新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)全球延燒,馬來西亞自3月18日起實施「行動限制令」,而一位大馬50歲跑者顏恆發(Yim Heng Fatt)花了36小時,在自家客廳、廚房和用餐區之間繞行5260圈跑完263公里,相當於一場超級馬拉松多日賽的距離。也證明了只要有心,在家也能跑超馬!
馬來西亞行動限制令(MCO)規定民眾不能出國、辦婚禮、上清真寺集體禱告、跨州旅行,出門採購距離限方圓10公里。顏恆發在3月18日開始實施後,就把每天出外跑步的習慣搬到室內,同時利用家中樓梯訓練爬坡,還借助家裡養的喵星人做重量訓練。他表示:「沒有戶外跑步、沒有跑步機沒問題!如果你下定決心,那就沒有不可能。」
顏恆發在4月4日早上六點起跑,賽道是客廳-廚房-用餐區-客廳,一圈50公尺,包含15個轉彎,最短的直線賽道是3步,最長的才9步,每一圈大約花22秒完成。
這場比賽的補給站相當高級,是塞滿各種飲料、啤酒和冰塊的自家冰箱,跑步期間他照三餐做飯、進食、廁所、洗澡、和貓玩,甚至在每完成50公里就喝啤酒慶祝。賽道中還不乏娛樂工具,客廳電視螢幕全程播放YouTube和Netflix節目,供他繞經時觀賞。
4月5日下午6時,顏恆發在263公里、繞行5,260個迴圈後停住,這場比賽他以35小時53分08秒完賽,配速約6分30秒,而「263」在粵語中意味著「永生」。
完賽後,顏恆發坦言在室內跑步不是最簡單的,但在家跑步仍有很多好處,例如補給方便、可以控制天氣、可以裸奔…等等。
顏恆發這次的室內超馬,也是YSandals Malaysia舉辦的公益跑步活動的一部分,活動規定跑者在家每跑完10公里將捐贈一面口罩,雖然他這次只貢獻了23面口罩,但4月4-5日兩天共有300位參與者,累計達1萬4000公里。口罩將捐贈給在地醫院及老人院。
資料來源/Yim Heng Fatt FB, SAYS, NEW STRAITS TIMES
責任編輯/Dama
Jordan品牌發布全新跑步鞋系列:Jordan Trunner NXT以及Jordan React Havoc,為助力團隊項目運動員在速度與體能訓練中獲取更好表現而特別設計。(推薦訓練適用距離:5公里-15公里)
有氧體能訓練是積跬步以產生質變的長時間挑戰。此次發布的每一款跑步鞋都搭載了React科技,提供持久緩震性能。Jordan跑步鞋還為身型較大的運動員(如鋒線及內線運動員)打造了特別設計,以滿足他們在動態訓練中的橫移及快速步伐對支撐性能的要求。
Jordan Trunner NXT為身型較大的運動員們在訓練中的緩震需求而特別打造。向外延伸出的後跟鰭式設計不僅在外觀上彰顯獨特之處,更為運動員提供了從腳跟到腳趾的全方位支持。中底的鑽石形外露包覆給予雙腳在橫向移動中更好的穩定性能,助力運動員們可以更出色地完成高速折返跑等訓練項目。
此外,為慶祝Jordan品牌跑步鞋系列走入新紀元,三位傳奇設計師藤原浩(Hiroshi Fujiwara)、汀克·哈特菲爾德(Tinker Hatfield)以及馬克·帕克(Mark Parker)聯手打造了Jordan Trunner NXT HTM特別版。鞋款有黑或者白兩個底色的版本,大中華區地區將會上市其中的白色特別版本。
Jordan React Havoc專為長時間體能訓練和傳統衝刺訓練而打造。中底採用了類似React系列跑鞋的特殊幾何形狀設計。前掌內部還搭載了一塊Nike Zoom Air氣墊單元,讓運動員在跑動中的每一步都能得到足夠緩震和回彈支持。後跟的TPU包裹同樣可為身型較大的運動員提供更好的穩定性。
兩款全新跑步鞋以及聯名鞋款Jordan Trunner NXT HTM的發售信息,請留意Jordan品牌相關發售渠道。
資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