台北時間10月12日下午，馬拉松世界紀錄保持者、肯亞著名長跑運動員埃利烏德·基普喬蓋（Eliud Kipchoge）在奧地利首都維也納的「Ineos 1:59」的挑戰中以1小時59分40秒的成績順利完賽，就此成為全球第一位馬拉松跑進兩小時大關的選手。不過，國際田徑總會認為主辦者為基普喬蓋創造了有利條件，因此他的成績不會被認可。

2小時的人體極限馬拉松，唯有他才能打破

在開賽前約莫330天前，基普喬蓋在北京大學進行的飛跑征程活動後接受了採訪，當時他雖然沒有把話說死，僅僅用的是「可能」來回答問題，但在這場比賽中，他用行動把「可能」變成了現實。台北時間10月12日，在奧地利維也納的普拉特公園，基普喬蓋再次向馬拉松人類極限發起衝擊，他以1小時59分40秒，衝過終點線，這樣的成績不僅跌破眾人眼鏡，還得來歷史上無人能敵的紀錄。若今後所有人在談論起人類歷史上第一個馬拉松跑進2小時的人時，只會有一個名字被提起，就是埃利烏德·基普喬蓋。

雖成績不被官方承認，但他推動整體運動發展的精神

前兩年基普喬蓋在義大利蒙扎進行了「Breaking2」馬拉松跑進兩小時的速度挑戰，最終他以2小時25秒的成績衝破終點線，向人類極限發出挑戰。這一舉動向全世界的跑者證明：追求偉大的目標不僅僅出於個人理想，更是秉持著推動整體運動發展的精神，雖然這次挑戰成績比「Breaking2」來得更耀眼，但由於天生條件以及環境條件讓他成績無法被官方認可。然而整個2019年，基普喬蓋在4月底倫敦馬拉松奪冠之後就沒有再參加任何世界大賽，回到肯亞的他開始全心投入「1:59 Challenge」的備戰中，接近半年的潛心準備，或許沒人真正知道基普喬蓋的身體和心靈經歷了怎樣的磨練。據當時回憶，在「Breaking2」完賽的瞬間，基普喬蓋忍不住流淚了，正巧當時下著雨，淚水得以順其自然地藏匿起來。

從小家境貧困，每日跑步到學校

西元1984年，基普喬蓋出生在肯亞西區的一個小村莊中。他的母親是一名幼兒園老師，父親則在他小時候就不幸辭世，長大的他都只能在照片中回憶父親。年少時代，基普喬蓋從家中去學校唯一的交通方式就是跑步，在唸完初中之後，基普喬蓋便沒有繼續上學。為了補貼家用，他在附近人家的農場中幫忙擠牛奶，然後跑去市場上賣，以此賺取一些微薄的收入，即便家境貧寒，但他卻從來沒有放棄過跑步這個從小養成的愛好。然而這很大程度上是受到同村著名長跑運動員派翠克（Patrick Sang）的鼓勵。派翠克在西元1992年巴塞隆納奧運上獲得了3000公尺障礙跑銀牌，在退休之後，便回到家鄉舉辦了各種跑步賽事。西元2001年，16歲的基普喬蓋在一場跑步比賽中與派翠克相見，派翠克表示，在那次比賽中，這個孩子跑過來請求我選他進入我的跑步訓練營。我同意了，之後幾個月中，每隔兩個禮拜都會叫他來跟著我的隊員們訓練。

轉戰馬拉松後，跑出更亮眼的成績

西元2003年，18歲的基普喬蓋在國際大賽上橫空出世。在法國巴黎舉行的田徑世錦賽男子5000公尺比賽中，基普喬蓋力壓摩洛哥名將、世界紀錄保持者希查姆·艾爾·奎羅伊（Hicham El Guerrouj）奪冠。此後，基普喬蓋相繼奪得了2004年雅典奧運5000公尺銅牌、2008年北京奧運5000公尺銀牌。2012年，在肯亞國內的選拔賽中，基普喬蓋發揮不佳，無緣代表肯亞出戰倫敦奧運，當時那是他人生的最低谷，不過基普喬蓋把失敗化為了新的動力，他放棄5000公尺比賽，轉攻馬拉松，當他從田徑場中解脫出來，彷彿給自己的職業生涯注入了一股新鮮的動力。因此，讓他在「Breaking2」、「1:59 Challenge」跑出亮眼成績。

