運聖火將繞行韓國17個城市,隨著聖火的傳遞,讓全國文化、技術實力和地標,成為鎂光燈的焦點,使地主國全民體驗聖火傳遞的動人時刻。
 
奧運聖火的傳遞共有7,500名火炬手參與,沿著聖火傳遞的路徑,每晚都會在行經的城市,安排趣味的活動與節目。最後一位火炬手人選暫時保密,將於2018平昌奧運開幕式當天揭曉,站上奧會聖火台點燃聖火,為此次平昌奧運揭開序幕。
 
2018平昌奧運聖火傳遞將激勵世人,使不同文化、種族和宗教的人們齊聚一堂。平昌冬奧組委主席李熙范(Lee Hee-beom)談到,隨著聖火展開101天的傳遞,我們相信,火焰將真正「讓人人閃耀」,並在賽事開始之前,點燃人們的熱情,帶來令人興奮的時刻。

 
聖火傳遞的路線設計和細節規劃
日期 內容
2017年10月24日 以希臘做為起點,在奧林匹亞舉辦傳統的聖火點燃儀式
2017年11月1日 奧運聖火將抵達仁川市
2018年2月9日 在奧運開幕式點燃聖火台

奧運聖火傳遞的價值與意義
聖火傳遞是奧運會規模最大,亦最具代表性的盛事,聖火傳遞激勵全球各地的人們,並帶來精彩的各式項目賽事。每一個人都應享有從事體育運動的可能性,而不受任何形式的歧視,並體現相互理解、友誼、團結和公平競爭的奧林匹克精神,留下了難忘的回憶。

關於三星電子與奧林匹克運動會的合作
三星電子與奧運的合作關係始於1988年,以地主國贊助商角色展開韓國首爾奧運的合作。自1998年日本長野冬季奧運後,三星電子與奧運活動間的關係,更晉升為奧運無線通訊設備的全球合作夥伴。三星電子更為此設立創新的「WOW 無線奧運工程(Wireless Olympic Works)」計畫,提供獨家無線通訊方案、即時資訊與通訊服務及手機產品。而三星電子同時也是奧運聖火傳遞的指定合作夥伴,並策畫「三星全球部落客(Samsung Global Bloggers)」活動,讓全世界各個角落的人們都能透過三星的智慧行動科技參與精彩刺激的奧運盛事。三星擔任奧運全球合作夥伴的關係也將持續至2022年奧運。

資訊、圖片提供/台灣三星
責任編輯/Oliver Wu

分享文章
運動星球
運動星球

跑馬拉松前受傷 該如何面對無法達成的目標?

2017-04-25
觀念運動傷害話題跑步

幾個月前,你報名了一場馬拉松賽事,開始制定訓練計畫,管理自己的生活,並努力進行著。過程中,甚至還為自己添購了新的裝備,一切都是為了等待那一天的到來,卻在這看似一切順利之時,啪!你的膝蓋似乎受傷了…。跑馬前受傷,要如何面對無法達成的目標呢?
 
眼看離賽事日期不遠,真不希望因為這個傷害而放棄比賽,於是你開始充分的休息、冰敷、熱敷、按摩、滾筒、上復健科,凡事對於治療運動傷害有幫助的方式一試再試,只希望在比賽得當天能有發生奇蹟。

糟糕的是,我們都知道發生運動傷害通常不單是某單個部位,而是整條筋膜的問題。在復健的過程中,原本只是膝蓋疼痛,卻可能因為過去長期的累積緊繃,造成其他的部位疼痛。天哪!幾乎整個下半身都在痛,該如何是好呢?

對一般的跑者或是非運動員來說,的確很難適應這種突如其來的改變。因為當你和家人和朋友一起犧牲時間,甚至放棄了周末進行復健,只期望在比賽當天能順利完賽。
或許馬拉松對你來說甚至不只是完賽,是因為你本來就喜歡,是你的興趣,現在這一切的一切,逼得你得棄賽,該如何調適內心的拉扯呢?

 1   適當運用社交媒體

隨著社交媒體的興起,你隨時隨地都能在社交媒體上看見跑友們分享的運動大小事。這時候,你也可以適當運用這些工具,來分享最近的心情,聽聽其他人給予你的安慰,或許在其中,會遇到曾有著跟你有同樣遭遇的跑友,互相交流,分享心得,或許能夠讓你的心情好些。

當然,每個人處理情緒的方式不同,如果你想要讓自己的心沉澱下來,不想再被額外的訊息打擾,暫時關閉這些社交媒體也無妨,選擇一個對自己最有益處的方式,再回頭看,心情會不同。

 2   放下完美,不害怕失敗

毫無疑問,在你的長跑中,你已經觸碰到了終點線,甚至可以從你身體的深處感受能量,並將最後階段的勝利回饋於此。但這些夢想的不會在每一刻發生,或許在這一次的規劃中,你已經想好自己要破PB或是到達某一個目標。但是時間只是一個數字,身為一位聰明的選手,就不要害怕失敗,因為真正的成功不在於你跑多快,而是心智能跑到多遠

 3   沒有跑步,沒有關係

有一些跑者認為即便他們得了足底筋膜炎或是ITBS髂脛束摩擦症候群依然可以帶著這些傷到達終點,因此所謂的堅持兩字,便成了跑友們一定要印在心裡的詞。但是如果你不想,沒有人會怪你,若因為跑馬拉松會而受傷卻要一直堅持下去,對身體來說一點好處也沒有,且截至目前,並未有科學證實不跑馬拉松會造成任何不好的影響,所以請轉換心態,告訴自己:「沒有跑步,沒有關係。」

 4   擴展你的選擇

在治療運動傷害的過程之中,若遇到一位經驗豐富的醫生是再好不過的事了,他們能夠治療你的病痛,並幫助你更舒適。但在某些情況下,或許治療的醫生本身對運動並不是很了解,於是只能協助你注射些局部的止痛藥或類固醇,這些方式並未不妥,只是效果較短暫而已。建議可以多尋找、詢問一些治療、復健的地方,最終一定能找到合適自己的院所。

 5   記住你並不孤單

儘管看似所有的跑者都前去參加馬拉松了,但實際上還有很多跟你一樣狀況的跑友,只是沒有遇到而已,敞開心胸,多找些人說說話,當遇到知音,或有與你相同遭遇的人之時,你會發現這遠比一個人療傷來得更快一些。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務