• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • adidas全新W.N.D.風衣夾克 彭于晏、張鈞甯搶先體驗
1
adidas全新W.N.D.風衣夾克 彭于晏、張鈞甯搶先體驗
2
摩曼頓「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動開跑
前進東奧﹗摩曼頓「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動開跑
3
2019運動星球兒童冬令營  家長與孩子們大讚「真好玩」
運動星球
運動星球

adidas全新W.N.D.風衣夾克 彭于晏、張鈞甯搶先體驗

2019-01-14
配備館 綜合 服裝 ADIDAS 運動配備

adidas推出全新W.N.D.風衣夾克,以極簡線條設計搭配獨特的雙向拉鍊,一次滿足都會簡約與運動休閒等冬季時尚風格。adidas代言人彭于晏、張鈞甯搶先體驗W.N.D.風衣夾克,透過多層次的未來感穿搭,率性詮釋「型動由我」的態度。

adidas全新W.N.D.風衣夾克 彭于晏、張鈞甯搶先體驗

全新W.N.D.風衣夾克外觀以簡約風格,讓視線聚焦於胸前adidas經典的三線設計,創造極簡卻又引人注目的潮流視覺。而雙向拉鍊設計為日常造型增添豐富的視覺效果,可輕鬆展現大膽撞色、異材質衝突混搭,或冬季多層次穿搭等風格,同時也提升穿脫的方便性,滿足大家隨心駕馭各種造型。

W.N.D.風衣夾克男女共四色,NT$3,290

因應冬季各種天氣及環境變化,W.N.D.風衣夾克在材質上採用防風面料,搭配輕盈的刷毛內裡,提供舒適保暖的穿著感。男女款除了推出百搭的黑、白色,以及搶眼的藍色,adidas更特別為女生設計粉色款式,多種配色同時於1月11日正式上市。

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

前進東奧﹗摩曼頓「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動開跑

2021-07-20
奧運服裝綜合籃球配備館

四年一度奧運盛會倒數計時﹗為力挺台灣頂尖運動選手挑戰生涯重點賽事,台灣連鎖運動通路領導品牌《摩曼頓》嚴選多款應援運動服飾,讓運動愛好者在家欣賞刺激感動的精彩盛會時,也能多一分親臨現場的感受!並推出「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動,即日起至 8 月 8 日止,凡於摩曼頓及 Intersport 活動門市、摩曼頓會員平台, 單筆消費滿 3,600 元即贈「摩曼頓加油大毛巾」,此外,凡於指定門市使用 LINE Pay 單筆消費滿 2,500 元,再享 150 點回饋點數!

摩曼頓「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動開跑
為東奧加油﹗摩曼頓「WE BELIEVE 台灣健兒加油」滿額贈活動開跑

濃厚日系文化設計元素 支持台灣健兒勇往直前!

四年一度的世界體壇盛會今夏將聚焦亞洲,為支持台灣頂尖運動好手拼盡全力為自己的國家爭取最高榮譽,摩曼頓特蒐多款別具設計特色的應援運動服飾,呈現運動員們的堅韌決心和勇氣。擁有濃厚日系文化的設計元素、或以台灣健兒應援主題為搭配的藍白色系單品,都成為運動愛好者穿在身上的一種態度,同時鼓勵民眾熱情參與、關注選手奮戰之路!

摩曼頓特蒐多款別具設計特色的應援運動服飾
摩曼頓特蒐多款別具設計特色的應援運動服飾

球衣出籠!摩曼頓匯聚 NBA 籃球運動時尚

2020-21 賽季 NBA 總冠軍戰如火如荼的進行中,新生代球星崛起及各隊戰力嶄新面貌令全球籃球迷為之瘋狂!乘著這場話題性十足的賽季熱潮,摩曼頓也為熱愛籃球運動的粉絲細數 NBA 球衣系列,推薦多款擁有NBA聯盟球隊文化、與各球隊城市獨特形象設計的熱賣款式,無論是延續球隊悠久歷史的復古典藏單品,還是配合現代版球衣設計結構的風格球衣,都象徵著球迷與所支持球隊的關係更加密切,並透過入手球衣來向每一場 NBA 精彩球賽致敬。