每天都要跑步，Kipchoge奪馬冠軍的訓練秘方

每天早晨，基普喬蓋會在5點準時起床，然後出門晨跑。在2019年11月底時，他在北京大學舉辦的分享會上透露自己每天要跑25至30公里，一週的跑量在210公里左右；然而平常，基普喬蓋的生活通常是家和訓練場這兩個地方。他與妻子和自己的三個孩子住在肯亞的長跑之鄉，埃爾多雷特，則訓練場設在瓦辛吉舒高原海拔2500公尺的山上。此外，基普喬蓋的飲食習慣非常嚴苛，身高170公分的他，體重只有57公斤，在他的身上沒有一絲多餘的贅肉，也正是這樣的體型賦予了他頂尖的心肺功能。另外，根據Nike科學團隊在「Breaking2」挑戰前給基普喬蓋的體測數據，他的肌肉在運動過程中產生的乳酸含量極低，也就是說，基普喬蓋的肌肉在勞累過後的恢復能力極強，他就是為馬拉松而生的！他表示：「只有自律的人才能獲得真正的自由，如果你不自律，那你只能淪為個人情緒的奴隸。」

基普喬蓋對自己的人生態度抱有十二字箴言：耐心、忍耐、勤勉、希望、信仰、自律，這不僅適用於馬拉松，也適用於我們做任何事，都必思保持嚴謹謙虛的態度，不斷學習，不斷成長，同時每個人都應該學習他的精神。

資料來源／懶熊體育、ineos159challenge

責任編輯／妞妞

Reebok推出高端運動時尚鞋履Sole Fury一舉站上紐約時尚伸展台！Sole Fury延續經典鞋款INSTAPUMP FURY的鞋底概念，加入由設計師MATTHEW ADAMS DOLAN系列作品中，獨特的時尚鞋型輪廓於伸展台上完美呈現；結合分離式緩震科技的腳印藍圖，成為兼具高端時尚與運動風格感的跑鞋。該系列將於11月8日正式上市，預計推出螢光撞色及經典黑色鞋款。

高端運動時尚鞋履Sole Fury 站上紐約時裝秀

Sole Fury融合Reebok Fitness系列的必備運動元素以及時尚前衛的鞋款細節，起源於分離式緩震科技（Spilt Cushioning Technology）的分離式鞋底設計，更一躍站上紐約時尚伸展台，展現分離式大底結構的工藝美感，搭配螢光撞色呈現讓眾人驚艷，更顯現高端時尚的運動風格，僅需簡單的穿搭，就能以鞋款設計展現層次感，鞋面裡外雙色，搭配潮流人士極愛的分離式鞋底外型，絕對能成為今年穿搭的最佳配備。

源於90年代分離式緩震科技   碰撞出高端運動鞋款

Sole Fury的鞋底概念源自Reebok最經典著名INSTAPUMP FURY的分離式緩震科技，該系統在90年代初期推出，當時Reebok是第一個敢於大膽設計創新的運動品牌，跳脫既有鞋款的設計框架，設計出獨特的分離式鞋底外觀，且同時兼具輕量化的優點。
 
今延續經典的分離式緩震科技餘溫，Reebok除了經典INSTAPUMP FURY鞋款外，更全新推出同樣為經典分離式鞋款外型的3D OP. LITE、Sole Fury，持續鞏固Reebok創新設計先鋒的品牌地位。Reebok Sole Fury現代化流線鞋型外觀，搭配分離式緩震科技的腳印藍圖，大膽吸睛，是兼具高端時尚與運動風格感的跑鞋。

