知名運動品牌 PUMA首度與知名好萊塢女星 Gwyneth Paltrow(葛妮絲派特洛)所創立的 goop 生活風格女性平台攜手合作,推出一系列兼具女性時尚和實用機能的聯名運動瑜珈服飾,秉持健康積極的生活態度,滿足女孩們在日常風尚與健身瑜珈訓練的高標需求。
goop 生活風格女性平台由知名好萊塢女星葛妮絲派特洛於2008年所創立,以自身經驗分享女性保養祕訣,包含:健康、養生、以及美容保養等多元領域,被眾多女性消費者奉為保健聖經。最懂女孩心的運動品牌 PUMA 首度與 goop 合作,首波聯名系列融合 Gwyneth Paltrow 獨具的 goop 簡約風格和 PUMA 運動潮流底蘊,大力加持兩大品牌對於女性運動的專業與洞悉,將運動與時尚更緊密結合,打造一加一大於二的風尚服飾系列,降低門檻限制讓各行各業、各種風格的女孩們都可以全天穿搭輕鬆駕馭。
PUMA x goop 設計靈感源自於 goop 的創新美感以及 PUMA 在運動時尚領域的經典文化,高規採用高端面料材質、女性量身剪裁、及柔軟褶皺特色,結合適合夏季穿著的 dryCELL 吸濕排汗機能科技,全面吸附運動過程中皮膚滲出的汗水,長時間維持乾爽舒適。除此之外,搭配如絲綢般柔軟的 ellaVATE 舒柔機能科技,觸感涼爽的四維延伸高彈性布料,打造快乾親膚的極致體感享受。
PUMA x goop 聯名運動服飾以淨黑、墨綠、錠藍及深紫等簡約原色調打造,運動內衣運用削肩剪裁增添女性魅力,胸前點綴雙方聯名 LOGO 簡約有型,運動背心及緊身褲則運用車縫線條增加時尚層次,營造低調不失格調的女性風尚運動單品;另外也推出多款立領外套、長褲及連身褲等多樣穿搭選擇,喜歡簡約風格的運動女孩們絕對不能錯過。
全新 PUMA x goop 女性風尚聯名運動系列同步推出專屬瑜珈墊、不鏽鋼運動水壺等時尚配件,全系列商品於 7 月 6 日同步全球限量發售,除了全台指定 PUMA 門市外,也可於 PUMA 台灣官方購物網站直接選購,一探好萊塢巨星的運動生活日常﹗
資料來源/PUMA
責任編輯/Dama
身體的疼痛和痠痛,時常會造成日常活動不便、容易感到疲憊等問題,其實和姿勢不良有很大的關連性,尤其是肩頸痠痛是非常常見的問題之一!因此,平時必須先改善姿勢,再透過瑜伽來伸展延展沾粘的肌肉,就能遠離肩頸痠痛的困擾。瑜伽單腿下犬式(One Legged Downward-Facing Dog)有助於緩解痛症狀,此外,對身體還有其它益處。
現在許多忙碌的上班族長時間窩在電腦前維持一個姿勢,像是有時翹腳跟駝背,這樣很容易脊椎側彎或是擁有慣性駝背,此時,單腿下犬式就能針對這些姿勢不正確所引起的疼痛來做改善,透過伸展的方式來打開背部肌群,並且拉長脊椎來舒緩長期姿勢帶來的不適。
當我們在站立、奔跑、四處走動時,都會帶給腿部許多緊張感,尤其對運動員來說。當他們在跑跑跳跳時,雙腿都需要足夠的肌肉力量才能進行,可是當肌肉一直處在緊繃的狀態下,會導致乳酸堆積,使雙腿出現痠痛的感覺,這時單腿下犬式是一個很好幫助雙腿伸展、打開沾黏肌肉的體位法,當腿部肌肉得到舒緩時,不僅能消除痠痛,還能幫助下次提升運動表現。
許多上班族都需要一整天坐在電腦前,特別是姿勢不良或駝背的人,胸部肌肉都會特別緊。如果沒有適當的打開胸口舒緩肌肉,長期下來會很容易造成胸悶、呼吸不順。在做單腿下犬式時,可以將雙手下壓,胸部挺出來,這樣能強化胸部肌肉以及改善肩膀和上背部痠痛等問題。
步驟1:四足跪姿在瑜伽墊上,雙手打開貼緊瑜珈墊。
步驟2:吸氣將臀部翹高,肚子收緊,背部放鬆下沉。
步驟3:雙手打直貼地面,雙腿腳跟踩滿在地面上,視線盯著腳趾。
步驟4:左腿向上方抬高,上半身保持不動,停留3~5個呼吸後會右腿往上抬。
資料來源/Do you yoga
責任編輯/妞妞