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  • Columbia秋冬健行裝備穿搭指南 防潑抗污x保暖 兩大革新機能
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Columbia秋冬健行裝備穿搭指南   防潑抗污x保暖 兩大革新機能
Columbia秋冬健行裝備穿搭指南 防潑抗污x保暖 兩大革新機能
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Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決
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你不可不知的五大越野地形
運動星球
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Columbia秋冬健行裝備穿搭指南 防潑抗污x保暖 兩大革新機能

2022-10-06
配備館 戶外運動 登山 健走 服裝 生活

秋高氣爽的十月來臨,是時候逃離繁忙都市,規劃一場山林旅行,大口吸收芬多精!無論是親山郊遊、林中野營或是登山健行,最怕遇上突如其來的秋雨攪局。戶外運動品牌 Columbia 推出一系列超強防潑、抗油污的服飾裝備,包含兼顧機能與時尚的格紋襯衫和防水外套、完美抵禦日夜溫差的刷毛上衣,以及能行走於各種地形的防水健走鞋等,一次滿足從頭到腳的戶外行頭。今年秋冬,一起為享受人「森」而啟程!

告別惱人雨水、汙漬 Columbia格紋襯衫防潑科技再進化

秋季最適合找個週末,來場健行之旅,沉浸在大自然的懷抱。本番,Columbia 為山系型男帶來【Newton Ridge™ II Plaid Long Sleeve-UPF40 超防潑長袖襯衫】及【Newton Ridge™ II Pant-UPF50 超防潑長褲】,兩款皆採用全新的「Omni-Shield™ Release 強效防潑抗髒污科技」,透過特殊處理的防潑表布,將水滴、汙漬泥濘等阻擋在外,不但穿著時舒爽透氣,若不慎沾染油漬也能輕鬆清潔,讓你在任何環境中,都能保有完美穿搭!其中【Newton Ridge™ II Plaid Long Sleeve-UPF40 超防潑長袖襯衫】以應景的秋冬暖色調棕色及暗綠色格紋呈現,除了有方便活動的捲袖繫帶,衣角更貼心的附有墨鏡眼鏡擦拭片,讓你即便在戶外,也能保持最佳狀態!面對山間的多變天氣,可在襯衫之外穿著【Omni-Tech™ Ampli-Dry™ Shell-Omni Tech 防水外套】, 其布料四向彈性舒適,並運用「Omni-tech™ 超防水透氣科技」,布料的中層微孔薄膜可以抵擋外面的水氣,搭配腋下的透氣開口和防水拉鍊,乾爽透氣又具備優異防水功能!

Newton Ridge_ II Plaid Long Sleeve-UPF40超防潑長袖襯衫,NT $3,880
Newton Ridge_ II Plaid Long Sleeve-UPF40超防潑長袖襯衫,NT $3,880

PEAKFREAK防水健走鞋 強悍抓地力如蝸牛黏液

Columbia 為山友推薦【PEAKFREAK™ II OUTDRY™ - 防水健走鞋】,自推出以來深受健行者喜愛的 PEAKFREAK 系列,看準年輕山友渴望與眾不同的心,推出多款具撞色效果的亮眼新色。為面對各種戶外情境需要,此款導入「Adapt Trax™ 超強抓地力鞋底科技」,彷彿蝸牛黏液般的高效抓地力,在乾燥或濕滑地形都能穩定行走。搭載「Techlite+™ 科技超輕量中底」,降低鞋底壓力反饋,為山間行走帶來支撐力與回彈力;OutDry™ 全防水透氣科技搭配「NAVIC FIT SYSTEM 彈力包覆足踝系統」,則提供雙足全天候的乾爽舒適。而在配色上,男款首推搶眼的黑色調,搭配藍黃鞋帶與橘色鞋底,更有灰橘、藍黃等質感色系。女款則以暗色調為基底,加入撞色元素,三款都在沉穩質感中,帶點俏皮活力。除了低筒款式外,【PEAKFREAK™ 防水健走鞋】也同步推出充分保護腳踝的高筒款式,帶來黑、灰、粉等多色選擇。