摩曼頓匯聚NBA籃球運動時尚
摩曼頓匯聚NBA籃球運動時尚

炎炎夏日不能少這款! 摩曼頓TOP背心短褲選物

進入炎熱夏日,在全台疫情趨緩、步入微解封的時刻,走出戶外就該換上新裝迎接健康新生活!透過運動風格與街頭元素的結合,摩曼頓嚴選各種獨特面料、剪裁設計的運動背心及短褲單品,為夏日穿搭增添豐富層次,展現出夏日活潑動感氛圍。

詳細活動資訊請見摩曼頓官網 及 摩曼頓會員平台。


資料來源/摩曼頓Momentum
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

2019運動星球兒童冬令營  家長與孩子們大讚「真好玩」

2019-01-30
體適能綜合話題

運動星球首場兒童冬令營於1月21日至25日間天天熱鬧滾滾的上課,開開心心的完成每天的挑戰及學習。活動期間,孩童們親訪五大場館,接受超過14位教練、物理治療師及營養師等專業師資教授,在遊戲中體驗各類型運動的樂趣,也透過專業檢測發現自己身體的奧秘,最後更由舞蹈大PK成果展作結,連平常不愛動的孩子都在這5天動得相當起勁,許多孩子與家長回饋大讚「超好玩」!

2019運動星球兒童冬令營圓滿落幕 孩子家長大讚「超好玩」

「2019運動星球兒童冬令營」是針對7-13歲國小學童,融合體適能訓練與飲食營養教材的兒童運動冬令營。因為冬令營正值孩童的寒假期間,學童們多抱著體驗運動、玩樂的輕鬆心情前來,因此才第一天大家就玩鬧在一起,結交到許多朋友。讓我們看看這5日冬令營期間,孩子們接觸到哪些新奇又有趣的運動!

課程開始前,孩童們以Reebok瑜珈球做墊上運動

運動之前,先認識自己的身體

冬令營第一天學員報到時,現場已架設好兒童專用的InBody體質量測儀器及足測機,讓孩子和現場家長都能趁正式上課前,以專業儀器測出自己的身體組成、肌肉脂肪比例、基礎代謝,以及雙足比例與足底壓力。量測後還提供精細的評分數據,讓沒有到現場的家長也能了解孩子的檢測結果。

足測機(左)與InBody體質量測儀器(右)

課堂開始,來自動晰物理治療所年輕有活力的物理治療師充當孩子王,以分組積分搶答與遊戲方式,讓大家正確認識自己的肌肉與身體構造、自我檢測因長時間不良姿勢造成的身體歪斜狀況。孩子們也分別學習棒式、單腳站立、平衡木等訓練技巧,最後在BOSU半圓平衡球拔河大賽中,全場氣氛嗨到最高點。

物理治療師指導學童如何檢查是否有高低肩與脊椎側彎
BOSU半圓平衡球拔河大賽

每天吃下肚的食物,你清楚了嗎?

想要有好的運動表現和健康體態,絕不能忽略每天吃下肚的食物!董氏基金會的專業營養師以活潑生動的教材搭配分組搶答,教孩子們如何均衡飲食,並很快地讓他們學會辨別食物中的五大營養成分。接著把孩子帶進實體超市,讓他們依照剛才的學習,自行選購心目中的100分早餐。透過實境演練,孩子們對於營養成分、食物價格、對美味的判定標準,都讓老師們有意想不到的優秀表現。

100分早餐選地瓜好不好?
食育課程中,同學們不分大小都很踴躍發言

半天的營養點心DIY,不論是甜滋滋的營養能量棒、大家都讚不絕口的蝶豆花蜂蜜檸檬,以及健康又美味的香蕉Ricotta起司法式麵包,都讓孩子們度過了充實又歡樂的下午。老師們希望不只在課堂中DIY,即便課堂結束後,仍能給學生一個良好飲食習慣的啟蒙。

營養點心自己動手做
孩童們開心品嚐自製香蕉Ricotta起司法式麵包及蝶豆花蜂蜜檸檬

在動、靜之間取得身心平衡

上、下午分別來到武甲綜合武術館,以及台灣著名表演藝術團體優人神鼓的表演36房。無論是防身術、拳擊課或是優人神鼓的擊鼓體驗,除了讓孩童有大量的運動量,透過這些運動和教學過程,也讓孩童學習道到紀律、技巧、專注力和觀察力。