Sole Fury產品特色

分離式緩震科技(Spilt Cushioning Technology)：起源於90年代的創新技術，分離式緩震科技移除部份鞋底，讓鞋款更輕量化，且兼具時尚外型。
透氣網布鞋面材質：取代傳統鞋面布料，Sole Fury採用透氣網布，讓實著感受更涼爽透氣。
高端運動時尚鞋型：亮眼的霓虹螢光配色撞色呈現，搭配分層的透氣網眼布料，搭配時尚且具標誌性的分離式鞋底，Sole Fury就是高端運動時尚鞋款的完美呈現。

資料來源／Reebok
責任編輯／Dama

在英國，有一名34歲的男子名叫班·史密斯（Ben Smith），他在2016年10月份跑了401場馬拉松，總共花了401天時間來去完成這樣的壯舉，身為同志的他曾因為性傾向遭到霸凌，所以史密斯為了避免跟他一樣的人再遭到排擠，開始為這些權益而跑並且還為反霸凌團體募款，這些馬拉松路程總共約有1.7萬公里，相當於英國倫敦跑到澳洲雪梨的距離，最後總共有400名追隨者陪他一起奔向終點。

接觸跑步之前，史密斯只是一個平凡人，因為他小時候曾被同學欺凌，到高中時公開自己的性向，於是再度被欺壓，於是在童年回憶中都是不愉快，長大後因為童年回憶導致心理受傷，生活慢慢變的頹廢不堪，到29歲時還輕度中風，於是史密斯的友人看不下去他這麼頹廢，並開始鼓勵他接觸跑步這項運動，漸漸的史密斯才培養這個習慣並慢慢成興趣。

史密斯：「小時候我曾受到許多霸凌，到高中時，因為公開自己的性向再度受到欺壓，這些回憶在我童年中是多麽不堪，甚至影響到我長大後的行為，在29歲時，我開始輕微中風，當時我超重達105公斤，不僅不健康，我還抽煙酗酒，整個人生一團亂，還好朋友讓我接觸跑步這項運動，讓我越跑越能丟掉這些負面能量，從不開心的回憶中慢慢淡去，接觸跑步後我的人生完全改變，不論體能或心理上。」

慢慢的，史密斯藉由跑步改變生命，在2015年9月1日開始，他為了支持反霸凌，開始每天都會跑完一場馬拉松，直到2016年10月份他總共跑了401場，在這401場馬拉松裡，他換過22雙慢跑鞋，堅持一步一步往前踏進並以意志力完成，還籌到了25萬英鎊（約新台幣987.8萬）捐給慈善機構，在每一次漫長的比賽路程中，史密斯每天都必須吃6,500至7,000的卡路里以應付身體所需，而馬拉松是要經過大量練習才能完成的，要在超過一年時間每天平均完成一次全馬，簡直是挑戰人類極限，由於這項挑戰讓史密斯身上渾身是傷，他的腰部、膝蓋、腳踝、脛骨都受傷，這些傷害讓他一度曾足足休息10天。

最後，為反霸凌而跑的史密斯，從獨自一人到最後總共吸引數千名追都隨者一起長跑，則參加的總人數累計高達9500人。

史密斯︰「我很驚訝我自己居然完成了這不可能的事情，沒有大家跟隨我並且鼓勵我的話，我並不會成功，我也要謝謝我的男友從一開始到最後都一直不斷支持我，我的感謝難以報答給大家，希望我這樣的舉動可以在激勵更多人，當跑到終點後，我最想做的事情就是去喝啤酒跟吃牛排了。」

抵達終點的史密斯相當開心，則後面都是追隨他的跑者。

最後史密斯表示，當任務完成後，相信自己過幾天開始慢慢回想這401天所發的事，可能身體會不聽使喚以及又會再激起自己想再跑馬拉松的慾望。