PEAKFREAK™ II OUTDRY™防水健走鞋,NT $4,980
PEAKFREAK™ II OUTDRY™防水健走鞋,NT $4,980

秋冬登山救星! 全新科技 Omni-Heat™ Helix 刷毛半開襟上衣

入秋時分氣溫漸低,加上高山早晚溫差大,登山行囊中千萬別忘了預備一件保暖又潮流的刷毛上衣!本季,Columbia 獻上【W Outdoor Tracks™ 1/2 Zip - 柔暖刷毛半開襟上衣】,搭載全新保暖科技「Omni-Heat™ Helix」,靈感來自鋁箔及建築隔熱泡棉,內部密集的中空小孔能使空氣中傳遞的熱被吸收並恆控溫度。內層採用獨特的發泡結構式保暖球,以絨毛圓點排列,能保持空氣流通,穿戴起來透氣且柔軟舒適。經多項 Columbia 產品實測,發現比羽絨更能發揮熱能及保暖調節作用!半開襟的版型,更是是秋冬炙手可熱的款式,方便穿脫又能隨拉鍊領口變化出不同風格。而在色彩上,女款推出經典百搭的黑色和活潑清新的橘紅色,男款則有飽和度高的藍色及紅色,搭配胸口大面積的口袋,增加視覺焦點,不管是家庭露營還是登山行程,一件就能隨時保有暖意,輕鬆禦寒!

W Outdoor Tracks_ 12 Zip-柔暖刷毛半開襟上衣,NT $3,780
W Outdoor Tracks_ 12 Zip-柔暖刷毛半開襟上衣,NT $3,780

FACET 防水高筒健走鞋 穩定透氣超耐磨

在登山健走時選擇中高筒鞋款,能夠保護腳踝,避免發生意外。【FACET™ SIERRA OUTDRY™ - 防水高筒健走鞋】鞋底切割面宛如山陵形,採用「Omni-Grip™ 強化抓地力大底科技」,以適合濕地的橡膠打造而成,能適應各樣地形,防滑不怕摔、也十分耐磨;同樣具備「Techlite+™ 科技超輕量中底」及品牌獨家的 OutDry™ 全防水透氣鞋面,全面阻斷雨水與雜質滲入。是一雙能伴你上山下海、翻山越嶺的超機能戶外之履。此外,擁有相同機能的【FACET™ 60 LOW OUTDRY™ - 防水都會健走鞋】也是熱門之選,推薦給偏好低筒款式的健行者。

FACET™ SIERRA OUTDRY™防水高筒健走鞋,NT $5,980
FACET™ SIERRA OUTDRY™防水高筒健走鞋,NT $5,980

今年秋冬,趁著週年慶為自己和家人添購登山裝備吧!Columbia 週年慶活動新品全面 85 折,滿 $5,000 現抵 $500,滿 $8,000 送品牌毛帽,滿 $12,000 再送黃金鋁點脖圍!首四日限定新品 8 折,詳細週年慶檔期請至 Columbia Sportswear (TW) 臉書粉絲專頁。

資料來源/Columbia
責任編輯/Dama

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Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決

2018-03-19
球類話題新聞棒球戶外運動

MINI BASEBLL春季大會今於高雄巨蛋登場,一系列體驗活動讓小朋友們親身體驗棒球樂趣,其中最受矚目的非全台首座室內棒球場「迷你綠色怪物」莫屬,活動也請到中職退役球星「東哥」黃忠義、「班長」張志強擔任明星棒球教室講師,出席活動醫師則表示,孩子可以藉由在團隊競賽中的打擊、跑壘、傳接球等,提升肌力、敏捷力、反應力、協調力及抗壓力等五力,有益身心發展,接下來MINI BASEBLL將續辦夏季、冬季大會,全面扎根台灣棒球基層運動,從台灣出發胸懷世界。

Mini Baseball五力全開!黃忠義 張志強明星棒球教室投打對決

對棒球感到樂趣,才有熱情持續下去

中職退役球星黃忠義與張志強今現身Mini Baseball春季大會現場,分別針對投球與打擊指導小小球員們進行傳球、揮棒、 跑壘等實戰訓練,黃忠義也認為迷你棒球採用T座擊球跑壘的運作方式,有助於學童們扎實棒球基礎動作,進而加強棒球技巧。別於以往指導成棒球員,黃忠義今與小朋友們近距離接觸,深刻感受到孩子們的熱情及對棒球的熱愛,「棒球運動是需要專業的訓練,如果能從迷你棒球入門,了解相關規則與運作方式,有助於接下來更高層級的挑戰。」

不同一般棒球運動,迷你棒球未有投手進行投球,而是採用T座擊球跑壘方式,黃忠義認為若能藉此固定擊球姿勢,掌握打擊訣竅對接下來打擊訓練同樣有所助益,入門難度不高的迷你棒球同樣能讓棒球運動更加普及化。
「要進入專業的訓練前,先透過迷你棒球入門,產生對棒球的興趣及初步相關知識,接下來訓練會更好上手,若有更多孩子參與也會越來越多孩子開始接觸棒球運動。」