武甲綜合武術館是設備和師資都相當專業的武術館,進入館內,孩童們全數換上道服,跟著專業教練學習巴西兒童柔術、基本防身術與脫逃技巧,連較弱小者都能學會制服高大者的攻擊,每個孩子都練習地有模有樣,彷彿武術魂上身。接著移動到同一場館的拳擊場地,換上拳擊手套,跟著教練嚴格的指示拳打腳踢一番,孩子們這時體力一個個被榨乾,部分練完直接趴倒地上休息,即便體力耗盡,仍不忘笑讚「好玩」。

孩童在武甲綜合武術館內換上道服,學習巴西兒童柔術及防身術
武甲的宋館長及專業教練示範防身術
拳擊課中孩子有模有樣、活動量爆表
專業教練從姿勢始引導孩童們學習拳擊
擊鼓培養專注力
孩童們打坐的面部表情相當可愛

放電炸體力日

這天是放電炸體力日!孩子們在體操協會專業教練的帶領下,開啟了活力的一整天。孩童以低年級和高年級分成兩組,輪流學習適合該年齡層的體操動作,訓練他們正確的手腳平衡與移動能力。孩童在安全的軟墊和彈跳床上進行前滾翻、前空翻訓練,並在教練輔助下體驗後空翻;另外,低年級孩童有單槓練習,高年級則有進階跳床訓練。部分孩子起初對前翻、後翻動作相當懼怕,但在教練的細心輔助下,全部孩子都玩瘋了!甚至有孩子當天就學會前空翻,更在中場點心時間直說不想休息,要把握時間好好練習。

後空翻輔助體驗

上午做完了基礎體操訓練,下午來到蹦床場館,把早上學習的體操動作好好運用一番。課程由專業教練從暖身開始,讓孩子在安全的環境下,做出以往從未嘗試過的蹦床跳躍動作,更有許多孩子都想挑戰前、後空翻,把上午學到的動作拿來下午課堂複習。活動期間還進行了蹦床躲避球大戰,兩隊以輕盈的皮球PK互砸,被砸中的人出局,最後剩下較多人的組別獲勝,所有人都玩興大發,連輔導員們都忍不住,自組一隊下場比賽。大戰結果…輔導員隊伍獲得最後勝利!蹦床館中每個孩子都瘋狂飆汗、熱血大跳,直到離開場館仍意猶未盡;隔天,每個孩子都說這天晚上睡得特別好、特別沉!

彈跳床輔助前空翻訓練
專業教練教導孩童們蹦床跳躍動作

經過前面4天的體能訓練課程,最後一天陽光普照、和風徐徐。孩子們透過分組競賽遊戲,複習了前4天所做過的體能訓練,同時體驗在大自然的泥土地和草坪上奔跑、了解運動和遊戲的美好。

活動設計了多種分組PK競賽項目,不論是體適能接力賽、背對背夾球與呼啦圈青蛙跳等,每個項目不只是流流汗、動一動,更能讓孩子投注專注力、體力,並在分組競賽中看出每個團隊、甚至每個孩子的競賽策略。 例如其中困難度相對高的背對背夾球,全程需要觀察對方、雙方默契、背部肌力與平衡力,無論對孩子或大人都是個挑戰,尤其對低年級生來說瑜珈球相對大,做起來更加費力;不過在輔導員和高年級生一旁指點、陪伴下,每一組孩子都想出最適合自己的方法來完成任務。

戶外體能競賽中加油聲響徹雲霄

最後一天下午的成果展,由專業健身教練親自帶領孩子一起完成一場表演,而表演不僅被攝影機錄下,也開放給家長現場觀賞。孩子們一起跟著教練學習拳擊有氧、流行舞蹈,接著以男女生分為兩組,男生練習力與美結合的拳擊有氧,女生則練習柔美優雅的流行舞蹈,兩組孩子都在極短時間內學會動作、記住舞序,並分別上台表演,且各個跳得有模有樣,獲得滿堂彩!全場在不斷的笑鬧聲、相機快門聲,以及孩子們的依依不捨下畫上完美句點。

舞蹈橋段練習
孩童跟著教練學習拳擊有氧、流行舞蹈

攝影/Dama、妞妞、David、小嫻    
撰稿/Dama

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務