Mini Baseball春季大會貴賓大合照

跳脫場地限制 Mini Baseball推廣全年無休

WBSC(World Baseball Softball Confederation)世界棒壘球總會致力推廣國際棒球運動,繼去年宣布將啟動臺灣Mini Baseball啟蒙發展計劃後,年初也舉辦國際種子教練培育「師資研習會」邀請義大利講師傳授Mini Baseball相關知識,致力將棒球運動推廣至6至10歲學童。
有了完善的前期籌備,Mini Baseball春季大會特別設置全球首座室內棒球場「迷你綠色怪物」,達成全台首次室內棒球賽創舉,並邀請高雄地區國小學童進行賽事體驗,周邊更有一系列活動,以遊戲的方式,讓孩子們快樂玩棒球,並厚實接觸棒球的基礎,接下來Mini Baseball將續辦夏季、冬季大會,全台走透透。

Mini Baseball春季大會打造全台首座室內棒球場迷你版芬威球場

資料來源/寶悍運動平台
責任編輯/妞妞

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你不可不知的五大越野地形

2017-04-07
戶外運動跑步訓練越野跑知識庫跑步

在跑步訓練中,有很多種訓練方式,部分跑者在進行一段時間的訓練後,會開始越野跑的訓練。它和公路跑與場地跑的差在於,跑者主要是在野外自然環境徒步小徑上跑步,會有山地、上下坡的訓練,起伏較大。
 
一般越野跑比公路跑更鍛煉人的適應能力,因為跑步路程較遠,且訓練難度大,充滿了未知的挑戰,因此很多人在熟悉了平路跑之後才會進行越野跑的訓練。
 
越野跑地形最大的特色就是下坡比上坡難,需配合定型改變動作與步調,才能跑得更加順暢。所以要體會越野跑的精髓,首先就得從了解基本地型開始,以下是越野跑中最常遇到的五大地形:

 1   階梯

在越野賽事裡面遇到階梯是很常見的事情,當遇到階梯時,最快的方式是:女生可練習一次跑2階,男生可以一次跑三階,但這完全是看你的肌肉承受量而決定的。至於下階梯的時候,眼睛的視線總額應該放在離前面的3格階梯左右,這樣才不會跌倒喔!

 2   上坡 

無論是一般的公路地形或是原始的泥土地,只要遇到上坡,身體請一律放低,這樣能減輕身體的重量,腳自然也就動起來了。其實上坡最重要的並不是怎麼跑最快,而是怎麼跑最不累,而如何不累呢?就是在上坡之前的平坦段或下坡段加速,順勢的上坡,就能節省許多力氣。

©youtube_Running Wild

 3   下坡 

對於下坡,第一次跑山徑的跑者,可能會有些害怕,但只要知道一個重點,就是動作靈活、身體放鬆,肩膀不緊繃,重心往後放低。這樣不但能減輕其重量,且即使不小心跌倒了,也能減輕受傷的程度。

©istockphoto.com

 4   樹根地形

在山徑裡面,樹根的地形算是很常見的。無論是遇到下坡或是階梯的樹根地形,最重要的就是「腳的步伐」。

當你遇到樹根階梯的地形時,我們的腳最好是踩在樹根中間的一半,這樣一來,才不至於被絆倒。若是用腳尖的話,後腳就很容易絆倒,如果是用腳跟,則很容易向前撲倒。
 
當遇到下坡的樹枝地形時,請盡量避開樹枝的地方,往旁邊找有樹葉的地方。因為下坡的時候衝力比較大,所以更容易跌倒,於是乾脆避開樹枝,會更安全。當然最重要的原則還是下坡的時候,身體一定要記得放低,然後當遇到危險的地方時,請放慢速度,切莫搶快,這是為了自己的安全著想,若是為了逞那1、2秒之快,恐怕會得不償失呢!

©saskatoonroadrunners.wordpress.com

 5   碎石地

越野跑很容易碰到滿是碎石的地形, 碎時地的路況不穩定,無論上下坡都要小心。遇到大碎時要按部就班往上爬,其實登山的成分比較多。有些岩石比較濕滑,或者沒有固定在地面上,所以挑選穩固的岩石攀爬也很重要。

雖然地形多變化,但是越野比較著重於技巧,不管如何,都還是要靠經驗去累積,有了這些之後,同時你也會發現自己的膽量越來越大。

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